表演型人格障礙性格外向,推薦治療方法(十一種人格障礙以及治療方式)

表演型人格障礙性格外向,推薦治療方法

表演型人格障礙是人格障礙的一種，也是一種心理疾病，在生活中出現(xiàn)這種心理問題的人群有很多，這和平時的生活壓力也是有關(guān)系的。表演型人格障礙的人群表現(xiàn)有很多，下面小編就為大家講解一下表演型人格障礙的表現(xiàn)和治療方法有哪些。

具表演型人格障礙的人，其行為反應(yīng)模式有下述特點：

(1)活潑好動，性格外向，不甘寂寞。例如，在人多的場合，愿意成為大家注意的中心。(2)與他人交往時感情用事，感情勝過理智。(3)這些人常常奇裝異服，在服裝上追時髦，“趕新潮”。(4)有的人群平時在說話的時候會夸大其詞，過分的夸大事情，而且表情上面會比較豐富，就像自己在表演戲劇一樣。

人格障礙的治療

一、藥物治療：盡管藥物不能改善人格結(jié)構(gòu)，但作為改善某些癥狀的對癥治療并非無益。焦慮表現(xiàn)明顯者可選用苯二氮類抗焦慮藥，伴有腦電圖改變的暴發(fā)型人格障礙可予抗癲癇藥。人格障礙嚴重的人群需要通過藥物來治療，藥物治療需要到醫(yī)院去開藥，切忌自己在外面買藥吃。

二、精神治療：在精神支持性治療基礎(chǔ)上的行為治療，或通過參加治療性團體(又稱治療性社會)組織的活動以控制和改善其偏離的行為。平時要積極的克制自己，不要總是將自己的想法去強加給別人，或者是控制要自己的情緒，也可以多聽聽別人的想法，多聽少說。

想要獲得別人的喜愛，就要積極的治療好心理疾病，這樣可以減少令人討厭的幾率。表演型人格障礙是疾病的一種，當(dāng)行為過分的時候會遭到別人的討厭，所以這類人群平時要注意一下自己的行為。上述就是表演型人格障礙的知識，希望可以幫助到大家。

十一種人格障礙以及治療方式

? ? ?什么是人格？人格是源于個體自身的穩(wěn)定行為方式和內(nèi)部過程（博格《人格心理學(xué)》），即人格是對特定情境具有一套穩(wěn)定的反映方式，看見小孩跌倒哭了你會扶他起來并安慰他，這是對有人跌倒就要及時提供幫助的穩(wěn)定行為方式，而這反映出你的內(nèi)部心理過程是富有同情心和樂于助人，而且這種特質(zhì)是穩(wěn)定的，也就是下次你看到孩子跌倒你還是會去提供幫助。通過你對生活事件的種種反映，最終反映出你的人格，而人格障礙是指偏離特定文化背景和一般認知方式，尤其在社會交往方面，影響到社會功能，產(chǎn)生適應(yīng)不良。偏離特定文化背景和一般認識方式：就像中國人一向熱情好客，但是人格障礙者表現(xiàn)出冷漠與自閉（偏離文化背景），大家認為自己對他熱情，他就會報以熱情(正常人的認識方式），但人格障礙者非但不領(lǐng)情，還心生怨恨（偏離一般認知方式）。

人格障礙常于童年及少年起病，某一些的人格因素過于增強（比如攻擊性和冷漠）導(dǎo)致對社會適應(yīng)不良，并且相當(dāng)?shù)某志门c牢固，對自己及他人都有很大的損害性。

人格障礙的特征：

（1）沒有神經(jīng)系統(tǒng)病理學(xué)病變的情況下，出現(xiàn)人格的嚴重缺陷，表現(xiàn)出人格嚴重偏離正?；蛘呷烁癜l(fā)展的內(nèi)在不協(xié)調(diào)。（未患神經(jīng)病，卻表現(xiàn)的像個神經(jīng)?。?br>
（2）對環(huán)境適應(yīng)不良的行為模式重復(fù)出現(xiàn)，患者總是固執(zhí)地堅持適應(yīng)不良的行為模式，因此，很難做出適應(yīng)行為。（與人交往時富有攻擊性，并且固執(zhí)地認為交不到朋友是他人的錯）

