心理疾病影響健康,這些人容易患病

心理疾病影響健康,這些人容易患病

對于現(xiàn)代人來說壓力比較大，所以在這時(shí)候就很容易會(huì)出現(xiàn)一些心理方面的問題，如果嚴(yán)重的花甲 會(huì)發(fā)展為心理疾病，這對我們的健康來說會(huì)造成不小的影響，那么哪些人會(huì)容易患上心理疾病，下面就讓我們看看哪些人群需要小心。

有自卑傾向的人

有自卑心理的人是比較多的，在生活中有些人深信自己的容貌、身體特征、口才、學(xué)業(yè)成績、體能狀況等處處不如人。由于一向堅(jiān)信不疑以致這種觀念根深蒂固，每當(dāng)跟別人在一起時(shí)這種想法就無法阻止地涌入腦海中，使其無法放松跟人交談或交往，總覺得自己與別人有很大差距。如果我們總是過分的去放大自己的缺點(diǎn)，那么就容易導(dǎo)致出現(xiàn)心理疾病。

有完美主義傾向的人

有些人總是過度追求十全十美，這時(shí)候就會(huì)要求自己所做的每一件事都要完美無缺，因此就會(huì)把自己的全部精力都放在所追求的事物上，往往有很強(qiáng)的占有欲、控制欲。首先自己做事沒有做好，就會(huì)感覺心理非常難受。倘若跟別人一起做事時(shí)，如果別人不能達(dá)到他的滿意標(biāo)準(zhǔn)的話，他也會(huì)覺得如坐針氈，一定要親手做到自己滿意為止。因此往往完美主義的人也容易患上心理疾病。

過度關(guān)心自己的人

還有些人會(huì)把那些用在顧慮外界事物上的精神轉(zhuǎn)向自己身上，最常表現(xiàn)出來的就是擔(dān)心自己的身體狀況。這種人往往對自己是過分的去關(guān)心，這時(shí)候就會(huì)因?yàn)楦鞣N各樣的問題而影響我們的心理健康，那么就會(huì)更容易患上心理疾病的情況，所以說我們必須要小心。

心理疾病在現(xiàn)如今已經(jīng)越來越常見，這種類型的疾病會(huì)對我們的健康造成影響，特別是上面介紹的這幾類人群，在平時(shí)的生活中就更容易患上心理疾病，所以說必須要小心的應(yīng)對，這樣才能夠在生活中更健康，對我們生活有幫助。

全球平均每40秒就有一人自殺，哪些人容易出現(xiàn)心理健康問題？

心理疾病首先就是遺傳，遺傳是逃不過的，大部分尤其是越重的精神疾病，他的遺傳率越高，比如說癡呆，比如說精神分裂癥，和雙向情感障礙 抑郁癥，這些疾病的遺傳度都非常高的，它不亞于我們說的糖尿病高血壓，精神病也有遺傳

哪些因素容易導(dǎo)致心理疾病

一、超負(fù)荷的工作壓力
很多都市白領(lǐng)被高強(qiáng)度的工作壓力所困，長期處于高度緊張的狀態(tài)下，且常常得不到及時(shí)的調(diào)理，久而久之便會(huì)產(chǎn)生焦慮不安、精神抑郁等癥狀，重則誘發(fā)心理障礙或精神疾病。

二、感情與家庭的變故
失戀無疑是很痛苦的情感體驗(yàn)，失戀的一方會(huì)因?qū)Ω星榈碾y以割舍而痛苦不已，失落感會(huì)加重心理失衡的程度，有些人因此產(chǎn)生心理障礙甚至是不理性的過激行為，給對方和自己造成難以彌補(bǔ)的傷害。
另外，對于離婚后的受損方，尤其是女性，往往經(jīng)受不住家庭解體的打擊，造成心理傷害。一項(xiàng)相關(guān)調(diào)查表明，目前我國離婚人群中，感到心理壓力過重的約占70％，這一群體非常需要心理支持與幫助。

三、對網(wǎng)絡(luò)的依賴心理
網(wǎng)絡(luò)新生代幾大病癥適當(dāng)上網(wǎng)是有益的，但每天以大量時(shí)間上網(wǎng)，或上一些不健康的網(wǎng)站，極可能誘發(fā)心理疾病。如長期上網(wǎng)聊天、游戲、網(wǎng)戀，極可能使上網(wǎng)者因長期處于虛擬狀態(tài)而影響其正常的認(rèn)知、情感和心理定位，嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)生人格分裂。

