夏季小心中風,熱中風威脅很大

夏季小心中風,熱中風威脅很大

在夏季的時候大家容易因為天氣的不斷變化影響健康，這時候我們容易因為身體免疫力下降的情況，而且夏季的時候我們還容易因為這樣的情況導致各種疾病產(chǎn)生，而熱中風的情況就是其中非常常見的，那么我們如何預防這樣的情況，一起看看吧。

首先來說，夏季的時候老年人是非常容易患上熱中風問題的，我們都知道炎熱的夏季，人體出汗較多，而老年人體內水分比年輕人要少，加之生理反應遲鈍，所以在夏季最容易脫水，所以夏季的時候大家注意做好補水工作很重要。脫水的情況容易導致我們血液黏稠，這對患有高血壓、高血脂癥或心腦血管病的老年人來說無異于“火上澆油”，輸向大腦的血液會受阻變緩，發(fā)生中風的概率自然會增高。在預防方面，首先是要注意補充水分，大家需要注意小心預防才行。

同時大家在平時還要注意，在這時候老老年人要做到不渴時也要常飲水的做法才行，這是非常關鍵的。特別是有過中風史的病人，其家屬要時時注意病人癥狀。一般來說，頭昏頭痛、半身麻木酸軟、頻頻打哈欠等都是中風前兆，這些癥狀明顯時，一定要去醫(yī)院就診，切不可視作一般的感冒或疲勞，這時候我們一定要小心對待。而且我們在夏季防暑降溫的時候一定要適時、適中才行，飲食結構要科學合理，多吃一些涼性食物，如苦瓜、皮蛋、蓮子等。“保駕”藥物更要有備無患，這樣可以有效的預防熱中風的問題。

熱中風的情況是大家在平時非常常見的，對老年人來說夏季的時候容易產(chǎn)生這樣的煩惱問題，所以我們應該學會預防工作才行，上面介紹的情況我們應該注意，做好預防工作對健康是很有意義的，特別是老年人一定要小心對待。

夏季，中風的高發(fā)季，躲開這些誘因，才能與中風“絕緣”嗎？

進入夏季，馬上要入伏了。很多中老年人認為秋冬季是中風的高發(fā)季，實際上夏天產(chǎn)生的中風也比較頻繁，應做好預防中風的準備。

中風的原因和現(xiàn)象

中風又分為缺血性中風和出血性中風，然而在夏季因為天氣炎熱等因素，人們出汗較多，在這種情況下人們如果沒有及時補充水分，血液就會變得更粘稠。血液流動性變得緩慢了，就容易形成微小血栓。微小血栓流入血腦管處后，就會引起兩種之一的缺血性中風。

研究表明，氣溫超過32°時，中風的發(fā)病率將會比平時的發(fā)病率高出66％，夏季的來臨，患中風的概率也會隨之增加。臨床數(shù)據(jù)分析顯示，約有50％的中風是由高血壓產(chǎn)生的。在夏季的時候血壓波動較大，許多高血壓患者會誤以為自己的血壓歸于正常了，選擇忽視或者停藥，這樣是不利于血壓的控制的，會大大增加中風的概率。

如果平時感覺很正常，四肢活動也沒有什么異樣，這種情況下一旦發(fā)現(xiàn)手腳不聽使喚、發(fā)麻，就要警惕了，對于易患病群體的中老年人來說，及時的去查一下腦CT，可能是腦血管某處發(fā)生了堵塞引起的。

康復訓練方法

對于中風的康復治療來說，我們必須根據(jù)偏癱患者的具體情況進行治療方案的設計，再根據(jù)不同患者的康復階段采用不同的訓練方法，包括床邊訓練、床上動作訓練、步行訓練、回歸到社會中去的訓練等，配合理療可以促進中樞神經(jīng)功能的恢復，防止肌肉萎縮達到減輕疼痛的效果，具體治療方法為以下幾種。

（1）運動治療，這是中風康復訓練中最重要又最基礎的康復方法，主要解決的就是患者肌肉性問題，例如不能坐、站立、步行等現(xiàn)象。

（2）物理治療，這種方法主要采用的是電療、超聲波、激光等外在的科技手段，促進神經(jīng)系統(tǒng)功能的恢復，緩解疼痛、腫脹等并發(fā)癥。

（3）作業(yè)治療，可以訓練患者自己吃飯、穿衣、大小便、修飾等日?；顒渝憻?。

（4）言語和吞咽治療，如果該患者存在失語或者是構音障礙、吞咽障礙等現(xiàn)象，就需要進行言語和吞咽方面的治療。

中醫(yī)面對中風現(xiàn)象

中醫(yī)在治療中風的基礎上也有不少的治療和預防方法，首先出現(xiàn)中風的情況中醫(yī)得先根據(jù)辨證論治來判斷，我們需要了解清楚患者的中風到底是哪一種癥狀。常見的常見證型包括肝陽上亢、熱極生風、陰虛動風、脾腎陽虛、痰濕內阻等，具體病癥需要醫(yī)生的具體診斷才可開出藥方對癥下藥。

另有一種就是中醫(yī)理療方面的治療方法了，例如推拿、中藥外敷、針灸等，對中風患者的肢體的運動及其感官功能障礙起到良好的推動治療作用，可以起到促進中樞神經(jīng)組織的再生，改善偏癱肢體活動功能等作用。

通過中醫(yī)也可提前預防中風，首先我們需要改善一下自己的飲食，不能吃太多辛辣等刺激性食物。建議大家每天泡一杯金銀花茶、綠茶以及薄荷。或者是蒼耳子或者蒲公英都可用來泡茶飲用因為這些都是可以控制高血壓的，只要血壓降下來了，中風也可以得到一定的緩解。

除此之外，糖尿病患者、吸煙者、肥胖者都容易引起中風現(xiàn)象的產(chǎn)生。預防中風，最主要的就是保護血管，控制好血糖、血壓、血脂等，注意健康生活進行適當鍛煉運動。如若出現(xiàn)任何身體不適等狀況，請及時就醫(yī)。

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