（3）對自己的人格缺陷缺乏自知力，不能正確有效地指導(dǎo)自己行動，也不能從過去的錯誤教訓(xùn)和生活經(jīng)驗中吸取教訓(xùn)。（自知力：對自身精神狀態(tài)和身體感受、體驗正常與否的檢驗?zāi)芰Γ?br>
（4）行為目的和動機不夠明確，行為缺乏目的性，計劃性和穩(wěn)定性，容易受情緒沖動，偶然動機或本能欲望的支配，而且自控力較差，比較容易與他人發(fā)生沖突或作出違反社會道德規(guī)范的行為。

（5）情緒發(fā)育不成熟，突出的表現(xiàn)是極不穩(wěn)定，常變化，易沖動，易激惹，易于增強或變得低落，自我調(diào)控能力差。

（6）人際關(guān)系失調(diào)，難以與他人共處。

（7）人格障礙患者的人格偏離或者人格結(jié)構(gòu)的內(nèi)在不協(xié)調(diào)都有相對穩(wěn)定性，一旦形成不易改變。

? ? 人格障礙的類型

? ? （一）、偏執(zhí)型人格障礙（PPD）

? ? 主要特征是猜疑和偏執(zhí)，男性居多，心理分析認為其有強烈的仇恨和敵意外向投射，認為他人有迫害自己的意向，對朋友及親人普遍的不信任，判斷主觀，固執(zhí)的不聽從建議，而且好勝心強，為人刻薄，強烈的好勝心使得對于比自己優(yōu)秀的人懷有很強烈的嫉妒心理，一般這類人對自我評價較高，雖然偏執(zhí)型人格障礙強烈的懷疑他人有迫害自己的意向，但還沒達到妄想的地步（需要有一點像是要迫害他的信息），雖然這些障礙嚴重影響了這類人的人機關(guān)系，但通常能維持基本的社會功能。

? ? 治療：偏執(zhí)型人格特征的人有時會很危險，治療師要對其進行控制，治療師要循序漸進地指出現(xiàn)實是怎么樣的，但要小心不能使病人受到羞辱(受到羞辱病人會以為治療師會迫害他，因此進行防御）

? ? 2、偏執(zhí)型人格障礙患者很難相信任何人，在個體心理治療中，治療師更多要表現(xiàn)出一種職業(yè)化的、而不是采取溫暖的態(tài)度，在處理病人的有關(guān)問題時要坦率（否則病人又要強迫性懷疑）

? ? （二）分裂樣人格障礙 SPD

? ?與社會隔絕，情感冷淡，幾乎不對任何活動產(chǎn)生興趣，性冷淡、極其孤單但非常享受孤單，喜歡把興趣投放到一些不與人交往的領(lǐng)域。（數(shù)學(xué)，天文學(xué)）這類人很適合修仙啊。

? ?治療：治療師首先鼓勵患者發(fā)展對社會關(guān)系的興趣，向他們指出社交關(guān)系的價值，教給他們各種情感反應(yīng)，幫助他們?nèi)ンw會別人的情感。

? ?可以使用角色扮演技術(shù)對患者進行社交技能訓(xùn)練，治療師可以扮演一個朋友或者一個重要人物，幫助患者學(xué)習(xí)建立和保持社會關(guān)系所需的技術(shù)。

? （三）分裂型人格障礙SPD

? ? 是的你沒有看錯，這就是分裂型人格障礙，與分裂樣的人格障礙最大的區(qū)別在于分裂樣人格障礙還具有一定的社會功能，而分裂型人格障礙一般是當(dāng)做精神病關(guān)起來的，是的，因為他太像精神分裂了，很多時候治療師也不容易區(qū)分。

? ? 他們一般與社會隔絕（沒有朋友），行為古怪（如三伏天裹著被子到處跑），多疑（懷疑他人迫害自己），思維奇幻無法理喻（如覺得自己是外星人，有天要開飛船飛走）并且伴有奇怪的話語（自言自語，或者總說自己會飛）

? ? 治療：1、一般患有分裂型人格障礙的患者同時還患有嚴重的抑郁，因此要采取心理治療和藥物治療雙管齊下的方法。

? ? 2、由于分裂型人格障礙的被認為與精神分裂癥有關(guān)，并且很多在這種障礙中表現(xiàn)出來的問題與精神分裂癥患者的問題非常相像，因此藥物治療的方法與對精神分裂癥藥物治療的方法很相似。

