夏季洗澡需要注意兩件事情

夏季洗澡需要注意兩件事情

炎熱的夏天人們最喜歡的事情就是洗澡，洗澡能夠洗去一身汗味，同時(shí)也讓人變得更加是涼爽，其實(shí)夏天洗澡是最平常的一件事情，但是在這炎熱的夏天洗澡的時(shí)候也需要注意相關(guān)的事項(xiàng)，這樣才是對(duì)人們的健康帶來益處。為了讓人們能夠洗個(gè)健康的澡，需要注意兩個(gè)事項(xiàng)，才能帶來好處。那么需要注意哪些呢?

1、洗臉

當(dāng)你進(jìn)入淋浴房后。熱水一開。就會(huì)發(fā)生騰騰蒸氣。而人體的毛孔遇熱會(huì)擴(kuò)張。所以假如當(dāng)你在此時(shí)不先將臉洗干凈。臉上積聚了一天的臟貨色。便會(huì)趁你毛孔大門開啟之時(shí)。潛入你的毛孔。長(zhǎng)此以往。你的毛孔便會(huì)被這些臟東西擠得越來越大。你臉上的痘痘也會(huì)愈冒愈多。因此這一點(diǎn)就應(yīng)該注意，這樣才是減少臉上長(zhǎng)痘痘出現(xiàn)。

小妙招：不要以為晚上睡覺就不會(huì)被灰塵攻打。所以一天內(nèi)洗臉的次數(shù)就應(yīng)是，起床一次，午休前一次，晚上洗澡前一次。一共三次。沐浴時(shí)洗臉要用溫水。由于若長(zhǎng)期應(yīng)用偏高溫度的水。會(huì)促使皮膚老化。所認(rèn)為堅(jiān)持皮膚的青春請(qǐng)必定要用溫水洗臉，這樣也是讓人們的肌膚才是最好的。

2、洗澡

洗澡時(shí)水溫能夠偏熱。這樣能有效增進(jìn)新陳代謝。加快血液輪回。擴(kuò)大毛孔。將身材汗垢徹底排出。人體每排出一公斤汗水。約可帶走540卡熱量。讓本人在攝氏40度的熱水里淋浴10分鐘左右。就可耗費(fèi)200卡熱量!在輕松的沐浴中高興地減了肥。真是兩全其美。

小妙招：洗澡時(shí)間要把持在20分鐘以內(nèi)。并且保障透風(fēng)良好。洗澡時(shí)。閉上眼睛。盡量放輕松。讓噴頭在肌膚上往返揮灑。一番沐浴結(jié)束。肌膚與心情都能得到充分的解壓。洗澡后能力讓心境更加歡愉。

這些就是夏季洗澡需要注意的事項(xiàng)了吧，相信很多在炎熱的夏天天天都會(huì)選擇洗澡，所以每次洗澡的時(shí)候不宜時(shí)間過長(zhǎng)。同時(shí)每次在洗澡的時(shí)候，我們會(huì)用到很多清潔用品，小編我要提醒你的是，現(xiàn)在很多的清潔用品都是使用化學(xué)劑，若是經(jīng)常使用是會(huì)傷害我們的肌膚，因此洗澡的時(shí)候就應(yīng)該注意了盡量避免用不好的清潔用品。

夏天給寶寶洗澡有講究，這5點(diǎn)要注意，正確洗澡順序要牢記

夏季給寶寶洗澡是每個(gè)媽媽都會(huì)遇到的事情，但也有一些因?yàn)槿狈殞毾丛柘嚓P(guān)知識(shí)的媽媽們，因?yàn)椴恍⌒脑斐傻牟槐匾氖虑榘l(fā)生。夏季給寶寶洗澡不是小事，當(dāng)父母的一定要多了解一些才行。

