夏季小心中暑,教你幾個急救方法

在夏季的時候大家最容易產(chǎn)生的情況就是中暑了，夏季時候的高溫會容易帶給我們健康問題，夏季的時候不僅容易上火，而且中暑的情況也是夏季常見的，在這時候我們應該注意方法調節(jié)好才行，那么夏季如果中暑了，那么我們應該如何調節(jié)，一起看看吧。

夏季的時候我們如果發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)了中暑的情況，這時候我們首先就應該及時的去脫離高溫環(huán)境，迅速將中暑者轉移至陰涼通風處休息。使其平臥，頭部抬高，松解衣扣。 如果情況較為嚴重應當馬上撥打120急救電話，及時的送往醫(yī)院進行救治是比較健康的做法。同時對中暑的人來說，在這時候就應該及時的去補充液體才行，如果中暑者神志清醒，并無惡心、嘔吐，可飲用含鹽的清涼飲料、茶水、綠豆湯等，以起到既降溫、又補充血容量的作用，這樣對改善中暑情況會有好處。

同時在出現(xiàn)中暑情況的時候，這時候我們應該及時的去進行人工散熱才行，而且我們還可以采用電風扇吹風等散熱方法，但不能直接對著病人吹風，防止造成感冒，所以我們應該合理的進行才行，這是在處理中暑問題的時候大家要小心的。而且中暑的時候還可以試試進行冰敷，特別可以試試頭部冷敷，應在頭部、腋下、腹股溝等大血管處放置冰袋(用冰塊、冰棍、水激凌等放入塑料袋內，封嚴密即可)，并可用冷水或30%酒精擦浴幫助體表溫度降低，這樣對改善中暑情況有好處。

上面介紹的情況是我們應該謹慎對待的，在夏季的時候我們容易出現(xiàn)中暑的情況，在這時候如果可以及時的調節(jié)好，這樣自然會對我們健康有好處，可以幫助我們改善中暑問題對健康的影響，所以夏季我們應該學會調節(jié)才行。

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