<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 健康生活 >> 季節(jié)養(yǎng)生 >> 夏季養(yǎng)生
    
    

    


    
    
    
        
    夏季要預(yù)防中暑,教你急救方法
    
        
    
            四季調(diào)養(yǎng)
            2023-05-02 01:15:17
        
    

        
    
           
    夏季要預(yù)防中暑,教你急救方法
    隨著時(shí)間的流逝
      ，現(xiàn)在我們已經(jīng)到了夏季，這是一年之中最炎熱的時(shí)候了
      ，很多人在這時(shí)候都非常煩惱的就是發(fā)熱中暑了吧
      ，這對(duì)于我們的影響是比較大的了，想要讓夏季的時(shí)候有健康身體
      ，那么就要防止中暑的情況出現(xiàn)了
      ，一起看看吧
      。
    炎炎烈日下
      ，如果你感到頭暈、惡心
      、心慌等相應(yīng)癥狀
      ，那么很可能就是已經(jīng)中暑了
      。此時(shí)
      ，應(yīng)立即停下手頭的事情，找到一個(gè)陰涼的地方坐下休息
      。這是我們大家在夏季外出的時(shí)候要去注意的
      ，而且我們?cè)谑覂?nèi)的時(shí)候也容易出現(xiàn)這樣的情況，所以大家就一定要對(duì)這樣的情況重視起來才行哦
      。
    同時(shí)，要及時(shí)補(bǔ)充水分
      ，但不要大口猛喝
      ，應(yīng)小口慢飲，以防加重心臟負(fù)擔(dān);解開領(lǐng)口、領(lǐng)帶
    、皮帶、等一些配飾
    ，保持身體周圍通風(fēng);涂抹或飲用解暑藥物;在經(jīng)過了一段時(shí)間休息后，如果癥狀不減反增
    ，應(yīng)及時(shí)求助并就醫(yī)
    。
    迅速把患者搬至通風(fēng)陰涼處
    ，讓其平躺
    ，并解開衣服扣子，雙腳抬高
    ，這樣有利于增加患者腦部供血
    ，同時(shí)起到散熱的作用，我們通過這樣的方法來幫助中暑的朋友們緩解
    ，是非常有好處的了，大家一定要小心起來才行了
    。
    用冷毛巾捂住患者額頭
    ，有條件的情況下可用酒精或冷水擦拭全身，然后用扇子或電風(fēng)扇吹風(fēng)
    ，加速散熱。但要注意適度
    ，當(dāng)患者體溫降至38℃以下時(shí)
    ，就要停止吹風(fēng)、灑冷水等強(qiáng)制性降溫方法
    。
    患者要適量補(bǔ)充含鹽或小蘇打的清涼飲料
    ，不宜飲用咖啡或酒精類飲料。若患者已經(jīng)失去知覺
      ，可以按壓人中穴和合谷穴，使其恢復(fù)意識(shí)
      。對(duì)重癥中暑病人要立即送院治療
      ，及時(shí)的前往醫(yī)院進(jìn)行治療才是最佳的方法了，中暑了就要重視
    ，不能覺得自己可以撐過去
    。
    上面就給大家介紹了中暑的一些情況了，我們大家都知道
    ，中暑的情況是夏季很常見的了
    ，我們每個(gè)人在夏季的時(shí)候都出現(xiàn)過中暑的情況了，這對(duì)于我們的身體影響也是比較大的了
    ，所以對(duì)于中暑的急救方法
    ，我們每個(gè)人都應(yīng)該有所了解
    。
    高溫天氣有人中暑
    ，該如何實(shí)施急救措施
    ？
    夏天是四個(gè)季節(jié)之中溫度最高的一個(gè)時(shí)節(jié)，十分酷熱
    。因此，夏季比較容易發(fā)生中署暈倒的情況
    。那樣
    ，夏天中暑暈倒應(yīng)當(dāng)如何急救？我們一起去了解一下
    。
    

    
夏季假如發(fā)生中署暈倒的情況，應(yīng)當(dāng)要先將患者挪到蔭涼的地兒
    ，讓患者擺脫持續(xù)高溫
    ，高低溫的自然環(huán)境之中，能夠減輕不適感的病癥
    。與此同時(shí)
    ，可以使用濕毛巾給患者擦洗前額
    ，腋窩等位置
    ，那樣住的目地是給患者排熱。也可以用冷水來開展全身上下噴撒
    ，或是是給患者扇扇子
    ，那樣針對(duì)排熱有一定的協(xié)助。隨后
    ，患者應(yīng)當(dāng)要采用平躺的姿態(tài)，解除患者的領(lǐng)口
    ，或者是外衣等衣服
    。
    