1.洗澡的水溫

家長(zhǎng)們給寶寶洗澡的時(shí)候總是習(xí)慣用自己的觸感來調(diào)節(jié)水溫，尤其是老人，習(xí)慣性會(huì)把水溫調(diào)高，總覺得水熱一點(diǎn)，洗澡能更舒服。卻不知寶寶皮膚嬌嫩，對(duì)水溫非常敏感，我們感覺剛剛好的水溫對(duì)孩子來說已經(jīng)很燙了，所以，一定不要用我們的標(biāo)準(zhǔn)來判斷。洗澡的水溫根據(jù)季節(jié)不同相應(yīng)也會(huì)有所變化，另外不同月齡的寶寶也是需要區(qū)別對(duì)待，小月齡寶寶洗澡更要注意水溫別太高了。一般來說，夏季寶寶洗澡水溫37 左右就差不多了，長(zhǎng)了濕疹或痱子的寶寶水溫還可以更低一些。

新手爸媽如果拿不準(zhǔn)水溫是否合適，最保險(xiǎn)的辦法就是買一個(gè)專門為小寶寶洗澡設(shè)計(jì)的水溫計(jì)，洗澡的時(shí)候還能充當(dāng)戲水玩具。關(guān)于溫度這個(gè)問題，還有一點(diǎn)一定要提醒爸爸媽媽，夏天貪涼，很多家庭都是空調(diào)一直吹，寶寶洗澡，浴室的溫度會(huì)偏高，這樣很容易導(dǎo)致浴室內(nèi)外溫差較大，寶寶洗澡后出來，溫差太大會(huì)讓他感到不舒服。所以，給寶寶洗澡前一定要記得暫時(shí)關(guān)掉空調(diào)或者調(diào)高空調(diào)溫度，盡量減少浴室內(nèi)外的溫差。洗澡好后，擦干身體，做好后期護(hù)理，衣服穿好后再開空調(diào)。

4.給寶寶洗澡的時(shí)候

新媽媽更要注意的就是，如果寶寶的臍帶還沒有脫落的話，一定不要讓臍沾著水，否則的話傷口會(huì)發(fā)炎。媽媽們可以用干毛巾蓋住寶寶的肚臍處。

3.在皮膚皺褶處

孩子的耳后、頸部、腋下、大腿根等處，要特別注意洗凈揩干，以免發(fā)生褶爛面、濕疹等。此外，寶寶的小手容易緊握，媽媽們要把寶寶的小手掰開，清洗他們的小手，同樣，洗完以后要注意擦干哦。

4.給寶寶洗澡的時(shí)候

要防止水流進(jìn)寶寶的眼睛、 鼻子和耳朵里，這是因?yàn)槿绻鬟M(jìn)寶寶的耳朵里，容易引發(fā)中耳炎?？梢岳盟铝鞯脑?，把寶寶的頭略微抬起，讓寶寶的身體呈向下傾斜的姿勢(shì)，這樣水就會(huì)向下流。但是為了保險(xiǎn)起見，可以以在寶寶的耳朵里塞入棉花，再用大人的左手拇指和食指將寶寶的左右耳朵分別向內(nèi)蓋住耳孔，這是“防水”雙保險(xiǎn)。

5.洗澡的順序

洗澡的順序可以配合孩子慢慢養(yǎng)成： 先洗臉、洗頭，最后洗身體。 洗頭的時(shí)候家長(zhǎng)可以用食指和中指堵住寶寶的耳朵以防進(jìn)水。 在寶寶 臍帶 還沒有脫落前或是肚臍那里紅腫，千萬不要沾水，用 75% 醫(yī)用酒精消毒即可，但不要碰到臍帶痂下面。寶寶脖子、腋下、大腿根處等褶皺多的地方出汗也多，容易長(zhǎng)痱子，洗澡時(shí)要輕輕洗。 之后用清水將寶寶全身沖洗一遍，擦干全身。不要急著給孩子抹痱子粉，等皮膚全部干燥后少量涂抹。

糖豆媽，一位資深 育兒 達(dá)人。每天會(huì)為家長(zhǎng)們分享我的 育兒 知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，關(guān)注我，陪伴寶寶一起 健康 成長(zhǎng)。

要想身體健康，洗澡之前應(yīng)該注意什么？

洗澡，是每個(gè)人基本上每天都要做的事情，很多人都覺得，洗澡，不過是生活中一件非常普通的事情，是非常隨心所欲的事情，其實(shí)，要想身體健康，洗澡還是有很多注意事項(xiàng)的，尤其是洗澡之前注意做好準(zhǔn)備。

