夏季容易大量出汗,教你有效預(yù)防腋臭

夏季的時(shí)候天氣是非常炎熱的，所以我們?nèi)梭w是會(huì)出現(xiàn)大量出汗的情況了，特別是在腋下，流汗的量是非常大的了，因此這時(shí)候?qū)τ谖覀冇绊懞艽螅菀壮霈F(xiàn)腋臭的情況，這時(shí)候我們就要注意預(yù)防好腋臭的出現(xiàn)了，一起看看有什么好的方法吧。

注意個(gè)人衛(wèi)生，保持皮膚干凈

注意清潔衛(wèi)生，常用肥皂清洗患處，勤洗澡，勤換衣服，保持皮膚干燥。尤其是保持腋窩、會(huì)陰部、乳房等部位的清潔，每天要用肥皂水清洗，這是我們需要去注意的了，對(duì)于每個(gè)人來說，在夏季的時(shí)候都是應(yīng)該做到這一點(diǎn)的了，如果我們不能注意自己的衛(wèi)生，那么就沒有辦法徹底的解決腋臭的問題了。

運(yùn)動(dòng)后要洗澡

平時(shí)做劇烈活動(dòng)或過量的運(yùn)動(dòng)時(shí)，尤其在夏天運(yùn)動(dòng)后，不可避免地引起大量出汗，會(huì)給細(xì)菌生長(zhǎng)造成有利條件。因此，運(yùn)動(dòng)后一定要洗澡，清潔皮膚，勤換內(nèi)衣，減少細(xì)菌繁殖，很多人出現(xiàn)腋臭的情況就是因?yàn)椴粣鄹蓛?，不喜歡洗澡導(dǎo)致的了，特別是在運(yùn)動(dòng)完之后，我們是一定要洗澡的了，否則大量的汗液是會(huì)導(dǎo)致我們產(chǎn)生腋臭的哦。

減少對(duì)于腋窩皮膚的刺激

在平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該減少長(zhǎng)期對(duì)腋窩部皮膚的慢性刺激，如經(jīng)常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺體肥大，可過多地分泌汗液及加大脂質(zhì)類排泄?jié)B出量。同時(shí)腋窩溫暖潮濕，又不透風(fēng)，容易孕育細(xì)菌的生長(zhǎng)與繁殖，分解過多的不飽和脂肪酸，增大臭味。因此，不要經(jīng)常拔腋毛。

上面我們給大家介紹的就是腋臭的情況了，可以發(fā)現(xiàn)夏季出汗多的問題，我們是完全可以有方法來解決的哦，上面介紹的幾個(gè)方法都是不錯(cuò)的選擇了，通過這些方法來幫助我們預(yù)防、緩解腋臭的問題是非常有效果的，大家不要錯(cuò)過。

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