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      夏天容易曬傷6個妙招幫你快速恢復(fù)
      
        
      
            健康管理師
            2024-03-12 20:57:13
        
      

        
      
           
      夏天的到來是許多愛美女性都欣然接受的事情，因為又可以穿美麗的裙子
        ，并展現(xiàn)自己的身材了，但是這個季節(jié)的天氣實在是太熱了
      ，很容易出現(xiàn)曬傷的情況，因此掌握曬傷后快速恢復(fù)的方法很重要
      。
      夏天曬傷之后如何快速恢復(fù)
      ？
      1、冷敷
      如果皮膚出現(xiàn)了輕微的灼熱感以及紅腫的情況
      ，則可以通過冷敷的方式緩解
      。建議將毛巾放入冷水中進(jìn)行冷卻，在不滴水的情況下敷在皮膚上面
      ，每次敷30分鐘左右即可
      。
      2、用茶水熱敷
      輕微曬傷者還可以通過茶水熱敷的方式緩解疼痛感
      ，因為其中有大量的鞣酸
      ，有一定的收斂效果
      ，對緩解腫脹、疼痛有一定幫助
      ，但如果曬傷的情況比較嚴(yán)重
      ，比如出現(xiàn)了爆皮的情況，則不適合采用這種方法
      。
      3
      、涂抹相關(guān)乳液
      如果曬傷的情況比較嚴(yán)重，疼痛感比較明顯
      ，而且出現(xiàn)了暴皮的情況
      ，則可以使用1%的氫化可的松乳液進(jìn)行涂抹，而且要讓乳液在皮膚上滯留至少5個小時的時間
      ，建議配合冷敷
      ，效果會更明顯。
      4
      、涂抹蘆薈汁
      蘆薈之對緩解曬傷
      ，促進(jìn)曬傷后的恢復(fù)有好處，因為蘆薈枝內(nèi)有大量的啫喱狀汁液
        ，不但能夠產(chǎn)生清涼的感覺
        ，而且還具有消炎和收斂的作用
        ，在短時間內(nèi)就能夠使灼熱感以及疼痛感有所減輕
        。
      5、外出時隨時攜帶保濕噴霧
      曬傷之后皮膚的水分很容易大幅度流失
        ，促使灼燒感變得更加明顯
        ，因此外出時要隨時攜帶保濕噴霧，不但能夠給皮膚及時保持水分
        ，而且對預(yù)防再次曬傷也有一定的好處
        。
      6、使用美白面膜
      曬傷之后很容易出現(xiàn)色素沉著的情況
        ，使皮膚的顏色變得不一致
        ，因此要加強(qiáng)護(hù)理。不但要注意補(bǔ)水保濕
        ，而且還要使用美白功效的護(hù)膚產(chǎn)品
        ，比如美白面膜，其中的有效成分能夠到達(dá)皮膚深處
        ，從而使色素沉著的情況更快的得到改善
        ，促使皮膚更快的恢復(fù)水嫩透白。
      其實預(yù)防曬傷比促進(jìn)恢復(fù)更重要
        ，因此天氣炎熱時外出要做好防曬工作
        ，建議出門半小時之前涂抹防曬霜
        ，如果陽光特別強(qiáng)烈，還要進(jìn)行物理防曬
        ，比如戴上遮陽帽
        ，如果長時間停留在戶外，每隔2~3小時還要補(bǔ)涂一次防曬霜或者防曬乳液
      ，晚上回家之后則要及時卸妝
      ，并且進(jìn)行基礎(chǔ)護(hù)膚，使皮膚盡快的得到所需的水分和養(yǎng)分
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/xiajiys/206871.html.
      
          
      
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