洗澡之前要注意事項(xiàng)如下。

1、洗澡前，需要準(zhǔn)備好洗澡用品，例如毛巾、沐浴用品等。

?當(dāng)毛巾使用一段時(shí)間，變得又硬又滑之后，要及時(shí)更換，因?yàn)槭褂脮r(shí)間久了，毛巾上會(huì)沾污上細(xì)菌，如果不及時(shí)處理，就會(huì)把細(xì)菌弄到身上。

洗澡用的沐浴露或者肥皂，要購(gòu)買適合自己膚質(zhì)的，在冬天時(shí)，最好使用潤(rùn)膚類型，不要使用配方中去脂厲害的沐浴露或者肥皂，以免因?yàn)槠つw干燥而引發(fā)瘙癢。

2、洗澡前，要做好身體建設(shè)。

剛剛運(yùn)動(dòng)完畢，不要立即洗澡，尤其是剛剛流汗未干之時(shí)，要在運(yùn)動(dòng)完半個(gè)小時(shí)之后再洗澡?？梢员苊庖?yàn)槠つw擴(kuò)張，而讓水汽入侵體內(nèi)，引起傷風(fēng)感冒等。

冬天從戶外進(jìn)入室內(nèi)，也不要立即去洗澡，而是應(yīng)該先做下熱身運(yùn)動(dòng)，等身體變得暖和了，再去洗澡。

3、準(zhǔn)備好合適的洗澡水。

?無論春夏秋冬，最好不要經(jīng)常使用冷水洗澡。尤其是女性，如果長(zhǎng)期用冷水洗澡，容易導(dǎo)致宮寒，使得身體功能受損。

?洗澡的水溫也不要太高，用手去測(cè)試，覺得有一點(diǎn)熱，又不是很燙最好。水溫過高，容易讓皮膚表面油脂流失，從而導(dǎo)致皮膚干燥。

4、洗澡前，肚子不宜空腹和過飽。

洗澡時(shí)，因?yàn)檠毫鲃?dòng)加快，能促進(jìn)新陳代謝，如果空腹洗澡，容易頭暈。俗話說空腹不洗澡肚飽不洗頭。肚子過飽，因?yàn)橄丛?，?huì)導(dǎo)致流到腸胃的血液減少，會(huì)影響到腸胃功能運(yùn)作，所以，肚子過飽去洗澡，會(huì)影響消化。

洗澡雖然是每天都要做的事情，可是，如果要想身體健康，洗澡之前還是要注意做好準(zhǔn)備再洗澡，讓洗澡使得身邊變得更加健康。

女性洗澡的注意事項(xiàng)

女性洗澡的注意事項(xiàng)

1、臨睡前不宜洗澡

很多人習(xí)慣洗個(gè)熱水澡之后馬上睡覺，其實(shí)這是一個(gè)不正確的習(xí)慣，最好在睡前2小時(shí)沐浴。睡眠往往在體溫下降后來臨，熱水浴會(huì)使體溫升高，推遲大腦釋放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用濕毛巾冷敷額頭5分鐘，讓體溫回落到正常水平，盡快入睡。

2、醒后沐浴為了促醒

在睡眠質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)中，國(guó)際通用的一個(gè)指標(biāo)是“次晨感覺”，如果感覺精神很好，即使睡眠時(shí)間短，也被認(rèn)為睡眠質(zhì)量良好。晨起后，一個(gè)水溫稍微低一點(diǎn)的沐浴可以讓我們振作精神，提高夜間睡眠的滿意度。

3、酒后不宜洗澡

酒精會(huì)抑制肝臟功能活動(dòng)，阻礙糖原的釋放。而洗澡時(shí)，人體內(nèi)的葡萄糖消耗會(huì)增多。酒后洗澡，血糖得不到及時(shí)補(bǔ)充，容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無力，嚴(yán)重時(shí)還可能發(fā)生低血糖昏迷。

另外，因?yàn)橄丛钑r(shí)人體要出汗，血液中的酒精濃度相對(duì)增高，再加上熱水促進(jìn)血液循環(huán)、擴(kuò)張血管、加快脈搏跳動(dòng)，這往往引起血壓下降、血液黏稠度增高，以致機(jī)體難以適應(yīng)，引起心臟病或腦中風(fēng)的發(fā)作。

