夏季不同感冒的對(duì)癥食療方(不同的感冒應(yīng)選擇不同的食療方)

夏季不同感冒的對(duì)癥食療方

夏季容易出現(xiàn)熱傷風(fēng)，是感冒的高發(fā)季節(jié)，對(duì)于不同的感冒類型，選擇不同的治療方法，所以一些日常的保健措施還是需要知道的，感冒了除了積極的去治療以外，一些食療的方法可以有效的緩解感冒的癥狀，來(lái)看看這些小常識(shí)的介紹。

梨藕荸薺湯

材料：荸薺十粒、雪梨一個(gè)、蓮藕一大節(jié)、山藥半根。

做法：將蓮藕一大節(jié)和山藥半根去皮切小塊，加水半砂鍋同燉半小時(shí)后，加入去皮的荸薺十粒，去皮切塊的雪梨一個(gè)，再同燉10分鐘即可。

功效：白色的食物具有滋陰潤(rùn)肺的作用，對(duì)于肺部疾病來(lái)說(shuō)有調(diào)理的作用，而且這些食物具有很好的增強(qiáng)人體免疫力的作用，對(duì)于預(yù)防風(fēng)寒感冒有一定的好處。

香薷粥

做法：香薷5克，粳米50克，綠豆50克，白糖適量。先取香薷加適量水煎沸，去渣留汁備用。把大米和豆一起煮粥，煮熟的時(shí)候放入香薷藥汁再煮沸即可。一天內(nèi)分2~3次溫食。

功效：可防治夏季輕度感冒，能清暑熱。香薷又稱香戎、蜜蜂草，其味辛、性微溫，具有很好的發(fā)汗的作用，對(duì)于出現(xiàn)的夏季感冒風(fēng)寒感冒有一定的改善的作用，而且也可以有緩解頭痛的作用。

鮮蘆根粥

做法：鮮蘆根30克，粳米50克。先將蘆根切成段，加水適量，煎煮15分鐘，取汁納粳米，以米熟為度，之后加冰糖適量食之。這樣的養(yǎng)生食譜對(duì)于夏季出現(xiàn)的暑熱感冒有調(diào)理的作用，而且也可以有滋陰去火的效果。

關(guān)于夏季不同感冒的食療方法，上面介紹了幾種，這些食療的方法對(duì)于不同感冒的情況有著不同的調(diào)理方法和作用，大家可以對(duì)號(hào)入座，同時(shí)也要注意夏季的一些保健措施，減少感冒的情況出現(xiàn)，希望這些能夠?qū)δ阌兴鶐椭?/p>

不同的感冒應(yīng)選擇不同的食療方

感冒是經(jīng)常發(fā)生的一種病癥，對(duì)這種病癥及時(shí)治療的話，是沒(méi)有什么大問(wèn)題的。感冒的種類有很多不同的種類，要選擇不同的治療方式，通過(guò)一些食療方也可以有效改善感冒這種癥狀，下面將為大家詳細(xì)的講解有關(guān)于不同的感冒選擇的食療方，希望能對(duì)各位提供一些參考。

1、風(fēng)寒感冒

風(fēng)寒感冒主要發(fā)生在秋冬季，倒是由于受涼所引起的，這種感冒的癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱、無(wú)汗、頭疼、四肢酸疼、鼻塞流清涕等。中醫(yī)治療一般以辛溫解表為主，可選用的成藥有感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑等。除對(duì)癥治療，采用食療也能取得較好的效果。

推薦食療-香菜蔥白湯：選用十五克香菜，十五根蔥白，九克生姜。將香菜、蔥白、生姜洗凈、切碎放鍋中加清水適量煎煮一刻鐘鐘，去渣取汁飲服即可。服用香菜蔥白湯可以發(fā)表散寒。每日2次，連服2～3日，對(duì)于感冒的癥狀有顯著的改善作用。

2、風(fēng)熱感冒

風(fēng)熱感冒主要表現(xiàn)為：喉嚨疼，有膿涕，發(fā)熱、口渴，便秘。多是便秘兩天后，開始喉嚨痛，然后出現(xiàn)感冒癥狀，治療當(dāng)然先通便，配合清熱解表藥物來(lái)治療效果比較明顯。