    
通過對(duì)應(yīng)的減溫解決以后
    ，假如患者的意識(shí)清醒，能夠給患者多及時(shí)補(bǔ)充一些水份
    ，也可以和一些綠豆粥，補(bǔ)充體力的鹽水等
    。中署假如發(fā)生暈厥
    ，惡心嘔吐等情況時(shí)，一定要留意避免惡心嘔吐堵塞呼吸系統(tǒng)
    ，及時(shí)處理臟物的口鼻
    ，防止因呼吸不暢導(dǎo)致室息等嚴(yán)重危害
    。
    

    
夏季高溫天氣，了解如何去預(yù)防中暑是很有必要的
    。外出應(yīng)當(dāng)要學(xué)會(huì)選適當(dāng)?shù)牡臅r(shí)間
    ，不必挑選在一天中溫度最大的情況下外出。我覺得溫度最大的時(shí)段是2:00~3:00上下
    ，因此這一時(shí)間范圍盡可能不要出門。假如一定要出門
    ，提議帶一把太陽傘
    ，或是帶太陽帽，帶一瓶水
    。隨后
    ，提議穿一些透氣性寬松的衣服，可以讓熱量隨時(shí)隨地散發(fā)身體之外
    。也有，多喝白開水
    ，或者是檸檬汁
    ，蜂蜜檸檬水等。要積極飲用水
    ，不要等口渴了才飲水
    。此外
    ，在室內(nèi)得話能通過開空調(diào)
    ，吹風(fēng)扇等方法預(yù)防中暑的情況。也可以每日適度的喝一些綠豆粥
    ，那樣也可以帶來非常好的預(yù)防中暑的功效
    。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/xiajiys/29097.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
    ，注重分享
    ，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
    ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
    ，請(qǐng)聯(lián)系管理員
    ，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
    ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
    ，情況屬實(shí)
    ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       ，總是很困怎么辦)" rel="prev">
                                            夏季困乏怎么辦,教你提神方法(天氣熱···
                                        
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    夏季如何進(jìn)行養(yǎng)生保健,做到這些很必要
    
                        
    隨著時(shí)間的流逝，現(xiàn)在我們已經(jīng)進(jìn)入到了夏季
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    夏季清熱解暑必喝的三種飲品
    
                        
    很多人在夏季都會(huì)通過喝一些飲品來進(jìn)行清熱解暑
    ，由于天氣過于炎熱，如果適量的喝一些飲品的話
      ，確實(shí)能夠讓人感覺到舒爽
    ，接下來
    ，小編將為大家推薦三種
    ，可以在夏季清熱解暑的飲品，希望能給各位提供一些幫助
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    夏季最佳的蔬菜選擇,時(shí)令蔬菜很養(yǎng)生
    
                        
    夏季最佳的蔬菜選擇,時(shí)令蔬菜很養(yǎng)生夏季的時(shí)候我們很推薦大家去吃蔬菜，這樣對(duì)我們健康來說是非常有好處的
    ，這樣對(duì)我們健康是很有好處的
    ，大家可以通過吃蔬菜的方法來養(yǎng)生
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    三伏天吃這些就對(duì)了,這樣吃清爽不中暑
    
                        
    三伏天作為一年之中最熱的時(shí)候
    ，我們每個(gè)人都應(yīng)該做好防暑的準(zhǔn)備
    ，而防暑最佳的方式莫過于通過飲食的方式了
    ，那么怎么吃才能讓我們清熱解暑呢
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    夏季中暑了怎么辦,小心這些禁忌
    
                        
    夏季中暑了怎么辦,小心這些禁忌現(xiàn)在我們已經(jīng)到了夏季
    ，這是一個(gè)非常炎熱的季節(jié)了，如果我們想要在夏季健康
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    夏季養(yǎng)生飲食清淡,少吃油膩很重要
    
                        
    夏季的時(shí)候是非常炎熱的一個(gè)季節(jié)了
      ，在這時(shí)候的高溫對(duì)我們健康影響是很大的，所以在夏季的時(shí)候大家要注意做好預(yù)防工作
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    夏季養(yǎng)胃很重要,這些技巧別錯(cuò)過(胃疼 夏天吃什么食物最養(yǎng)胃)
    
                        
    夏季養(yǎng)胃很重要,這些技巧別錯(cuò)過在夏季的時(shí)候
      ，我們很多人都容易出現(xiàn)的情況就是胃部不適了
      ，因此我們大家在夏季的時(shí)候非常需要去注意的情況就是養(yǎng)胃了，這對(duì)于我們的身體健康來說很有意義哦
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    夏季喝冷飲要注意細(xì)節(jié)
    
                        
    夏季的時(shí)候非常炎熱
      ，這時(shí)候很多人都希望自己可以降溫
      ，所以在平時(shí)就會(huì)喜歡喝冷飲，這樣的確是非常好的一個(gè)降溫方法
      ，對(duì)我們健康來說是有好處的
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    炎熱夏季如何養(yǎng)生,飲食運(yùn)動(dòng)都要重視
    
                        
    現(xiàn)在我們大家正處于炎熱的夏季了