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夏季如何吹空調(diào),這樣比較健康

四季調(diào)養(yǎng) 2023-04-30 14:59:19

夏季的時候大家是會經(jīng)常吹空調(diào)的，這樣對我們健康來說是有一定好處的

，可以幫助大家起到一個不錯的降溫效果
，夏季的高溫天氣時，大家通過吹空調(diào)就可以幫助解決
，但是如果在這時候盲目吹空調(diào)也容易影響我們健康
，一起看看具體夏季如何吹空調(diào)比較健康。

空調(diào)定期清洗

夏季的時候我們吹空調(diào)要注意

，對于家用空調(diào)來說，我們每年可請專業(yè)人士進行一次全面清洗和消毒
，特別是室內(nèi)機的蒸發(fā)器
。必須使用合格的消毒劑和正確的配比方法，由專業(yè)人員操作
。而且在消毒后
，我們應(yīng)該把消毒劑殘液清洗干凈，防止殘液揮發(fā)對健康不利
。在空調(diào)使用期間
，應(yīng)經(jīng)常清洗過濾網(wǎng)，最好每周一次比較好
，這樣可以幫助我們預(yù)防空調(diào)病的產(chǎn)生
。

室溫控制在25℃左右

夏季的時候大家還要注意，這時候我們應(yīng)該把室內(nèi)溫度最好控制在25℃左右

，室內(nèi)外溫差不宜超過7℃;冷風出口處不要直接對著人和辦公桌?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？照{(diào)溫度不要調(diào)得過低
，以免與室外溫差過大，使人容易患上感冒
，這樣是容易影響我們健康的
，所以在這時候我們不能讓溫度太低。

合理用醋

而且說如果家里有老人或小孩

，那么這時候我們使用空調(diào)時，最好在家里用醋消毒
，可以有效殺死空氣里的病菌
，從而預(yù)防家里人患上“空調(diào)病”。醋還有很強的抑制細菌的作用
，對因吹空調(diào)過度引起的腸道疾病有很好的預(yù)防作用
，這樣才比較健康，可以幫助避免夏季患病。

夏季的時候我們吹空調(diào)需要注意方法才行

，上面介紹的這些情況大家應(yīng)該小心應(yīng)對，如果我們盲目的吹空調(diào)
，那么只會對我們健康造成影響
，所以說大家對上面介紹的情況必須要謹慎對待，合理吹空調(diào)才能更好的促進我們健康
。

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