四、生活貧困加重心理壓力
這一群體主要是下崗職工和高校的貧困生。一些下崗職工觀念一時(shí)難以轉(zhuǎn)換，對家政、建筑等工作不屑一顧，因而形成“高不成、低不就”的尷尬局面。心理壓力與生活壓力的雙重作用極易導(dǎo)致心理疾患，甚至造成家庭破裂。
而對于邁入高等學(xué)府的有些貧困生而言，一方面是經(jīng)濟(jì)狀況的窘迫，一方面是虛榮心的作祟，這種現(xiàn)實(shí)會(huì)加劇矛盾心理，使這些貧困生心理疾患的概率增高。

五、急功近利的心理傾向　（升官、買房后易得抑郁癥）
有些人對事業(yè)的追求有急功近利的傾向，他們往往經(jīng)不起失敗的打擊。由于他們對成功的期望很高，且不想耗費(fèi)太多的力氣，總想以小博大，希望事半功倍。可現(xiàn)實(shí)又往往不因人的主觀意愿而改變，當(dāng)然就容易失望、失落。也有些人因急于求成而拚命工作，不斷自我加壓，總是苛求自己，結(jié)果常常因心有余而力不足導(dǎo)致失敗，并誘發(fā)抑郁癥、自閉癥等心理障礙。

六、學(xué)習(xí)任務(wù)過于繁重
高考不如意如何調(diào)整心態(tài)
學(xué)生天天面對著讀不完的書和看不完的復(fù)習(xí)資料，面對著父母老師的殷切期盼，深感不堪重負(fù)。目前無論是小學(xué)生、中學(xué)生還是大學(xué)生，患有各種不同程度心理疾病者不在少數(shù)?？荚噳毫λl(fā)的心理癥狀主要有：反應(yīng)遲鈍、焦躁不安、學(xué)習(xí)恐懼、抑郁及厭學(xué)心理。

七、過分溺愛獨(dú)生子女
少男少女的七種不健康心理在溺愛中長大的孩子，除了養(yǎng)成任性、自私等不良習(xí)性之外，還常常表現(xiàn)為性格孤僻、耐挫力差、社交恐懼甚至有暴力傾向。家長的溺愛會(huì)造成孩子的心理病灶，這種潛在危機(jī)就像定時(shí)炸彈，引爆后的殺傷力是巨大的。

八、投資受損后無法承受
近年來，人們的投資意識不斷增強(qiáng)，但當(dāng)長期的投入沒有得到期望的回報(bào)或資本嚴(yán)重虧損時(shí)，難免造成人們心理失衡。強(qiáng)烈的挫敗感、情緒的劇烈波動(dòng)、巨額資金的流失，極可能摧垮一個(gè)人的心理防線，有的人甚至因此而輕生。

九、難以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展
現(xiàn)代社會(huì)飛速發(fā)展、瞬息萬變，有些人卻因種種原因而難以適應(yīng)。這種不適應(yīng)包括很多方面：對社會(huì)的不公平現(xiàn)象看不慣，又因自己無力改變現(xiàn)狀而郁悶、煩躁；對單位里的分配不均看不慣，為自己的報(bào)酬偏低而憤憤不平；因信仰的蒼白而產(chǎn)生失落感、無歸屬感；因個(gè)人技能與現(xiàn)代化的差距而焦急、無奈等等。上述這些可導(dǎo)致人們產(chǎn)生“心病”。

十、老年人缺乏精神關(guān)愛
目前，我國絕大部分老年人的物質(zhì)生活基本得以滿足，但他們的精神生活和心理需求卻未必盡如人意。老人晚年失愛已成為不容忽視的問題，這是引發(fā)老年人心理問題的重要誘因。

心理健康與疾病有何關(guān)系？

當(dāng)前隨著社會(huì)的前進(jìn)，經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人類已進(jìn)入情緒負(fù)重的非常時(shí)代，精神因素對人體疾病的影響將越來越復(fù)雜。事實(shí)證明，現(xiàn)有50%～80%的疾病與精神因素有關(guān)。國外有學(xué)者統(tǒng)計(jì)，因情緒不好而致病者占74%～76%。美國某醫(yī)院對就診病人統(tǒng)計(jì)，發(fā)現(xiàn)65%病人的疾病與社會(huì)環(huán)境有關(guān)。

