芒種時(shí)的易發(fā)疾病
芒種是莊稼播種、最忙的時(shí)候,所以又叫做“忙種”。對(duì)您的身體來(lái)說(shuō),這也是一個(gè)搞好健康管理的大好時(shí)機(jī)。
民間有句諺語(yǔ)叫:“芒種夏至天,走路要人牽;牽的要人拉,拉的要人推?!倍潭處拙湓?,勾勒出這個(gè)時(shí)節(jié)人的通病,懶懶散散,委靡不振,手腳都不想動(dòng)彈。其實(shí),這就是因?yàn)樘鞖膺^(guò)于濕熱引起的,所以您要特別注意預(yù)防中暑、濕疹、瘙癢、皮炎等病。
夏至?xí)r的易發(fā)疾病
夏至到了,雨季來(lái)了。忽如一夜,千只萬(wàn)只蚊蟲(chóng)飛。
這時(shí),人就特別貪涼,每天老待在有空調(diào)的房間里,或睡在地上,或暴飲啤酒、大量飲用冰鎮(zhèn)飲料等。此時(shí)您的身體抵抗力會(huì)變?nèi)?,一不小心就?huì)導(dǎo)致腸胃方面的毛病,愛(ài)拉肚子,容易發(fā)生腹痛、腹脹、腸鳴、便后不盡等不適,要注意調(diào)養(yǎng)一下脾胃。
另外,您還要注意固護(hù)好陽(yáng)氣。特別是心腦血管疾病、高血壓、高血脂等慢性病人,運(yùn)動(dòng)量應(yīng)該要適度,不要因出汗過(guò)多,而可能對(duì)心臟造成威脅。
提前準(zhǔn)備提神醒腦、防暑降溫用品,開(kāi)車時(shí)保持良好心情,不要帶著情緒駕車,不開(kāi)“斗氣”車。
夏季駕車易疲勞,請(qǐng)保證睡眠充足,合理安排行程,盡量避開(kāi)習(xí)慣睡眠時(shí)間行車。若感覺(jué)困倦、狀態(tài)不佳,請(qǐng)選擇安全地點(diǎn)停車休息,切莫在高速公路上隨意停車。
夏季車輛易爆胎、自燃,端午節(jié)時(shí)值仲夏,駕車出行前請(qǐng)加強(qiáng)對(duì)輪胎、制動(dòng)、轉(zhuǎn)向、燈光、油路電路的檢查,確保車況良好。
預(yù)防情緒中暑
1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):健身運(yùn)動(dòng)是上班族的時(shí)尚,但在炎熱的夏季要減少運(yùn)動(dòng)量,最好選擇在清晨或傍晚天氣較涼爽時(shí)進(jìn)行,場(chǎng)地宜選擇在河湖水邊、公園庭院等空氣新鮮的地方,時(shí)間以半小時(shí)為宜。
當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉出汗過(guò)多時(shí),可適當(dāng)飲用淡鹽開(kāi)水或綠豆鹽水湯。而當(dāng)氣溫達(dá)到35℃以上,要停止運(yùn)動(dòng),以靜制動(dòng),并保持充足的飲水。同時(shí),應(yīng)隨身攜帶一些人丹、風(fēng)油精、清涼油、藿香正氣水等常規(guī)的防暑藥物。
2、及時(shí)補(bǔ)充水分:夏季高溫炎熱,人的消化功能相對(duì)較弱,因此可在飲食上加以調(diào)節(jié),飲食宜清淡,多食青菜水果,少吃肥膩煎炒食品。經(jīng)常食用冬瓜薏米粥、綠豆海帶湯、綠豆粥,適量吃些瓜果,如西瓜、冬瓜、涼瓜等解暑食物,可以有效地防暑降溫,避免發(fā)生中暑。
每天還要經(jīng)常補(bǔ)充水分,最簡(jiǎn)單的是多飲開(kāi)水或淡鹽水,喝鹽水時(shí),要少量多次地喝,才能起到預(yù)防中暑的作用,也可飲水果汁、酸牛奶、茶水等。
以上內(nèi)容參考?人民網(wǎng)——天熱心煩氣躁?預(yù)防情緒中暑注意心理調(diào)節(jié)
問(wèn)題一:盛夏的時(shí)間大概是什么時(shí)候?盛夏七月初開(kāi)始,七月末結(jié)束。
盛夏,時(shí)令節(jié)氣名詞,其實(shí)就是仲夏。古時(shí)分孟,仲,季。分別就是那三個(gè)月中的一個(gè)月,是夏天里最熱的時(shí)候。這時(shí)也是很多水果和蔬菜成熟的時(shí)節(jié)。盛夏時(shí)節(jié),天氣炎熱,老人孩子容易中暑,因此,在生活中應(yīng)該通過(guò)科學(xué)膳食,合理消暑,保持身體健康。
順序:立夏 夏至 盛夏