如果飲酒后沒過多久就洗頭，很可能引起顱內(nèi)血管功能異常，出現(xiàn)頭暈、眼發(fā)黑和嘔吐等癥狀。特別是患有心腦血管病的老人，平時(shí)不要用過涼的水洗頭，喝酒后則更要注意。

4、飽餐后不宜洗澡

飽餐后洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴(kuò)張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應(yīng)相對(duì)減少，會(huì)影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。人在饑餓的情況，血糖水平最低，無法保證洗澡時(shí)所需要的.熱量消耗，所以，饑餓時(shí)洗澡容易出現(xiàn)頭昏眼花、甚至休克等癥狀。

洗澡最好在飯后一兩個(gè)小時(shí)以后，可以根據(jù)自己的體質(zhì)選擇洗澡時(shí)間，比如體質(zhì)虛的老人可以選擇中午陽(yáng)氣最旺的時(shí)候洗澡，這樣能達(dá)到互補(bǔ)的效果，不易生病。

5、發(fā)燒時(shí)不宜洗澡

當(dāng)人的體溫上升到38℃時(shí)，身體的熱量消耗可增加20%，身體比較虛弱，此時(shí)洗澡容易發(fā)生意外。

另外，即使沒有高燒，疾病在急性發(fā)展期最好也不洗澡。患嚴(yán)重心臟病、高度貧血、尿毒癥、高壓達(dá)180毫米汞柱以上的高血壓、心肌梗死、急性腎炎、急性肝炎、外傷等患者都不宜洗澡。

腦血管病患者不宜常洗澡。洗澡時(shí)產(chǎn)生的熱刺激，會(huì)使患者體內(nèi)血流加速，進(jìn)而增加血液對(duì)血管的壓力。當(dāng)血流通過某些局部病變部位時(shí)，容易發(fā)生血管破裂。

癲癇患者不宜常洗澡。洗澡時(shí)，由于大量的水蒸氣被吸入體內(nèi)，使得體內(nèi)含氧量下降，加之機(jī)體排出的汗液增多，電解質(zhì)平衡被打亂，易造成暫時(shí)性機(jī)能紊亂，誘發(fā)癲癇。

6、勞動(dòng)后不宜立即洗澡

無論是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng)后，均應(yīng)休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發(fā)生昏厥。

在浴池中浸浴五六分鐘，同時(shí)對(duì)身體進(jìn)行按摩?？衫渺o水的壓力、水的浮力活動(dòng)肢體及患部。

洗浴時(shí)，可以結(jié)合按摩，比如搓背。搓背最好的工具是絲瓜絡(luò)，它本身就是一味中藥，具有通經(jīng)活絡(luò)的作用。

還有中藥中的海浮石，像粗砂輪一樣，有祛痰的作用。尤其是老年人，一方面由于它比較硬，能搓掉腳跟的厚皮，另一方面祛痰化痰。這些天然的洗澡用具，比現(xiàn)在的化纖浴巾要好。

7、血壓過低時(shí)不宜洗澡

因?yàn)橄丛钑r(shí)水溫較高，可使人的血管擴(kuò)張，低血壓的人容易出現(xiàn)腦供血不足，發(fā)生虛脫。

很多人習(xí)慣用熱水泡腳、泡溫泉。專家提醒，有心臟病、低血壓的人，泡腳、泡溫泉溫度不宜太高，否則可能發(fā)生不適甚至有暈厥等危險(xiǎn)。

專家表示，身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒問題，但特殊人群要注意。例如心臟病、心功能不全患者，低血壓、經(jīng)常頭暈的人，都不宜用太熱的水泡腳或長(zhǎng)時(shí)間泡溫泉。

因?yàn)橛脽崴菽_或泡溫泉后，會(huì)導(dǎo)致人體血管擴(kuò)張，全身血液會(huì)由重要臟器流向體表，這必將導(dǎo)致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，對(duì)于有心臟病、低血壓的人群來說，就會(huì)增加他們發(fā)病的危險(xiǎn)。

女性洗澡的注意事項(xiàng)

