西瓜番茄汁治夏季感冒,祛暑又化濕(夏季感冒治療 飲食偏方更有效)

西瓜番茄汁治夏季感冒,祛暑又化濕

夏季一到，醫(yī)院里就診的最多的就是就是空調(diào)病了，這是較為復(fù)雜的一種疾病，因?yàn)槭怯啥喾N因素共同影響所產(chǎn)生的。室內(nèi)空氣不流通，溫度與外界相差較大等等因素都會(huì)引起空調(diào)病，那么出現(xiàn)空調(diào)病，該如何用食療方調(diào)理呢？

推薦偏方

西瓜番茄汁治夏季感冒 祛暑又化濕

原料

西瓜半個(gè)、番茄2個(gè)

做法

西瓜去瓤，去籽，用紗布擠出汁液。番茄先用沸水燙后去皮，再用紗布擠出汁液。將兩種汁液混合飲用。

功效

西瓜番茄汁常用于治療夏季感冒，改善發(fā)熱、口渴、煩躁、排尿赤熱、食欲不佳、消化不良等癥狀。

夏季感冒治療 飲食偏方更有效

夏天由于天氣熱，大家都習(xí)慣與待在空調(diào)房中，并且將空調(diào)的溫度調(diào)至很低，導(dǎo)致夏天也成為感冒的高發(fā)季節(jié)。夏天感冒多為風(fēng)熱感冒，比起吃藥打針，以下幾種食療偏方更有奇效。

一： 綠豆茶飲

1： 方 劑：綠豆50克，綠茶5克，冰糖15克。制作法：綠豆洗凈，搗碎，同茶、冰糖放入碗內(nèi)，用開水沖泡，約泡20分鐘。代茶飲用。功 效：清熱解毒。治流行性感冒，癥見咽痛、熱咳。也可用于預(yù)防流感。

二： 西瓜番茄汁

1： 方 劑：西瓜、番茄各適量。制作法：西瓜取瓤，去籽，用紗布絞擠汁液。番茄先用沸水燙，剝?nèi)テ?，也用紗布絞擠汁液。二汁合并，代茶飲用。 健康生活功 效：清熱解毒，祛暑化濕。治夏季感冒，癥見發(fā)熱、口渴、煩躁、小便赤熱、食欲不佳、消化不良等。

三： 洋蔥煮黑糖

1： 材料：洋蔥三分之一顆切絲、黑糖少許、一飯碗水。方法：(1)大火煮滾，小火再續(xù)煮十分鐘。(2)剩半碗溫服。飲用一次即見效，飲用二、三次即痊愈。

四： 梅粉西紅柿汁

1： 現(xiàn)榨西紅柿汁，如果嫌味道不夠可口，可在榨西紅柿汁的同時(shí)，加一些新鮮的梅粉，富含維他命C，可提高人體的免疫力，且是人間美味！

五： 銀翹合劑

1： 方 劑：板藍(lán)根、銀花、連翹各30克，荊芥10克(后下)。制作法：煎成50%膿液，每服30~60毫升，一日3次，兒童酌減。服藥后多飲水。加 減：咳嗽加生甘草、桔梗、杏仁各10克，咽喉腫痛加錦燈籠、山豆根各10克。功 效：主治風(fēng)熱感冒，咽紅喉痛，目赤發(fā)熱或咳嗽痰黃等。備 注：風(fēng)熱外感忌用

六： 熱水果茶

1： 桃或柳丁、蘋果等水果切丁，加水煮沸后，再轉(zhuǎn)小火煮15～30分鐘，趁熱飲用。熱果茶具有天然果香、甜味與維他命C，讓感冒快快好起來(lái)！

七： 熱檸檬水

1： 檸檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入溫開水即成。感冒時(shí)一天喝上500~1000cc，流鼻水減輕了，感冒散得也快，尤其是剛感冒時(shí)，甚至可因此不藥而愈。檸檬富含維他命C，具有抗菌作用、免疫效果、協(xié)助骨膠原生成等多種功效，平時(shí)亦可多喝熱檸檬水，來(lái)保養(yǎng)身體，補(bǔ)充維他命C。

八： 感冒的發(fā)生，與外界天 條件的變化，人的體質(zhì)強(qiáng)弱，有著密切的關(guān)系。人在這種突發(fā)氣溫的轉(zhuǎn)換下，吹風(fēng)或受涼，身體適應(yīng)不了，更容易導(dǎo)致感冒的發(fā)生。出現(xiàn)頭疼、咳嗽、鼻子不透氣、不停的流清涕、食欲減退、周身酸痛等癥狀。

