精神樂觀身自強

常聽有的老年人談論所謂“七十三、八十四，閆王不請自己去”，加上個別老者在73歲、84歲過世，更增添了該年齡段上老者的憂慮和郁悶情緒。

“七十三、八十四”是個坎，這種說法由來已久。其實，這各說法毫無科學依椐。無非是過去人的壽命很短，人們編出了這么一句順口溜。在我國優(yōu)越的社會制度下，社會生產有了很大發(fā)展，人民生活水平普遍提高，黨和政府又非常關心照顧老年人，為他們創(chuàng)造了好的生活條件和醫(yī)療保健條件，老年人越來越長壽。過去是“人生七十古來稀”，現(xiàn)在是“八十不算老，七十正當年，六十小弟弟”，百歲以上的老人在不斷增多。

從某種意義上講，人的健康除了同生活條件有關外，同精神因素也有很大關系。只要樹立起堅定的革命人生信念和科學的處世態(tài)度，生活上遵循養(yǎng)生之道，不斷增添些愛好，多接觸些年輕人，一般說來，就能延年益壽。當然，人到七八十歲，必竟已經進入老年，對身體健康應予以更多地注意，增加營養(yǎng)，注意鍛煉，有了病要及時檢查治療，這才是長壽之道。

“精神樂觀身自強，獨抱濃愁夢不香”。愿更多的老年人健康長壽，頤享天年。

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