? ? 3、對分裂型人格障礙的治療研究目前還較少，而且效果并不理想，不過一般的做法是教給他們社交技能，幫助他們與人交往，并減少他們對他人的不信任感。

? ?（四）表演型人格障礙 HPD

又稱注意型人格障礙，情緒極其不穩(wěn)定，需要他人的注意，如果不是他人注意力的中心就會不舒服，并且以極端的情緒化特征來引起他人注意（大發(fā)雷霆、大笑之類），講話風(fēng)格夸張，伴有很夸張的手勢語言，不時地流露要吸引別人的意向，這類人一般認為自己有著親密的人際關(guān)系，然而事實并非如此。

治療：大部分的措施應(yīng)集中在其有問題的人際關(guān)系上，由于患者慣用大哭大鬧、顯示個人魅力、性吸引、來達到與他人建立親密關(guān)系并操控他人以自己為中心，但這樣的手段會犧牲掉人際關(guān)系的長期利益，治療的重點應(yīng)該讓患者意識到這一點，讓患者學(xué)會以更加適合的方法處理自己的需求和愿望。

(五）自戀型人格障礙NPD

自戀每個人或多或少都有一點，畢竟每個人都是獨一無二的，而自戀型人格障礙認為自己是世上最特殊的，需要很高貴的人才能與之交往，癡迷于成功、美麗、才華、理想或者愛（注意：自戀并不單單指迷戀自己的容貌，也可以是迷戀自己的成功、才華等），因為他們覺得自己最特殊，所以一般會利用別人來達到自己的目的而完全不顧別人的感受，不尊重別人也使得他們在人交往時表現(xiàn)出行為舉止十分的傲慢，這讓自戀型人格障礙身邊的人很難受，同時，自戀型的人活在自己的幻想里，他所癡迷的如成功、美麗、才華美好的愛情等并不能實際的得到，他們也活在不能適應(yīng)世界的痛苦之中。

治療：治療的主要方面主要集中在于其被扭曲的自我，對他人評價的病態(tài)敏感和對他人缺少同情感方面。認知治療的目的是用日常生活中實際可以獲得的愉快體驗（如叔叔阿姨給的表揚，爸爸媽媽對自己做家務(wù)的贊許），來代替那些不切實際的自我夸大觀念。（覺得自己可以統(tǒng)一全世界之類）用放松訓(xùn)練等應(yīng)付策略來幫助他們接受來自他人的批評。

自戀型人格障礙一般伴有抑郁的情緒，而且似乎更加容易處于嚴重狀態(tài)（理想與現(xiàn)實差距大導(dǎo)致的抑郁），因此，對于中年的病人要從抑郁癥開始入手。（到了中年發(fā)現(xiàn)自己所追求的夢想更加遙不可及）

（六）回避性人格障礙APD

? ? 是對社交的恐懼，總感覺自己沒有能力，覺得自身缺乏吸引力，他人不會喜歡自己，病因可能是由于早期的與人交往中對他人的負型評價較為敏感，因此在隨后的交往中，還沒開始交流就認為他人不愿意接納自己，除非一開始受到他人明顯的歡迎，否則不會與人交往?；颊唛L期脫離社會關(guān)系，對社交敏感，退縮，回避。（注意：這類患者有與人交往的意愿，但是由于自身的不自信而導(dǎo)致他們拒絕和所有人交往，而分裂樣人格障礙對與人交往毫無興趣）

治療：心理動力學(xué)（精神分析）通常幫助病人揭示癥狀的根源，并修通在無意識中起作用的自我力量。（用催眠技術(shù)找出患癥狀的根源，同時發(fā)動自我的力量）

行為治療學(xué)通常采取行為治療訓(xùn)練”和暴露療法，要求病人增加社會接觸。

認知治療家通過改變病人的信念和想法，增加他們對情感不適的承受能力，建立起更加積極的自我形象（認識到自身的優(yōu)點，客服以與人交往他人就會拒絕自己的認知）

藥物治療，針對在回避中伴有抑郁和焦慮的病人，對治療焦慮和抑郁有效。

團體治療:團體本身對成員具有社會交往的要求，是一種對病人進行訓(xùn)練的有效形式，同時采取暴露療法，角色扮演法和心理支持法，可以獲得一些成效。

（七）依賴型人格障礙

在親密關(guān)系中，我們都會對另一方產(chǎn)生一定程度的依賴，（親密關(guān)系不單單只是戀人關(guān)系，好兄弟與閨蜜也是親密關(guān)系，父母或者其他心理上親近的親人都是親密關(guān)系），但依賴型人格障礙過于依賴他人，表現(xiàn)出事事需要照顧，對對方十分順從，十分害怕分離，有分離焦慮，感覺一旦離開他自己就會活不下去。不僅如此，他們一般毫無主見，因為怕意見不合而失去對方因此從不表達意見。要求親密關(guān)系的一方過分的照顧自己，當(dāng)一段親密關(guān)系結(jié)束，會急于建立另一段親密關(guān)系，他們整日生活在被拋棄和無人關(guān)心的恐懼中。

