夏季推薦用金銀花幫助消暑(夏季祛暑茶 推薦茉莉花金銀花)

夏季推薦用金銀花幫助消暑

在夏季的時候大家要小心，這時候很多人都會因為高溫導致健康受到影響，特別是容易因為高溫影響我們健康，從而出現(xiàn)中暑等不適問題，對健康的影響還是比較大的，所以在夏季的時候我們要注意去預(yù)防好才行， 而金銀花就是非常好的選擇，一起看看金銀花怎么樣。

抗炎、解熱

夏季的時候我們推薦大家去用金銀花，這是我們夏季最適合的清熱解暑方法了，由于金銀花可以明顯的抑制炎性滲出和炎性增生，具有很好的抗炎作用。它的水煎液、口服液也都有一定的退熱作用。它還可以增強機體免疫力，它不僅能夠促進白細胞的吞噬作用，增強受損淋巴細胞的抗體產(chǎn)生能力，它對中性粒細胞的體外分泌功能也有一定程度的降低作用，對我們清熱解毒是有好處的。

抗菌、抗病毒

而且對金銀花來說，這是作用很強的一種廣譜抗菌中藥，起到此作用的主要是金銀花中綠原酸和異綠原酸成分。同時金銀花的煎劑對鏈球菌、葡萄球菌、痢疾桿菌、大腸桿菌、肺炎雙球菌等多種病原菌和流感病毒，單純皰疹病毒等具有明顯抑制作用，還可以預(yù)防流行性感冒和上呼吸道感染，甚至對多種流感病毒及SARS病毒等具有體外滅活作用，我們可以通過夏季來抗病毒，幫助我們預(yù)防感冒等問題的產(chǎn)生，對我們健康是有好處的。而且實際上金銀花除了富含綠原酸類化合物外，還含有豐富的揮發(fā)油，如雙花醇、芳樟醇、香葉醇等，它們也具有抗菌抗病毒的作用，其中金銀花花蕾中揮發(fā)油的含量是最高的，因其含有豐富的揮發(fā)油，所以除應(yīng)用于內(nèi)臟疾病外，在夏季的時候大家完全可以把金銀花用來泡茶喝，可以預(yù)防常見的疾病。

夏季的時候多喝些金銀花對我們健康是有好處的 ，能很好的幫助我們促進健康，對大家清熱解暑是非常有好處的，同時大家還可以通過金銀花來幫助我們預(yù)防疾病才行，上面介紹的方法對我們健康是有好處的，大家不要錯過。

夏季祛暑茶 推薦茉莉花金銀花

夏季應(yīng)該如何祛暑，這個問題是很多人都想要去了解的一個問題哦，夏季空氣干燥，氣溫高，很容易出現(xiàn)中暑的情況哦，你知道應(yīng)該如何去調(diào)理的嗎，下面的這些去暑茶品就是不錯的選擇呢，可以有清熱解毒祛暑的效果，來看看這些茶的介紹吧。

茉莉花茶

清新舒暢“喝過茉莉花茶的人都知道，其沖泡后香氣撲鼻，根據(jù)個人口味加入適量冰糖調(diào)味，味道更佳?！焙溶岳蚧ú枰彩钟幸妫粌H具有提神醒腦的功效，令人神清氣爽，而且還能安神、緩解頭痛。老板還介紹，茉莉花茶特別適合女性飲用，因為有養(yǎng)顏之效。夏季飲用茉莉花茶對于緩解頭痛有好處，而且還有提神醒腦的作用，同時也有安神的效果。

金銀花

解熱潤喉“金銀花茶營養(yǎng)健康，且芳香可口，很多人都喜歡喝。”老板說，經(jīng)常飲用此茶，可以解熱潤喉，建議飲用時，配合枸杞或者薄荷同用，效果更好。但需要注意的是，隔夜茶都不宜再喝，以免對身體造成不適。金銀花，可以有清熱解毒潤燥的作用，對于緩解咳嗽啊或者是風熱感冒有好處。

關(guān)于夏季祛暑的一些茶品，你知道了吧，可以看出的是這些茶品具有很好的保健的作用和效果，同時也可以提高體質(zhì)，是夏季清熱解毒去火的不二選擇，茉莉花茶和金銀花都是不錯的選擇呢，大家可以利用起來哦、

