夏季排毒應(yīng)該喝哪些茶,蘆薈紅棗茶(喝什么排毒茶養(yǎng)顏 自制排毒養(yǎng)顏茶)

夏季排毒應(yīng)該喝哪些茶,蘆薈紅棗茶

夏季適當(dāng)?shù)暮纫恍┎杩梢赃_到很好的保健養(yǎng)生作用，夏季喝茶還能排除身體里面的有害毒素，很多茶都可以達到潤腸排毒作用，大家就應(yīng)該好好了解清楚，選擇一款最喜歡的茶，堅持喝上一段時間，身體里面的毒素就可以很好的排出，身體可以更加健康。

1、蘆薈紅棗茶

需要準備適量紅棗，一些蘆薈，一些寡糖，適量清水，把蘆薈的邊刺削掉，然后連皮帶肉一起切成小塊狀，和紅棗放到鍋里面，再加入適量的水，用大火燒開，再改成小火繼續(xù)煮20分鐘，濾渣加入寡糖調(diào)味。蘆薈含蘆薈霉素，可以達到健胃整腸，促進腸胃蠕動的功效，故有助于清腸排便。

2、荷葉決明茶

需要準備適量扁豆，一些首烏，制大黃，決明子，荷葉，代代花，把這些材料一起放進杯子里面，加一些開水沖泡代茶來喝，每天可以喝很多次。有助于清熱解毒，排除體內(nèi)毒素，同時有助于增加腸胃運動的動力，幫助消化。

3、玫瑰檸檬排毒茶

準備一些檸檬草，幾朵玫瑰花，把檸檬草和玫瑰花一起放進鍋里面，再加入適量的水燒開以后繼續(xù)煎煮五分鐘就可以了，玫瑰花可以達到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進新陳代謝，有助于排毒通便。與排毒功效較強的檸檬草一起飲用，能夠很好的幫助治療便秘，讓你全身舒暢，特別適合便秘型小腹突出的女性飲用。

上面給大家介紹的就是夏季排毒可以喝的茶，除了上面這幾款茶大家還可以喝薰衣草薄荷瘦身茶，山楂茶，決明子茶，當(dāng)歸決明茶，杞菊決明子茶等等，這些茶都可以達到潤腸通便，排除毒素以及清熱解暑作用，堅持喝效果是非常不錯的。

