高溫夏日多汗難耐-中醫(yī)蘿卜偏方輕松解決

　　炎熱夏季人們?nèi)菀壮龊梗貏e是對有出汗癥的人來說，那汗癥的朋友在夏天可以舒緩一下呢？

多汗癥

是由于交感神經(jīng)過度興奮引起汗腺過多分泌的一種疾病。交感神經(jīng)支配全身的出汗，正常情況下交感神經(jīng)通過控制出汗散熱來調(diào)節(jié)人體的體溫，但是癥病人的出汗和面部潮紅完全失去了正常的控制，多汗和面部潮紅使患者每日處在無奈、焦躁或恐慌之中。

發(fā)病因素：

汗腺或頂泌腺過于發(fā)達，以及調(diào)節(jié)汗水分泌的交感神經(jīng)過于敏感所造成，或是遺傳因素等其他因素引起的。

精神緊張易誘發(fā)多汗癥

在氣候炎熱及精神緊張時，病情容易加??；氣候寒冷及情緒穩(wěn)定時，病情或減輕或暫時痊愈，腋下多汗者，亦常伴手足多汗。從中醫(yī)的角度上來說，本病有可能因久病體虛，精血虧損；或勞倦過度，驚恐思慮，心氣不足，以致正氣受損，脈失收束，衛(wèi)外不固；或情志不遂，肝失調(diào)達，疏泄不利，均可使汗自腋、脅而出。

凡腋下多汗，且常與情緒失調(diào)相關(guān)甚密，汗液清稀，并無臊臭，伴氣短懶言，心悸怔忡，失眠健忘，舌淡苔白，脈細無力者，為心氣不足，汗液外泄。治宜養(yǎng)心益氣，收斂汗液法，因而平常可以吃點五味子、紅棗、龍眼干、蓮子、芡實等其他養(yǎng)心益氣的食物來調(diào)節(jié)。若腋下多汗，其色略黃或黏衣，伴煩躁易怒，口苦咽干，舌紅苔白，脈象弦滑者，為肝失調(diào)達，疏泄不利。治宜疏理氣機，條達肝木法，杭白菊、玫瑰花、佛手、夏枯草、菊花取其一兩味代茶飲。

　　注意清潔肌膚外加飲食調(diào)節(jié)

飲食上不宜過食辛辣厚味；調(diào)攝七情，避免憂思惱怒；避免情緒激動，保持心情愉快；注意勞逸結(jié)合，不要熬夜，同時貼身衣服應以棉織品為好，并注意勤于洗換；特別是夏天，更應適時洗浴，保持皮膚衛(wèi)生；另外，還要戒除煙酒；凡蔥、蒜、韭菜、辣椒、胡椒之類應少吃或不吃。

　　小編推薦一個偏方，讓多汗癥的朋友在夏天舒緩一下：

用蘿卜葛礬洗劑治療手足多汗癥，療效較好。

配方：鮮白蘿卜 600g切片， 葛根90g，白礬30g，枯礬30g。

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制作方法：加水3000ml，煮沸30分鐘，去渣取汁。

用法：浸洗手足20分鐘，每日浸2-3次。

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天氣開始熱起來了，汗腳的人開始發(fā)愁了。汗腳黏糊糊的不說，還會有異味。這會讓人很尷尬？夏天汗腳怎么辦？看醫(yī)生支招。

中醫(yī)排汗法有排毒降溫奇效

“體若燔炭，汗出而敬”。這句話出自兩干多年前，中醫(yī)最早的一本經(jīng)典著作《內(nèi)經(jīng)》。意思說發(fā)燒的時候，皮膚表面摸上去灼熱燙手，可以通過發(fā)汗，使毒邪隨汗外泄，讓熱度降下來。這種處理和現(xiàn)代西醫(yī)的治療是共通的。西醫(yī)遇到體溫40度，肌膚灼熱，頭痛如裂的患者，也常給予解熱鎮(zhèn)痛藥，使之發(fā)汗退燒。

我這樣出汗是不是生病了？

如果說在炎炎夏日，身體出汗是再尋常不過的了。但有的人，無論夏季還是冬季，吃頓飯、做點事或稍一緊張便汗如雨下，這可能就是某些疾病在作怪了。

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