夏天喝什么解暑

夏季喝薄荷、菊花、金銀花，一般可以解暑。
1.薄荷：
薄荷味辛，性涼，具有宣散風熱、清利頭目、利咽、疏肝解郁的功效。夏季將薄荷沖泡后飲用，可以為機體補充水分，緩解口渴，還能起到清熱解暑的作用。
2.菊花：
菊花性寒，具有疏風清熱、清肝明目、清熱解毒的功效。夏季時將適量的菊花沖泡后飲用，可以起到解暑的作用，有助于緩解機體燥熱的癥狀。
3.金銀花：
金銀花味甘藥性寒，具有清熱解毒、疏散風熱的功效。夏季時適量飲用金銀花沖泡的茶水，有助于清除體內(nèi)熱毒邪氣，可以起到解暑除煩、利咽的作用。
夏季時應(yīng)注意補充水分，清淡飲食，避免食用油膩、辛辣的食物。規(guī)律作息，避免熬夜。保持心情舒暢，避免緊張、焦慮。避免長時間處于炎熱環(huán)境中，適當進行體育鍛煉，對機體有益。

金銀花有哪些功效呢？怎么食用呢？

金銀花，又叫”二花“、”雙花“，是我國傳統(tǒng)中藥中的一味藥。屬于清熱藥中的清熱解毒藥，在我國大部分地區(qū)均能種植，但主要產(chǎn)地位于河南，山東等地，是忍冬科植物的花蕾，它的藥性有甘、苦、寒、辛，具有向上向下的雙重趨向，歸于肺經(jīng)，心經(jīng)和胃經(jīng)。是中藥中一味及其常用的藥物。

金銀花的主要作用金花主要的功效是：疏風散熱，清熱解毒。能治療的疾病相當廣泛，凡是人體中關(guān)于熱毒、上火等的疾病都可以用它來治療。它主要治療的疾病有瘡癰疔癤、喉嚨疼痛、風熱表證或溫熱病各期、熱毒痢疾等等。此外金銀花在夏季的時候還有解暑消渴的功效，夏季長時間暴曬于陽光之下，和一杯金銀花露是再好不過的選擇了。

金銀花的食用方法金銀花的食用的方法有很多。第一是入藥，與其他中藥配伍后，煮成湯藥服用，這是在中醫(yī)中最常用的一種方法之一。其二是將金銀花制成金銀花露，金銀花露主要作用為解暑，可用于夏季中暑煩渴，以及對小兒熱癤，痱子等癥有較好的功效。其三是金銀花還可以泡茶，金銀花茶具有清熱降火的作用，在日常生活中咽喉腫痛，上火，嘴角長瘡等都可以選擇泡一杯金銀花茶，喝了一天后，第二天早上起床你會驚喜的發(fā)現(xiàn)這些癥狀都會減輕很多。其四，金銀花還可以生吃，生吃對于我們不小心誤食毒蘑菇，或者水銀中毒有很顯著的作用。最后再說一條金銀花除了那能食用以外，還能做外洗劑，與其他藥物相配伍而成的外洗劑可以改善皮膚的炎癥，以及對于發(fā)炎的痤瘡也有一定功效。

是不是沒想到小小金銀花還有如此多的妙用！

金銀花功效的具體說明

金銀花功效的具體說明：
1、金銀花能夠疏熱祛邪，其花朵氣味清新，泡水喝清熱，但是不傷胃。有祛風散氣的功效，適合咽喉腫痛，失眠多夢，外感風熱，身熱頭痛的人服用。金銀花有消炎提涼血、通經(jīng)活絡(luò)、收斂的功效，金銀花泡水喝或煎服，對人體的血熱、瀉痢、便血等癥狀具有涼血、止痢以及清熱解毒的作用。

2、金銀花有消炎抗菌、抗病毒的功效，因此，可以在生活中有效抑制傷寒、痢疾以及流感病毒等。并且，金銀花對于腎上腺激素的合成與釋放有一定作用，可以抑制炎癥。

3、金銀花具有清熱解毒的功效，因為其性質(zhì)寒涼，進食之后可以幫助排毒，適用于各種熱性疾病，例如毒瘡，身熱，咽喉腫痛，熱毒瘡癰，發(fā)疹，發(fā)斑。夏天高溫天氣適合多用金銀花泡水喝，起到消暑降溫的作用。

禁忌：

金銀花性質(zhì)寒涼，不適宜一次性服用太多，或者是長期服用，以免導致腸胃受到損傷出現(xiàn)問題。另外，患有腸胃疾病的人需要忌用金銀花，否則會出現(xiàn)胃寒胃痛癥狀。平時脾胃比較虛寒的人也不適合服用金銀花，原因在于金銀花寒性較強，本身寒性體質(zhì)的人就容易患病。如果長期飲用金銀花水，反而不利于體寒的調(diào)養(yǎng)，會增加體內(nèi)寒氣，對健康十分不利。

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