夏天喝冷飲帶來的危害非常大

夏天喝冷飲帶來的危害非常大

炎熱的夏天到了之后很多人都非常喜歡喝冷飲，覺得夏天能夠喝上一杯冷冷是非常好的，不僅能夠解渴同時也讓身體能夠起到降溫的效果，其實在炎熱的夏天人們若是經(jīng)常喝冷飲其實帶來的危害還是非常大，相信很多人不知道經(jīng)常喝冷飲是非常中暑的情況出現(xiàn)吧。下面我們來詳細了解夏天人們若是經(jīng)常喝冷飲會帶來哪些危害吧。

夏天經(jīng)常喝冰冷的食物是容易導致出現(xiàn)腹瀉發(fā)生，主要是由于冰飲料、冰水、冷飲等的溫度一般要比胃內溫度低20℃至30℃，大量冷飲進入體內，很容易刺激胃腸道，引起血管收縮、黏膜缺血，從而減弱胃腸消化功能和殺菌力，造成痙攣性疼痛，甚至導致腹痛、腹瀉。

對于老人，尤其是有心血管疾病的老人來說，喝冰水、冰飲料除了會導致胃部不適，還可能引起腦血管的痙攣，從而引發(fā)心絞痛等，因此，老人一定不能喝冰水。此外，夏天運動的人也不宜喝冰飲料，因為鍛煉時體內血液大多集中在體表，消化系統(tǒng)暫時處于貧血狀態(tài)，冰凍飲料喝下后將對貧血的胃腸產(chǎn)生強烈刺激，使血管收縮而加重貧血。

夏天很多人都非常喜歡喝冷飲，其實，冰飲料中水分子大部分處于聚合狀態(tài)，分子團大，不容易滲入細胞，而熱飲料單分子多，能迅速滲入細胞，糾正細胞缺水的狀態(tài)。因此，冰水或冰飲料的解渴效果反而不如熱茶。而且，冰飲料雖然會帶來暫時的舒適感，但大量飲用會導致汗毛孔宣泄不暢，機體散熱困難，余熱蓄積，極易引發(fā)中暑。

總結：雖然喝冷飲是可以起到降溫的的效果，但是經(jīng)常喝冷飲帶來的影響性還是非常大，特別是對于女性來說喝冷飲更是是容易帶給女性健康影響，女性是屬于陰性若是再經(jīng)常喝冰冷的食物，更加導致身體出現(xiàn)虛弱，長時間出現(xiàn)這樣的情況是容易導致女性患上疾病，甚至是帶來不可估計的嚴重后果。

在夏季長期吃冷飲會有哪些危害呢？哪些人群不宜喝冷飲呢？

在夏天的時候溫度很高，特別炎熱，很多人都喜歡吃冷飲。由于長期吃冷飲也會給身體帶來危害，雖然在吃冷飲的時候感覺到很舒適，但是由于冷飲的溫度過低也會給身體帶來負面的影響，導致出現(xiàn)許多不良的癥狀。在夏天長時間的喝冷飲會導致腸胃功能受到損傷，由于冷飲的特點是溫度較低，在食用的時候就會感覺到很爽口，但是冷飲卻會刺激到腸胃。

如果人的身體腸胃功能不好，那么就會導致出現(xiàn)惡心嘔吐腸腹瀉等腸道疾病。為了身體的健康，可以適當?shù)某岳滹嫞豢梢赃^度的依賴冷飲。在日常生活中有很多人群不適合喝冷飲，比如上了年紀的老人。老人年紀大了，身體慢慢的衰老，消化功能也減弱，如果不在意飲食健康，身體就會出現(xiàn)不良的反應，影響到健康。

患有腸胃疾病的人也不適合喝冷飲，患有腸道疾病的人平時就會出現(xiàn)腹脹腹痛的現(xiàn)象。如果還繼續(xù)喝冷飲，那么就會加速病情，不利于身體健康。冷飲的特點就是溫度低，腸胃功能受損的人受到了低溫的刺激，會出現(xiàn)拉肚子的情況，加重病情，所以這類人群也不可以喝冷飲。女性在月經(jīng)期間也不適合喝冷飲，喝冷飲會導致子宮虛寒。

由于冷飲的刺激性較大，如果女性在月經(jīng)期間喝了冷飲，那么就會導致女性宮寒，還會出現(xiàn)一系列不良的反應。比如月經(jīng)量增多，出現(xiàn)了血塊的現(xiàn)象。女性在月經(jīng)期間經(jīng)常喝冷飲，由于冷飲的刺激，會導致子宮功能受到損傷，女性會出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象。要想身體健康，一定要管住嘴巴，不可以隨意的吃一些食物。這些人群可以選擇喝溫開水，溫開水既解渴也不會影響到身體健康。

