銀翹解毒粥的做法與營養(yǎng)和功效

【來源】 傳統(tǒng)方

【原料】 金銀花、連翹、淡豆豉、竹葉、荊芥各10克，蘆根15克，牛蒡子、甘草各6克，粳米100克。

【制作】 上八味藥洗凈煎汁，去渣；再煮洗凈的粳米成粥，待粥將熟時，加入上藥汁，煎1-2沸即可。

【用法】 分2次，早晚一溫一熱服。

【療效】 辛涼解表，清熱解毒。適用于一溫一病初起，發(fā)一熱微惡風(fēng)寒，頭痛，無汗，或汗而不多，口渴，咳咳咽痛，舌一尖紅，舌苔薄黃，脈浮數(shù)。

【注意事項】 外感風(fēng)寒，惡寒重，發(fā)一熱輕不宜用。

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