炎熱天氣睡涼席降溫,夏季要正確用涼席(夏季要不要給寶寶睡涼席)

炎熱天氣睡涼席降溫,夏季要正確用涼席

現(xiàn)在我們大家已經(jīng)到了夏季了吧，這是一個(gè)非常炎熱的季節(jié)了，在這時(shí)候大家對(duì)于降溫都是非常重視的，因此涼席就成為了很多人都喜愛的選擇了吧，涼席的確有不錯(cuò)的降溫作用，但是在使用的時(shí)候也有不少要注意的地方了，一起看看吧。

涼席最好每周清洗

很多人在第一次使用涼席時(shí)進(jìn)行了清洗，隨后一整個(gè)夏季就不再清洗了，這種做法也是不恰當(dāng)?shù)摹＿@是由于夏季的時(shí)候比較炎熱，因此我們大家都比較容易在夏季的時(shí)候出汗了，而且出汗也是比較多的，這時(shí)候我們的汗液就會(huì)混雜在涼席、被單上，如果不經(jīng)常換洗，很容易滋生細(xì)菌，引起皮膚病。平時(shí)我們最好做到每周至少擦洗兩次，半個(gè)月進(jìn)行一次太陽(yáng)暴曬。

另外，對(duì)于皮膚嬌嫩的寶寶，應(yīng)選擇合適的涼席，比如草席、藤席、亞麻席，藤質(zhì)、藺草、亞麻面料的涼席都具有較好的吸濕性和透氣性，而且質(zhì)地柔軟、涼度適宜，對(duì)細(xì)嫩的皮膚摩擦損傷小，可最大限度地減少嬰兒尿疹、腹瀉的發(fā)生，否則是會(huì)對(duì)寶寶的身體帶來(lái)巨大傷害帶來(lái)。

過敏體質(zhì)者慎睡草席

要避免涼席引起的健康損害，首先必須選好涼席。竹席、藤席涼快，但是性寒，不適合老人、小孩及體質(zhì)虛弱者，使用時(shí)最好不要光著膀子。而草席容易滋生螨蟲，過敏體質(zhì)者最好不要使用，否則是會(huì)對(duì)我們的皮膚造成危害，影響我們正常生活的了。

其次，要保持涼席的衛(wèi)生。在每年首次使用涼席前，應(yīng)對(duì)涼席進(jìn)行開水燙洗或放到陽(yáng)光下暴曬，這樣才能將肉眼不易看見的螨蟲殺死。

上面就給大家推薦了涼席的一些使用方法了，可以發(fā)現(xiàn)涼席是夏季的時(shí)候特別好的消暑方法了吧，在生活中我們是完全可以通過這樣的方法來(lái)幫助自己消暑降溫的，不過學(xué)會(huì)正確的使用涼席很有必要，這是大家一定要注意的了哦。

夏季要不要給寶寶睡涼席

寶寶的抵抗力較差，如果用涼席不當(dāng)，容易引起感冒、腹痛或腹瀉，因此夏天最好不要讓寶寶直接睡在涼席上，可以在涼席上鋪毛巾被或床單等物。
夏天寶寶睡涼席的注意事項(xiàng)
1、如果寶寶正在生病就不要睡涼席。
2、如果天氣十分炎熱，寶寶超過半歲以上的，可睡在草秸制的質(zhì)地松軟、吸水性好、席面較光滑的涼席上，且用之前一定要將席子徹底洗干凈，放在太陽(yáng)下曬干，寶寶尿床后要及時(shí)刷洗干凈晾干。
3、寶寶在玩耍蹬腿時(shí)，涼席可能損傷孩子的皮膚、俗稱“扎刺”。有的涼席質(zhì)量不好，有蝸蟲、寄生蟲蟲卵等，直接和寶寶接觸可以使孩子皮膚過敏或患皮膚病，嚴(yán)重者可患哮喘。

天氣越來(lái)越熱了，睡覺時(shí)若希望更涼爽，要選怎么樣的席子？

用竹席比較涼快的。竹席一般有主要有以下幾種：水竹席，麻將涼席，竹條席，竹絲席。近年來(lái)，市場(chǎng)上還出現(xiàn)一種竹板席。它以毛竹為原料，二指寬的竹塊用尼龍繩串制而成。這種竹席結(jié)實(shí)耐用，適宜席夢(mèng)思軟床。