推薦食療-薄荷粥：選用三十克鮮薄荷，六十克粳米，冰糖少許。水煎薄荷五分鐘，去渣取汁，用粳米熬粥，再加入薄荷汁稍煮一會(huì)兒，加入冰糖調(diào)化。服用薄荷粥能夠用于治療風(fēng)熱感冒，可以疏風(fēng)解表，清利頭目。

3、氣虛感冒

必須感冒多發(fā)于老年人或者體質(zhì)比較虛弱的人群，這類感冒的癥狀主要表現(xiàn)為發(fā)熱不高，但是反復(fù)發(fā)作，而且會(huì)怕冷，流鼻涕，胃口不好。

推薦食療-黃芪鯽魚湯：選用一條鯽魚，十五克黃芪，六克白術(shù)，三克防風(fēng)，蔥、姜、鹽適量。將上述中藥煎汁去渣。取藥汁加水至1500毫升，放鯽魚燉煮，調(diào)味即可，吃魚喝湯。服用這道黃芪鯽魚湯能夠益氣固表，對(duì)于氣虛、容易感冒的中老年人非常適合服用。

如果出現(xiàn)了感冒的話，那么可以根據(jù)感冒的情況來(lái)選擇上述介紹的這些食療方進(jìn)行服用，通常來(lái)說(shuō)都是比較有療效的，但是如果感冒的癥狀比較嚴(yán)重的，那么是需要到醫(yī)院接受進(jìn)一步的治療的。平時(shí)要有良好的生活習(xí)慣，注意保暖，保持個(gè)人衛(wèi)生潔凈，預(yù)防感冒的出現(xiàn)。

風(fēng)熱感冒食療偏方

風(fēng)熱感冒食療偏方

風(fēng)熱感冒食療偏方，夏季天氣熱，所以通常夏季的感冒都是風(fēng)熱感冒，其癥狀主要是發(fā)熱，頭痛等，患者需要把風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒分開，病情不同，醫(yī)療方法也不一樣，流傳著一些風(fēng)熱感冒食療偏方

風(fēng)熱感冒食療偏方1 風(fēng)熱感冒食療偏方

杭菊糖茶

杭菊糖30克，白糖適量。將杭菊花放茶壺內(nèi)開水浸泡，加白糖適量。通肺氣止咳逆，清三焦郁火。適用于風(fēng)熱感冒初起、頭痛發(fā)熱患者。

綠豆粥

綠豆50克，粳米100克，冰糖適量。將綠豆、粳米洗凈煮粥，待熱加入冰糖，攪拌均勻，即可食用。能清熱解表、祛暑利濕，是治療暑濕感冒之良藥。

黃芪生姜大棗粥

黃芪15克，大棗15克，生姜3片。將黃芪洗凈切片，生姜、大棗洗凈，一同用大火煮沸，再改用小火煮1小時(shí)左右即成，飲湯即可。能增進(jìn)食欲、散寒解表，是治療風(fēng)熱感冒的良藥。

冬瓜蓮葉扁豆粥

冬瓜500克，白扁豆30克，鮮蓮葉15克。將扁豆、蓮葉、冬瓜洗干凈，冬瓜連皮切成小塊。把扁豆、蓮葉一起放入鍋內(nèi)，加清水適量，大火燒沸后，下冬瓜，然后用小火煮1～2小時(shí)，調(diào)味即可飲用。有清肺熱、化痰止咳之功效和化風(fēng)熱感冒之功效。

薄荷粥

薄荷15克煎取藥汁候涼，取粳米60克加水煮粥，待粥將成時(shí)，加入薄荷汁及適量冰糖。稍溫即服，得汗最佳。薄荷為疏散風(fēng)熱之要藥，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有護(hù)胃作用。此湯飲對(duì)新感風(fēng)熱者最適宜。

