現(xiàn)在我們正處于夏季了,這是很不錯的季節(jié)了,我們大家在這時候需要去注意的地方是很多的了,尤其是要注意的就是治療冬季的疾病了哦,這是我們大家每個人都應(yīng)該去重視的情況了,在這時候我們應(yīng)該如何養(yǎng)生呢,一起看看吧。
冬病夏治的方法很多,如根據(jù)穴位的主治病證,在人體的特定穴位上進行藥物貼敷、藥物注射、艾灸、埋線、刮痧、拔罐,或內(nèi)服藥物等,其中最具有代表性的治療措施為三伏天的藥物穴位貼敷(即天灸療法,常采用具有溫通功效的中藥組方制成貼敷藥物),因其療效明顯、操作簡便、費用低廉、無明顯副作用而得到了廣泛的應(yīng)用。
藥物穴位帖敷后如有局部皮膚出現(xiàn)瘙癢時,不要用手搔抓以防感染。敷貼4~24小時后,局部若有發(fā)癢發(fā)熱,皮膚發(fā)紅為正常;若皮膚出現(xiàn)水皰,涂燙傷膏或紫藥水,敷貼24小時內(nèi)患者禁用冷水洗澡,不曝曬,否則是會讓我們前功盡棄的了,我們對于這樣的情況是必須要去重視的了哦。
慎食寒涼肥甘滋膩之品。夏季炎熱,往往易貪涼飲冷,若大量進食寒涼之品,則易致中陽受損,脾胃虛弱,甚至損及一身之陽氣,影響治療效果。若服用大量肥甘之品,易傷脾胃,影響消化,易導(dǎo)致陽氣不運,變生它病。
冬病夏治包含了中醫(yī)豐富的理論基礎(chǔ)和實踐經(jīng)驗,建議在正規(guī)醫(yī)院醫(yī)生的指導(dǎo)下,根據(jù)個體的體質(zhì)和病證的具體表現(xiàn)辨證施用,我們選擇用這樣的方法來保健,這對于身體健康來說是非常有好處的了,大家需要重視起來這樣的情況,否則不利于身體健康。
上面介紹的就是夏季養(yǎng)生需要去注意的情況了,我們?nèi)缈梢园堰@樣的情況重視起來,那么對于身體健康來說也是很有好處和保障的了,夏季的時候是很適合我們治療冬季疾病的哦,上面介紹的方法就很不錯,我們要學(xué)會照著做哦。
哮喘、慢阻肺等疾病常常在冬季發(fā)作、加重,憋悶、咳喘總讓患者們苦不堪言。如何才能在冬季里呼吸的更順暢?不妨來中醫(yī)里尋找答案。
廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院呼吸內(nèi)科黃東暉主任指出,冬病夏治是我國傳統(tǒng)中醫(yī)藥療法中的特色療法,它在治療和預(yù)防常見的慢性呼吸系統(tǒng)疾病方面,有著明顯的優(yōu)勢,利用針灸、艾灸、刮痧以及中藥的內(nèi)服外用等療法常常能取得“神奇”的療效。
說起“冬病夏治”,很多朋友既熟悉又陌生,聽說過很多次,但又不了解哪些病是“冬病”,也不知道“冬病夏治”到底是怎樣治療的。
其實所謂“冬病”,就是指在冬季寒冷的天氣中容易發(fā)作或加重的疾病,具體到呼吸系統(tǒng)疾病中,我們熟知的支氣管哮喘、慢性阻塞性肺病、慢性咳嗽、反復(fù)的呼吸道感染等都屬于“冬病”的范疇。近年來,由于自然氣候的改變、抗生素及激素的濫用、空調(diào)的過度使用等不良習(xí)慣,時刻在消耗著人體的陽氣,罹患“冬病”的人群在日益增多。
對于這類疾病,采用冬病夏治的治療方法往往能取得明顯的療效。通過一系列中醫(yī)特色療法,如穴位貼敷、針刺、藥物內(nèi)服等,在夏季自然界陽氣最旺盛的時間對人體進行藥物或非藥物療法,益氣溫陽、散寒通絡(luò),從而達到防治冬季易發(fā)疾病的目的。
“冬病夏治”主要通過夏季扶正陽氣的方法來治療和預(yù)防疾病,那為什么烈日炎炎、陽氣旺盛的夏季,還需要扶陽氣呢?