問(wèn)題二:盛夏指的是幾月盛夏時(shí)節(jié),人們常說(shuō):“熱在三伏”?!胺笔请[伏起來(lái)避暑的意思。三伏反映了中國(guó)盛夏時(shí)節(jié)變化的大概情況,包含著許多科學(xué)道理。對(duì)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和我們?nèi)粘I钣兄芮械年P(guān)系。 三伏的日期是按干支紀(jì)日來(lái)確定的。夏至日起第三個(gè)“庚”日為初伏(頭伏),第四個(gè)“庚”日為中伏(二伏),立秋日起第一個(gè)“庚”日為末伏(三伏),合起來(lái)叫“三伏”?!案本褪鞘旄芍械母c庚相隔是10天,而陽(yáng)歷一年是365天(閏年多一天),不是10的整倍數(shù),所以每年的庚日的日都不相同,因而初伏的日期也就不相同。但初伏日期一定在7月初,另外還有一些這樣的規(guī)律:相連兩年的初伏日期,當(dāng)兩年都是平年或第一年是閏年而第二年是平年時(shí),則下年的初伏日期比上年提前或向后5天;當(dāng)?shù)谝荒晔鞘瞧侥甓诙晔情c年時(shí),則下年的初伏日期比上年提前6天或向后4天。如1990年的初伏日期是7月14日,1991年為7月19日,1992年為7月13日,1993年7月18日。初伏到中伏的時(shí)間固定為10天。中伏到末伏的時(shí)間,由于末伏日期是定在立秋日起第一個(gè)庚日,所相隔的天數(shù)不固定,夏至到立秋之前有四個(gè)庚日時(shí),則場(chǎng)伏到末伏的間隔為10天;夏至到立秋之前有五個(gè)庚日時(shí),則中伏到末伏的間隔為20天。 三伏天一般都出現(xiàn)在小暑至立秋后,即陽(yáng)歷7月中旬到8月中旬的一個(gè)月里。三伏天氣溫最高,天氣最熱。根據(jù)中國(guó)各地多年平均氣溫資料統(tǒng)計(jì),北京,長(zhǎng)春7月中旬氣溫最高,南京,漢口7月下旬氣溫最高,南昌,長(zhǎng)沙8月上旬氣 溫最高,而廣州則以8月中旬為最高,差不多都在三伏天里。 三伏天最熱,這是因?yàn)?,地面的熱量是逐?jí)積聚起來(lái)的,氣溫而是逐級(jí)升高的。在北半球的大多數(shù)地方,夏至這一天白晝最長(zhǎng),陽(yáng)光照射最厲害,初看起來(lái),好象夏至這天最熱,其實(shí)不是。因?yàn)橄闹梁?,在一個(gè)相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)期里,白天還是U黑夜長(zhǎng),陽(yáng)光照射仍然很強(qiáng)烈,地面收入的熱量仍大于支出的,地面繼續(xù)聚熱增溫。直到夏至后一個(gè)來(lái)月,地面積聚的熱量達(dá)到最高峰,再加上來(lái)自太平洋上的副熱帶暖高壓的影響,天氣熱就最熱了,這是也正是三伏天。
問(wèn)題三:盛夏、初夏、半夏 各指什么時(shí)候五月初夏。 六月半夏。 七月盛夏。 八月就是夏末了。
問(wèn)題四:什么時(shí)候開(kāi)始是盛夏?到什么時(shí)候結(jié)束?如果一年時(shí)間均勻分成4個(gè)階段:春夏秋冬,那么夏就是正午太陽(yáng)最直射我們頭頂?shù)那昂秃笠还材?/4年,如果把夏分成三個(gè)均勻的段,那么孟夏,仲夏,季夏就是這三個(gè)段按時(shí)間先后的名稱,所以仲夏就是盛夏。孟是老大,仲是老二,季是老三的古代稱呼。如果按公歷,大概孟夏是6月,仲夏是7月,季夏是8月。
問(wèn)題五:盛夏是什么時(shí)候?盛夏是夏天最熱的時(shí)候,就是仲夏
問(wèn)題六:盛夏是指什么時(shí)候?d
問(wèn)題七:盛夏是什么意思???幸福不會(huì)時(shí)時(shí)等著你,愛(ài)你的和你愛(ài)的人不是隨時(shí)可以出現(xiàn),請(qǐng)你學(xué)會(huì)珍惜。
當(dāng)一個(gè)深愛(ài)著你的人為你而改變,那是因?yàn)樗麗?ài)你,當(dāng)你遇到一個(gè)人,他為你收起他的頑固脾氣;也因?yàn)樗麗?ài)你,他把你的興趣也變成是他的興趣時(shí),,……還是因?yàn)樗麗?ài)你.喜歡一個(gè)人是沒(méi)有理由的,無(wú)悔的付出,都認(rèn)為是值得的,只要能和相愛(ài)的人在一,,,.,,,,,,,起。其實(shí)我們的身邊都有一些這樣的人,只是(你.我.他)還沒(méi)發(fā)現(xiàn),最懂你的人,總是會(huì)一直的在你身邊守護(hù)你,不讓你有一絲的委屈;真正愛(ài)你的人,也許不會(huì)說(shuō)許多愛(ài)你的話,卻會(huì)做許多愛(ài)你的事。如果你發(fā)現(xiàn)身邊有這樣的人的話,請(qǐng)你好好珍惜……。請(qǐng)你記??!摘不到的星星,總是最閃亮的,溜掉的小魚(yú),總是最美麗的。錯(cuò)過(guò)的電影,總是最好看的,失去的情人,總是最懂你的。這世界上,每個(gè)人都有個(gè)想要尋找的人,一但錯(cuò)過(guò)了,就在也不會(huì)回來(lái)。如果愛(ài) 上,就不要 輕易說(shuō)放棄。鬧別扭了,可能你后悔一陣子;但是你放棄了,可能使你后悔一輩子。經(jīng)歷過(guò)愛(ài)情 的人生才是美好,經(jīng)不起考驗(yàn)的愛(ài)情是不深刻的。美好的愛(ài)情使人生豐富,經(jīng)的起考驗(yàn)的愛(ài)情才是完美的.............
