夏季如何正確使用空調(diào),小常識(shí)要謹(jǐn)記(正確使用空調(diào)的小常識(shí))

夏季如何正確使用空調(diào),小常識(shí)要謹(jǐn)記

夏季用空調(diào)可以有降溫的作用，讓你在炎熱的夏季，可以在空調(diào)房中享受一絲的涼爽。選擇空調(diào)的時(shí)候一定要知道正確使用空調(diào)的方法，比如說(shuō)溫度的調(diào)節(jié)，還有一些禁忌的人群，注意保暖等等的這些方面，下面的這些小常識(shí)需要大家知道。

1、空調(diào)的溫度最好設(shè)定成26度。夏秋兩季人體最適宜的溫度是26度,如果再低兩個(gè)溫度差，我們會(huì)感覺到很涼，所以不利于健康，最好根據(jù)自己的體質(zhì)來(lái)設(shè)置適合自己的溫度。

2、從室外進(jìn)入室內(nèi)十分鐘后再開空調(diào)。由于室外的高溫,使得我們的每一個(gè)毛孔都是張開的，剛進(jìn)去的時(shí)候如果直接吹空調(diào)的話會(huì)很容易受寒，會(huì)導(dǎo)致風(fēng)濕和關(guān)節(jié)疾病的發(fā)生，一定要注意這點(diǎn)。

3、孕婦、小孩、有關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕等疾病的人都不適宜在空調(diào)屋內(nèi)久待。孕媽媽和小孩子的免疫力是比較低的，所以不要長(zhǎng)時(shí)間的在空調(diào)房中呆太久，以免導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)疾病，或者是細(xì)菌感染。

4、不要讓空調(diào)直吹。打開空調(diào)后可以把空調(diào)的頁(yè)扇扳到向上的方向,避免空調(diào)直吹?？照{(diào)直吹最容易造成受吹皮膚僵硬。也要注意預(yù)防空調(diào)疾病，開一段時(shí)間的空調(diào)以后，要及時(shí)的通風(fēng)，有利于空氣流通，減少疾病的發(fā)生。

夏季使用空調(diào)的一些注意事項(xiàng)，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，這些小常識(shí)很重要，大家在日常生活中要注意起來(lái)，減少一些流行疾病的發(fā)生，空調(diào)不要開溫度態(tài)度，一些特殊的人群不要長(zhǎng)時(shí)間的在空調(diào)房呆太久，要及時(shí)通風(fēng)，等等。

正確使用空調(diào)的小常識(shí)

天氣越來(lái)越熱，家里閑置已久的“避暑神器”空調(diào)準(zhǔn)備“開封重歸江湖”了。面對(duì)即將到來(lái)的“酷暑”，很多人都不記得去年夏天是怎么過來(lái)的了...有人說(shuō)晚上睡覺不能開空調(diào)，也有人說(shuō)關(guān)窗開會(huì)讓空調(diào)溫度很低，可以快速降溫。那么，如何正確使用空調(diào)才更舒適呢？張家界整理了一些相關(guān)資料，供大家參考。

空調(diào)越吹越冷。你需要注意溫度和風(fēng)向。

1.空調(diào)開26度最合適。

一般空調(diào)房最適宜的溫度是成年人25-26度，體弱者27-28度，室內(nèi)外溫差最好不超過8度。

2.冷風(fēng)吹上來(lái)，暖風(fēng)吹下來(lái)。

開空調(diào)的時(shí)候，空調(diào)的風(fēng)向是向上的，這樣冷空氣可以從上到下循環(huán)。

睡覺不能開空調(diào)？你沒有得到正確的睡姿！

1.應(yīng)遵循“頭涼腳暖”的空間溫度分布原則。

遵循“涼頭暖腳”的空間溫度分布原則，正確選擇旋鈕，因?yàn)槿梭w各部位對(duì)同一溫度的溫度感覺是不同的。同樣的溫度，頭比腳低，背比肚子低?？梢詡?cè)睡，避免體液在上呼吸道分布過多。

2.開空調(diào)[舒適睡眠模式]

睡前打開空調(diào)的【舒適睡眠模式】，自動(dòng)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度。最好準(zhǔn)備一床蠶絲被，睡眠更好。

溫度越低，降溫越快？用技巧省電健康！

1.先開空調(diào)再關(guān)窗。

室內(nèi)制冷通風(fēng)時(shí)，先開空調(diào)后關(guān)窗，待空調(diào)內(nèi)污染物釋放后再關(guān)門窗。

2.開空調(diào)的時(shí)候，拉上紗簾制冷更快。

淺色窗簾對(duì)熱量的吸收率差，對(duì)太陽(yáng)光的反射率高，空調(diào)的制冷效果更好。

如何既清涼又健康，如何避免“空調(diào)病”

1.在空調(diào)房里放一些吊蘭和綠蘿

富氧植物可以呼出更多的氧氣，使室內(nèi)感覺濕潤(rùn)溫和，避免空調(diào)和冷空氣對(duì)身體的直接入侵。

2.在出風(fēng)口放一盆水。

空調(diào)會(huì)抽走室內(nèi)的濕氣，使空氣非常干燥?？照{(diào)出風(fēng)口宜放盆水，可有效緩解室內(nèi)干燥。

空調(diào)太久不清洗，空調(diào)的制冷效果會(huì)變差。

預(yù)防空調(diào)病 大暑節(jié)氣正確使用空調(diào)

空調(diào)使用率比較高的就是夏季，大暑節(jié)氣炎熱，靠空調(diào)降溫是很常見的一種家用電器?？照{(diào)可以讓你有舒適的溫度，可以讓你有一個(gè)好的心情，但是你知道嗎長(zhǎng)期使用空調(diào)的話一定要預(yù)防空調(diào)病，下面的這些大暑節(jié)氣使用空調(diào)的正確方法需要大家都知道和了解。

經(jīng)常開窗換氣

開啟空調(diào)的時(shí)間不要過長(zhǎng)，而且要經(jīng)常開窗換氣，以確保室內(nèi)外空氣交換，使室外新鮮氣體進(jìn)入，保持室內(nèi)空氣的清潔。而且需要注意的是空調(diào)的房間一定要保持衛(wèi)生，避免在室內(nèi)吸煙，經(jīng)常開窗換氣，可以保證空氣新鮮。

空間不要完全封閉

引起“空調(diào)病”的元兇主要有以下三種：房間室內(nèi)空氣不對(duì)流;空氣干燥;以及空調(diào)長(zhǎng)期不清洗造成病菌滋生。適當(dāng)采用一些小技巧可在某種程度上預(yù)防‘空調(diào)病’。使用空調(diào)的空間不要全部封閉，最好給門窗留一條小縫隙，可以有交換空氣流通的作用。因?yàn)榭照{(diào)病常見的問題就是空氣干燥，出現(xiàn)咳嗽，或者是呼吸疾病的情況。

出汗時(shí)別對(duì)著空調(diào)吹

不要在大汗淋漓時(shí)立即進(jìn)入溫度很低的空調(diào)房，有汗時(shí)如果要進(jìn)入空調(diào)房最好先換掉濕衣，擦干汗水。一定要注意不要站在空調(diào)風(fēng)口，尤其是避免直接吹頸部，以免導(dǎo)致寒氣入侵身體。

預(yù)防空調(diào)病的一些方法，上面的這些正確使用空調(diào)的小常識(shí)，大家都知道了，如果你也經(jīng)常用空調(diào)的話，這些小常識(shí)是一定需要注意和了解的，以免導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生，大家都需要注意這些小常識(shí)，對(duì)健康有好處。

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