為什么心理因素對身體健康有這么大的影響呢？這要從大腦的作用來看。人的各種心理現(xiàn)象都是客觀事物在大腦中的反映。大腦是人體的高級中樞，對身體的一切機(jī)能活動(dòng)起著支配或調(diào)節(jié)的作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，情緒劇烈地波動(dòng)，會(huì)打亂大腦功能的正常發(fā)揮。使得身體內(nèi)部環(huán)境失調(diào)，引起許多疾病。巴甫洛夫指出：“一切頑固的、沉重的憂悒和焦慮，定會(huì)給各種疾病大開方便之門?！庇腥苏{(diào)查發(fā)現(xiàn)，在遭遇強(qiáng)烈刺激，感情急劇波動(dòng)后，在短時(shí)間內(nèi)死亡的170例中，59%死于個(gè)人不幸與巨大損失消息傳來之后；34%死于面臨危險(xiǎn)或威脅的處境；7%死于狂喜之時(shí)。前蘇聯(lián)外科學(xué)家皮羅戈夫觀察到：勝利者的傷口比失敗者的傷口要愈合得快，愈合得好。以上都說明了情緒因素在疾病的發(fā)生、發(fā)展及預(yù)防方面起著重要作用。

老年人在退休、離休后，生活地位和環(huán)境發(fā)生了變化，再加上疾病纏身，在情緒上產(chǎn)生一些波動(dòng)，引起一些心理變化。在行為上表現(xiàn)煩躁、易怒、愛發(fā)牢騷；或精神萎靡、情緒低落、悲觀失望、寢食不安；或孤獨(dú)、多疑、憂郁、自卑等。因此，老年人更要注意情緒過激給身體健康帶來的巨大病痛。情緒的不良刺激，從心理學(xué)的角度講，它會(huì)引起整個(gè)心理活動(dòng)失去平衡狀態(tài)，從而引起組織、器官在生理功能上出現(xiàn)一系列的變化，它可誘發(fā)內(nèi)分泌功能失調(diào)，降低免疫能力，為腫瘤的發(fā)生提供了內(nèi)在條件。

引起癌癥的原因盡管很多，但近年來大量科學(xué)實(shí)驗(yàn)證實(shí)，不良的心理——社會(huì)刺激因素是一種強(qiáng)烈的促癌劑，這一點(diǎn)已為動(dòng)物實(shí)驗(yàn)所證實(shí)。如將狗分成兩組，使一組長期處于驚恐不安狀態(tài)，另一組則生活在安靜的環(huán)境中。結(jié)果，前一組6條狗中有3條狗死于癌癥，后一組4條狗都安然無恙?，F(xiàn)代身心醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證實(shí)，不良心理因素，過度緊張刺激，憂郁悲傷等，可以通過類固醇作用使胸腺退化，造成免疫性T淋巴細(xì)胞成熟障礙，抑制免疫功能，誘發(fā)癌癥。

人們在日常生活中的精神狀態(tài)，對心血管機(jī)能具有明顯影響。如情緒激動(dòng)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)心跳加速，害羞時(shí)面部血管會(huì)擴(kuò)張等，都是常見的現(xiàn)象。臨床觀察，心絞痛往往在情緒激動(dòng)時(shí)發(fā)生。這是由于在情緒激動(dòng)或緊張的腦力勞動(dòng)時(shí)，神經(jīng)系統(tǒng)處于高度興奮狀態(tài)，血液中兒茶酚胺的含量增加，引起血管收縮，血壓升高，從而增加心肌的耗氧量，突然發(fā)作心絞痛，嚴(yán)重者甚至可以誘發(fā)急性心肌梗塞。

一般人在高興時(shí)胃口較好，悲傷時(shí)食欲減退。研究表明，情緒變化時(shí)，迷走神經(jīng)沖動(dòng)發(fā)放，胃功能受到影響。此外，情緒對腸功能變化也是很明顯的，如憤怒、焦慮的情緒使結(jié)腸功能亢進(jìn)，降低結(jié)腸持續(xù)收縮，結(jié)腸變窄，溶菌酶分泌增加，腸結(jié)膜變脆，并出現(xiàn)斑點(diǎn)出血，甚至糜爛、潰瘍。

情緒太過會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)嚴(yán)重失調(diào)，引起各種神經(jīng)官能癥，包括神經(jīng)衰弱、癔病和強(qiáng)迫癥，嚴(yán)重者還可以引起精神錯(cuò)亂和行為失常。所謂反應(yīng)性精神病大都是這樣引起的，它是由強(qiáng)烈、突然或持久的精神因素所引起的一種精神障礙。

內(nèi)分泌專家告誡人們：“過度緊張、長期焦慮等精神負(fù)擔(dān)是誘發(fā)‘甲亢’的重要因素?！睆摹凹卓骸辈∪司驮\時(shí)的主訴便可得知，升學(xué)、出國、晉級、提職等可導(dǎo)致情緒波動(dòng)，而由于工作、學(xué)習(xí)過度勞累，引起精神持續(xù)緊張，與發(fā)病更有密切關(guān)系，農(nóng)村的“甲亢”病人就明顯較少。

由上可知，許多疾病的產(chǎn)生、發(fā)展，皆與心理因素有關(guān)，要防止疾病的發(fā)生，必須注意心理健康。

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