，或者是適當(dāng)?shù)男菹⒁粫海鲆恍蕵坊顒?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，比如打打撲克或者做一些益智小游戲都是可以很好的緩解焦慮的情況的，另外，我們還能夠做一些運動來緩解自己的焦慮心理，運動對于緩解焦慮的效果也是非常好的。

本文地址:http://www.mcys1996.com/xinli/51793.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享

，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除