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      夏季清熱祛濕的美食推薦-魚(yú)香豇豆
      
        
      
            佚名
            2024-03-13 11:34:23
        
      

        
      
           
      魚(yú)香豇豆
      【原料】豇豆350g、花椒1g
      、干辣椒2g
      、姜10g、蔥15g
      、蒜25g
      、剁椒30g、糖3g
      、鹽2g、醬油20ml
      、醋15ml、香油5ml
      、牛肉粉1g
      、食用油30ml、黃酒10ml
      。
      【制法】
      1
      、魚(yú)香汁：姜末
      、蒜末、蔥末
      、剁椒、糖
      、醬油
      、醋、香油
      、牛肉粉拌勻
      。
      2、主料豇豆掐去兩頭
      ，洗凈
        ，切成寸段
      。
      3、豇豆入鍋煮至斷生
      ，撈出后放入冷水中
      ，拔涼后撈出瀝干。
      4
      、鍋燒熱
      ，放入油、花椒
      、干辣椒煸香后撈出
      。
      5、放入豇豆
      、黃酒翻炒至八
      、九成熟。
      6
      、倒入魚(yú)香汁中火翻炒入味
      ，根據(jù)口味加鹽調(diào)整即可。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/xiajiys/210165.html.
      
          
      
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      夏季如何進(jìn)行養(yǎng)生保健,做到這些很必要
      
                              
 
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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        ，這樣對(duì)我們健康來(lái)說(shuō)是非常有好處的，這樣對(duì)我們健康是很有好處的
        ，大家可以通過(guò)吃蔬菜的方法來(lái)養(yǎng)生
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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