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      打坐姿勢的選擇:端坐
      ,雙腿,單盤的選擇

      大道家園 2025-07-27 13:20:29
      文始法脈至道修煉的面授課已經(jīng)全部結(jié)束
      ,甲辰年黃紫檀老師將退隱江湖
      ,專注道學(xué)十大根本經(jīng)典的注解和傳承人培養(yǎng)。為滿足廣大同修的求道需求
      ,繼續(xù)弘揚道學(xué)文化
      ,在三大法脈最后一次面授課的基礎(chǔ)上的視頻錄播課(可隨時看
      ,反復(fù)看,時效永久,包含道場閉關(guān)指導(dǎo),黃老師親自帶入功法狀態(tài)
      ,已順利校對編輯完畢
      ,在甲辰年初始隆重上線。課程后續(xù)有課后輔導(dǎo)群,實修過程中有疑問可以在群內(nèi)咨詢黃老師或者其他師兄
      。本系列文章便是摘取了黃老師2017-2020年在微信群內(nèi)的答疑
      課程咨詢至大師兄,微信:ddjy_zhida

      銀川-王同學(xué):@大道家園黃紫檀?老師,打坐時

      ,雙盤是不是比單盤和散盤效果好
      ?為什么有的老師又說沒必要雙盤打坐?

      還有

      ,雙盤時
      ,左腳在內(nèi),半個小時后
      ,左腳掌都是紫黑色
      ,看著好嚇人。

      @大道家園黃紫檀?老師

      ,書上說煉心先練腿
      ,對嗎?

      圖片僅作為配圖使用,與原對話場景無關(guān)

      黃老師答:考諸先秦時代之證道真人

      ,很少有用盤腿的

      靜坐之關(guān)鍵,在于內(nèi)外心法

      ,而不是外在形法
      。所以我們課堂上說
      ,胖人推薦端坐
      ,瘦人可以盤腿。并且
      ,盤腿推薦單盤
      ,在足三陰足三陽經(jīng)未暢通之前,不建議盲目雙盤

      煉心

      ,先從情欲起煉。此乃身內(nèi)“五賊”之賊王
      。擒賊先擒王
      。所以說,情欲是煉心的關(guān)鍵
      。而煉心
      ,是悟道之關(guān)鍵
      。回避情欲之鐵門坎
      ,而用練腿
      、練手臂、練肌肉
      、練鐵頭功等手段
      ,企圖達到“煉心”之功果,不過是南轅北轍而已

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      ,半途而廢復(fù)行難。圖片僅作為配圖使用,與原對話場景無關(guān) 之前在網(wǎng)絡(luò)看到一篇注解
      ,頗受啟發(fā)
      ,我們的同學(xué)中
      黃帝陰符經(jīng)-心生于物
      、死于物
      、機在目的討論
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      、機在目
      。大概就是:心因物而見、生于物
      ;逐物而喪
      、死于物;而接于物者
      、要中之要在于管好自己的目
      ,不見可欲、使心不亂
      。對專業(yè)修道的人可以快速證得更高的體驗和修為
      。圖片僅作為配圖使用,與原對話場景無關(guān)那在現(xiàn)實生活中對人們有什么指導(dǎo)意
      2025-07-23
      黃帝陰符經(jīng)-心生于物、死于物<div   id=、機在目的討論" onerror="nofind(this)" >
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