喝什么排毒茶養(yǎng)顏 自制排毒養(yǎng)顏茶

花茶都有理氣、疏肝、開胃的作用,下面為大家介紹一些花草茶搭配大全，不同的花茶功效各異。像月季花、紅花茶有活血的作用，懷孕的婦女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比較寒涼，脾胃虛弱的人也不宜飲用。因此，大家在挑選花茶時不能只重外觀，一定要了解清楚花茶的功效。另外還要提醒的是，在家喝花茶，合適的器皿也很重要。最適宜的是用透明精致的玻璃壺和玻璃小杯，用沸水沖泡?；ú枰爽F(xiàn)泡現(xiàn)飲，不能喝隔夜花茶。　牡丹花：養(yǎng)血和肝，散郁祛瘀，適用于面部黃褐斑，皮膚衰老，常飲可使氣血充沛，容顏紅潤，精神飽滿。飲用方法：取牡丹花3克，沸水沖泡，代茶常飲，可調(diào)入冰糖或綠茶同飲。
祛痘花草茶搭配大全:
玫瑰花茶 玫瑰茄 桃花=祛斑除痘補水
桃花茶 檸檬片 百合花=除痘清火
紅巧梅 美容花 貢菊=美容消斑茶
玫瑰花 蘋果花=調(diào)經(jīng) 補血 粉刺 美白
雪中情：抗衰老 祛皺紋 增白皮膚
祛斑花草茶搭配大全:
紫羅蘭 薰衣草 洋甘菊=滋潤皮膚除皺祛斑、對喉嚨、支氣管炎便密、消除口腔氣味.
薰衣草 檸檬片 玫瑰花 玉美人=減少皺紋祛斑
迷迭香 玉美人 牡丹花 野菊米=對雀斑有明顯消除功能
治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以讓皮膚變得光滑
活血調(diào)經(jīng)：青山綠水、紅花、月見草
美白、瘦身花草茶搭配大全：
普洱減肥茶---普洱茶 貢菊
玫瑰花 薄荷 西洋甘菊=美白、瘦身
牡丹花 巧紅梅 桃花 玫瑰花 野菊米=排毒養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)、治療便密.
風(fēng)濕：天山雪蓮茶 紅花 枸杞
減肥花草茶搭配大全:
馬鞭草 檸檬草 迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.
千日紅 金盞菊 臘梅花=滋養(yǎng)肌膚，減少面部、頸部脂肪積累
失眠：月見草 百合花 玉蝴蝶
美胸:迷迭香 粉紅玫瑰= 促進乳腺發(fā)育
便秘:洋甘菊＋馬鞭草 =治療長期便秘、腸內(nèi)凈化.
喉嚨痛:玉蝴蝶 龍須草 金蓮花=咽喉炎、支氣管炎喉嚨發(fā)癢有痰等
保胃花草茶搭配大全:
洋甘菊＋薄荷葉＋茉莉花＝胃痛
薰衣草 紫羅蘭 臘梅花=清肝保胃
馬鞭草 臘梅花 勿忘我＝可治療肝胃氣痛、食欲不振、清肝保胃功效。
肝炎、肝火花草茶搭配大全：
苦丁茶 決明子=可治療肝炎
野菊花＋百合花＝清肝火潤肺
清熱下火：蓮子心 金蓮花 甘草
排毒養(yǎng)顏茶:金蓮花 野菊花 蓮子芯 決明子
調(diào)理腸胃，排毒養(yǎng)顏，祛斑美容:銀杏葉 絞股藍 靈芝片
高血壓花草茶搭配大全:
紅雪茶＋三七花＋山楂干＝降底血壓、軟化血管
靈芝片 甜菊葉 野菊米=保肝解毒、可降血壓、穩(wěn)定糖血值
人參花 三七花=清熱解毒、減肥降壓
糖尿病花草茶搭配大全:
甜菊葉 米菊 靈芝片=可治療糖尿病
頭痛:
薄荷葉 菩提葉=治療偏頭痛
薄荷葉 紫羅蘭 茉莉花 臘梅花=治療頭痛頭暈
解酒花草茶搭配大全:
葛花茶 :解酒護肝
薰衣草 紫羅蘭 薄荷葉=解酒
滋陰補腎花草茶搭配大全:
貢菊 勿忘我 =具有滋陰補腎、清熱解毒的功效
勿忘我 康乃馨 玉美人=滋陰補腎
祛口氣:
檸檬片＋金蓮花＝去口臭
消除體味花草茶搭配大全：
六勺熏衣草加蘋果醋，泡約兩星期，倒入少許入澡盆沐浴
排除宿便：玫瑰 檸檬草
幫助睡眠、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)：玫瑰＋菩提葉＋迷迭香＋甜葉菊
安眠、治頭痛：洋甘菊 熏衣草 培提葉 玫瑰氣色好、消除眼壓：玫瑰 洋甘菊
頭痛：洋甘菊 迷迭香 熏衣草 玫瑰
咳嗽：紫羅蘭 薄荷 麥冬 胖大海
提神醒腦、解除宿醉：薄荷＋熏衣草＋金盞花＋甜葉菊
增加記憶：迷迭香 洋甘菊 薄荷
強肝消除疲勞：玫瑰 桂花 茉莉
減輕壓力：玫瑰 菩提葉 熏衣草 薄荷
增加腎功能：茉莉 玫瑰 薄荷 枸杞
調(diào)節(jié)生理、活血護膚：茉莉＋玫瑰＋洋甘菊＋紫羅蘭＋馬鞭草
改善便秘癥狀、排毒、美白：洋甘菊 紫羅蘭決明子
*其中有廣泛作用，適合各種人群的是：
人參花-補氣壯陽，增強體質(zhì),抗疲勞,令您精力充沛
靈芝片－全面調(diào)節(jié)人體心、腦、肝臟、腎、胃！
平時常見的單方花茶及其功效：
對頭發(fā)有好處的花草茶搭配大全：
1、菩提葉-預(yù)防失眠，幫助頭發(fā)生，抗焦慮，預(yù)防腦神經(jīng)衰弱