夏天沖涼感冒了怎么辦

有很多人認(rèn)為，只有冬天的寒冷的氣溫才容易感冒，其實(shí)夏天的發(fā)病率也不低，這是因?yàn)?，感冒最根本的原因一是因?yàn)闇夭钸^(guò)大，引起的傷風(fēng)感冒；二是由于病毒引發(fā)的感冒，而這兩項(xiàng)在夏天都是經(jīng)常發(fā)生的，夏天氣溫高，為病毒存在提供了良好的環(huán)境和溫度。也正是因?yàn)闇囟雀撸梭w流汗比較多，所以很多人都會(huì)在出汗后，立刻用涼水激，或者吃一些冰冷的東西，或者到比較涼快的地方以達(dá)到避暑的目的，這樣就造成了溫差過(guò)大，而容易引起傷風(fēng)感冒。
預(yù)防的方法有很多，不要再流了很多汗以后就立刻洗澡，或者吹空調(diào)，或者風(fēng)扇。盡量避免到人特別多的 地方。夜間不要讓風(fēng)直接吹到自己。晚上起夜也要記得批一件衣服。
還有夏天感冒的滋味啊，那是相當(dāng)?shù)碾y受，偶得以下偏方，簡(jiǎn)單易行，特此記錄。

西瓜番茄汁治夏季感冒

西瓜,番茄各適量.

西瓜取瓤,去子,用紗布絞擠汁液.番茄先用沸水燙,剝?nèi)テ?去子,也用紗布絞擠汁液.二汁合并,代茶飲用.

清熱解毒,祛暑化濕.治夏季感冒,癥見發(fā)熱,口渴,煩躁,小便赤熱,食欲不佳,消化不良等.

?介紹11種風(fēng)熱感冒食療方

養(yǎng)生導(dǎo)讀 ：風(fēng)吃什么好？夏秋季節(jié)多發(fā)風(fēng)，一定要對(duì)癥。風(fēng)的治療以祛風(fēng)清熱為主，下面為您11種風(fēng)熱，可不能以為了喝生姜紅糖水就能治愈，這樣只能加重情！

風(fēng)熱感冒食療

風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致，癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、苔薄白微黃等。風(fēng)熱感冒多見于夏秋季，外感風(fēng)熱所致。服用生姜、大蒜對(duì)于風(fēng)熱感冒并沒(méi)有效果，因?yàn)樯⑹[白等都是辛溫食物，能發(fā)汗解表，理肺通氣，反而會(huì)助長(zhǎng)風(fēng)熱感冒熱勢(shì)，使情向壞的方向發(fā)展。

1、桑葉薄荷飲

材料：桑葉5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹葉30克。

做法：將上藥用清水洗凈，放入茶壺內(nèi)，用開水泡十分鐘即可，隨時(shí)飲用。

功效：本品對(duì)風(fēng)熱感冒既有辛涼解表作用，又可做為預(yù)防茶劑飲用。

2、三花茶

材料：金銀花15克，菊花10克，茉莉花3克。

做法：將金銀花、菊花、茉莉花放入茶杯中，用沸水沖泡，燜泡10~15分鐘即可，代茶飲用。

功效：清熱解毒。適用于防治熱毒所致的風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛，癰瘡等。此茶除用于治療外，平素“火氣”盛者，常服有降“火”的養(yǎng)生作用。

3、雙花紅果飲

材料：金銀花30克，菊花15克，山楂10克，蜂蜜30克。

做法：將山楂用熱水浸泡，加入金銀花、菊花，置武火上水煎3分鐘，濾過(guò)，兌入蜂蜜攪勻。每日1劑，分2次飲服。

功效：辛涼解表，解毒利咽。主治風(fēng)熱感冒。

4、西瓜番茄汁

材料：西瓜、番茄各適量。

做法：西瓜取瓤，去籽，用紗布絞擠汁液。番茄先用沸水燙，剝?nèi)テ?，也用紗布絞擠汁液。二汁合并，代茶飲用。

功效：清熱解毒，祛暑化濕。治夏季感冒，癥見發(fā)熱、口渴、煩躁、小便赤熱、食欲不佳、消化不良等。

5、杭菊糖茶

材料：杭菊糖30克，白糖適量。

做法：將杭菊花放茶壺內(nèi)開水浸泡，加白糖適量。

功效：通肺氣止咳逆，清三焦郁火。適用于風(fēng)熱感冒初起、頭痛發(fā)熱患者。

6、銀花薄荷飲

材料：銀花30克，薄荷10克，鮮蘆根60克。

做法：先將銀花、蘆根加水500毫升，煮15分鐘，后下薄荷煮沸3分鐘，濾出加適量白糖，溫服，日服3～4次。

功效：本飲劑解熱作用較強(qiáng)，適用于風(fēng)熱感冒發(fā)熱咽干口渴突出者。

7、粉葛豆豉粥

材料：粉葛根10克，淡豆豉10克，蔥白3莖（洗凈），麥冬10克，粳米50克。

做法：將粉葛根、淡豆豉、麥冬放入砂鍋中，加水500毫升，置火上煮沸約5～，濾去渣，于藥汁中放入粳米，同煮為稀粥。將蔥白切成短節(jié)，于藥粥將成時(shí)放入，攪拌即成，溫服。

