，這樣會(huì)使得自己的心臟起伏變大，從而很容易引起一些疾病。

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、經(jīng)常心態(tài)不好，會(huì)使得生氣的人容易造成腎氣虧損的現(xiàn)象，主要表現(xiàn)在解小便不通暢的現(xiàn)象。長(zhǎng)期生氣時(shí)很傷腎的，所以我們要盡量控制好情緒，沒(méi)有過(guò)不去的坎，人生的路還長(zhǎng)著呢，困難總會(huì)過(guò)去的，想想光明的明天即將到來(lái)的時(shí)候吧!因此我們男性朋友作為家庭的支柱，一定要更加注意自己的身體健康和心理的健康。

4、我們凡事都要想開(kāi)點(diǎn)

，生氣氣出病來(lái)可不劃算了，人生如戲，我們要扮演好各自的角色，不要被不如意的事沖昏頭腦。生活就要隨性，不要讓沖動(dòng)沖昏自己的頭腦。因?yàn)闆_動(dòng)是魔鬼可不是說(shuō)說(shuō)那么簡(jiǎn)單哦。

上面的文章我們給大家簡(jiǎn)單的介紹了一下心態(tài)差對(duì)我們的生活有哪些不良的影響和危害

，大家如果自己是那種心態(tài)很差的人，那么不妨多做一些有益于身心的事情，這樣堅(jiān)持一段時(shí)間我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的生活會(huì)變得越來(lái)越精彩。

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