2、大麥茶-健脾減肥、助消化，潤膚烏發(fā)。
*治頭痛、失眠、減輕壓力、恢復(fù)腦部疲勞
1、黃金菊-降血壓、對頭痛眩暈、神經(jīng)性頭痛有療效
2、薰衣草-頭痛，失眠，預(yù)防感冒，舒緩焦慮緊張的心情
3、野菊花－平肝，明目，用于風(fēng)熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛
4、合歡花-寧神作用，主要是治郁結(jié)胸悶,失眠,健忘,眼疾，神經(jīng)衰弱等
5、迷迭香-有助于恢復(fù)腦部疲勞，并能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。兼具有美容功效，可減少皺紋的產(chǎn)生，去除斑紋。
6、檸檬草-具有化痰止咳、理氣開胃、治咳喘、腹脹、止瀉、祛暑、安胎、滋陰養(yǎng)血、治高血壓、頭暈等的功效
明目去火花草茶搭配大全：
1、黃山貢菊-疏風(fēng)散熱、養(yǎng)肝明目、排毒養(yǎng)顏，起到延壽美容的作用
2、野菊花--風(fēng)熱感冒，頭昏目眩，消煩、清心明目
3、野菊米－平肝，明目，用于風(fēng)熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛
4、杭白菊-鎮(zhèn)靜、解熱、抑制多種病菌
5、金銀花——預(yù)防流行性感冒，預(yù)防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清熱解毒、百病不生
鼻炎花草茶搭配大全：
1、辛夷花－治療＂鼻病＂的專藥
改善皮膚：
1、月季花具有行氣、活血、潤膚功效?？墒蛊つw紅潤光潔，促進身材和皮膚健美。適用于月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)等癥
口腔疾病、嗓子花草茶搭配大全：
1、薄荷-清涼解毒.口腔保健、咽喉康復(fù)起到良好的作用！
2、胖大海－是聲帶發(fā)育，保護嗓子的最佳的保健飲品
3、玉蝴蝶-對急慢性吱氣管炎咽喉腫痛，扁桃體炎有很好的治療作用
4、百合花－對肺，慢性支氣管及對改善婦女更年期精神有效果
5、甘草-祛痰止咳，緩急止痛，清熱解毒
預(yù)防心腦血管發(fā)生的花草茶搭配大全：
1、銀杏葉茶：心、腦、肝、腎都有保護作用還具有降低血清膽固醇含量，擴張血管，改善心腦血液循環(huán)，提高末梢血管血流量，促進造血干細胞增殖，解除痙攣，降低血壓等作用
*降血脂，血壓的：
1、千日紅--具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒
2、絞股藍-能降血脂血壓、降膽固醇
3、人參花-強心補腎，降血壓，延年益壽
4、三七花-降血壓、血脂，減肥，防癌、抗癌
5、銀杏葉-降血脂
6、苦丁茶--降血壓、血脂
7、桑葉-降壓降脂
8、紅血茶-降低血脂、膽固醇、軟化血管
對肝有好處的花草茶搭配大全：
1、七彩菊－清肝明目、平肝熄風(fēng)
2、玉美人-清熱解毒，清肝利膽，祛血脂，降血壓，防治糖尿病。
3、茉莉花--疏肝明目、潤膚養(yǎng)顏，治面色暗啞無華
4、金盞花-養(yǎng)肝明目，消炎，養(yǎng)胃，解暑
5、黃山貢菊-疏風(fēng)散熱、養(yǎng)肝明目、排毒養(yǎng)顏，起到延壽美容的作用
6、決明子--清肝明目，對目暗不明，潤腸通便非常有良效.
7、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
8、檸檬草、迷迭香、馬鞭草可以加強肝臟的代謝和解毒功能。
對肺部有好處的花草茶搭配大全：
1、紫羅蘭-保養(yǎng)上呼吸道，有助于治療呼吸系統(tǒng)疾病，緩解傷風(fēng)感冒癥狀，祛痰止咳，潤肺，消炎。
2、桂花--具有止咳化痰、養(yǎng)生潤肺之功效
3、百合花-有潤肺、清火、安神。對咳嗽、夜寐不安有良效
4、檸檬草-具有化痰止咳、理氣開胃、治咳喘、腹脹、止瀉、祛暑、安胎、滋陰養(yǎng)血、治高血壓、頭暈等的功效
5、抵抗二手煙配方：紫羅蘭 百里香 甘草 少量陳皮 或 紫羅蘭 桂花
*對胃有好處的：
1、金盞花-養(yǎng)肝明目，消炎，養(yǎng)胃，解暑
2、桂花-滋陰補腎、調(diào)解內(nèi)分泌、保肝、養(yǎng)胃、排毒養(yǎng)顏
3、苦丁茶：健胃
對腎有好處的花草茶搭配大全：
1、甜菊葉-糖尿病，高血壓，肥胖癥具有明顯的療效
2、玉美人-清熱解毒，清肝利膽，祛血脂，降血壓，防治糖尿病。
3、桂花-滋陰補腎、調(diào)解內(nèi)分泌、保肝、養(yǎng)胃、排毒養(yǎng)顏