功效：本粥中葛根、豆豉、蔥白解表祛邪，麥冬、粳米養(yǎng)陰和胃，有祛風(fēng)和緩、解熱不猛、養(yǎng)陰不膩的特點(diǎn)，是風(fēng)熱感冒的飲食佳品。

8、冬瓜蓮葉扁豆粥

材料：冬瓜500克，白扁豆30克，鮮蓮葉15克。

做法：將扁豆、蓮葉、冬瓜洗干凈，冬瓜連皮切成小塊。把扁豆、蓮葉一起放入鍋內(nèi)，加清水適量，大火燒沸后，下冬瓜，然后用小火煮1～2小時(shí)，調(diào)味即可飲用。

功效：有清肺熱、化痰止咳之功效和化風(fēng)熱感冒之功效。

9、發(fā)汗豉粥

材料：淡豆豉20克，荊芥6克，防風(fēng)6克，山梔3克，生石膏60克，生姜3片，蔥白2莖，粳米100克。

做法：先將上述各藥入砂鍋煎沸后煮約5～，濾汁去渣，再放入粳米，同煮為稀粥。

功效：本方以辛涼解熱為主要療效，適用于風(fēng)熱較重、高熱不退、頭痛無(wú)汗、咽干口渴、脈浮數(shù)有力的人，療效顯著。

10、黃芪生姜大棗粥

材料：黃芪15克，大棗15克，生姜3片。

做法：將黃芪洗凈切片，生姜、大棗洗凈，一同用大火煮沸，再改用小火煮1小時(shí)左右即成，飲湯即可。

功效：能增進(jìn)食欲、散寒解表，是治療風(fēng)熱感冒的良藥。

11、桑葉枇杷粥

材料：桑葉18克，枇杷葉10克，甘蔗100克，生茅根30克，薄荷6克，梗米60克。

做法：將上述藥物洗凈切碎，加水適量，煎煮取汁，入粳米煮至米花粥稠，趁熱服。每日1劑，連服3日。

功效：桑葉、茅根、薄荷清熱生津，枇杷葉肅肺止咳，甘蔗、梗米生津益胃，適用于肺胃蘊(yùn)熱、外受風(fēng)熱的感冒病人。

感冒以后一定要注意休息，保證睡眠，若仍然熬夜、勞累，感冒只會(huì)越來(lái)越重。要多喝水，并嚴(yán)格控制飲食。建議感冒后少吃肉類，多吃青菜水果，雪梨、火龍果、紅蘿卜等均有清熱的作用。保持大便通暢，但不要隨便使用瀉藥，以免引邪入里。

夏天感昌怎么預(yù)防？

如何預(yù)防夏季感冒.飲食：宜清淡，要避免油膩辛辣和生冷；多吃新鮮蔬果，保持大便排暢；家中常煮綠豆粥、蓮子百合粥、荷葉粥、紅棗粥，可以防暑降溫；多飲水，少食保健品。起居：中醫(yī)認(rèn)為熬夜易傷神和氣，故夏夜保證充足的睡眠很重要；衣著要隨冷熱增減；房間應(yīng)講究空調(diào)和通風(fēng)互換。運(yùn)動(dòng)：宜勞逸結(jié)合，忌體力消耗過(guò)度。老年朋友應(yīng)以傍晚散步為首選。此外，夏季乘涼不宜貪晚，更不要坐在潮濕的地方。由于感冒還可以通過(guò)手的接觸傳染，因此，注重個(gè)人衛(wèi)生也很重要。西瓜番茄汁治夏季感冒用料:西瓜、番茄各適量。制法:西瓜取瓢 ,去籽 ,紗布絞擠汁液 ;番茄先用沸水燙 ,去皮 ,去籽 ,也用紗布絞擠汁液。然后二汁合并 ,代茶飲用。功效:清熱解毒 ,祛暑化濕。治夏季感冒、發(fā)熱、口渴、煩躁、小便赤熱 ,以及食欲不佳、消化不良等癥。
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