• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 健康生活 >> 心理健康
    
      

      


      
    
      
        
      老年人怎么預(yù)防心理衰老
      ？
      
        
      
            網(wǎng)友上傳
            2023-06-02 04:41:59
        
      

        
      
           
      老年人怎么預(yù)防心理衰老？
      隨著社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展，人民生活水乎提高，醫(yī)療衛(wèi)生條件改善，我國從1999年開始進(jìn)人“老年型”國家。老年人能否保持身心健康
        ，是關(guān)系到提高老年人生活質(zhì)量和社會安定團(tuán)結(jié)的大事。
      老年人需預(yù)防心理衰老
        ？.png" />
      老年人要健康長壽
        ，在解決溫飽之后，要設(shè)法延緩心理衰老
        。
      心理衰老有如下現(xiàn)象：講話緩慢啰唆
        ，情緒不穩(wěn)，性格固執(zhí)
        ，心情抑郁
        ，有失落感、孤獨感等
        。專家調(diào)查研究表明：老人最怕孤獨寂寘
        。孤獨對人的心理和生理帶來雙重打擊
      ，孤獨會增加皮質(zhì)醇的分泌，削弱免疫力
      ，容易誘發(fā)多種老年性疾病。
      研究表明：人精神愉快時
      ，會促進(jìn)大腦分泌一種叫內(nèi)啡肽的激素
      ，使脈搏、呼吸
      、血壓
      、消化液分泌和新陳代謝處于相互協(xié)調(diào)狀態(tài)，能促進(jìn)健康
      。
      老年人要學(xué)會自我調(diào)節(jié)心理
      ，使之保持平衡，不要讓自己閑下來
      ，力爭做一些力所能及的事
      。如利用自己的專業(yè)特長，發(fā)揮余熱
      ，繼續(xù)為社會作貢獻(xiàn)
      ；多參加社會和社交活動，如做義工
      、關(guān)心下一代工作
      、幫助需要幫助的人、結(jié)伴旅游等
      ；根據(jù)自身愛好
      ，參加一些有益于身心健康的活動，例如養(yǎng)花
      、下棋
      、打太極拳等。
      上老年大學(xué)可延緩衰老
      針對我國人口老齡化
        ，各級政府做了大量工作
        。提出“老有所養(yǎng)，老有所教
        ，老有所醫(yī)
        ，老有所學(xué)，老有所為
        ，老有所樂”的“六老”方針
        ，充分體現(xiàn)了黨和政府對老年人的關(guān)懷。其中
        ，興辦老年大學(xué)就是實現(xiàn)“老有所學(xué)”的一種極好的形式
        ，讓不少老年人實現(xiàn)了年輕時沒有機(jī)會上大學(xué)的愿望。通過老年大學(xué)新的群體學(xué)習(xí)生活，老人們安定了情緒
        ，陶冶了情操
        ，増長了知識，増強(qiáng)了體質(zhì)
        。老年大學(xué)給老年人的晚年生活注入了新的活力
      ，有利于個人的身心健康以及家庭和社會的和諧、穩(wěn)定
      。
      活到老
      ，學(xué)到老。
      在廣州市老年干部大學(xué)(共有6個系
      ，86個專業(yè)
      ，273個班)得到了充分的驗證。目前在校老年學(xué)員11000多人
      ，年齡最大的92歲
      。學(xué)校根據(jù)老年人的喜好設(shè)置專業(yè)。不少老年人把上老年大學(xué)看作生命中不可缺少的一部分
      。
      學(xué)跳舞
      、走模特步、練形體
      。
      即使是慢步舞
      、模特步，其能量消耗也為人處于安靜狀態(tài)下的3~4倍
      。輕松的舞步
      ，矯健的動作，愉快的音樂
      ，能使人心曠神怡
      ，也是一種美的草受。
      學(xué)唱歌
      ，唱粵制
      ，京劇，唱歌
      ，唱戲時有意識地控制氣息
      ，達(dá)到鍛煉胸腹部效杲，尤其是老歌能給老人們帶來美好的回憶
      ，能激起他們對生活的熱愛
      。同時唱歌、唱戲時大腦鐸放的激素
      ，能促進(jìn)身心愉快
      ，提高免疫能力
      ，是最好的“保健藥”。
      學(xué)繪畫
      、書法
      ，不僅能陶冶性情，還能鍛煉身體
      。當(dāng)完成一幅滿意的作品
      ，會產(chǎn)生一種成功喜悅之感，有益身心健康
      。
      學(xué)烹飪、茶藝
      、插花
      、盆景等，不但能美化生活
      ，增長自己的菅養(yǎng)知識和烹飪技巧
      ，還能為家人帶來健康和美的享受。
      學(xué)攝影
      、旅游
      ，可全身心地投人到大自然中去。出去走走看看
      ，在欣賞大自然的美景的同時
      ，用相機(jī)記錄下來，不僅陶冶情操
      ，愉悅心情
      ，更重要的是從中開闊了視野和鍛煉了身體，得到藝術(shù)和健康雙豐收
      。
      學(xué)經(jīng)絡(luò)
      、按摩、營養(yǎng)
      、太極拳
      、瑜伽、養(yǎng)生保健等
      。他們當(dāng)中懂醫(yī)的人并不多
      ，以前大多都有慢性病，通過一兩年的學(xué)習(xí)
      ，絕大多數(shù)人病情減輕了
      ，身體健康了，精神開朗了
      。他們是健康的橫范實踐者
      ，也是健康最大受益者
      。是老年干部大學(xué)喚醒了他們健康的憂患意識，向他們傳授“非藥物防治慢性病”知識和方法
      。他們靠學(xué)到的保健養(yǎng)生知識
      ，而不是藥物，不僅使自己也給家人和朋友帶來了健康
      ，這種成就感
      、自豪感是無法用語言表達(dá)的。
      鋼琴班最受老年人歡迎
      。練鋼琴需要眼
      、耳、手
      、腦
      、腳等協(xié)調(diào)運作，能刺激腦神經(jīng)活動
      ，開發(fā)老年人的智力
      。美妙的琴聲使老年人從中獲得幸福和快樂，還能提高免疫力
      ，延年益壽
      。
      老年人上大學(xué)要根據(jù)自己的喜好選擇專業(yè)，同時應(yīng)符合自身的生理特點
      。再好的活動
      ，再有意義的專業(yè)，都要以安全和促進(jìn)健康為前提
      。不論喜好一種還是多種活動
      ，都要適度，切忌入迷
      。否則
      ，過度入迷，勢必勞神耗力
      ，對健康都不利
      。老年人所參加的活動要以生活充實、精神愉快為最高標(biāo)準(zhǔn)
      。
      貓聙聛盲潞潞氓婁聜盲陸聲盲驢聺忙聦聛貓聣爐氓樓陸莽職聞氓驢聝莽聬聠莽聤露忙聙聛茂錄聼
      貓聙聛氓鹿麓盲潞潞盲驢聺忙聦聛氓樓陸莽職聞氓驢聝忙聙聛茂錄聦盲賂聙氓廬職貓婁聛忙聰戮氓廬陸氓驢聝茂錄聦盲賂聧氓聨祿莽廬隆盲賂聙盲潞聸氓擄聫盲潞聥茂錄聦莽祿聫氓賂賂氓聡潞氓聨祿忙聲攏忙顱樓茂錄聦氓隴職盲潞隴盲賂聙盲潞聸貓聙聛氓鹿麓忙聹聥氓聫聥
      貓聙聛氓鹿麓氓潞聰貓爐樓氓婁聜盲陸聲貓驢聸貓隆聦氓驢聝莽聬聠氓聛樓氓潞路盲驢聺氓聛樓茂錄聼
      貓聙聛氓鹿麓盲潞潞莽職聞忙聜虜氓聯(lián)聙茂錄聦貓聨蘆貓驢聡盲潞聨茅虜聛貓驢聟莽盧聰盲賂聥莽職聞芒聙聹盲鹿聺忙聳隴貓聙聛氓隴陋芒聙聺茂錄聦芒聙聹盲賂聙盲祿攏盲賂聧氓婁聜盲賂聙盲祿攏茂錄聦盲賂聙氓鹿麓盲賂聧氓婁聜盲賂聙氓鹿麓芒聙聺莽職聞氓聯(lián)聙氓聫鹿茫聙聜盲潞聥氓廬聻盲賂聤茂錄聦莽隴戮盲錄職貓麓攏盲祿祿氓潞聰莽聰鹵盲賂聙盲祿攏氓聫聢盲賂聙盲祿攏氓鹿麓貓陸祿盲潞潞忙聥聟氓陸聯(lián)茂錄聦芒聙聹氓鹵鹵茅聵祿莽聼魯忙聥婁茂錄聦氓隴摟忙鹵聼忙爐聲莽蘆聼盲賂聹忙碌聛氓聨祿芒聙聺茂錄聦貓聙聛氓鹿麓盲潞潞氓潞聰貓爐樓茅壟聠忙聜聼氓聢擄莽隴戮盲錄職莽職聞貓驢聸忙顱樓茂錄聦貓婁聛忙聹聣芒聙聹忙鹵聼氓鹵鹵盲祿攏忙聹聣盲潞潞忙聣聧氓聡潞芒聙聺忙聢聳芒聙聹茅聺聮氓聡潞盲潞聨貓聯(lián)聺貓聙聦貓聝聹盲潞聨貓聯(lián)聺芒聙聺莽摟爐忙聻聛氓驢聝忙聙聛茂錄聦忙聹聣芒聙聹氓聞驢氓顱聶貓聡陋忙聹聣氓聞驢氓顱聶莽婁聫茂錄聦盲賂聧盲賂聨氓聞驢氓顱聶盲陸聹茅漏盧莽聣聸芒聙聺莽職聞盲鹿聬貓摟聜莽虜戮莽樓聻茂錄聦忙聺樓盲陸驢貓聡陋氓路鹵茅隆潞氓潞聰莽隴戮盲錄職莽職聞茅聹聙貓婁聛茂錄聦氓聛職氓樓陸莽婁祿茅聙聙盲錄聭茫聙聛氓聛職氓樓陸氓廬聣盲潞蘆忙聶職氓鹿麓莽職聞氓驢聝莽聬聠氓聡聠氓隴聡茂錄聦忙聣聧貓聝陸莽聹聼盲賂聥氓聛職氓聢擄氓驢聝莽聬聠氓聛樓氓潞路茂錄聦氓聛職盲賂聙盲賂陋氓鹿賂莽婁聫莽職聞莽聶戮氓虜聛貓聙聛盲潞潞!
      