患者首先要了解自己是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，確定病情后，才能更好的對(duì)癥下藥。如果自己傻傻分不清楚，最好咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。另外，推薦的這些食療偏方，最好也要征得醫(yī)生的同意在食用。

風(fēng)熱感冒食療偏方2 寶寶風(fēng)熱感冒食療偏方

生橄欖適量，咽喉紅腫疼痛者，嚼服生橄欖有清熱喉嚨止痛的作用；楊桃，生楊桃洗凈吃，對(duì)風(fēng)熱感冒兼咳嗽喉痛者有效；綠豆15克搗爛、茶葉10克。水一碗煎沸后再煮十分鐘去渣，加糖適量，一次服；烏梅4個(gè)、紅糖90克。水一碗煮沸，分二次服；梨，鮮梨適量生吃，對(duì)風(fēng)熱感冒適用；梨粥：鴨梨3個(gè)切碎，水煎半個(gè)小時(shí)后去汁與大米適量煮粥，趁熱食用。對(duì)小兒風(fēng)熱感冒兼咳嗽這尤宜。

寶寶風(fēng)熱感冒癥狀

喉嚨痛，通常在感冒癥狀之前就痛，痰通常黃色或帶黑色。風(fēng)熱感冒咽喉疼痛，兼見(jiàn)扁桃體紅腫；風(fēng)寒感冒咽喉疼痛，扁桃體不紅腫；濃涕，鼻流黃濁濃涕的，大多是風(fēng)熱感冒；風(fēng)寒感冒只流清稀如水樣的鼻涕，風(fēng)熱感冒舌尖舌邊紅赤，苔薄白微黃；風(fēng)寒感冒舌尖舌邊不會(huì)紅赤，苔薄白不黃；身熱、口渴、心煩，風(fēng)熱感冒大多是口干口渴、喜喝泠飲；風(fēng)寒感冒口不干不渴、不喜飲水，便秘。

上述就是根據(jù)寶寶風(fēng)熱感冒食療偏方，給出的.資料了。大家可以試一試是非常的管用的，它還不同于藥物是酸酸甜甜的，這個(gè)時(shí)候的孩子胃口不太好，這樣還能夠緩解一下寶寶厭食的毛病，可以說(shuō)是一舉多得的一個(gè)好方法，再加上是食療沒(méi)有副作用。

食療治療感冒咳嗽的方法

食療治療感冒咳嗽的方法

食療治療感冒咳嗽的方法？在日常生活中，感冒是很常見(jiàn)的情況，有很多人感冒都會(huì)通過(guò)飲食的方法來(lái)調(diào)理，下面我為大家分享食療治療感冒咳嗽的方法，一起來(lái)了解一下吧。

食療治療感冒咳嗽的方法11、可樂(lè)煮姜：一片生姜和適量可樂(lè)，趁熱煮開吃?？蓸?lè)罐姜具有一定的`鎮(zhèn)咳、散寒、提神的作用，有助于治療感冒。除了它能夠?qū)Ω忻捌鹱饔猛?，煮生姜還能幫助緩解胃痛和疼痛，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，并有助于加速身體血液循環(huán)。

2、烤橘子：烤橘子可以治療感冒和咳嗽。這個(gè)方法也很簡(jiǎn)單。橘子直接在小火上烤，一直翻到橘子皮變黑，熱氣從橘子中冒出。讓它冷卻一會(huì)兒，剝?nèi)ラ僮悠ぃ韵聹嘏拈僮踊ò辍?/p>

大橘子可以吃幾次，小橘子一天可以吃一、兩到三次。這種方法確實(shí)有一定的祛痰止咳作用。它比藥物療法有更好的味道和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。然而，最好和橙色花瓣上的白色果肉一起吃，因?yàn)樗墓πе饕性诔壬ò晟?。此外，橙子含有大量維生素C，這可以促進(jìn)患者抵抗力的提高。因此，患有感冒、流感和咳嗽的人可能希望嘗試看看。

