笑本身是敞亮的。大笑不僅能夠清除面部表層由應(yīng)激反應(yīng)產(chǎn)生的毒素
你也許越來(lái)越迷惑
現(xiàn)代人的壓力越來(lái)越大,有的是來(lái)自社會(huì)
美國(guó)加州大學(xué)的瑪格麗特?施圖貝爾及朗尼?采爾策則創(chuàng)辦了一個(gè)名為“大笑處方”的慈善機(jī)構(gòu)
美國(guó)著名化學(xué)家法拉第年輕時(shí),因工作過(guò)于緊張
如果我們?cè)诟杏X(jué)壓力大
,難以入眠時(shí),不妨放松全身,舒舒服服地躺下,輕輕地閉上眼,然后把嘴角向上提為什么此法會(huì)有這種神奇的效果呢
?用李約瑟夫的話解釋?zhuān)骸靶Ρ旧硎浅恋摹4笮Σ粌H能夠清除面部表層由應(yīng)激反應(yīng)產(chǎn)生的毒素,而且也可以幫助身體往外排出消極的情緒。另外‘感謝’能清除人們思想中到處隱藏的毒念。心中毒念用‘感謝’清除,全身會(huì)感到無(wú)比輕松?div id="d48novz" class="flower left">最后
,讓我們記住心理學(xué)家對(duì)人們的一句普遍忠告:“哪怕是窮得一無(wú)所有,你也絕不要失去睡眠。”本文地址:http://www.mcys1996.com/xinli/49878.html.
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“小心眼”,的時(shí)候,把心放寬些
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