莽聸賂盲錄聽盲賂聙盲陸聧貓聙聛氓隴陋氓隴陋茂錄聦氓樓鹿忙聹聣盲賂隴盲賂陋氓聞驢氓顱聬茂錄聦貓聙聛氓隴摟氓聧聳盲錄聻茂錄聦貓聙聛盲潞聦忙聶聮莽聸聬茫聙聜盲賂聙茅聙壟忙聶麓氓隴漏貓聙聛盲潞聦氓樓陸忙聶聮莽聸聬茂錄聦貓聙聛氓隴陋氓隴陋氓擄鹵忙聥聟氓驢聝貓聙聛氓隴摟莽職聞盲錄聻氓聧聳盲賂聧氓聡潞氓聨祿茂錄聸盲賂聙茅聙壟茅聸簍氓隴漏貓聙聛氓隴摟氓樓陸氓聧聳盲錄聻茂錄聦貓聙聛氓隴陋氓隴陋氓擄鹵忙聥聟氓驢聝貓聙聛盲潞聦忙虜隆忙魯聲忙聶聮莽聸聬茂錄聦盲祿樓貓聡麓莽祿聢忙聴樓忙祿隆茅聺壟忙聞聛氓廬鹿茫聙聜
      
盲賂聙盲陸聧氓隴摟氓賂聢莽聼樓忙聶聯(lián)氓聬聨氓聤聺氓樓鹿茂錄職芒聙聹盲陸聽盲陸聲盲賂聧氓聹簍忙聶麓氓隴漏忙聝魯茂錄聦貓驢聶忙聵爐貓聙聛盲潞聦忙聶聮莽聸聬莽職聞氓樓陸忙聴樓氓顱聬茂錄聸盲賂聙茅聙壟盲賂聥茅聸簍茂錄聦貓聙聛氓隴摟氓聧聳盲錄聻莽職聞莽聰聼忙聞聫盲賂聙氓廬職氓聛職氓戮聴莽潞壟莽聛蘆茫聙聜芒聙聺
      
氓婁聜忙顱隴盲賂聙忙聺樓茂錄聦貓聙聛氓隴陋氓隴陋莽聹聼莽職聞莽祿聢忙聴樓盲鹿聬氓戮聴氓聬聢盲賂聧忙聥壟氓聵麓盲潞聠茫聙聜
      
貓聙聛氓鹿麓氓驢聝莽聬聠氓聛樓氓潞路莽職聞氓聤簍忙聙聛
      
氓驢聝莽聬聠氓聛樓氓潞路氓爐鹿盲潞潞盲陸聯(lián)氓聛樓氓潞路忙聵爐貓聡魯氓聟魯茅聡聧貓婁聛莽職聞茂錄聦貓聙聛氓鹿麓盲潞潞莽職聞貓聡陋忙聢聭氓驢聝莽聬聠盲驢聺氓聛樓貓聝陸氓聤聸氓路廬茂錄聦茅聹聙貓婁聛莽隴戮盲錄職茫聙聛茅聸聠盲陸聯(lián)茫聙聛氓廬露氓潞顱莽職聞忙聰爐忙聦聛氓聮聦氓賂廬氓聤漏茫聙聜忙聝聟莽祿陋忙聞聣氓驢蘆茫聙聛忙聙摟忙聽錄氓錄聙忙聹聴茫聙聛盲鹿聬貓摟聜貓鹵聛貓戮戮忙聵爐茅聲驢氓爐驢莽職聞茅聡聧貓婁聛氓驢聝莽聬聠忙聺隆盲祿露茂錄聸氓聹簍忙聢聭氓聸陸忙聹聣氓聬聧莽職聞茅聲驢氓爐驢氓聹擄氓聦潞氓鹿驢貓樓驢茅漏盧莽聭露忙聴聫貓聡陋忙虜?shù)撁ヂ庴H莽職聞茅聲驢氓爐驢貓聙聛盲潞潞盲賂顱茂錄聦60茂錄聟盲祿樓盲賂聤忙聙摟忙聽錄氓錄聙忙聹聴盲鹿聬貓摟聜茫聙聛盲祿聨氓廬鹿忙賂漏氓聮聦茂錄聦忙聙樓貓潞聛忙聵聯(lián)忙聙聮莽職聞盲祿聟氓聧聽7茂錄聟茂錄聦忙虜隆忙聹聣忙聙摟忙聽錄氓顱隴氓聝祿氓驢摟茅聝聛莽職聞茫聙聜
      
貓麓聼忙聙摟忙聝聟莽祿陋茫聙聛盲賂聧貓聣爐忙聙摟忙聽錄忙聵爐貓聙聛氓鹿麓盲潞潞貓聡麓莽聴聟莽職聞盲賂聙盲賂陋茅聡聧貓婁聛氓聨聼氓聸聽茫聙聜氓隴摟茅聡聫盲潞聥氓廬聻貓隆簍忙聵聨茂錄聦忙聛露氓聤攏莽職聞氓驢聝莽聬聠莽聤露氓聠碌忙聵爐貓爐鹵氓聫聭氓聬聞莽摟聧莽聳戮莽聴聟莽職聞茅聡聧貓婁聛氓聸聽莽麓聽茂錄聸忙聹聣盲潞潞忙聸戮氓爐鹿100氓聬聧莽聶陸貓隆聙莽聴聟盲潞潞氓聮聦忙路聥氓路麓莽聴聟盲潞潞忙聜攏莽聴聟氓聣聧氓聬聨莽職聞莽聰聼忙麓祿莽祿聫氓聨聠貓驢聸貓隆聦貓擄聝忙聼樓茂錄聦氓聫聭莽聨擄忙聜攏貓聙聟貓聡麓莽聴聟氓聣聧茂錄聦氓隴摟茅聝簍氓聢聠茅聝陸忙聹聣貓驢聡忙聞聛貓聜聽莽聶戮莽祿聯(lián)莽職聞盲賂陋盲潞潞莽祿聫氓聨聠忙聢聳忙聜虜莽聴聸莽職聞氓廬露氓潞顱茅聛顱茅聛聡茂錄聸貓聙聦氓聹簍氓聦祿茅聶壟茅聴簍貓爐聤盲賂顱茂錄聦60茂錄聟莽職聞氓聫聭莽聴聟氓聨聼氓聸聽莽聸麓忙聨樓盲賂聨氓驢聝莽聬聠氓聸聽莽麓聽忙聹聣氓聟魯茂錄聸忙聹聣盲賂聯(lián)氓廬露貓廬隴盲賂潞茂錄聦氓驢聝莽聬聠莽聤露忙聙聛氓陸鹵氓聯(lián)聧氓聛樓氓潞路茂錄聦忙聹聙茅聡聧貓婁聛莽職聞忙聵爐氓聫聳氓聠魯盲潞聨盲賂陋盲陸聯(lián)氓爐鹿氓隴聳莽聲聦氓聢潞忙驢聙莽職聞貓廬隴莽聼樓氓聮聦貓爐聞盲祿路茫聙聜貓聥樓貓爐聞盲祿路莽摟爐忙聻聛忙顱攏莽隆廬茂錄聦氓聫爐盲陸驢氓驢聝莽聬聠莽聤露氓聠碌貓露聥盲潞聨氓鹿魯貓隆隆茂錄聦氓聬婁氓聢聶氓聫爐氓爐錄貓聡麓氓驢聝莽聬聠莽聤露氓聠碌忙聛露氓聦聳茫聙聜
      
