睡眠減少，是后天元神得到精氣滋養(yǎng)的結(jié)果

江西貴溪-費同學(xué)：昨天晚坐結(jié)束后睡覺，在睡夢中出現(xiàn)裸女誘惑畫面，覺察到后持咒，并和練功時一樣兩眼內(nèi)視觀照全身，經(jīng)過一會后清晰的感覺到戰(zhàn)勝了誘惑，裸女消失，但是這時易象出現(xiàn)，本來內(nèi)視觀照全身的，卻看到眼前和身體周圍的空間光華閃爍，就好像時空錯亂一樣，同時感覺自己身體在震動，耳中感覺聽到身體和床震動發(fā)出的噼里啪啦的聲音，自我感覺沒有恐懼，反而覺得身心舒適，慢慢感覺身體里有股氣勁帶著自己緩慢的坐起來練功，這個過程中身體很舒服，意識很清晰，沒過多久突然感覺出了那種狀態(tài)，但發(fā)現(xiàn)自己身體還是躺在床上的，并沒有坐著，但是身體還是有點那種之前的舒適感純在。也不知到這些是自己做夢還是真實發(fā)生過。但是很真實。

圖片僅作為配圖使用,與原對話場景無關(guān)

現(xiàn)在每天睡前一坐，時間有長有短，但基本都是12點左右睡覺，卻在早上4～5點左右醒來，不知道睡眠時間會不會太少了，白天精神狀態(tài)還不錯。

我發(fā)現(xiàn)睡前打坐后，早上醒的很早，以前有幾次連續(xù)幾天沒練功反而睡得時間長要7點才醒，不知道大家是這樣嗎

黃老師答：@江西 貴溪～費同學(xué)?睡眠減少，是后天元神得到精氣滋養(yǎng)的結(jié)果，是好現(xiàn)象。

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