膽囊炎按摩部位

按摩穴位:膽俞穴,期門(mén)穴,日月穴,膽囊穴,陽(yáng)陵泉穴

近年來(lái)，隨著飲食習(xí)慣的改變和高齡化的趨勢(shì)，膽囊炎發(fā)病率明顯升高。膽囊炎患者應(yīng)盡量少吃油膩的食物，不吃寒涼的食物，并堅(jiān)持施行按摩療法。

按摩穴位：

按摩方法：

1、按壓膽俞穴

用雙手大拇指指腹按壓膽俞穴，以每分鐘100次為宜。

2、陽(yáng)陵泉穴

用核桃在陽(yáng)陵泉穴處輕輕施壓，并來(lái)回滾動(dòng)，也可刺激膽囊穴。

3、按壓日月穴、期門(mén)穴

核桃在陽(yáng)陵泉穴處輕輕施壓，并來(lái)回滾動(dòng)，也可刺激膽囊穴。

4、按揉膽囊穴

將雙手大拇指放在膽囊穴處，順向、逆向各按揉3分鐘。

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