4、蓮子芯-補脾止瀉，益腎澀精，養(yǎng)心安神
5、竹葉茶-通小便，養(yǎng)腎,常飲此荼，終身明目。
6、枸杞子-有滋腎水.益精氣.潤肺.清肝熱.明目之功效。
對腸有好處的花草茶搭配大全：
洋甘菊 茉莉花 薄荷葉 紫羅蘭具有增加腸胃蠕動、改善胃脹氣的效果。
減肥的花草茶搭配大全：
1、荷葉-清脂，消炎，瘦身
2、蕃瀉葉-大便干結(jié)，口干口中異味，面赤身熱，
3、苦瓜茶－降糖、便秘、開胃消食、養(yǎng)顏美容
4、瘦腿茶：檸檬草 馬鞭草 迷迭香
5、粉玫瑰-平衡內(nèi)分泌、補血氣，美顏護膚，適合因內(nèi)分泌紊亂而造成的肥胖
6、苦丁茶--降壓 消脂 瘦身
7、菩提葉 檸檬草--有助凈化腸道，消解油脂，減去小肚楠。
8、桃花 玉美人--美容瘦身
9、玳玳花--減小腹，適合脾胃失調(diào)而肥胖的mm
排毒養(yǎng)顏的花草茶搭配大全：
1、茉莉花--疏肝明目、潤膚養(yǎng)顏.治面色暗啞無華！
2、桂花-滋陰補腎、調(diào)解內(nèi)分泌、保肝、養(yǎng)胃、排毒養(yǎng)顏 美白
3、桃花-容顏不老，人面依舊笑春風(fēng)!
4、玉蝴蝶--防癌，排毒，解渴，解酒。潤喉,降壓減肥,美白肌膚,提高免疫力。
5、紅花--排毒養(yǎng)顏，養(yǎng)血補血，理氣健胃．痛經(jīng)
6、蘆薈--排毒養(yǎng)顏，美白肌膚
去皺美白的花草茶搭配大全：
1、玫瑰花-對雀斑，皺紋有明顯的消除作用　
2、迷迭香-有助于恢復(fù)腦部疲勞，并能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。兼具有美容功效，可減少皺紋的產(chǎn)生，去除斑紋。
消斑美白的花草茶搭配大全：
1、紅巧梅-對黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡有明顯的療效
2、千日紅-同紅巧梅同飲，去斑效果更佳，
3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口
4、玫瑰花-對雀斑，皺紋有明顯的消除作用
5、臘梅花－美容皮膚，養(yǎng)顏消斑，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進細胞新陳代謝，對黑斑有良效。
7、迷迭香-有助于恢復(fù)腦部疲勞，并能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。兼具有美容功效，可減少皺紋的產(chǎn)生，去除斑紋。
8、桃花 清除黃褐斑 雀斑 黑斑 改善血液循環(huán)
凋節(jié)內(nèi)分泌、美容養(yǎng)顏的花草茶搭配大全：
1、玫瑰花--能改善內(nèi)分泌失調(diào),滋潤養(yǎng)顏，護膚美容
2、桂花-滋陰補腎、調(diào)解內(nèi)分泌、保肝、養(yǎng)胃、排毒養(yǎng)顏
3、牡丹花--久服可令肌膚細嫩,容顏紅潤精神飽滿,煥發(fā)青春活力
4、桃花-容顏不老，人面依舊笑春風(fēng)!
5、茉莉花蕾－疏肝明目、潤膚養(yǎng)顏，治面色暗啞無華．
6、勿忘我--養(yǎng)顏美容，補血養(yǎng)血，延緩細胞衰老，提高免疫能力。
7、康乃馨--排毒養(yǎng)顏，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，延緩衰老
抵抗紫外線的花草茶搭配大全：
1、紫羅蘭-清火養(yǎng)顏，滋潤皮膚，給皮膚增加水分，增強光澤，防紫外線照射。
2、野菊米- 清熱解毒/防輻射/解毒降脂
對婦科有好處的花草茶搭配大全：
1、牡丹花－和血調(diào)經(jīng)、長期飲用，令您肌膚細嫩，精神飽滿
2、勿忘我-補血，活血能有效的調(diào)節(jié)女性的生理問題
3、千日紅--養(yǎng)顏、護膚、滋陰、調(diào)經(jīng)
4、馬鞭草-對痛經(jīng)等婦科病有療效！
5、藏紅花--排毒養(yǎng)顏，養(yǎng)血補血，冶痛經(jīng)
6、茍杞子-舒筋活血，滋陰壯陽
豐滿女性胸部的花草茶搭配大全：
1、康乃馨-促進乳腺的發(fā)育，長期飲用，有顯著的豐乳的功效．
2、月見草-豐胸、減肥、減緩?fù)唇?jīng)、改善皮膚干燥、維持和控制細胞的生長和再生，保證細胞的活力，防止皺紋的產(chǎn)生，減少因關(guān)節(jié)炎引起的疼痛和炎癥，降低膽固醇，減輕經(jīng)前期綜合癥
3、木瓜絲-木瓜具有阻止人體致癌物質(zhì)亞硝胺合成的功效，具有豐胸,養(yǎng)顏,瘦腿,減肥(降脂),降血壓等功效,同時還是抗衰老的好手。

