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    密集恐懼癥病人的護理方法
    
        
    
            網(wǎng)友上傳
            2023-06-03 03:00:13
        
    

        
    
           
    生活中是有很多人會患恐懼癥
    ，而且恐懼癥的種類也是非常的多的
    ，今天我們要說的就是密集恐懼癥
    ，從心里健康角度來說
    ，密集恐懼癥一種心理亞健康的表現(xiàn)
    ，這對我們的生活也是會有一定的影響的，下面小編就是為大家介紹一些密集恐懼癥病人的護理方法
    。
    1
    、維持用藥：我們是要很好的督促病人堅持按照醫(yī)囑服藥，是要充分的認識維持用藥的原則
    ，我們使用某類有效的精神藥物的時候
    ，就是要維持量，而且要堅持長期的服用
    。
    2
    、心理護理：做好心里的護理也是非常的重要的，我們是要發(fā)現(xiàn)病人的心里特征
    ，做好有的放矢
    ，也是可以很好的促進康復(fù)。
    3
    、想象克服法：
    每次在密集恐懼癥發(fā)作的時候
    ，是可以把自己的身體每個部位依次的想象變松軟，可以從頭部開始一直到腳部
    ，每天最少一次
    ，我們通過這樣的訓練是可以很好的幫助大家更好的控制自己的身體反應(yīng)，這樣是有利于克服緊張的反應(yīng)
    。
    4
    、不要太在意自己的反應(yīng)
    如果我們在緊張的時候過度的在意自己的身體反應(yīng)，或者是身體某一部位的反應(yīng)
    ，這樣話就是會更加的強化自己的緊張反應(yīng)
    ，長期下來就是會加重病情，所以我們是要很好的幫助病人弱化這些反應(yīng)
      ，改善病人緊張的反應(yīng)
      ，這樣隨著時間的過去就是會消退密集恐懼的反應(yīng)。
    5
      、遠離不良影響：
    有很多的人并不是對所有的密集的物體有恐懼的感覺
      ，如果是一些有美感的畫面密集排列，則不會感覺到害怕和恐怖，對于網(wǎng)上的一些圖片
      ，我們就是不要觀看了
      ，這些照片往往是沒有密集恐懼癥的熱也是會非常的難受。
    上面就是為大家介紹的一些在護理密集恐懼癥患者的時候一些方法
      ，平時的時候一定是要讓恐懼癥學會放松
      ，要注意過分的焦躁和恐懼的心里，生活中是要很好的注意一些調(diào)養(yǎng)方法
      ，保持健康的生活態(tài)度
      ，是可以很好的防治。關(guān)于治療密集恐懼癥的方法也是有很多的
      ，所以我們是要相信可以治療的
      。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/xinli/51284.html.
    
          
    
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