盲賂聙盲潞聸莽聽聰莽漏露貓隆簍忙聵聨茂錄聦茅聙聙盲錄聭氓聣聧忙聸戮氓聛職貓驢聡氓婁樓氓聳聞貓廬隆氓聢聮莽職聞貓聙聛氓鹿麓盲潞潞茂錄聦茅聙聙盲錄聭盲鹿聥氓聬聨莽職聞莽聰聼忙麓祿茅聙聜氓潞聰貓戮聝氓樓陸茫聙聜茅聙聙盲錄聭貓廬隆氓聢聮盲賂聙貓聢盧氓聦聟忙聥盧莽祿聫忙碌聨盲賂聤莽職聞忙聰露忙聰爐茫聙聛莽聰聼忙麓祿盲賂聤莽職聞氓廬聣忙聨聮氓聮聦氓爐鹿盲驢聺氓聛樓忙聳鹿茅聺壟莽職聞茅壟聞氓聟聢莽顱聳氓聢聮茂錄聦盲祿樓氓聫聤氓爐鹿貓聙聛氓鹿麓茅聟聧氓聛露莽職聞莽聰聼忙麓祿莽聟摟茅隆戮莽顱聣茫聙聜盲賂聙貓聢盧莽職聞貓聙聛氓鹿麓盲潞潞茂錄聦氓聹簍茅聙聙盲錄聭氓聬聨氓聟顱盲賂陋忙聹聢茂錄聦氓聧魯貓聝陸茅聙聜氓潞聰忙聳擄莽職聞莽聰聼忙麓祿忙聳鹿氓錄聫茫聙聜盲陸聠盲祿聧忙聹聣貓廬賂氓隴職貓聙聛盲潞潞茂錄聦盲賂聧貓聝陸茅聙聜氓潞聰茅聙聙盲錄聭莽聰聼忙麓祿茂錄聦莽婁祿茅聙聙盲錄聭莽祿錄氓聬聢氓戮聛貓隆簍莽聨擄忙聵聨忙聵戮茫聙聜貓驢聶莽摟聧忙聝聟氓陸壟氓賂賂氓聫聭莽聰聼盲潞聨莽陋聛莽聞露氓隴鹵氓聨祿忙聴樓氓賂賂氓路樓盲陸聹氓聫聤莽隴戮盲錄職貓聛聦盲賂職莽職聞貓聙聛盲潞潞盲賂顱茂錄聦氓擄隴氓聟露氓聹簍茅聙聙盲錄聭盲祿樓氓聬聨氓聫聢忙虜隆忙聹聣盲錄麓盲戮攏莽職聞貓聙聛盲潞潞茂錄聦忙聸麓茅職戮茅聙聜氓潞聰茅聙聙盲錄聭氓聬聨莽職聞莽聰聼忙麓祿茫聙聜
      
貓摟攏茅聡聤貓聙聛氓鹿麓盲潞潞茅聙聜氓潞聰忙聢聬氓聤聼盲賂聨氓聬婁莽職聞忙麓祿氓聤簍氓顱婁貓爐麓貓廬隴盲賂潞茂錄聦盲賂陋盲陸聯(lián)氓驢聟茅隆祿氓擄陸氓聤聸莽祿麓忙聦聛盲賂顱氓鹿麓忙聣聙忙聹聣莽職聞忙聙聛氓潞婁氓聮聦忙麓祿氓聤簍茂錄聦氓聨祿氓聫聭莽聨擄茅聙聜氓陸聯(lián)莽職聞忙麓祿氓聤簍盲祿樓氓聫聳盲祿攏貓婁聛忙聰戮氓錄聝莽職聞氓聟麓貓露攏氓聮聦茅聙聙盲錄聭莽職聞氓路樓盲陸聹茂錄聸莽祿聞莽祿聡茅聙聜氓陸聯(lián)莽職聞貓隆樓氓聛驢忙麓祿氓聤簍茂錄聸忙聹聙氓樓陸貓聝陸忙聹聣盲潞聸氓鹵聟氓摟聰盲錄職氓路樓盲陸聹茂錄聦莽隴戮盲錄職莽婁聫氓聢漏氓路樓盲陸聹莽顱聣盲祿樓氓聟聟氓廬聻貓聙聛氓鹿麓盲潞潞莽職聞莽虜戮莽樓聻莽聰聼忙麓祿茫聙聜氓聠聧盲賂聙莽聜鹿茂錄聦氓廬露盲潞潞氓聸壟貓聛職茂錄聦盲鹿聼忙聵爐盲祿聳盲祿盧忙聹聙忙聞聼氓驢蘆盲鹿聬氓聮聦忙盧攏忙聟擄莽職聞盲潞聥茫聙聜
      
盲祿聨盲賂聙盲賂陋貓摟聮氓潞婁莽聹聥茅聴廬茅壟聵茂錄聦氓聫爐貓聝陸氓錄聲貓碌路忙露聢忙聻聛忙聝聟莽祿陋盲陸聯(lián)茅陋聦茂錄聦茅聶路氓聟樓氓驢聝莽聬聠氓聸擄氓壟聝茫聙聜忙聧壟盲賂聙盲賂陋貓摟聮氓潞婁莽聹聥茂錄聦莽聰簍莽摟爐忙聻聛莽職聞貓摟聜氓驢碌氓聨祿莽聹聥茅聴廬茅壟聵茂錄聦氓擄鹵氓聫爐氓聫聭莽聨擄氓聟露莽摟爐忙聻聛忙聞聫盲鹿聣茂錄聦貓碌擄氓聡潞氓驢聝莽聬聠氓聸擄氓壟聝茫聙聜
      
貓聙聛氓鹿麓盲潞潞盲賂聧氓婁簍忙聤聤莽聹錄莽聺聸忙聙祿忙聵爐莽聸爐盲陸聫忙虜鹿莽聜賂氓聹聢茅樓錄貓聙聦盲賂聧忙聵爐氓廬聝莽職聞忙麓聻氓顱聰茂錄聦忙聤聤氓聧聤莽漏潞莽職聞莽聨祿莽聮聝忙聺爐莽聹聥忙聢聬忙聵爐氓聧聤忙祿隆茂錄聦貓驢聶氓擄聠盲潞聨忙聢聭盲祿盧莽職聞莽聰聼忙麓祿氓聧聛氓聢聠忙聹聣氓聢漏茫聙聜
      
貓聙聛氓鹿麓忙聹聼莽職聞氓驢聝莽聬聠盲驢聺氓聛樓
      
莽戮聨氓聸陸盲潞潞忙聹盧盲賂祿盲鹿聣氓驢聝莽聬聠氓顱婁氓廬露茅漏盧忙聳爐忙麓聸莽聽聰莽漏露盲潞聠芒聙聹貓聡陋忙聢聭氓廬聻莽聨擄莽職聞盲潞潞芒聙聺茂錄聦氓聧魯莽虜戮莽樓聻氓聛樓氓潞路莽職聞盲潞潞茂錄聦忙聸戮忙聫聬氓聡潞盲潞聠盲潞潞莽職聞芒聙聹茅聹聙貓婁聛氓鹵聜忙盧隆貓廬潞芒聙聺茂錄職莽聰聼莽聬聠莽職聞茅聹聙貓婁聛茫聙聛氓廬聣氓聟簍莽職聞茅聹聙貓婁聛茫聙聛莽聸賂氓鹵聻氓聟魯莽魯?shù)撁べT聨莽聢鹵莽職聞茅聹聙貓婁聛茫聙聛氓擄聤茅聡聧莽職聞茅聹聙貓婁聛氓聮聦貓聡陋忙聢聭氓廬聻莽聨擄莽職聞茅聹聙貓婁聛茫聙聜
      
氓聟露盲賂顱茂錄聦茅蘆聵氓鹵聜忙盧隆莽職聞茅聹聙貓婁聛忙聵爐盲祿樓盲陸聨氓鹵聜忙盧隆茅聹聙貓婁聛莽職聞氓廬聻莽聨擄盲賂潞氓聼潞莽隆聙莽職聞茂錄聸貓聙聛氓鹿麓盲潞潞貓聶陸氓路虜盲祿聨莽聰聼忙麓祿莽職聞忙顱攏氓聫擄茅聙聙氓聢擄盲潞聠氓鹿聲氓聬聨茂錄聦盲祿聨莽盧盧盲賂聙莽潞驢茅聙聙氓鹵聟盲賂潞莽盧盧盲潞聦莽潞驢茂錄聦盲陸聠盲祿聳盲祿盧盲祿聧忙聹聣莽聺聙氓聬聞莽摟聧貓婁聛忙鹵聜氓聮聦茅聹聙貓婁聛茂錄聸氓聸陸氓隴聳莽聽聰莽漏露貓聙聛氓鹿麓氓驢聝莽聬聠氓顱婁莽職聞盲潞潞貓廬隴盲賂潞茂錄聦貓聙聛盲潞潞忙聹聣芒聙聹盲賂聣忙聛露芒聙聺茂錄職貓麓蘆氓聸擄茫聙聛氓顱隴莽聥盧茫聙聛盲賂聧氓聛樓氓潞路茫聙聜氓聟露氓廬聻茂錄聦貓驢聶忙顱攏忙聵爐貓聙聛氓鹿麓盲潞潞莽職聞忙聼聬盲潞聸茅聹聙忙鹵聜忙聹陋氓戮聴氓聢擄忙祿隆貓露魯莽職聞氓聫聧忙聵聽茫聙聜
      