黃東暉主任解釋道,夏季天氣炎熱,汗出多,氣血分布于體表,臟腑內(nèi)里空虛,因此此時 養(yǎng)生 不但要顧護津液,也要顧護陽氣。
臨床中相當(dāng)一部分哮喘患者屬于陽虛體質(zhì),中醫(yī)理論認為春夏養(yǎng)陽,所以哮喘病人在夏季接受針對性的治療往往能起到不錯的效果,能夠很好的預(yù)防冬季哮喘的發(fā)作和加重。
夏季養(yǎng)陽在慢阻肺的治療上同樣適用。一般而言,慢阻肺患者的各種不適癥狀在夏季會有明顯的減退,病情相對穩(wěn)定,這也為慢阻肺患者提供了康復(fù)治療的條件。
作為慢阻肺患者,應(yīng)該利用好這一時期,努力增強自身的免疫力,打好身體的基礎(chǔ),爭取在冬天贏得更順暢的呼吸。通過適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉,可以提高自身免疫力,抵御各種病邪的入侵,但同時要注意避免過于劇烈的運動,建議選擇散步、太極拳等相對平穩(wěn)的運動方式鍛煉。
未病先防也是中醫(yī)重要的治療理念,對付“冬病”最好的方式,就是預(yù)防疾病的發(fā)生。黃東暉主任提醒廣大網(wǎng)友,預(yù)防和護理呼吸系統(tǒng)疾病,在夏天可以這樣做:
1、合理使用空調(diào)
空調(diào)作為夏季必備的清涼神器,能在炎炎夏日里給我們送來清涼,但如果使用不當(dāng),也容易招來危險。長期不使用的空調(diào)中容易累積塵埃、螨蟲、細菌等微生物,加上夏季多雨潮濕的特點,容易滋生霉菌,這些微生物容易誘發(fā)哮喘,所以在初次使用空調(diào)時應(yīng)做徹底清潔,另外長時間的開空調(diào)也容易損傷身體,我們在開空調(diào)時溫度不要過低,也不要坐在空調(diào)的出風(fēng)口方向。
2、合理飲食
夏季飲食種類比較豐富,在飲食上要有所節(jié)制,不要貪涼,少吃冷飲,以免使沉積在體內(nèi)的寒氣凝結(jié),另外海鮮等發(fā)物以及肥甘厚膩的食物容易生痰助濕,也要適當(dāng)減少。夏季飲食應(yīng)以防暑、滋陰生津為主,推薦綠豆、蓮子、薏仁、瓜果、百合、玉竹、瘦肉、鱔魚、鴨肉等食材。
3、戒煙
并避免接觸有害氣體及顆粒。吸煙是引發(fā)慢阻肺的主要危險因素之一,除吸煙外,其他有害氣體或顆粒的吸入也會影響呼吸 健康 ,甚至引發(fā)或者加重呼吸疾病。
4、加強運動鍛煉
適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉,能夠有效的增強身體抵抗力,改善呼吸功能。需要注意一點,已患有呼吸系統(tǒng)疾病的患者在參與運動之前,需要咨詢醫(yī)生來完成運動計劃的制定,避免運動過度加重呼吸負擔(dān)。
#家庭醫(yī)生超能團##真相來了##中醫(yī) 養(yǎng)生 的真相#
冬病夏治是我國傳統(tǒng)中醫(yī)藥療法中的特色療法,它是根據(jù)《素問·四氣調(diào)神論》中“春夏養(yǎng)陽”、《素問·六節(jié)臟象論》中“長夏勝冬”的克制關(guān)系發(fā)展而來的中醫(yī) 養(yǎng)生 治病指導(dǎo)思想。
何為冬病?
“冬病”就是在冬天易發(fā)的病,是每到冬季就常常發(fā)作或者天氣冷病情加重的一類疾患,如反復(fù)感冒、哮喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、慢性胃炎風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、頸椎病、腰腿痛、凍瘡、手足發(fā)涼、女子宮寒、老年畏寒癥及脾胃虛寒類疾病等。
何為夏治?
“夏治”就是指在夏季三伏天期間針對“冬病”進行治療的方法;夏季治療冬病最好的方法就是中醫(yī)“中藥熱透療法”?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),藥物熱敷后可使局部血管擴張,促進血液循環(huán),改善周圍組織營養(yǎng)。藥物透過表皮細胞間隙并經(jīng)皮膚本身的吸收作用,使之進入人體血液循環(huán)而發(fā)揮明顯的藥理效應(yīng)。另外,通過神經(jīng)反射激發(fā)機體的調(diào)節(jié)作用,使其產(chǎn)生抗體,提高免疫功能,增強體質(zhì)。
廣舒美康三步療法
第一步:通關(guān)過節(jié)
骨與關(guān)節(jié)是人體的框架和支撐,疼痛除了自身骨本質(zhì)的病變之外,相當(dāng)一部分是其周圍的軟組織損傷。中藥外敷會借助外力來幫助自身不能達到的修復(fù)目的。
第二步:溫通氣血
氣血為病,主要表現(xiàn)在虛和瘀兩個方面,所謂“不榮則痛”。中藥熱透是現(xiàn)代高 科技 和藥敷雙重作用的完美結(jié)合,更是通過經(jīng)絡(luò)外敷中藥來補足自身的內(nèi)熱,加強火熱升陽,溫通氣血,補虛祛瘀對抗疾病。
第三步:扶正祛邪
扶正祛邪是中醫(yī)中藥治病的根本法 則和手段。扶正就是扶助正氣,補 益臟腑氣血,增強抗病能力,正氣 得復(fù)就有利于抗邪,減輕疾病癥狀,消除治病因素,病邪得除又減輕對 正氣的損傷。
廣舒美康中藥增效墊,采用當(dāng)歸、紅花、川芎、三七、蓁艽、川烏、草烏、追地風(fēng)、丹參、防風(fēng)、樟腦、冰片等幾十種中草藥經(jīng)過高 科技 手段提純磁化精制而成。治療時增效墊在磁熱效應(yīng)帶所產(chǎn)生的電熱、遠紅外等能量一并作用于人體,使增效墊中藥物迅速轉(zhuǎn)化為藥氣粒子,通過小分子增效液的滲透吸收,使藥物穿透皮下脂肪層,直達病灶部位;對祛風(fēng)除濕、活血止痛、舒經(jīng)散寒、祛瘀散結(jié)和鎮(zhèn)痙、消炎、消腫、恢復(fù)機能等均有增強療效、縮短療程的顯著作用。增效墊與增效液配合使用即達到快速治療的目的。
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