“三伏”時(shí)間
頭 伏:7月13日~7月15日
中 伏:7月23日~7月25日
潤中伏:8月 2日~8月 4日
末 伏:8月12日~8月14日
“冬病夏治”是自古以來中醫(yī)流傳下的一種養(yǎng)生方法。意為,在三伏節(jié)氣,人體陽氣最充沛的節(jié)氣里,利用利用“春夏養(yǎng)陽”的原則,在“三伏”這個(gè)人體陽氣最旺盛的時(shí)節(jié),用藥物貼敷或針灸、拔罐及內(nèi)服中藥等方法治療,可溫補(bǔ)陽氣、調(diào)養(yǎng)正氣,治療疾病。今天就來聊一聊“三伏貼”該如何調(diào)理“心病”。
冠心病、心絞痛中醫(yī)認(rèn)為是因?yàn)殛枤馓澨?,陰寒、痰飲、血瘀等是發(fā)病之標(biāo)。因此,冠心病常常在秋冬或冬春季節(jié)發(fā)作以及病情加重。根據(jù)中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽”的原則,借天、人陽盛之時(shí),采用溫?zé)嶂柕乃幬飳﹃柼撝w進(jìn)行治療,可激發(fā)人體的陽氣,溫通經(jīng)脈。因此,三伏天是冠心病患者應(yīng)用“心痛貼”冬病夏治的最佳時(shí)節(jié)。
具體穴位
主要選取膻中穴(兩乳頭連線中點(diǎn))、心俞穴(背部第五胸椎棘突下左右旁開兩橫指)進(jìn)行貼敷。每伏連貼3天。第1天,膻中穴與心俞穴同時(shí)貼敷,后兩天只貼敷心俞穴。每次貼敷4~6小時(shí)后即可揭下。三伏貼作為冠心病治療的手段之一,不能完全替代其他治療,因此在敷貼期間不可盲目減藥、停藥。
1 三伏天能治什么病俗話說冬病夏治,三伏天的時(shí)候陽氣最盛,可以利用這段時(shí)間來治療一些慢性疾病和頑疾。
2 冬病夏治的原理是什么冬病夏治說的就是冬天氣候寒冷,易得濕寒疾病,而夏天氣溫最高的三伏天里,陽氣最盛,氣血充盈、毛孔大張,此時(shí)經(jīng)脈流暢、穴位敏感,可以利用陽氣和藥材調(diào)理身體,祛除身體內(nèi)部的濕寒之氣,從而減緩和治療冬天多發(fā)的疾病。
3 冬病夏治怎么做冬病夏治主要是利用一些生發(fā)的措施來將身體內(nèi)部的毒素排出去,常見的冬病夏治手段有:使用艾灸、貼三伏貼、泡腳、泡澡、汗蒸、拔罐、喝茶、喝湯,以及一些其他調(diào)養(yǎng)方式。
4 三伏天養(yǎng)生食譜
方法:1,先將鵪鶉宰殺,清洗干凈后過水焯。
2,紅豆用清水清洗干凈。
3,香菇泡發(fā)。
4,通草清洗后用紗布包裹備用。
5,將焯過水的鵪鶉和其他材料一起放在砂鍋里面。
6,小火燉1個(gè)小時(shí)。
7,撈起紗布包。
8,放入火腿片,再燉半個(gè)小時(shí),放入調(diào)味品后即可食用。
功效:補(bǔ)益氣血,利水健乳。
方法:1,黑豆研磨后去皮,加水揉成泥狀。
2,在其中加入冰糖和少量的水,然后放入蒸籠蒸熟。
3,瓊脂加水蒸化。
4,青梅切成顆粒,和瓊脂汁一起倒進(jìn)黑豆里面。
5,攪拌均勻后放在冰箱冷凍。
6,切成小塊食用。
功效:豐乳健體,潤膚悅顏。
本文地址:http://www.mcys1996.com/xiajiys/32569.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 入伏水果粥食譜推薦
下一篇: 夏季養(yǎng)生必吃3種蔬菜