這四類人群夏季不能吃冷飲

夏季天氣炎熱，大家多數(shù)人都喜歡喝冷飲在幫助身體降溫，比如冰鎮(zhèn)西瓜、冰鎮(zhèn)冷飲等等，在夏季都是隨處可以買到的。但是夏季里大家也會發(fā)現(xiàn)，吃完冷飲之后，胃腸方面多少都會出現(xiàn)些不適的情況。下面小編就為大家介紹一下哪些人是不適合吃冷飲的，希望大家生活中要注意。

千萬不能喝冷飲的4類人

1、缺鈣患者

冷飲中通常都含有大量的香精、香料、檸檬酸等物質(zhì)，在與身體內(nèi)的鈣離子結(jié)合后，會造成血液中的游離的鈣出現(xiàn)減少，進(jìn)而對兒童的骨骼和牙齒發(fā)育造成影響。一般老人年經(jīng)常喝冷飲，會引起缺鈣性抽搐、骨折、肌肉疼痛及疲勞等情況。

2、肥胖患者

冷飲中的糖分含量都是比較高的，飲用量過大，會增加肝糖原，在被轉(zhuǎn)化為脂肪后那么身體會變得更加肥胖，容易誘發(fā)誘發(fā)脂肪肝和高脂蛋白血癥。

3、陽虛體質(zhì)

陽虛體質(zhì)一般都是陽氣不足，表現(xiàn)為形寒肢冷為特征。主要特點(diǎn)表現(xiàn)為形體多白胖、手腳冰涼、舌胖且邊有齒痕、大便溏薄、小便清長。如果經(jīng)常飲用冷飲，會損傷陽氣，造成病癥加重的情況。

4、淤血體質(zhì)

淤血體質(zhì)主要是指血液運(yùn)行不暢，一般癥狀表現(xiàn)為形體瘦、面色晦暗、、易患疼痛、口唇暗淡或紫、眼眶暗等，通常表現(xiàn)為女性在生理期會出現(xiàn)痛經(jīng)，男性身體多出現(xiàn)淤青的情況。此類人群吃太多冷飲，會造成流不暢，加重淤血。

除了上文中小編為大家介紹的四類人群外，還有像月經(jīng)來潮的女性、老人和幼兒、胃潰瘍患者等人群都是不適合吃冷飲的，通常會造成胃部收縮、失調(diào)、腹瀉等等情況出現(xiàn)。建議有此類情況的人群一定要注意，除此之外，在夏季建議大家還要注意避免出現(xiàn)冷熱交替的飲食，對胃腸損傷也是比較大的。

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