問(wèn)題八:盛夏的時(shí)間大概是什么時(shí)候?盛夏七月初開(kāi)始,七月末結(jié)束。
盛夏,時(shí)令節(jié)氣名詞,其實(shí)就是仲夏。古時(shí)分孟,仲,季。分別就是那三個(gè)月中的一個(gè)月,是夏天里最熱的時(shí)候。這時(shí)也是很多水果和蔬菜成熟的時(shí)節(jié)。盛夏時(shí)節(jié),天氣炎熱,老人孩子容易中暑,因此,在生活中應(yīng)該通過(guò)科學(xué)膳食,合理消暑,保持身體健康。
順序:立夏 夏至 盛夏
問(wèn)題九:盛夏指的是幾月盛夏時(shí)節(jié),人們常說(shuō):“熱在三伏”?!胺笔请[伏起來(lái)避暑的意思。三伏反映了中國(guó)盛夏時(shí)節(jié)變化的大概情況,包含著許多科學(xué)道理。對(duì)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和我們?nèi)粘I钣兄芮械年P(guān)系。 三伏的日期是按干支紀(jì)日來(lái)確定的。夏至日起第三個(gè)“庚”日為初伏(頭伏),第四個(gè)“庚”日為中伏(二伏),立秋日起第一個(gè)“庚”日為末伏(三伏),合起來(lái)叫“三伏”?!案本褪鞘旄芍械母?,庚與庚相隔是10天,而陽(yáng)歷一年是365天(閏年多一天),不是10的整倍數(shù),所以每年的庚日的日都不相同,因而初伏的日期也就不相同。但初伏日期一定在7月初,另外還有一些這樣的規(guī)律:相連兩年的初伏日期,當(dāng)兩年都是平年或第一年是閏年而第二年是平年時(shí),則下年的初伏日期比上年提前或向后5天;當(dāng)?shù)谝荒晔鞘瞧侥甓诙晔情c年時(shí),則下年的初伏日期比上年提前6天或向后4天。如1990年的初伏日期是7月14日,1991年為7月19日,1992年為7月13日,1993年7月18日。初伏到中伏的時(shí)間固定為10天。中伏到末伏的時(shí)間,由于末伏日期是定在立秋日起第一個(gè)庚日,所相隔的天數(shù)不固定,夏至到立秋之前有四個(gè)庚日時(shí),則場(chǎng)伏到末伏的間隔為10天;夏至到立秋之前有五個(gè)庚日時(shí),則中伏到末伏的間隔為20天。 三伏天一般都出現(xiàn)在小暑至立秋后,即陽(yáng)歷7月中旬到8月中旬的一個(gè)月里。三伏天氣溫最高,天氣最熱。根據(jù)中國(guó)各地多年平均氣溫資料統(tǒng)計(jì),北京,長(zhǎng)春7月中旬氣溫最高,南京,漢口7月下旬氣溫最高,南昌,長(zhǎng)沙8月上旬氣 溫最高,而廣州則以8月中旬為最高,差不多都在三伏天里。 三伏天最熱,這是因?yàn)?,地面的熱量是逐?jí)積聚起來(lái)的,氣溫而是逐級(jí)升高的。在北半球的大多數(shù)地方,夏至這一天白晝最長(zhǎng),陽(yáng)光照射最厲害,初看起來(lái),好象夏至這天最熱,其實(shí)不是。因?yàn)橄闹梁螅谝粋€(gè)相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)期里,白天還是U黑夜長(zhǎng),陽(yáng)光照射仍然很強(qiáng)烈,地面收入的熱量仍大于支出的,地面繼續(xù)聚熱增溫。直到夏至后一個(gè)來(lái)月,地面積聚的熱量達(dá)到最高峰,再加上來(lái)自太平洋上的副熱帶暖高壓的影響,天氣熱就最熱了,這是也正是三伏天。
問(wèn)題十:盛夏是什么時(shí)候?盛夏是夏天最熱的時(shí)候,就是仲夏
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