夏季排毒養(yǎng)顏茶有哪些

夏季排毒養(yǎng)顏茶
1、夏天排毒養(yǎng)顏茶
1、決明子茶
清肝明目、利水通便。適合腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間)宿便容易積在體內(nèi)，造成便秘。推薦飲用決明子茶。
2、普洱茶
幫助消化、消除油脂。適合胃里積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。
3、普洱菊花茶
普菊也就是普洱菊花茶。普洱茶沒有咖啡因，所以不需要害怕喝茶了會睡不著，又因為普洱屬性偏熱，所以加上菊花一起煮即可平衡，菊花以杭菊最為佳，排毒養(yǎng)顏，適合各種體質(zhì)的人飲用。
4、枸杞菊花茶
紅棗可以補血養(yǎng)氣，排毒養(yǎng)顏，對女孩子來說是很好的養(yǎng)身品。用去核紅棗來燉煮湯茶會比較溫潤。
5、黑糖姜茶
在生理期間煮來喝茶，可以讓女生在生理時期的經(jīng)血排的比較乾凈順暢，減少疼痛及不舒服的腫脹感，是女性生理期的保養(yǎng)圣品。女生一般都有生理痛的毛病，黑糖姜茶真的很有效呢!不過，黑糖姜茶里所用的姜，最好是老姜，黑糖切記不要加太多，只需加入二到三茶匙的黑糖，煮個二十分鐘即可。
6、鼠尾草玫瑰杜松茶
這是我特別著迷的一種茶，是以藥草調(diào)配而成的茶，鼠尾草有排毒的功效，而杜松及玫瑰則可以排水腫，飲用時可加入一點冰糖，好喝茶又可以養(yǎng)身，排毒養(yǎng)顏。自從我開始喝茶了之后，水腫的情況也比以前改善了許多。
7、玫瑰普洱茶
這是一個天然的減脂配方茶，排毒養(yǎng)顏，據(jù)說對於減肥非常的有效，作法也十分簡單，玫瑰及普洱茶在迪化街都可以買得到，分量適中即可，用水煮的方式比沖泡的效果更佳。
8、山楂茶
山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更適合。能消除油脂、幫助排泄體內(nèi)廢物，散淤化痰。
9、檸檬茶
它既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。
10、羅漢果茶
羅漢果茶制作方法也非常簡單，直接用開水沖泡就可以了。常喝羅漢果茶不僅可以美容養(yǎng)顏，還能夠減肥瘦身。

