情緒是我們人表達自己感情的方式
生氣傷肝
，傷心，又由于五臟是互生互養(yǎng)，所以經常生氣，百病叢生。容易得心臟病、胃病等，甚至腫瘤。生氣至少有以下9大害處：
傷腦
我們在生氣的時候是會使得我們的大腦思維突破常規(guī)活動，往往會做出一些魯莽或過激舉動
，而這種反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激，使得我們氣血上沖，還會導致腦溢血。傷神
生氣時由于心情不能平靜
，難以入睡，致使神志恍惚，無精打采。傷內分泌
我們生悶氣的似乎是會導致我們甲狀腺功能亢進。這時候是會出現心跳加快
，出現心慌、胸悶的異常表現，嚴重了是會誘發(fā)心絞痛或心肌梗塞的。傷肺
生氣時的人呼吸急促
，可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽，危害肺的健康。傷肝
人處于氣憤愁悶狀態(tài)時
，可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。傷腎
經常生氣的人
，可使腎氣不暢，易致閉尿或尿失禁。傷胃
氣懣之時
，不思飲食，久之必致胃腸消化功能紊亂損傷免疫系統
一旦生氣
，身體會制造一種由膽固醇轉化而來的“皮質固醇”。它在身體內積累過多會阻撓免疫細胞的運作，讓身體的抵抗力下降，甚至會讓免疫系統昏了頭去攻擊身體的正常細胞。從上面
，我們也是很好的了解了，我們如果是經常生氣是會容易患哪些疾病了，我們生氣是會導致我們身體出現多種的疾病和不適的，這些疾病都是慢慢的加劇的，所以我們是在生活中需要保持一顆樂觀的心態(tài)的，保持開朗的情緒，不要容易生氣激動。本文地址:http://www.mcys1996.com/xinli/51617.html.
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