夏天孕婦能不能用空調(diào)？

盛夏來臨，吹空調(diào)是熱門的消暑之道。身懷六甲的孕婦因?yàn)轶w質(zhì)特殊，對環(huán)境和溫度的要求格外敏感，一旦吹出病來，病在一身，傷及兩人，于是有人提出，孕婦應(yīng)遠(yuǎn)離空調(diào)?？裳籽紫娜眨胀ㄈ硕茧y以抗拒空調(diào)的涼意，負(fù)重在身的孕婦卻只能冷熱自抗，怕只怕還沒“凍”出病來，就要“熱”出事兒啦!那孕婦到底能不能吹空調(diào)?怎么做才能保護(hù)好自己和寶寶?于醫(yī)生是深圳博愛醫(yī)院婦科主任，副主任醫(yī)師，專家委員會成員。她說：“身體再強(qiáng)健的人，吹空調(diào)也要注意時(shí)間的長短和溫度的高低，體質(zhì)特殊的孕婦自然要特別注意環(huán)境冷熱差對身體可能帶來的負(fù)面影響，但是不用特別避諱吹空調(diào)。夏天熱氣重，孕婦比常人更容易發(fā)熱出汗，如果散熱不及時(shí)，對母子的影響很大?？照{(diào)只要吹得得當(dāng)還是很有好處的?！?/p>

以前人們連吹風(fēng)扇的條件都沒有，家人為了給孕婦消暑，只能用扇子不停扇風(fēng)，扇子扇出的風(fēng)雖然不容易傷人，但人們依然很慎重地選取扇子的式樣和扇風(fēng)時(shí)的力度，盡量保持孕婦吹到的是“柔”風(fēng)。

有人提出風(fēng)扇吹的“熱風(fēng)”比空調(diào)制造的“冷氣”更適合孕婦，但是吹風(fēng)扇也會使受吹的部位血管收縮，未吹到的部位血管舒張，為了調(diào)節(jié)全身體溫達(dá)到均衡狀態(tài)，全身的神經(jīng)系統(tǒng)和各器官組織必須加緊工作，時(shí)間稍長，也會引起頭暈、頭痛等癥狀。孕婦本身易疲勞，吹電風(fēng)扇時(shí)間長了，雖然感覺涼快，但疲勞癥狀會進(jìn)一步加重。人們認(rèn)為孕婦不能吹空調(diào)的理由是，打開空調(diào)后，由于房間門窗要緊閉，因此室內(nèi)空氣質(zhì)量會降低，孕婦的新陳代謝快，長時(shí)間在有空調(diào)的房間停留，會頭痛，頭暈。而且空調(diào)房間與室外有一定溫差，易使孕婦感冒，感冒后不可避免要打針或者用藥，就會對胎兒的正常發(fā)育造成難以預(yù)料的影響。

對此，于醫(yī)生的建議是：“在空調(diào)房呆著，一定要注意避免過涼導(dǎo)致感冒，將空調(diào)的溫度定在23至28度，室內(nèi)感覺微涼就可以了，切忌溫度太低，和室外溫差太大。孕婦皮膚的毛孔比較疏松，容易受風(fēng)，在空調(diào)房里，孕婦要避免自己的位子直吹到空調(diào)的冷風(fēng)。此外，孕婦還要經(jīng)常走動(dòng)，空調(diào)房也要經(jīng)常打開門窗，換新鮮空氣進(jìn)來，畢竟自然風(fēng)最有利于人體健康?！?/p>

　　注意事項(xiàng)：

空調(diào)溫度以室溫26℃為宜，室內(nèi)外溫差在3℃~5℃為佳。在空調(diào)房間內(nèi)，要加強(qiáng)對寶寶干燥皮膚的護(hù)理;注意保持房間空氣新鮮，定時(shí)給房間通風(fēng)，至少早晚各一次，每次10~20分鐘;出入空調(diào)房，要隨時(shí)給寶寶增減衣服。

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