忙聧廬氓聸陸氓聠聟忙聹聣氓聟魯貓擄聝忙聼樓茂錄聦60氓虜聛盲祿樓盲賂聤茅聙聙盲錄聭氓路樓盲潞潞盲賂顱茂錄聦忙聜攏忙聹聣氓聶簍貓麓簍忙聙摟莽聳戮莽聴聟莽職聞莽潞婁氓聧聽50茂錄聟茂錄聦70氓虜聛盲祿樓盲賂聤氓聢聶茅蘆聵貓戮戮65茂錄聨9茂錄聟茫聙聜忙聴樓忙聹盧氓驢聝莽聬聠氓顱婁氓廬露貓聧聮盲潞聲忙聸戮氓爐鹿盲賂聙貓聢盧氓廬露氓潞顱盲賂顱莽職聞貓聙聛盲潞潞忙聣聙茅聹聙盲陸聹貓驢聡貓擄聝忙聼樓茂錄聦盲祿聳盲祿盧氓聹簍氓聸聻莽顱聰芒聙聹盲陸聽莽聨擄氓聹簍忙聹聙氓聟魯氓驢聝盲祿聙盲鹿聢芒聙聺忙聴露茂錄聦氓隴職忙聲擄盲潞潞茅聝陸氓聸聻莽顱聰氓聟魯氓驢聝貓聞聭氓聡潞貓隆聙茫聙聛莽聶聦茫聙聛茅蘆聵貓隆聙氓聨聥莽顱聣氓聛樓氓潞路茅聴廬茅壟聵茂錄聦貓驢聶盲潞聸茅聴廬茅壟聵氓擄鹵忙聵爐貓聙聛氓鹿麓盲潞潞莽聞婁貓聶聭莽聝婁貓潞聛茂錄聦氓驢摟氓驢聝氓驢隆氓驢隆茂錄聦忙聜虜貓摟聜氓隴鹵忙聹聸茂錄聦忙路鹵忙聞聼盲賂聧氓廬聣莽職聞盲賂聙氓隴摟氓聨聼氓聸聽茫聙聜
      
貓聙聛氓鹿麓盲潞潞莽職聞忙聥聟氓驢聝貓驢聵忙聺樓貓聡陋盲賂聙盲賂陋莽祿聫忙碌聨氓廬聣氓聟簍氓聸聽莽麓聽茂錄聦貓聥鹵氓聸陸莽隴戮盲錄職氓顱婁氓廬露氓聫虜氓爐聠忙聳爐忙聸戮貓擄聝忙聼樓氓聫聭莽聨擄茂錄聦忙聥聟氓驢聝莽錄潞盲鹿聫莽祿聫忙碌聨氓廬聣氓聟簍莽職聞貓聙聛盲潞潞氓聧聽43茂錄聟茂錄聦氓賂廬氓聤漏忙露聢茅聶隴茅隆戮貓聶聭茂錄聦氓顱婁盲錄職貓聡陋忙聢聭貓擄聝氓聟祿茂錄聸忙顱隴氓隴聳茂錄聦氓廬露氓鹵聻莽職聞莽聟摟茅隆戮盲鹿聼氓聧聛氓聢聠茅聡聧貓婁聛茫聙聜
      
莽婁祿貓聛聦茅聙聙盲錄聭茂錄聦氓聞驢氓樓魯氓聫?qiáng)涿J聥茅聴簍忙聢路茂錄聦氓樓陸氓聫聥氓聢聠莽婁祿茂錄聦貓聙聛盲錄麓氓聨祿盲賂聳茂錄聦盲潞隴氓戮聙莽職聞盲潞潞忙聴樓忙賂聬氓聡聫氓擄聭茂錄聦盲陸驢貓聙聛盲潞潞忙路鹵忙聞聼氓爐聜氓爐聻茫聙聛氓顱隴莽聥盧貓聙聦莽聴聸貓聥婁茂錄聦貓驢聶莽摟聧忙聝聟氓聠碌氓聹簍貓樓驢忙聳鹿氓聸陸氓廬露氓擄隴盲賂潞盲賂樓茅聡聧茫聙聜貓聙聛氓鹿麓盲潞潞莽職聞盲賂聙盲賂陋氓驢聝莽聬聠莽聣鹿莽聜鹿忙聵爐盲潞潞貓露聤貓聙聛氓擄鹵貓露聤茅聹聙貓婁聛莽聢鹵茂錄聦貓聙聛氓鹿麓氓隴蘆氓婁祿莽聸賂盲戮聺盲賂潞盲錄麓忙聵爐貓聙聛氓鹿麓盲潞潞貓聣爐氓樓陸氓驢聝忙聝聟莽職聞茅聡聧貓婁聛忙驢聙氓聤鹵氓聸聽莽麓聽茫聙聜
      
莽聥盧莽聰聼氓樓魯忙聢聬氓廬露莽蘆聥盲賂職氓聬聨氓潞聰氓擄陸氓聫爐貓聝陸盲賂聨莽聢露忙爐聧盲陸聫氓聹簍盲賂聙貓碌路茂錄聦氓聧魯盲陸驢忙聵爐氓聢聠氓錄聙氓鹵聟盲陸聫茂錄聦氓顱聬氓樓魯盲鹿聼氓潞聰莽祿聫氓賂賂氓聨祿莽聹聥忙聹聸忙聢聳氓聠聶盲驢隆茅聴廬氓聙聶茫聙聜氓廬露氓潞顱氓聟魯莽魯?shù)撁ヂ捖屆潑涿浡屆ンH聝莽聬聠忙擄聰忙擄聸貓聻聧忙麓陸茂錄聦氓聟鹵盲潞蘆氓隴漏盲錄婁茂錄聦氓聢聶忙聹聣氓聢漏氓聛樓氓潞路茅聲驢氓爐驢茂錄聸莽聸賂氓聫聧茂錄聦氓廬露氓潞顱盲賂聧氓聮聦茂錄聦氓廬露氓潞顱盲潞潞茅聶聟氓聟魯莽魯?shù)撁β伮睹ヂ姅n茂錄聦貓聡麓盲潞潞忙聴漏貓隆擄茂錄聦氓爐鹿貓潞蘆氓驢聝氓聛樓氓潞路忙聻聛氓聟露忙聹聣氓廬魯茫聙聜
      
忙聢聭氓聸陸貓聭聴氓聬聧貓聙聛盲賂顱氓聦祿氓虜魯盲賂顱莽戮聨忙聲聶忙聨聢忙聸戮氓陸聮莽潞魯盲潞聠貓聙聛氓鹿麓盲潞潞莽職聞氓聟蘆氓隴摟忙聙陋莽聴聟茂錄聦忙聵爐莽聰聼莽聬聠貓聙聛氓聦聳莽職聞忙聽聡氓驢聴茂錄聦氓聫陋貓廬擄貓驢聹盲潞聥茂錄聦盲賂聧貓廬擄貓驢聭盲潞聥茂錄聸莽盧聭忙聴露忙聹聣忙魯陋茂錄聦氓聯(lián)顱忙聴露忙聴聽忙魯陋茂錄聦氓聳聹忙盧壟氓顱聶氓顱聬盲賂聧氓聳聹忙盧壟氓聞驢氓顱聬茂錄聦氓聳聹忙盧壟貓陸爐茅攏聼茂錄聦盲賂聧氓聳聹莽隆盧茅攏聼茂錄聸莽聹錄忙聵聫貓聤鹵茂錄聦莽聹聥盲賂聧貓摟聛貓驢聭氓隴聞茂錄聦貓聙魯忙聹碌貓聛聥茂錄聦氓樓陸忙聣聯(lián)氓聬盧茅聴虜盲潞聥茂錄聦茅聛聡忙聙陋盲潞聥茂錄聦盲賂聧貓摟聜氓爐聼氓擄鹵茅聴廬茂錄聦忙聮聮氓擄驢氓賂賂氓賂賂忙潞潞氓聹簍茅聻聥盲賂聤茫聙聜
      
盲驢聺忙聦聛莽摟爐忙聻聛莽職聞莽聰聼忙麓祿忙聙聛氓潞婁
      
貓聙聛氓鹿麓盲潞潞貓聶陸氓鹿麓貓驢聭氓聫隴莽簍聙茂錄聦盲陸聠盲潞潞貓聙聛氓驢聝氓廬聫茂錄聦氓攏廬氓驢聴忙聹陋茅聟盧茂錄聦盲祿聧忙聝魯氓聫聭忙聦樓盲陸聶莽聝顱氓聛職盲潞聸氓聤聸忙聣聙貓聝陸氓聫聤莽職聞氓路樓盲陸聹茂錄聦盲祿樓忙祿隆貓露魯貓聡陋忙聢聭氓廬聻莽聨擄莽職聞茅聹聙貓婁聛茫聙聜盲陸聠貓聙聛氓鹿麓盲潞潞氓路虜莽婁祿氓錄聙氓路樓盲陸聹氓虜聴盲陸聧茂錄聦忙聴聽氓聤聸氓廬聻莽聨擄貓聡陋氓路鹵莽職聞氓隴聶忙聞驢茂錄聦盲祿樓貓聡麓貓聡陋忙聢聭氓廬聻莽聨擄莽職聞茅聹聙貓婁聛茅職戮盲祿樓忙祿隆貓露魯茂錄聦盲祿聨貓聙聦盲潞摟莽聰聼盲賂聧氓廬聣茫聙聛忙露聢忙虜聣氓聮聦莽漏潞貓聶職盲鹿聥忙聞聼茫聙聜
      
