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      冰糖百合——夏季美容養(yǎng)顏潤肺止咳
      
        
      
            四季調(diào)養(yǎng)
            2023-05-03 10:08:06
        
      

        
      
           
      大家都之夏天馬上就要來了，隨著氣溫的慢慢升高人們也穿上了春夏季節(jié)的服裝
      ，這個季節(jié)，人們都會感覺到煩躁
      ，出現(xiàn)燥熱啊
      ，或者是上火等情況的發(fā)生
      ，吃些什么食物可以緩解這樣的問題呢，下面就來介紹冰糖百合的做法
      。
      冰糖百合
      冰糖百合所需材料
      主要食材百合
      、冰糖、白砂糖
      、鹽 
      冰糖百合的做法
      1
      、百合泡發(fā)洗凈
      ，逐片削去黃尖，焯燙至透
      ，撈出裝碗
      ，加白砂糖，蒸12分鐘
      。
      2
      、鍋內(nèi)加水，放冰糖燒溶
      ，加鹽
      ，再下百合燒沸，撇沫
      ，盛出裝盤即可
      。
      冰糖百合的功效與作用
      百合被譽為潤肺養(yǎng)肺最好的食材之一，今天小編教大家用最簡單的方法做新鮮百合
      ，只放糖
      ，再加少量清水煮之。百合呈半透明狀
      ，甜甜糯糯;清湯甘甜
      ，還有淡淡的香氣，還不趕快來試試!百合具有補中益氣
      、潤肺止咳
      、美容養(yǎng)顏、防癌抗癌和養(yǎng)心安神的功效
      。加入適量的冰糖的話可以起到潤肺去燥的作用
      ，而且還可以有止咳化痰的功效哦，美容養(yǎng)顏
      ，具有生津潤肺的功效
      ，大家平時的適合可以選擇在夏季食用，可以讓你更加的舒適
      ，而且還可以有安神止咳潤肺的功效
      ，大家不妨試試吧。
      冰糖百合的做法
      ，是不是覺得很簡單呢
      ，只要輕松的幾個步驟就可以讓美味的食材體現(xiàn)它的營養(yǎng)價值，而且還可以吃到美味的食物
      ，所以說飲食還是比較神奇的
      ，具有各種各樣的作用，而且營養(yǎng)也是很豐富的
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/xiajiys/32401.html.
      
          
      
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      ，接下來
      ，小編將為大家推薦三種，可以在夏季清熱解暑的飲品
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