3、蘿卜洋蔥湯：一個(gè)蘿卜，15g姜和6個(gè)蔥。先用三碗水煮沸蕪菁，然后加入姜、蔥，煮沸留下一碗湯。連渣滓都被一次取走了。它能促進(jìn)肺循環(huán)，緩解表證，祛痰止咳。它用于治療風(fēng)寒咳嗽、痰多、畏寒、疲勞、酸痛。

食療治療感冒咳嗽的方法2 一、治療感冒的食療

1、米醋蘿卜菜

生蘿卜250克，米醋適量。將蘿卜洗凈切片，加米醋浸數(shù)小時(shí)。每日當(dāng)菜下飯。每日1劑?？梢孕翛鼋獗恚辰舛?。、

2、杭菊糖茶

杭菊花30克，白糖適量。將杭菊花放茶壺內(nèi)開水浸泡，加白糖適量。

3、桑葉薄荷飲

桑葉5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹葉30克。

將上藥用清水洗凈，放入茶壺內(nèi)，用開水泡十分鐘即可，隨時(shí)飲用。

本品對(duì)風(fēng)熱感冒既有辛涼解表作用，又可做為預(yù)防茶劑飲用。

4、粉葛豆豉粥

粉葛根10克，淡豆豉10克，蔥白3莖，麥冬10克，粳米50克。

將粉葛根、淡豆豉、麥冬放入砂鍋中，加水500毫升，置火上煮沸約5~10分鐘，濾去渣，于藥汁中放入粳米，同煮為稀粥。將蔥白切成短節(jié)，于藥粥將成時(shí)放入，攪拌即成，溫服。

本粥中葛根、豆豉、蔥白解表祛邪，麥冬、粳米養(yǎng)陰和胃，有祛風(fēng)和緩、解熱不猛、養(yǎng)陰不膩的特點(diǎn)，是風(fēng)熱感冒的飲食佳品。

5、桑葉枇杷粥

桑葉18克，枇杷葉10克，甘蔗100克，生茅根30克，薄荷6克，梗米60克。

將上述藥物洗凈切碎，加水適量，煎煮取汁，入粳米煮至米花粥稠，趁熱服。每日1劑，連服3日。

桑葉、茅根、薄荷清熱生津，枇杷葉肅肺止咳，甘蔗、梗米生津益胃，適用于肺胃蘊(yùn)熱、外受風(fēng)熱的感冒病人。

6、發(fā)汗豉粥淡

豆豉20克，荊芥6克，防風(fēng)6克，山梔3克，生石膏60克，生姜3片，蔥白2莖，粳米100克。

先將上述各藥入砂鍋煎沸后煮約5~10分鐘，濾汁去渣，再放入粳米，同煮為稀粥。

二、感冒的飲食原則

1、忌甜膩食物，甘味甜膩食物妨礙脾胃正常運(yùn)化，痰濕滋生，加重咳嗽、咳痰之癥。故感冒患者不適宜食甜點(diǎn)心、蛋糕、糯米糕點(diǎn)。

2、忌辛熱食物辣椒、芥末等辛熱食物助火生痰，使痰變粘稠，不易咳出，使頭痛、鼻塞加重。

3、忌燒烤煎炸之品燒烤、煎炸食物，諸如煎土司、炸豬肉排、烤肉等，雖氣香味美，但不易消化，使康復(fù)延遲，不利疾病早日痊愈。

4、忌刺激性強(qiáng)的調(diào)味品咖喱粉、胡椒粉、鮮辣粉都具有強(qiáng)烈的刺激性，對(duì)呼吸道粘膜不利，使之干燥、痙攣，引起鼻塞、嗆咳等癥，加重病人的癥狀。故感冒患者，不宜食之。

5、忌海魚、柿子、煙、酒等。

6、忌飲食不節(jié)，飲食不節(jié)會(huì)使感冒遷延難治。

7、風(fēng)寒感冒忌食生冷瓜果及冷飲；風(fēng)熱感冒發(fā)熱期，應(yīng)忌用油膩葷腥及甘甜食品；風(fēng)熱感冒恢復(fù)期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛熱的食物。暑濕感冒，除忌肥膩外，還忌過(guò)咸食物如咸菜、咸帶魚等。

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