1、每周洗幾次澡

夏季人體分泌旺盛，出汗較多，每天應(yīng)沖洗一次。而冬、春、秋季天氣不熱，洗澡的次數(shù)可因人而異。身體較胖和皮脂腺分泌旺盛者，可適當(dāng)增加洗澡次數(shù)。老年人皮脂腺分泌減少，可適當(dāng)減少洗澡次數(shù)。

2、洗澡水溫多少最合適

澡水的溫度應(yīng)與體溫接近為宜，即35～37℃，若水溫過高，會(huì)使全身表皮血管擴(kuò)張，心腦血流量減少，發(fā)生缺氧。孕婦洗澡時(shí)的水溫更要注意不要太高，以防發(fā)生胎兒缺氧，影響胎兒發(fā)育。夏季洗冷水澡要適度。洗澡水過冷會(huì)使皮膚毛孔突然緊閉，血管驟縮，體內(nèi)的熱量散發(fā)不出來。尤其是在炎熱的夜晚，洗冷水澡后常會(huì)使人感到四肢無力，肩、膝酸痛和腹痛，甚至可成為關(guān)節(jié)炎及慢性胃腸疾病的誘發(fā)因素。一般夏季洗冷水澡的水溫以不低于10℃為好。

3、洗澡時(shí)間多長(zhǎng)最合適

無論春夏秋冬，洗澡時(shí)間均不宜過長(zhǎng)，每次洗澡時(shí)間以15～30分鐘為宜，以防心腦缺氧、缺血。

4、用皂要合適

在日常生活中，人們使用的肥皂有4種：硬皂，含堿多，像洗衣皂；軟皂，含堿量在25%以下，像各種香皂；過脂皂，不含堿；藥皂。這4種肥皂功效各不同，適應(yīng)的對(duì)象也不同。硬皂適用于油膩型皮膚的人，因?yàn)樗菽S富，去污力強(qiáng)；而軟皂、過脂皂適用于干燥型皮膚及嬰兒；不同類型的藥皂具有消毒、抑菌作用，對(duì)皮膚病患者有一定療效。如中老年人由于皮膚含水量偏低，經(jīng)常搔癢，宜用含有石炭酸的藥皂；油膩型皮膚和患痤瘡的人可用含有硫磺的藥皂；硼酸皂則適用于嬰兒，因其皮膚薄嫩。

產(chǎn)后女性多久能洗澡

01、為了不讓感冒，產(chǎn)后應(yīng)該在兩周內(nèi)不可以洗澡，到了第三周可將生姜切成片片，加上水一起煮沸來洗澡，但是洗澡時(shí)間不能洗太久了，要保證20度的室內(nèi)溫度，還要保證34度～36度的水溫才行，大概洗澡時(shí)間為10分鐘內(nèi)完成，然后立即擦干，及時(shí)穿上衣服，以防感冒了，等到滿了月過后就可以回到平常洗澡的方式、時(shí)間來了。

02、產(chǎn)后洗澡必須注意以下幾點(diǎn)：產(chǎn)后洗澡必須淋浴，不能坐浴。

03、洗完過后趕緊把身上的水擦干，穿上防寒的衣服在出浴室，防止感冒或吹風(fēng)。

04、洗完頭發(fā)立即吹干，千萬不要是濕頭發(fā)就睡覺，在頭發(fā)沒有干的情況下，不要扎辮子，不然容易被寒氣侵入體內(nèi)。

05、對(duì)于洗發(fā)液，必須要用刺激性小的那些才行，至于在洗的時(shí)候可以用指腹輕輕的按摩頭皮。

06、洗澡的時(shí)候必須要控制好室內(nèi)溫度，寧可熱就不要冷，沐浴室要密不透風(fēng)，可以提前將暖氣開起，等到室溫到了20度左右再進(jìn)去洗，水溫必須要保持在37度左右，時(shí)間越快越好。

07、最重要的就是時(shí)時(shí)刻刻要注意保暖，千萬不可接觸冷水，以免引起腹痛那些癥狀。

坐月子的女性是否能洗澡

為使產(chǎn)婦的身體盡快復(fù)原，千百年來民間一直流傳著很多傳統(tǒng)習(xí)俗。然而，這些傳統(tǒng)習(xí)俗在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)飛速發(fā)展的今天是否有科學(xué)道理?

