1 先用大拇指指肚用力順時針按摩合谷穴3至4分鐘 合谷穴在手的虎口向里三厘米處 2、正確使用爽膚水 如果出汗比較多時 3 甘麥大棗湯除汗法自古代張仲景就使用了 4、勤洗澡勤換洗衣服 夏季十分炎熱，常洗澡是比較有效實用的止汗方法 5、喝茶止汗 （1） 黃芪是中藥的一種，幾乎60%以上的中藥方中都離不開黃芪 這款茶的制作方法也是相當簡單的，可以用4 （2）、山楂烏梅茶 烏梅是常見的食物 制作這款茶也是相當簡單的 （3）、浮小麥茶 它具有益氣 雖說這種茶的止汗效果相當好 本文地址:http://www.mcys1996.com/xiajiys/215072.html.
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