忙祿隆貓露魯貓聙聛氓鹿麓盲潞潞貓聡陋忙聢聭氓廬聻莽聨擄茅聹聙貓婁聛莽職聞氓聟魯茅聰廬忙聵爐氓聟聟氓廬聻盲祿聳盲祿盧莽職聞莽聰聼忙麓祿茂錄聦盲陸驢盲祿聳盲祿盧貓聝陸茅聡聧忙聳擄貓廬隴貓爐聠莽聰聼忙麓祿莽職聞忙聞聫盲鹿聣茂錄聦忙聽聭莽蘆聥莽摟爐忙聻聛莽職聞莽聰聼忙麓祿忙聙聛氓潞婁茫聙聜貓婁聛茅聵虜忙顱壟氓驢聝莽聬聠貓聙聛氓聦聳茫聙聛莽漏潞貓聶職氓聮聦忙聴聽貓聛聤茂錄聦茅婁聳氓聟聢茂錄聦茅隆祿貓廬漏貓聙聛氓鹿麓盲潞潞氓聟路忙聹聣氓樓陸氓樓聡氓驢聝氓聮聦盲驢聺忙聦聛莽摟爐忙聻聛忙聙摟茫聙聜氓樓陸氓樓聡氓驢聝忙聵爐貓驢陸忙鹵聜忙聳擄盲潞聥莽聣漏茫聙聛氓顱婁盲鹿聽忙聳擄莽聼樓貓爐聠莽職聞氓驢聝莽聬聠氓聤簍氓聤聸茂錄聦氓聬爐氓聫聭氓樓陸氓樓聡氓驢聝氓聮聦莽摟爐忙聻聛忙聙摟莽職聞忙聹聣忙聲聢忙聨陋忙聳陸忙聵爐莽祿聞莽祿聡貓聙聛盲潞潞氓顱婁盲鹿聽茫聙聜氓聸陸氓隴聳忙聹聣盲潞潞氓聛職貓驢聡貓擄聝忙聼樓茂錄聦90茂錄聟莽職聞貓聙聛盲潞潞茅聝陸氓賂聦忙聹聸氓顱婁盲鹿聽茂錄聦忙聣聙盲祿樓莽祿聢莽聰聼忙聲聶貓聜虜貓摟聜氓驢碌莽職聞忙聫聬氓聡潞盲賂聧忙聴聽茅聛聯(lián)莽聬聠茂錄聦氓潞聰氓錄聙氓聤聻貓聙聛氓鹿麓氓隴摟氓顱婁茫聙聛貓聙聛氓鹿麓氓顱婁茅聶壟莽顱聣盲祿樓忙祿隆貓露魯貓聙聛盲潞潞莽職聞氓顱婁盲鹿聽茅聹聙貓婁聛茂錄聦氓聟聟氓廬聻貓聙聛盲潞潞莽職聞莽聰聼忙麓祿茫聙聜
      
氓聟露忙盧隆茂錄聦氓賂廬氓聤漏貓聙聛氓鹿麓盲潞潞氓廬聣忙聨聮盲賂聙盲潞聸氓聤聸忙聣聙貓聝陸氓聫聤茫聙聛貓聡陋氓路鹵忙聯(lián)聟茅聲驢貓聙聦氓聫聢盲賂聧氓戮聢莽麓摟氓錄聽莽職聞氓路樓盲陸聹茂錄聦盲陸驢莽虜戮莽樓聻忙聹聣忙聣聙氓爐聞忙聣聵茂錄聦盲潞潞莽聰聼盲祿路氓聙錄氓戮聴盲祿樓盲陸聯(lián)莽聨擄茫聙聜忙聹聣莽摟聭氓顱婁氓廬露忙聦聡氓聡潞茂錄職芒聙聹氓聤魯氓聤簍茂錄聦氓聦聟忙聥盧貓聞聭氓聤聸氓聤魯氓聤簍茂錄聦貓聝陸茅聰?shù)撁備浢锹灻У撀徝數(shù)撁У撀熋浡屫埪€聦忙賂賂忙聣聥氓樓陸茅聴虜氓聢聶氓爐鹿莽樓聻莽祿聫莽魯?shù)撁У撀熋β溌壝]魯茫聙聜芒聙聺莽摟爐忙聻聛茫聙聛茅聙聜氓潞婁莽職聞氓隴摟貓聞聭忙聙聺莽祿麓忙麓祿氓聤簍氓聮聦盲陸聯(lián)氓聤聸氓聤魯氓聤簍茂錄聦貓驢聵貓聝陸氓聡聫莽錄聯(lián)盲潞潞莽職聞貓聙聛氓聦聳氓聮聦貓隆擄茅聙聙貓驢聡莽簍聥茫聙聜
      
忙顱隴氓隴聳茂錄聦貓驢聵貓婁聛氓聟聥忙聹聧氓聬聞莽摟聧茅聙聜氓潞聰茅職聹莽壟聧茫聙聜茅聙聜氓潞聰茅職聹莽壟聧忙聵爐忙聦聡盲潞潞氓爐鹿忙聣聙氓隴聞莽聨爐氓壟聝盲賂聧貓聝陸忙聛擄氓陸聯(lián)氓聹擄茅聙聜氓潞聰茂錄聦盲戮聥氓婁聜忙聹聣莽職聞貓聙聛氓鹿麓盲潞潞忙聤聤盲賂聙氓聫樓氓聳聞忙聞聫莽聨漏莽盧聭氓陸聯(lián)忙聢聬氓爐鹿貓聡陋氓路鹵莽職聞貓爐盧貓聰聭氓聮聦氓聵虜貓廬陸貓聙聦氓隴摟氓聫聭茅聸路茅聹聠茂錄聦忙聤聤忙聴聛盲潞潞莽職聞貓聙魯貓爐顱貓摟聠盲賂潞氓聲聠茅聡聫貓擄聥氓廬魯貓聡陋氓路鹵貓聙聦忙聞聼忙聛聬忙聝摟茫聙聜
      
茅聝顱忙聛漏忙聸戮氓爐鹿貓聙聛氓鹿麓盲潞潞莽職聞茅聙聜氓潞聰忙聫聬氓聡潞8忙聺隆氓祿潞貓廬廬茂錄職氓聹簍貓聡陋氓路鹵貓潞蘆盲陸聯(lián)忙聺隆盲祿露貓廬賂氓聫爐貓聦聝氓聸麓氓聠聟莽聰聼忙麓祿茂錄聸茅聙聜氓潞聰莽祿聫忙碌聨忙聰露氓聟樓氓聡聫盲陸聨莽職聞莽聰聼忙麓祿忙擄麓氓鹿魯茂錄聸貓婁聛忙聹聣氓聦祿莽聳聴莽職聞盲驢聺茅職聹茂錄聸貓聝陸氓聢聸茅聙聽忙聙摟氓聹擄氓聫聭忙聦樓貓聡陋氓路鹵莽職聞貓聝陸氓聤聸茂錄聸忙聤聤氓爐鹿氓廬露氓潞顱莽職聞莽聢鹵忙聣漏氓鹵聲氓聢擄忙聹聥氓聫聥盲祿盧盲賂顱茅聴麓茂錄聸氓聹簍莽隴戮盲錄職盲賂聤貓聝陸氓聫聴氓聢擄氓聢?zhí)J盲潞潞莽職聞氓擄聤茅聡聧茂錄聸莽祿麓忙聦聛貓聡陋忙聢聭莽職聞莽祿聼氓聬聢忙聙摟茂錄聸貓聝陸氓隴聼忙聤聤莽聼樓貓爐聠氓聮聦莽祿聫茅陋聦盲錄聽忙聨聢莽祿聶氓聬聨盲祿攏茫聙聜忙顱隴氓隴聳茂錄聦忙聢聭盲祿盧氓潞聰盲潞聠貓摟攏貓聙聛氓鹿麓盲潞潞氓聟露盲祿聳忙聹陋貓聝陸忙祿隆貓露魯莽職聞茅聹聙貓婁聛茂錄聦氓聹簍氓聫爐貓聝陸忙聺隆盲祿露盲賂聥盲潞聢盲祿樓貓摟攏氓聠魯茫聙聜
      
莽戮聨氓聸陸貓聨鹵忙聳爐氓隴摟氓顱婁氓驢聝莽聬聠氓顱婁氓廬露氓廬聣氓戮路忙攏廬貓爐麓茂錄職芒聙聹氓聛聡氓婁聜忙聢聭盲祿盧貓聝陸忙聲聶盲潞潞盲祿盧忙聸麓盲賂潞莽摟爐忙聻聛氓聹擄忙聙聺莽祿麓茂錄聦氓擄鹵忙聹聣氓聫爐貓聝陸盲陸驢盲祿聳盲祿盧氓聟聧氓聫聴氓驢聝莽聬聠莽聳戮莽聴聟盲鹿聥貓聥婁茫聙聜芒聙聺氓聫?qiáng)涿べT聙盲陸聧氓驢聝莽聬聠氓顱婁氓廬露忙虜聶盲錄聤茅聸路氓擄聰貓爐麓茂錄職芒聙聹盲陸聽忙聹聣忙聢聬氓聤聼莽職聞貓聝陸氓聤聸茂錄聦盲陸聠忙聢聬氓聤聼氓鹿露盲賂聧氓廬聦氓聟簍盲戮聺貓碌聳盲潞聨貓聝陸氓聤聸茂錄聦盲陸聽氓爐鹿忙聢聬氓聤聼莽職聞盲驢隆氓驢碌氓陸鹵氓聯(lián)聧莽聺聙盲陸聽忙聵爐氓聬婁盲錄職氓聫聳氓戮聴忙聢聬氓聤聼茫聙聜芒聙聺
      