竹席的挑選要三看。一看是否是正規(guī)廠家生產(chǎn)的，這就需要留意商品的外包裝是否有品牌名稱、生產(chǎn)廠家等；二看竹席的用料色澤是否勻稱，用料色澤是否勻稱決定著竹席的美觀程度；三看席面是否光滑，這是檢測(cè)竹席質(zhì)量的一個(gè)重要方面，消費(fèi)者可把手輕放在席面上輕輕滑動(dòng)，以感覺竹席的光滑度；四看編織是否緊密，這在一定程度上影響著竹席的使用壽命。

夏天這么熱，可以給寶寶用涼席嗎？

亞麻席是夏天寶寶睡涼席的最佳選擇
亞麻席有“天然植物空調(diào)”之美譽(yù)。亞麻是天然纖維，具備優(yōu)良的透氣性、吸濕性和排濕性，常溫下可使人體的實(shí)感溫度下降4℃左右。而且，亞麻涼席還具有衛(wèi)生性好、抗菌力強(qiáng)的優(yōu)點(diǎn)，能抑制真菌和微生物的生長(zhǎng)，非常適合寶寶。
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竹纖維涼席是夏天寶寶睡涼席的第二選擇
竹纖維涼席是當(dāng)今科技含量最高的涼席之一。它用原料全部取自新竹，不含任何化學(xué)添加劑，是一種真正意義上的環(huán)保涼席。其質(zhì)地柔韌，手感較軟，不用擔(dān)心寶寶被劃傷，且吸水性能較好，還具有獨(dú)特的抗菌除臭性能。涼爽適中，折洗方便，適合寶寶使用。
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溫馨提示：當(dāng)然，目前市場(chǎng)還有很多其它類型的涼席，但以上兩種是最為安全和適合寶寶的涼席。此外，媽媽們?cè)谔暨x涼席時(shí)，不僅要從涼席的外觀、手感、觸感等多方面檢測(cè)，還要注意涼席的抗菌性能。此外，最好選用可靠的品牌。
提防“涼席疾病”
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涼席性皮炎
有些寶寶睡涼席后，身體接觸涼席的地方如背部、腰部、四肢會(huì)紅腫、刺癢、疼痛，并起一些小紅疙瘩，寶寶哭鬧不安，甚至搔抓潰爛，這就是涼席性皮炎。
對(duì)癥處理：給寶寶剪短指甲，避免搔抓，不要用熱水燙洗患處以止癢。換掉涼席，脫離過敏源，同時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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腹瀉
寶寶自身的體溫調(diào)節(jié)能力弱，對(duì)外界冷熱的適應(yīng)力差，而涼席性冷，加之晚上氣溫較低，寶寶容易腹部受涼而引起腹瀉。
對(duì)癥處理：做好寶寶身體部位的保暖措施。在涼席上鋪一塊布，不要讓寶寶直接接觸涼席。其實(shí)寶寶睡涼席時(shí)，腹部最好蓋點(diǎn)衣被。天氣降溫時(shí)最好撤掉涼席。
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劃傷
新買涼席可能表面較硬、不太光滑，小寶寶皮膚薄嫩，容易扎傷寶寶。此外，竹制、草制涼席用得過久，表面會(huì)產(chǎn)生一些小毛刺，也可能扎傷皮膚。
對(duì)癥處理：首先檢查傷口處是否有毛刺留在皮膚里，如果有要先挑掉毛刺，再用酒精棉球或碘伏消毒，以防皮膚感染。
寶寶睡涼席的預(yù)防措施
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盡量少用新涼席，最好使用舊涼席，或者在新涼席上鋪一層棉布，不要讓寶寶直接接觸涼席。
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寶寶睡涼席時(shí)，最好穿個(gè)小背心，或是在肚子上蓋個(gè)毛巾被，防止腹部受涼，導(dǎo)致腹瀉等疾病。
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寶寶睡涼席時(shí)，室溫不能太低，空調(diào)以26攝氏度為宜，且不要長(zhǎng)時(shí)間開空調(diào)。天氣轉(zhuǎn)涼或受寒要避免讓寶寶睡涼席。
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如果寶寶第一次睡涼席，媽媽要注意觀察寶寶是否有過敏、劃傷的情況。
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保持涼席的清潔度。寶寶睡的涼席要經(jīng)常用熱水清洗、晾曬，做到“一天一擦洗，一周一晾曬”。尿濕后，更應(yīng)及時(shí)刷洗、曬干。
涼席
編輯于2017-12-19，內(nèi)容僅供參考并受版權(quán)保護(hù)
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