傳統(tǒng)習(xí)俗：月子里不能洗澡，否則日后經(jīng)常全身疼痛。因?yàn)楫a(chǎn)婦在分娩后全身皮膚的毛孔和骨縫都張開了，加之氣血兩虛，如果在月子里洗澡，就會(huì)使風(fēng)寒侵襲體內(nèi)，并滯留于肌肉和關(guān)節(jié)中，導(dǎo)致周身氣血凝滯，流通不暢，日后出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、身體關(guān)節(jié)和肌肉疼痛。

產(chǎn)婦應(yīng)該在月子里洗澡。但為什么千百年來民間流傳著月子里不能洗澡的習(xí)俗呢?這是因?yàn)?，以往生活條件較差，不能為產(chǎn)婦提供良好的浴室及取暖設(shè)施。而分娩時(shí)為使胎頭順利娩出，在激素的作用下骨盆關(guān)節(jié)都打開了，身體的各個(gè)關(guān)節(jié)也會(huì)變得較為松弛，所以，產(chǎn)婦在月子里身體很虛弱，不慎著涼確實(shí)非常容易感冒，并由于體虛而不易痊愈。

現(xiàn)在的生活條件與以往不可同日而語，能夠?yàn)楫a(chǎn)婦提供非常良好的洗浴環(huán)境和設(shè)施，使她們不再容易受涼感冒。因此，千百年流傳下來的這種習(xí)俗應(yīng)該被破除，因?yàn)樗⒉焕诋a(chǎn)婦康復(fù)。產(chǎn)后會(huì)大量排汗，污染皮膚下身產(chǎn)生的惡露及溢出的乳汁，也都會(huì)使皮膚變得很臟多種液體混合在一起會(huì)散出很難聞的氣味，使產(chǎn)婦渾身不舒服，精神狀態(tài)不好皮膚黏膜上積累的大量病菌會(huì)乘虛而入，引起毛囊炎、子宮內(nèi)膜炎、乳腺炎等，甚至發(fā)生敗血癥。

研究表明，產(chǎn)后及時(shí)清潔身體具有活血、行氣的功效，可幫助產(chǎn)婦解除分娩疲勞，保持舒暢的心情還可促進(jìn)會(huì)陰傷口的血液循環(huán)，加快愈合使皮膚清潔干凈，避免皮膚和會(huì)陰傷口發(fā)生感染加深產(chǎn)婦睡眠、增加食欲，使氣色好轉(zhuǎn)。因此，月子里及時(shí)洗澡對(duì)產(chǎn)婦健康十分有益。如果會(huì)陰部沒有傷口，只要疲勞一恢復(fù)就可開始洗沐浴。

月子里洗澡有益于產(chǎn)婦健康。調(diào)查顯示，產(chǎn)后洗澡對(duì)子宮收縮及惡露顏色、數(shù)量、氣味、出血量均無不良影響。不過需要注意以下幾點(diǎn)：

1、如果產(chǎn)婦會(huì)陰部無傷口及切口，夏天在2--3天、冬天在5--7天即可淋浴。

2、產(chǎn)后洗澡講究“冬防寒、夏防暑、春秋防風(fēng)”。在夏天，浴室溫度保持常溫即可，天冷時(shí)浴室宜暖和、避風(fēng)。洗澡水溫宜保持在35℃--37℃左右，夏天也不可用較涼的水沖澡，以免惡露排出不暢，引起腹痛及日后月經(jīng)不調(diào)、身痛等。

3、最好淋浴(可在家人幫助下)，不適宜盆浴，以免臟水進(jìn)入陰道引起感染。如果產(chǎn)婦身體較虛弱，不能站立洗淋浴，可采取擦浴。

4、每次洗澡的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，一般5--10分鐘即可。

5、冬天浴室溫度也不宜過高，這樣易使浴室里彌漫大量水蒸氣，導(dǎo)致缺氧，使本來就較虛弱的產(chǎn)婦站立不穩(wěn)。

6、洗后盡快將身體上的水擦去，及時(shí)穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身體著涼或被風(fēng)吹著。

7、如果會(huì)陰傷口大或撕裂傷嚴(yán)重、腹部有刀口，須等待傷口愈合再洗淋浴，可先做擦浴。

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