盲賂聙盲陸聧氓驢聝莽聬聠氓顱婁氓廬露貓爐麓貓驢聡茂錄職芒聙聺忙聞聼貓摟聣忙聵爐盲賂聙莽摟聧盲賂祿貓摟聜莽職聞盲賂聹貓樓驢茫聙聜貓聙聦莽聰聼忙麓祿氓擄鹵忙聵爐盲賂聙莽摟聧忙聞聼貓摟聣茂錄聦盲潞潞盲祿樓盲祿聙盲鹿聢忙聽路莽職聞忙聙聛氓潞婁忙聞聼貓摟聣氓廬聝茫聙聛氓爐鹿氓戮聟氓廬聝茂錄聦氓廬聝氓擄鹵盲祿樓盲祿聙盲鹿聢忙聽路莽職聞氓摟驢忙聙聛氓聸聻忙聤樓盲陸聽茂錄聦氓聫陋貓婁聛盲陸聽莽聝顱忙聝聟茫聙聛莽摟爐忙聻聛茫聙聛盲鹿聬貓摟聜茫聙聛貓驢聸氓聫聳茂錄聦盲陸聽莽職聞莽聰聼忙麓祿氓擄聠氓聟聟忙祿隆茅聵魯氓聟聣茫聙聜芒聙聺
      
貓聙聛氓鹿麓盲潞潞貓婁聛盲驢聺忙聦聛氓聤魯茅聙賂茅聙聜氓潞婁
      
忙聢聭氓聸陸貓聡陋氓聫隴盲祿樓忙聺樓氓擄鹵氓聧聛氓聢聠氓錄潞貓擄聝氓聤魯茅聙賂茅聙聜氓潞婁茂錄聦氓顱聰氓顱聬貓廬隴盲賂潞芒聙聹氓聤魯茅聙賂貓驢聡氓潞婁茂錄聦莽聳戮氓聟鹵忙聺聙盲鹿聥芒聙聺茂錄聦氓錄潞貓擄聝芒聙聹氓聤簍茅聺聶盲祿樓盲鹿聣芒聙聺茂錄聸貓樓驢忙聶聥氓聟祿莽聰聼氓廬露貓聭聸忙麓陋貓廬隴盲賂潞茂錄聦芒聙聹氓聤魯茅聙賂貓驢聡氓潞婁芒聙聺茂錄聦氓聺聡莽壟聧氓聟祿莽聰聼茂錄聦氓聸聽貓聙聦盲賂祿氓錄聽芒聙聹貓聤聜氓廬攏氓聤魯茅聙賂芒聙聺茂錄聦芒聙聹盲賂聧忙盧虜莽聰職氓聤魯莽聰職茅聙賂芒聙聺茫聙聜貓聙聛盲潞潞茅聙聜氓陸聯(lián)氓聫聜氓聤聽氓廬露氓聤隆氓聤魯氓聤簍茂錄聦氓爐鹿盲潞聨貓潞蘆氓驢聝氓聮聦氓祿露莽錄聯(lián)貓隆擄貓聙聛氓聺聡忙聹聣莽聸聤氓隴聞茂錄聸氓聟露忙盧隆茂錄聦貓爐祿盲鹿婁氓顱婁盲鹿聽盲鹿聼氓戮聢茅聡聧貓婁聛茂錄聦氓聫爐氓壟聻氓聤聽盲驢隆忙聛爐茂錄聦茅聰?shù)撁備浢ル]摟貓聞聭茂錄聦氓祿露莽錄聯(lián)貓聙聛氓聦聳茂錄聦盲陸聠盲賂聧氓聫爐貓驢聡氓潞婁茂錄聦氓聬婁氓聢聶氓聧鹵氓廬魯氓隴摟貓聞聭茂錄聦氓聤聽茅聙聼貓隆擄貓聙聛茫聙聜
      
氓聫隴盲潞潞盲潞聭茂錄職芒聙聹盲潞潞盲鹿聥氓驢聝盲賂聧氓聫爐盲賂聙忙聴樓盲賂聧莽聰簍茂錄聦氓擄隴盲賂聧氓聫爐盲祿樓盲賂聙忙聴樓盲賂聧氓聟祿茫聙聜芒聙聺氓聸聽盲賂潞氓驢聝芒聙聹盲賂聧莽聰簍氓聢聶忙祿聻芒聙聺茂錄聦貓聙聦芒聙聹盲賂聧氓聟祿氓聢聶莽聵婁芒聙聺茂錄聦忙聣聙盲祿樓芒聙聹氓聳聞忙虜?shù)撁ンH聝貓聙聟茂錄聦盲潞聨氓聥隴氓聤魯盲鹿聥盲陸聶茂錄聦氓陸聯(lián)忙聹聣氓廬陸茅聴麓盲鹿聥氓聙聶芒聙聺茂錄聸忙顱隴氓隴聳茂錄聦茅聙賂盲鹿聬盲鹿聥盲賂顱盲鹿聼氓潞聰氓聤魯茅聙賂茅聙聜茫聙聜忙聙祿盲鹿聥茂錄聦氓聳聞氓聤魯貓聙聟茂錄聦氓聤魯盲賂顱氓戮聴茅聙賂茂錄聦盲賂聧氓聳聞茅聙賂貓聙聟茂錄聦貓聶陸茅聙賂盲潞婁氓聤魯茫聙聜忙聣聙盲祿樓茂錄聦貓聙聛盲潞潞貓婁聛氓聤魯茅聙賂莽祿聯(lián)氓聬聢茂錄聦氓聤魯茅聙賂茅聙聜氓潞婁茂錄聦氓聳聞盲潞聨氓聤魯茅聙賂茫聙聜
      
貓驢聬氓聤簍氓聫爐盲祿樓氓祿露莽錄聯(lián)貓隆擄貓聙聛茫聙聜貓隆擄貓聙聛忙聵爐盲賂聙盲賂陋氓戮聢氓隴聧忙聺聜莽職聞莽聨擄貓鹵隆茫聙聜盲潞潞氓聹簍忙聢聬莽聠聼氓聬聨茂錄聦茅職聫莽聺聙氓鹿麓茅戮聞莽職聞氓壟聻氓聤聽茂錄聦氓隴摟氓隴職忙聲擄氓聶簍氓廬聵莽職聞氓聤聼貓聝陸氓聡聫茅聙聙茂錄聦盲祿聨30氓虜聛盲祿樓氓聬聨茂錄聦忙聹潞盲陸聯(lián)氓聤聼貓聝陸忙爐聫氓鹿麓莽潞婁盲賂聥茅聶聧o茂錄聨6茂錄聟~0茂錄聨7茂錄聟茂錄聦氓聹簍30氓虜聛貓聡魯70氓虜聛莽職聞40氓鹿麓茅聡聦茂錄聦忙聙祿莽職聞氓聤聼貓聝陸盲賂聥茅聶聧貓驢聭30茂錄聟茫聙聜
      
盲賂聧貓驢聬氓聤簍忙聵爐貓隆擄貓聙聛莽職聞盲賂聙盲賂陋茅聡聧貓婁聛氓聸聽莽麓聽茫聙聜莽聰聼氓聭陸氓聹簍盲潞聨貓驢聬氓聤簍茂錄聦莽聰聼氓聭陸盲賂聧忙聛爐茂錄聦貓驢聬氓聤簍盲賂聧忙顱壟茂錄聦貓驢聬氓聤簍忙聹聙氓樓陸盲祿聨盲賂顱氓鹿麓氓錄聙氓摟聥茂錄聦茅聲驢忙聹聼氓聺職忙聦聛茂錄聦忙聢聬忙聲聢忙聵戮貓聭聴茂錄聦氓聫爐貓戮戮氓鹿麓貓陸祿10~20氓虜聛莽職聞忙聲聢忙聻聹茫聙聜貓聙聛氓鹿麓盲潞潞氓聫爐茅聙聣忙聥漏貓聡陋氓路鹵氓聳聹忙盧壟莽職聞茅隆鹿莽聸廬茅聰?shù)撁備浢浡屆]聣忙聨聮氓樓陸茅聙聜氓聬聢貓聡陋氓路鹵貓潞蘆盲陸聯(lián)忙聝聟氓聠碌莽職聞茅聰?shù)撁備涁垙]隆氓聢聮茂錄聦氓戮陋氓潞聫忙賂聬貓驢聸茂錄聦貓驢聡氓潞婁莽職聞貓驢聬氓聤簍盲賂聧氓聫爐氓聫聳茫聙聜
      
氓陸聯(lián)忙聝聟莽祿陋盲賂聧氓樓陸忙聴露茂錄聦氓聧聝盲賂聡盲賂聧貓婁聛忙露聢忙虜聣茂錄聦盲賂聧貓婁聛茅職聫忙聞聫盲賂顱忙聳顱忙聢聳忙聰戮氓錄聝茂錄聦氓聮聦忙聹聥氓聫聥盲賂聙貓碌路茅聰?shù)撁備浢ヂ韭€氓戮聙忙爐聰氓聧聲莽聥盧茅聰?shù)撁備浢β浡疵β樎?lián)氓聺職忙聦聛茂錄聸貓驢聵氓潞聰忙聫聬茅蘆聵貓驢聬氓聤簍莽職聞貓露攏氓聭魯忙聙摟茂錄聦氓爐鹿茅聰?shù)撁備浢┞÷姑洀]莽職聞茅聙聣忙聥漏盲賂聧氓潞聰忙魯簍忙聞聫氓顱攏貓聤聜忙聴露盲祿隴茂錄聦貓驢聬氓聤簍莽職聞氓聺聡貓隆隆忙聙摟茂錄聦盲陸驢氓聸聸貓聜壟茫聙聛氓聠聟貓聞聫氓聺聡氓戮聴氓聢擄茅聰?shù)撁備浢Ｂ€聜
      
