<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 健康生活 >> 季節(jié)養(yǎng)生 >> 夏季養(yǎng)生
    
    

    


    
    
    
        
    天氣炎熱易出汗,夏季出汗調(diào)理法
    
        
    
            四季調(diào)養(yǎng)
            2023-05-02 09:40:29
        
    

        
    
           
    夏季的時候天氣是比較炎熱的了
      ，因此我們大家在這時候是比較容易出現(xiàn)出汗問題的了，同時也是比較正常的了
      ，但是在生活中
      ，很多人的身體都是存在問題的了，如果我們不能重視起了
    ，那么就容易出現(xiàn)問題了，下面就讓我們看看哪些出汗情況要重視吧
    。
    手足心多汗
    手足心多汗且伴有手腳心發(fā)熱
    、口咽干燥等，多屬陰虛有熱
    ，可以用滋陰之品食療調(diào)理。若伴隨腹部脹滿疼痛
    ，大便不通
    ，多屬于腸燥便秘所致的實熱證，此時可服用潤腸通便類中成藥
    。若伴隨口干、牙齦腫痛等
    ，多屬于胃熱
    ，可服用清胃熱的中藥，如牛黃清胃丸
    、清胃黃連丸等
    ，這是我們大家在夏季的時候容易出現(xiàn)的情況了
    ，對于這樣的情況我們一定要注意及時的解決
    ，這往往是由于胃部出現(xiàn)了問題導(dǎo)致的，我們要及時解決問題哦
    ，
    心窩、胸口多汗
    多見于腦力工作者
    。這類人群常伴有精神倦怠
      、食欲不振、睡眠差
      、多夢等表現(xiàn)
      ，屬于思慮過度
      ，心脾虛損所致
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？赏ㄟ^適當?shù)倪\動，如慢跑
      、太極拳、八段錦等
      ，緩解壓力
      ，調(diào)節(jié)心身，心口多汗的癥狀就會逐漸緩解
      ，如果我們總是有比較大的壓力
      ，那么自然就容易出現(xiàn)各種各樣的問題
    ，使我們的身體受到傷害了
    。
    頭汗過多
    若暴飲暴食后出現(xiàn)頭面部多汗，同時感覺上腹部脹滿
    、口渴
    ，多為積食
    ，可通過減少進食量
    、吃清淡飲食來緩解，嚴重的也可以吃一點加味保和丸等助消化的中成藥
    。若頭汗過多且伴隨肢體沉重?zé)o力
    、胃脹不適欲嘔
    、身體發(fā)熱、舌苔厚而黃膩
    ，多是脾胃有濕熱的表現(xiàn)
    ，此時應(yīng)注意清淡飲食，通暢二便
    ，健脾祛濕。此外
    ，老人和產(chǎn)后身體虛弱的女性
    ，也會有頭汗過多的情況，多屬于氣虛
    ，可按照補氣的原則來調(diào)理，雖然夏季出汗比較正常
    ，但是大量的出頭汗
    ，那么必然是存在問題的了
    ，我們要根據(jù)自己的情況及時發(fā)現(xiàn)盡早治療。
    上面我們就給大家介紹了夏季出汗的情況了
    ，我們可以發(fā)現(xiàn)，在夏季的時候很多人都是容易出現(xiàn)出汗多的情況了
    ，如果我們能夠?qū)@樣的情況重視起來
    ，及時的發(fā)現(xiàn)自己身體的問題，那么無疑可以更好的把問題解決掉了
    。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/xiajiys/30495.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享
    ，被刊用文章因無法核實真實出處
    ，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
    ，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理
    ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
    ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
    ，情況屬實
    ，我們會第一時間予以刪除
    ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    夏季清熱解暑必喝的三種飲品
    
                        
    很多人在夏季都會通過喝一些飲品來進行清熱解暑
    ，由于天氣過于炎熱，如果適量的喝一些飲品的話
    ，確實能夠讓人感覺到舒爽
    ，接下來
    ，小編將為大家推薦三種
    ，可以在夏季清熱解暑的飲品
    ，希望能給各位提供一些幫助。三鮮飲準備新鮮竹葉    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    夏季最佳的蔬菜選擇,時令蔬菜很養(yǎng)生
    
                        
    夏季最佳的蔬菜選擇,時令蔬菜很養(yǎng)生夏季的時候我們很推薦大家去吃蔬菜
    ，這樣對我們健康來說是非常有好處的，這樣對我們健康是很有好處的
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    三伏天吃這些就對了,這樣吃清爽不中暑
    
                        
    三伏天作為一年之中最熱的時候
    ，我們每個人都應(yīng)該做好防暑的準備，而防暑最佳的方式莫過于通過飲食的方式了
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    夏季中暑了怎么辦,小心這些禁忌
    
                        
    夏季中暑了怎么辦,小心這些禁忌現(xiàn)在我們已經(jīng)到了夏季
 
                
            
    
                
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    夏季養(yǎng)胃很重要,這些技巧別錯過(胃疼 夏天吃什么食物最養(yǎng)胃)
    
                        
    夏季養(yǎng)胃很重要,這些技巧別錯過在夏季的時候
    ，我們很多人都容易出現(xiàn)的情況就是胃部不適了
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    夏季喝冷飲要注意細節(jié)
    
                        
    夏季的時候非常炎熱
    ，這時候很多人都希望自己可以降溫，所以在平時就會喜歡喝冷飲
    ，這樣的確是非常好的一個降溫方法，對我們健康來說是有好處的
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    炎熱夏季如何養(yǎng)生,飲食運動都要重視