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茄子
茄子作為一種非常美味的蔬菜
蘿卜
蘿卜，民間把蘿卜稱為“小人參”
，這可不是完全沒有道理的哦。蘿卜不僅營養(yǎng)價值高，還是預(yù)防上火的好手。葫蘆島吸脂對已經(jīng)氣郁上火甚至生痰的人來說，蘿卜有很好的清熱消痰作用。如果要比拼“降火”能力的話，青蘿卜是最上等的，紅皮白心者次之，所以我們大家如果在夏季的時候出現(xiàn)了上火的癥狀了，那么我們大家也不要著急，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┨}卜就是非常不錯的選擇。上面我們?yōu)榇蠹医榻B了很多的適合在夏季食用的美味的蔬菜了
，比如我們大家可以多吃一些茄子和蘿卜的，對于幫助我們大家下火的效果是非常不錯的，并且還可以補充大量的營養(yǎng)物質(zhì)本文地址:http://www.mcys1996.com/xiajiys/22216.html.
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