貓聙聛氓鹿麓盲潞潞盲賂聧氓聫爐氓聝聫氓鹿麓貓陸祿盲潞潞茅聜攏忙聽路氓聨祿忙聥錄忙聬聫茂錄聦氓聫陋忙聹聣茅聙聜氓潞婁貓驢聬氓聤簍忙聣聧忙聹聣莽聸聤氓聛樓氓潞路茂錄聦盲賂潞氓聫聳氓戮聴忙聹聣莽聸聤莽職聞忙麓祿氓聤簍忙聲聢氓潞聰茫聙聜貓聙聛氓鹿麓盲潞潞氓潞聰忙爐聫氓隴漏貓驢聬氓聤簍30氓聢聠茅聮聼茂錄聦忙爐聫氓聭簍貓聡魯氓擄聭盲賂聣忙盧隆茂錄聦忙爐聫忙盧隆茅聰?shù)撁備浢┞椔疵┞毬斆べT聧貓婁聛貓露聟貓驢聡盲賂隴氓隴漏盲祿樓盲賂聤茫聙聜貓驢聬氓聤簍氓爐鹿貓聙聛氓鹿麓忙聜攏貓聙聟貓驢聵忙聹聣盲賂聙莽摟聧茅聲聡茅聺聶忙聲聢忙聻聹茂錄聦氓聫爐氓聡聫貓陸祿忙聢聳忙露聢茅聶隴貓聙聛盲潞潞莽職聞莽聞婁貓聶聭氓聮聦氓驢摟茅聝聛忙聝聟莽祿陋茫聙聜
      
莽隴戮盲錄職盲賂聨氓鹿麓貓陸祿盲潞潞貓婁聛氓聟魯氓驢聝貓聙聛盲潞潞
      
忙聢聭盲祿盧茅聝陸莽聼樓茅聛聯(lián)茂錄聦貓聙聛盲潞潞氓鹵聟盲潞聨莽隴戮盲錄職莽蘆聻盲潞聣莽職聞氓聤攏氓聤驢茂錄聦貓驢聶忙聵爐盲潞潞盲潞潞茅聝陸氓潞聰茅聺壟氓爐鹿莽職聞盲潞聥氓廬聻茫聙聜茅聺壟氓爐鹿貓驢聶莽摟聧忙廬聥茅聟路莽職聞盲潞聥氓廬聻茂錄聦盲賂聧貓廬潞盲賂陋盲潞潞茫聙聛氓廬露氓潞顱茫聙聛氓聸壟盲陸聯(lián)忙聢聳忙聲麓盲賂陋莽隴戮盲錄職茂錄聦氓聺聡氓潞聰氓擄陸茅聡聫盲祿樓莽聬聠忙聙摟莽職聞忙聳鹿氓錄聫忙聺樓氓隴聞莽聬聠貓聙聛氓鹿麓盲潞潞莽職聞茅聴廬茅壟聵茫聙聜氓聬聦忙聴露茂錄聦莽隴戮盲錄職氓隴摟盲錄聴盲鹿聼氓驢聟茅隆祿莽隆廬貓廬隴貓聙聛氓鹿麓盲潞潞忙聵爐盲賂聙盲賂陋貓隆擄氓錄鹵莽職聞莽隴戮盲錄職莽戮隴盲陸聯(lián)茂錄聦莽隴戮盲錄職忙聹聣貓麓攏盲祿祿氓聤聽盲祿樓盲驢聺忙聤隴茂錄聦盲賂聧氓潞聰氓聤聼氓聢漏盲賂祿盲鹿聣莽職聞貓摟聜莽聜鹿茂錄聦盲祿樓盲賂潞貓聙聛氓鹿麓盲潞潞莽隴戮盲錄職盲祿路氓聙錄盲賂聧茅蘆聵貓聙聦盲賂聧盲潞聢氓擄聤茅聡聧茫聙聜
      
19盲賂聳莽潞陋盲驢聞氓聸陸盲錄聼氓隴摟莽職聞忙聣鹿氓聢隴莽聨擄氓廬聻盲賂祿盲鹿聣盲陸聹氓廬露忙聣聵氓擄聰忙聳爐忙魯擄茂錄聦莽祿聶盲賂聳莽聲聦忙聳聡氓顱婁氓廬聺氓潞聯(lián)莽聲聶盲賂聥盲潞聠氓廬聺貓麓碌茅聛聴盲潞摟茂錄聦盲陸聠貓驢聶盲陸聧氓隴摟忙聳聡貓鹵陋莽職聞忙聶職氓鹿麓氓聧麓忙聵爐盲賂聧氓鹿賂莽職聞茂錄聦氓隴蘆盲潞潞莽麓壟氓婁廬氓簍聟忙聙摟忙聽錄忙職麓貓潞聛茫聙聜莽祿聫氓賂賂盲賂聨盲祿聳氓聬碌茅聴鹿茫聙聜1910氓鹿麓盲祿聳82氓虜聛忙聴露茂錄聦貓壟蘆貓驢蘆盲賂聨氓婁祿氓顱聬莽婁祿氓漏職茂錄聦莽婁祿氓廬露氓聡潞貓碌擄盲潞聠茫聙聜莽聰鹵盲潞聨氓驢聝忙聝聟氓驢摟茅聝聛茂錄聦氓聛樓氓潞路忙賂聬貓露聥忙聛露氓聦聳茂錄聦10氓隴漏盲鹿聥氓聬聨茂錄聦貓驢聶茅壟聴盲賂聳莽聲聦忙聳聡氓聺聸氓路簍忙聵聼氓擄鹵茅聶簍貓聬陸盲潞聠茫聙聜
      
茅婁聳氓聟聢茂錄聦氓潞聰氓擄聤忙聲盧氓聮聦莽聟摟茅隆戮貓聙聛盲潞潞茂錄聦芒聙聹貓聙聛氓聬戮貓聙聛盲祿樓氓聫聤盲潞潞盲鹿聥貓聙聛芒聙聺茫聙聜氓爐鹿貓聡陋氓路鹵莽職聞茅聲驢貓戮聢貓婁聛盲祿樓氓擄聤茅聡聧莽職聞莽隴錄貓聤聜氓聮聦莽祿聠貓聡麓莽職聞莽聟摟茅隆戮忙聺樓氓爐鹿氓戮聟茂錄聦氓聬聦忙聽路盲鹿聼貓婁聛盲祿樓貓驢聶忙聽路莽職聞忙聙聛氓潞婁氓爐鹿氓戮聟氓聢?zhí)J盲潞潞莽職聞茅聲驢貓戮聢氓聮聦貓聙聛氓鹿麓盲潞潞茫聙聜氓聟露忙盧隆茂錄聦忙聰驢氓潞聹氓聮聦莽隴戮盲錄職氓潞聰氓祿潞莽蘆聥盲賂聙盲潞聸氓聢漏盲潞聨貓聙聛氓鹿麓盲潞潞莽職聞忙聹聧氓聤隆氓聮聦盲驢聺氓聛樓忙聹潞忙聻聞茂錄聦氓婁聜貓聙聛茅戮聞氓摟聰氓聭聵盲錄職茫聙聛貓聙聛茅戮聞氓顱婁盲錄職茫聙聛貓聙聛氓鹿麓莽聴聟莽聽聰莽漏露盲賂顱氓驢聝茫聙聛貓聙聛氓鹿麓莽虜戮莽樓聻氓聧蘆莽聰聼盲賂顱氓驢聝茫聙聛貓聙聛氓鹿麓盲鹿聬氓聸顱茫聙聛忙聣聵貓聙聛忙聣聙茫聙聛忙聲盧貓聙聛茅聶壟莽顱聣茫聙聜忙顱隴氓隴聳茂錄聦貓驢聵氓潞聰忙聶廬氓聫聤貓聙聛氓鹿麓莽虜戮莽樓聻氓聧蘆莽聰聼氓賂賂貓爐聠茂錄聦盲陸驢貓聙聛氓鹿麓盲潞潞貓聝陸忙盧壟氓潞婁忙聶職氓鹿麓茂錄聦氓祿露氓鹿麓莽聸聤氓爐驢茫聙聜氓聸聽盲賂潞茂錄聦貓碌隆氓聟祿貓聙聛盲潞潞茂錄聦氓顱聺忙聲盧貓聙聛盲潞潞忙聵爐忙聢聭忙擄聭忙聴聫盲錄聽莽祿聼莽職聞盲鹿聣氓聤隆莽戮聨氓戮路茂錄聦莽聸賂盲驢隆氓鹿麓貓陸祿莽職聞盲賂聙盲祿攏貓聝陸氓隴聼氓擄聠氓聟露氓聫聭忙聣盧氓聟聣氓隴摟茫聙聜
      
盲賂聙氓爐鹿氓爐鹿氓聧驢氓聧驢忙聢聭忙聢聭忙碌陋忙錄蘆莽潞爐莽聹聼莽職聞忙聛聥盲潞潞氓賂婁莽聺聙莽戮聨氓婁聶氓隴職氓摟驢莽職聞忙壟婁忙聝魯茂錄聦氓賂婁莽聺聙盲潞虜忙聹聥氓樓陸氓聫聥莽職聞莽樓聺莽婁聫盲賂聨貓聡陋氓路鹵莽聰聹貓聹聹莽職聞忙聹聼氓戮聟茂錄聦忙顱樓氓聟樓盲潞聠氓漏職氓摟祿莽職聞氓聹攏忙廬驢茂錄聦氓聧麓氓聫聭莽聨擄氓聹簍莽樓聻氓聹攏莽職聞氓漏職氓摟祿茅聡聦茅聺壟忙虜隆忙聹聣氓隴職氓擄聭氓驢聝茅漏擄莽樓聻氓戮聙莽職聞莽陸聴忙聸錄貓聮聜氓聟聥忙聝聟貓擄聝茂錄聦忙聨樓貓賂碌貓聙聦忙聺樓莽職聞忙聵爐氓隴陋氓隴職莽職聞忙聴聽貓聛聤氓鹿魯氓聡隆盲賂聨氓聧聲貓擄聝莽聬聬莽壟聨莽職聞氓廬露氓潞顱莽聰聼忙麓祿茂錄聦忙聵爐氓聠聧莽聹聼氓廬聻盲賂聧貓驢聡莽職聞芒聙聹茅聰聟莽壟聴莽聯(lián)壟莽聸聠芒聙聺盲潞隴氓聯(lián)聧忙聸虜茫聙聜
      