什么茶排毒養(yǎng)顏效果最好？

選種適合于你的吧
（一)白玫瑰茶
材料:白蘞6克,玫瑰花3朵,紅棗5顆。
做法:混合后用沸水沖泡15分鐘即可。
用法:代茶飲用!
功效:解毒散瘀,美化肌膚,適用于面部有黑斑,雀斑,痤瘡,疙瘩的,長期服用,效果顯著。
(二)金銀玫瑰茶
材料:金銀花1克,玫瑰花3朵,麥門冬2克,山楂2克。
做法:混合后用沸水沖泡15分鐘即可。
用法:代茶飲用!
功效:理氣解郁,滋陰清熱.適用于肝郁虛火上升,臉色枯黃,皮膚干燥者,長期服用,效果顯著。
(三)丹參杞玫瑰茶
材料:丹參3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,玫瑰花2朵。
做法:混合后用沸水沖泡10分鐘即可。
用法:代茶飲用!
功效:益氣活血,養(yǎng)陰安神,適用于心肌缺血,失眠健忘,臉色無光華者,長期服用,效果顯著。
(四)桂圓玫瑰茶
材料:桂圓5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。
做法:桂圓取肉,與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘,放入玫瑰花即可。
用法:代茶飲用。
功效:養(yǎng)血滋陰，養(yǎng)顏潤膚，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，長期服用，效果顯著。
(五)牛奶玫瑰茶
材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升，
做法:將玫瑰花,枸杞子,葡萄干用沸水沖泡5分鐘后,取茶汁,加入牛奶調(diào)勻即可。
用法:代茶飲用。
功效:護肝健胃,養(yǎng)顏潤膚,增加皮膚的彈性!長期服用,效果顯著。
(六)玫瑰烏梅去脂茶
材料:玫瑰花10朵,烏梅3顆。
做法:將玫瑰花和烏梅混合后用沸水沖泡8分鐘即可。
用法:代茶飲用。
功效:促進食欲,潤腸通便,降低血脂肪,是理想的減肥成品。
小小提示:此茶喝多恐有腹瀉的后遺癥,腸胃不好的人請酌量飲用。
還有1.菊花茶－－去毒還能抗輻射
由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族應(yīng)必備的一種茶。因為茶中的白菊具有去毒的作用，對體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)，都有低抗、排除的功效。重陽時節(jié)
講究喝菊花茶酒這個傳統(tǒng)，就是為了達到清熱解毒的目的。
2.普洱茶———分解脂肪平小腹
中國茶多數(shù)都有促進脂肪代謝的效果，普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素，有增強分解腹部脂肪的功效。普洱茶有一點陳舊、甘香的味道，但不苦。
3.艾蒿茶———利尿解毒消浮腫
出現(xiàn)浮腫尤其是臉部浮腫，會影響你工作的狀態(tài)。浮腫的治療主要是排除體內(nèi)多余的水分，達到消腫的效果。在浮腫的曰子里，堅持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消腫的干將。長期減肥體重沒有明顯
下降的人們，不妨試喝一喝。
4.烏龍茶———醒酒消除膽固醇
宴會上推杯換盞，氣氛越熱烈，醉酒的人越多。要想早些醒酒，喝同量的烏龍茶。它能夠防止身體虛冷，攝取酒精和積聚體內(nèi)的膽固醇，帶來熱量。利尿解毒的烏龍茶熱飲效果最好。
5.蘆薈茶———促進排便排毒素
吞云吐霧的感覺真好，可是一旦因吸煙引起病變后，其中的苦澀悔之晚矣。好煙如命的倩女俊男們，為了健康還是趕快戒煙吧。想抽的時候，泡一壺蘆薈茶，那與香煙相似的獨特苦味，是嘴饞時最好的替代品。蘆薈茶不僅有助于戒煙，而且促進排便及新陳代謝。
6.枸杞茶———神清氣爽治便秘
枸杞茶其實也是一道中藥。如果一個人連續(xù)三天沒有排便，就買點沒特別苦味的枸杞茶喝一喝了。晚上多喝一點，隔天上午自會神清氣爽，不再有倦怠。

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