為大家介紹一些夏季防曬小妙招

為大家介紹一些夏季防曬小妙招

夏季作為一年中最為炎熱的一個(gè)季節(jié)，我們大家必須要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┓罆竦墓ぷ鞯?，如果大家不注意防曬，那么?huì)危害大家的皮膚的健康的，那么大家對于夏季防曬的方法了解多少?其實(shí)夏季防曬的技巧也是非常多的，下面我們就來為大家介紹一些夏季防曬小妙招。

涂防曬霜

夏季的時(shí)候，我們大家必須要多注意做好防曬的工作，只有及時(shí)的防曬，那么才可以很好的避免出現(xiàn)一些皮膚病的，當(dāng)然，適當(dāng)?shù)耐磕ǚ罆袼褪欠浅２诲e(cuò)的選擇，也是必不可少的防曬步驟。防曬霜的正確用法應(yīng)該是出門前10分鐘開始涂，讓其充分吸收后再出門。另外，每過2小時(shí)左右都要再次涂抹，防曬霜的效果只能保持這么久。

避免陽光暴曬

另外，我們大家在夏季的時(shí)候，想要更好的防曬，還需要注意盡量的避免陽光下面暴曬，尤其是在中午的時(shí)候，大家最好不要外出，如果需要外出，那么防曬工作是非常重要的。不想被陽光曬傷最明顯的一點(diǎn)就是避免陽光暴曬。不過，這并不就是意味著大家要躲在家里不出門的意思，而是要注意出門時(shí)間，上午10點(diǎn)之后，下午4點(diǎn)之前的這段時(shí)間里，是夏季太陽光線最強(qiáng)烈的時(shí)間段，因此大家要注意在這個(gè)時(shí)間點(diǎn)多多防曬，不出門。萬一要出門，記得戴上太陽帽、墨鏡、防曬服。

上面我們?yōu)榇蠹医榻B了很多的適合夏季的防曬的小技巧了，我們可以知道，夏季防曬的技巧也是非常多的，比如我們大家在夏季的時(shí)候，最好避免陽光的暴曬，尤其是中午的時(shí)候不要出門，另外，適當(dāng)?shù)耐磕ǚ罆袼彩遣诲e(cuò)的防曬方法。

夏日如何防曬？

您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
小知教您防曬小妙招。
當(dāng)氣溫高于25℃時(shí)，在戶外活動(dòng)就必須做好有效的避光準(zhǔn)備。特別是在上午十時(shí)到下午兩三點(diǎn)鐘，這段時(shí)間陽光最強(qiáng)、紫外線最具威力，盡量不要出門;如果必須外出，你應(yīng)當(dāng)戴上遮陽帽、太陽鏡或撐遮陽傘，最好穿上棉麻制的長袖衣服。
1出門在外“朵朵傘傘”
在同等條件下，用于制作遮陽傘的織物，其顏色越深，相應(yīng)抗紫外線的性能也越強(qiáng)，黑色、藏青色、深綠色就比淺藍(lán)色、淺粉色、淺黃色等防紫外線的性能好。同時(shí)，以銀膠布、珍珠膠布為面料的遮陽傘，有較好的防曬效果，而且質(zhì)地越密、越厚，防曬效果也越好。
2“帽”不驚人前后兼顧
戴上四寸寬的寬邊圓帽，不僅能遮擋面部，也可以保護(hù)耳朵和后頸部的肌膚，透氣性佳則可以延長佩戴的時(shí)間。雖然鴨舌帽的款式較為時(shí)尚，但防曬效果其實(shí)不夠全面。
3忠心護(hù)衛(wèi)“鏡”內(nèi)乾坤
外出時(shí)，你應(yīng)當(dāng)戴上大鏡面的太陽眼鏡，它可以遮蓋眼部四周的肌膚。對太陽鏡來說，uv指數(shù)〔用于衡量濾除紫外線的效果)是一個(gè)很重要的標(biāo)準(zhǔn)，目前大多數(shù)太陽鏡的uv指數(shù)在96%一98%，深色鏡片比淺色鏡片要好，運(yùn)動(dòng)專用的尤佳。
4慎選著裝面面俱到
純棉布料具有吸汗好、透氣性強(qiáng)和穿著舒適等特點(diǎn)，是大多數(shù)防紫外線服裝的首選面料。陽光強(qiáng)烈時(shí)，最好穿深色農(nóng)裳，比如朱紅色、深紫色、靛藍(lán)色的棉質(zhì)衣衫。對于裸露的臂部肌膚，你可以穿上輕薄的紗質(zhì)披肩或者套袖來防曬。
美容小提示:
除了臉部以外，最容易遭受紫外線傷害的是雙手，還有頸部后側(cè)、肩膀和足背等部位也容易受紫外線的直接照射，嬌嫩的唇部涂抹有防曬作用的唇膏。
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夏季如何有效防曬.

1.錯(cuò)開太陽暴曬時(shí)間
夏天太陽暴曬的時(shí)間是中午12點(diǎn)到下午2點(diǎn)之間，在這個(gè)時(shí)間段，室外的溫度特別高，表層比較薄、有過敏體質(zhì)的皮膚被曬得生疼，很容易曬傷。建議大家錯(cuò)開暴曬時(shí)間出門，3點(diǎn)以后出門，太陽就不會(huì)那么曬了。
2.防曬衣及用品要備好
別看薄薄一層防曬衣、防曬傘，這種物理防曬的效果是很不錯(cuò)的，太陽光線比較強(qiáng)的時(shí)候，出門穿上防曬衣、打防曬傘，確實(shí)可以減少曬傷、曬黑的幾率。有戴帽子的習(xí)慣，也可以買一頂帽子，至少臉部和脖子不會(huì)被曬黑。
科學(xué)防曬很重要，防曬霜也很重要，但是有80%的人不了解防曬霜的正確使用，這就給大家介紹點(diǎn)專業(yè)知識(shí)：
1.選擇合適的SPF
SPF就是防曬指數(shù)，SPF值就是防曬霜的防護(hù)能力，也就是曬傷、曬紅的能力。每個(gè)人的膚質(zhì)是不一樣的，選擇防曬霜時(shí)要結(jié)合自己的膚質(zhì)選擇，另外不同年齡段的人，選擇的SPF值也不同，一般年齡越大，SPF值越大。
2.不是具有防水性就是好的
有些防曬霜宣傳有防水性，防水性需要有40分鐘的測試時(shí)間。防曬霜有防水性不一定就好，因?yàn)榉浪蕴珡?qiáng)的防曬霜抹在皮膚上，卸妝的時(shí)候比較麻煩，如果卸妝不徹底反而會(huì)損傷皮膚。建議大家根據(jù)不同的場所選擇防曬霜。

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