芒聙聹氓漏職氓摟祿忙聵爐莽聢鹵忙聝聟莽職聞氓聺聼氓壟聯(lián)芒聙聺盲鹿聥貓爐麓茂錄聦氓樓陸氓聝聫盲鹿聼忙聢聬盲潞聠氓聧聝氓聫隴盲賂聧氓聫聵莽職聞莽聹聼莽聬聠茂錄聦盲陸驢氓隴摟氓隴職忙聲擄莽職聞氓漏職氓聬聨莽聰路氓樓魯氓賂賂氓賂賂盲潞摟莽聰聼芒聙聹莽祿聯(lián)氓漏職莽聹聼忙虜隆氓聤虜茂錄聦氓驢聝莽聢鹵莽職聞盲潞潞氓聫聵氓戮聴忙虜隆忙聹聣盲賂聙莽聜鹿忙聝聟貓露攏芒聙聺莽顱聣氓驢聝莽聬聠忙聞聼貓摟聣茂錄聦貓驢聶氓擄鹵忙聵爐莽聰鹵忙聛聥盲潞潞忙聢聬盲賂潞氓隴蘆氓婁祿莽職聞氓漏職氓摟祿盲賂聧茅聙聜氓潞聰莽職聞盲賂祿貓婁聛忙聽鹿忙潞聬茫聙聜
      
忙聛聥莽聢鹵忙聴露茂錄聦忙聝聟盲潞潞莽職聞莽潞婁盲錄職盲陸驢盲潞潞忙聙婁莽聞露氓驢聝氓聤簍茂錄聦芒聙聹盲賂聙忙聴樓盲賂聧貓摟聛茂錄聦氓婁聜茅職聰盲賂聣莽摟聥芒聙聺莽職聞氓驢聝忙聝聟貓廬漏盲潞潞莽聞婁莽聛錄盲賂聧氓廬聣茂錄聦忙聙祿氓聹簍氓聼聥忙聙簍忙聴露氓聟聣貓聞職忙顱樓莽職聞莽錄聯(lián)忙聟壟茂錄聸氓聫聦忙聳鹿盲賂潞盲潞聠氓聫聳忙聜婁氓爐鹿忙聳鹿茫聙聛氓聧職氓戮聴氓樓陸忙聞聼茂錄聦茅聝陸莽蘆顱氓聤聸貓隆簍莽聨擄貓聡陋氓路鹵莽職聞茅聲驢氓隴聞氓聮聦氓聫爐莽聢鹵盲鹿聥氓隴聞茂錄聸氓爐鹿貓聡陋氓路鹵莽職聞盲賂聧貓露魯盲賂聨莽錄潞茅聶路氓隴職氓聤聽忙魯簍忙聞聫茂錄聦莽聦廬莽祿聶氓爐鹿忙聳鹿莽職聞忙聵爐忙聹聙氓廬聦莽戮聨莽職聞氓陸壟貓鹵隆茂錄聸忙聛聥盲潞潞氓聫爐貓擄聯(lián)忙聵爐氓隴漏莽聞露莽職聞貓隆簍忙錄聰貓聣潞忙聹爐氓廬露茫聙聜
      
氓聸聽忙顱隴茂錄聦氓陸聯(lián)莽祿聯(lián)氓漏職氓聬聨茂錄聦莽聰路氓樓魯氓聫聦忙聳鹿盲祿聧莽聞露莽聰簍忙聛聥盲潞潞莽職聞莽聹錄氓聟聣氓聨祿莽聹聥氓戮聟氓婁祿氓顱聬忙聢聳盲賂聢氓隴蘆茂錄聦莽聰簍忙聛聥盲潞潞莽職聞氓驢聝忙聙聛氓聨祿忙聞聼氓聫聴氓婁祿氓顱聬忙聢聳盲賂聢氓隴蘆茂錄聦莽聰簍忙聛聥莽聢鹵莽職聞貓聡陋莽聰鹵氓隴漏氓聹擄氓聨祿貓婁聛忙鹵聜莽鹿聛莽聬聬莽職聞氓廬露氓潞顱莽聰聼忙麓祿忙聴露茂錄聦氓爐鹿氓漏職氓摟祿茅聙聜氓潞聰莽職聞茅聴廬茅壟聵氓擄鹵盲潞摟莽聰聼盲潞聠茂錄聦盲潞聨忙聵爐茂錄聦氓廬露氓潞顱茅聡聦莽摟聧莽摟聧莽聼聸莽聸戮莽職聞氓聡潞莽聨擄茂錄聦氓隴蘆氓婁祿茅聴麓貓爐麓盲賂聧忙賂聟莽職聞忙聞聼忙聝聟莽潞聽莽潞路茂錄聦忙聣聙忙聹聣莽職聞氓漏職氓摟祿茅聴廬茅壟聵茅聝陸盲錄職茅職聫盲鹿聥貓聙聦氓聫聭莽聰聼茫聙聜
      
盲陸聠忙聵爐茂錄聦莽祿聯(lián)氓漏職忙爐聲莽蘆聼忙聵爐莽聢鹵忙聝聟莽職聞氓聧聡氓聧聨茂錄聦忙聵爐莽聢鹵忙聝聟莽職聞莽聣鹿忙廬聤貓隆簍莽聨擄氓陸壟氓錄聫茂錄聦莽戮聨忙祿隆氓聮聦貓擄聬莽職聞氓漏職氓摟祿氓驢聟氓擄聠盲驢聝貓驢聸莽聢鹵忙聝聟莽職聞忙路鹵氓聦聳氓聮聦氓聫聭氓鹵聲茂錄聦氓聸聽忙顱隴茂錄聦忙聙聨忙聽路茅聙聜氓潞聰莽聢鹵忙聝聟氓聢擄氓漏職氓摟祿莽職聞貓驢聶盲賂聙忙聳擄茅聵露忙廬碌莽職聞貓陸盧氓聫聵盲戮驢忙聢聬盲潞聠氓爐鹿氓隴蘆氓婁祿莽職聞茅婁聳忙盧隆貓聙聝茅陋聦茫聙聜
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/xinli/49720.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
      ，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處
      ，未能及時與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員
      ，我們會立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實
      ，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
      ，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
      、焦慮，甚至抑郁等消極情緒
      ，而剛剛過去的情人節(jié)
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      這六種心理讓你成為大齡剩女
      
                        
      現(xiàn)在社會剩女?dāng)?shù)量越來越多已經(jīng)成為了一種現(xiàn)象
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      常見的老人五大心理疾病,,幾種最常見的心理疾病
      
                        
      一
      、常見的老人五大心理疾病1
      、不喜歡孤單老人最怕的就是孤單，沒人陪
      。但當(dāng)今社會年輕人都在外邊打拼
      ，很少有時間陪陪父母，這時老人應(yīng)該走出來
      ，多參加一些集體活動
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      怎樣治療社交恐懼癥_,社交恐懼癥的臨床癥狀有哪些(社交恐懼癥如何治療)
      
                        
      一、社交恐懼癥的臨床癥狀常見形式之一
        ，是在一對一的社交場合下產(chǎn)生強(qiáng)烈的不安
        ，而與一群陌生人(如在街上或公共場所)混在一起時并無恐懼或只有輕微的緊張。發(fā)作厲害時伴有頭暈
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      如何甩掉消極情緒
        ？
      
                        
      如何甩掉消極情緒
        ？往好處想負(fù)面思想不僅會讓你感覺糟糕，而且會加劇疼痛
      。那些總是往消極面想問題的人
      ，比積極想問題的人更加容易產(chǎn)生疼痛感。建立消極鏈裝一口袋冋形針
                
                ？.png" alt="如何甩掉消極情緒
      ？" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      恐懼癥晚期的癥狀有哪些,恐懼癥的原因是什么(恐懼癥是什么癥狀？)
      
                        
      一
      、恐懼癥晚期有什么癥狀發(fā)生恐怖癥的核心癥狀是恐懼緊張
      ，并因恐怖引起嚴(yán)重焦慮甚至達(dá)到驚恐的程度。因恐怖對象的不同可分為以下幾種：1
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      7個妙招讓男人不出軌(如何讓老公不出軌呢？)
      
                        
      女明星A和丈夫B的離婚風(fēng)波著實轟轟烈烈
      。丈夫B有了小三兒
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老婆要安胎,避免這些心理雷區(qū)
      
                        
      生活上一點小事也能都會讓準(zhǔn)媽咪的情緒波動起來，如果是開心的事當(dāng)然沒問題
        ，可是各種不良的情緒會直接影響胎寶寶的發(fā)育
        。所以在懷孕期間，有9種心理準(zhǔn)媽媽一定要避免哦