夏季冷飲和羅漢果蜂蜜涼水
材料：
羅漢果、石蜜蜂糖
。做法：
1）、將羅漢果用清水沖洗干凈去掉外殼
，取出內(nèi)部的肉，掰下一小塊，先把羅漢果放入煲內(nèi)清水泡一會。2）、然后用大火將羅漢果煮沸
3）
4）
5）
6）
功效：
清火潤肺，治療喉嚨的毛病
羅漢果營養(yǎng)分析：
1、羅漢果味甘
2
3
、含有大量粗纖維，能減輕饑餓感，讓人產(chǎn)生飽腹感。4
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身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診
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