夏天常喝冷飲有哪些危害 腸道傳染病的發(fā)病原因是什么

最近火熱的天氣，少不了來杯冷飲清涼消暑，但冷飲食用不當也會給身體造成傷害，輕則削弱人體陽氣，重則增加腎臟負擔。那么夏天常喝冷飲有哪些危害？腸道傳染病的發(fā)病原因是什么？下面我?guī)斫榻B。

夏天常喝冷飲有哪些危害

冷飲會讓人感覺“瞬間降火”，但實際上貪吃冷飲不僅不能解暑，反而對身體造成損傷。易損傷脾陽和胃陽，削弱人體陽氣;沖淡胃液，造成食欲不振或胃脹;易導致腎為寒邪所侵，增加腎臟負擔。

如何正確吃冷飲：

1.何時吃

最好在12點～下午3點食用。中午陽氣最盛，也是人體陽氣最旺、易中暑的時間。這時吃冰，不用擔心食物過于寒涼傷身，也能更好地消暑降溫。

提醒：最好在吃飽飯之后，至少隔1小時再吃冷飲?？崭钩岳滹嫊δc胃造成過大刺激，邊吃飯邊喝冰飲料也很傷腸胃。

2.怎么吃

吃冷飲速度過快會刺激交感神經(jīng)，讓血管快速收縮誘發(fā)頭痛。冰品入口后，可先在嘴里含大約5秒鐘再慢慢吞下。

3.吃多少

大量吃冰飲最容易造成急性胃炎，通常表現(xiàn)為嘔 吐和腹瀉。如果長期大量吃冷飲，還會使胃的消化能 力和對細菌的防御力降低，使人體抵抗力下降。就冰 棍而言，最好一次只吃一根，最多吃兩根。

4.吃完后

吃完冷飲后可以喝姜茶或吃點用生姜做的菜， 因為生姜具有發(fā)汗散寒的功效。但要注意，喝完冷飲 不能馬上就喝熱姜茶，可以先喝點溫水。

腸道傳染病的發(fā)病原因是什么

腸道傳染病最常見的是痢疾、傷寒、副傷寒、脊髓灰質炎、致病性大腸桿菌感染、細菌性食物中毒、甲型肝炎、戊型肝炎、腹瀉、手足口病，霍亂基本沒有。這類腸道傳染病都有腹痛、腹瀉的癥狀，部分有發(fā)熱的癥狀，屬于炎癥性腹瀉，是由于腸黏膜的完整性受到炎癥、潰瘍等病變的破壞和大量滲出所致。

產(chǎn)生腸道傳染病方式有很多：因為細菌或者病毒、寄生蟲等感染所引起，致病菌能夠通過口腔進入消化道，并在腸道內繁殖。

此外握手、親吻等親密接觸以及蟑螂等昆蟲的傳播，也是引起腸道傳染病的原因之一。而病毒傳播主要是通過血液、性生活或者母嬰垂直傳播引起的。因此應當注意個人衛(wèi)生，對于傷寒、霍亂等還應當及時給予接觸隔離。

　

夏天愛吃冷飲會有什么影響？

夏天愛吃冷飲會傷及脾胃，導致腸胃功能受損。因為冷飲的特點就是溫度低，在飲用冷飲的過程中雖然感覺到舒服，但是溫度較低的冷飲對腸胃的刺激性大。
若本身腸胃功能薄弱、消化功能受損，飲用過多的冷飲不僅會稀釋胃液，影響身體正常消化，還會對腸胃造成刺激，這樣出現(xiàn)胃痛，腹瀉等情況的可能性高。
中醫(yī)《黃帝內經(jīng)》講：“夏受寒濕，氣不得泄，秋則咳虐”，夏季，濕氣大，又炎熱，如果經(jīng)常吃冷飲、大量吃水果的習慣，再加上長時間待在空調房里，就會造成身體該散發(fā)的心火不得宣泄，汗不得排出，體內就積留了寒與濕，潛伏在體內，等待機會發(fā)作出來。
但是到了秋冬，天地間陽氣逐漸收藏起來了，再加上秋冬，有些家庭有進補的習慣，稍微吃多了油膩難消化的食物，就會造成中焦堵塞，加重體內的痰濕，再加上夏季伏藏在體內的寒濕，雙重打擊自然很容易引發(fā)咳嗽，所以有些人沒有感冒癥狀，突然間就咳嗽了。秋冬的寒氣也比較重，如果一不注意，寒氣入侵，這樣內外寒氣相互交結，也更容易引發(fā)咳嗽。

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