夏季服用哪些藥材預(yù)防上火

夏季是一年中非常炎熱的一些季節(jié)，并且很多的朋友們?nèi)粘Ｉ钪羞€經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀，這對(duì)于我們?nèi)梭w的健康是非常的不利的，當(dāng)然，大家是可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┧幉膩?lái)預(yù)防上火的癥狀的，下面我們就來(lái)一起看看夏季服用哪些藥材預(yù)防上火。

蓮子

提到蓮子，相信我們大家都是比較熟悉的，當(dāng)然，蓮子的藥用價(jià)值是非常不錯(cuò)的，夏季大家適當(dāng)?shù)姆蒙徸樱强梢杂行У念A(yù)防上火的癥狀。中醫(yī)認(rèn)為蓮子性平味甘、澀，入心、肺、腎經(jīng)。具有補(bǔ)脾、益肺、養(yǎng)心、益腎和固腸等作用，蓮子中間青綠色的胚芽，叫蓮子心，味很苦，卻是一味良藥，中醫(yī)認(rèn)為它有清熱、固精、安神、強(qiáng)心、降壓之效。帶心蓮子能清心火，祛除雀斑，然不可久煎。

菊花

菊花組作為一種非常重要的藥材，相信我們大家都是比較熟悉的，當(dāng)然，夏季的時(shí)候，適當(dāng)?shù)姆镁栈ǎ彩强梢杂行У姆乐紊匣鸢Y狀的。菊花有非常好的散風(fēng)清熱、養(yǎng)肝明目、清心健腦、祛毒降火之功效?，F(xiàn)代藥理表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。

夏季的時(shí)候，我們大家服用哪些藥材可以預(yù)防上火的癥狀?相信我們大家現(xiàn)在也是有所了解了，所以大家在夏季的時(shí)候，適當(dāng)?shù)姆靡恍┥徸踊蛘呤蔷栈ǖ鹊冗@些藥材都是非常不錯(cuò)的選擇，對(duì)于幫助我們預(yù)防上火的效果都是很不錯(cuò)的。

本文地址:http://www.mcys1996.com/xiajiys/23795.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 夏季養(yǎng)生先防病,常見問題要預(yù)防(夏至···

下一篇: 夏季小心口腔病,小心預(yù)防這些問題(口···