依賴型人格障礙最大的問題就在于對自己的能力缺乏自信，認為自己不可能獨立生活，少了他人的照顧自己就會活不下去，為了留住他人，而對他人意見進行迎合，這種迎合最開始是很有效的，但過于依賴之后，被依賴的一方會有一種耗盡的感覺。

治療：行為認知療法中，治療師幫助病人面對和改變自己適應(yīng)不良的信念（讓他們認識到自己是有能力獨自生活的),訓(xùn)練病人學(xué)會更好的表達自己的需要和愿望。

人本主義：主要為了解決病人在治療中對治療師產(chǎn)生的依賴問題。

團體治療可以促進病人之間的交往，有利于行為的塑造和表達，幫助病人發(fā)展解決問題和表達個人意見的能力，建立自信心

（八）強迫型人格障礙

? ? 這類患者富有秩序性，堅持執(zhí)拗，追求完美，行為固執(zhí)僵硬，缺乏靈活性（比如必須是在上班前十五分鐘到達辦公室，早一秒晚一秒也不行，如果早到了就不進辦公室，等到到了十五分才進門，晚了就引起焦慮）他們很關(guān)注細節(jié)、規(guī)則、日程和組織性，導(dǎo)致他們會錯過一些活動的主要方面（對規(guī)則的強迫執(zhí)行使得他們行為異?？贪?，如不許在乘電梯時說話，有電話來了也會等下了電梯再接），有時這些強迫癥會阻礙工作的完成，（如必須在把桌子整理整潔之后再工作，每天就會花費大量時間在無意義的整理上，而延誤了工作），這類患者極度討厭和別人一起工作，因為他們會不按自己的做事情的方式行事。

? ? 但這一類患者也有可能成為天才或者十分杰出的人，如果他們對自己的工作過分強迫，追求完美，那么因為他們內(nèi)心的強烈追求和不懈的努力最終可以達到很高的成就，但無論如何，他們對自己和對他們的完美傾向是令人無法接受的，這類患者一般也會擁有家庭，但很難建立起親密關(guān)系。

? ? 治療：心理動力學(xué)或認知治療方法：幫助病人對其真實的情感能更清楚的認識、體驗和接受；客服其不安全感；要求他們敢于冒險，接受其個人的局限。（接受自己的真情實感，不要一直去壓抑他們，并敢于勇敢的打破自己定下的規(guī)則）

? ? ?2、認識治療家?guī)椭∪思m正其極端化的想法、完美主義，猶豫不決和做事拖延的問題，使病人能更好的應(yīng)付其持續(xù)性焦慮（完美主義為何會拖延猶豫，因為完美主義追求做事完美，所以必須在一切準(zhǔn)備就緒之后才會開始工作，在準(zhǔn)備過程中他們遇到的先準(zhǔn)備哪一件事并沒有很好的打算）

? （九）邊緣型人格障礙

? 這是一種對自身危害最大的一種人格障礙，正如他的名字一般，患有這種人格障礙的人就像處在懸崖的邊緣，這類患者一般情緒極不穩(wěn)定，會經(jīng)歷從突然的暴怒轉(zhuǎn)為極度的抑郁，經(jīng)常伴有沖動的自我傷害行為，反復(fù)出現(xiàn)自殺的行為，而且自殺成功率是所有人格障礙中最高的，他們經(jīng)常會長期的苦悶，一次持續(xù)很多個小時，在苦悶狀態(tài)下易激惹易焦慮?；蛘唛L期感覺到空虛。

? 邊緣型人格障礙的病因很大程度上與小時候的創(chuàng)傷性事件有關(guān)，尤其是性與軀體虐待，因為女童被性侵的概率比男性高，導(dǎo)致女性患邊緣型人格的障礙要比男性高。

? 治療：心理動力學(xué):暴露與內(nèi)部心理沖突的解決，改善自己對沖突的控制，增強對焦慮的容忍，完善自身的情感控制能力，發(fā)展出穩(wěn)定的人格關(guān)系。

認知行為：重建病人與治療師之間的關(guān)系，修正“早期適應(yīng)不良圖式”

辯證行為治療：1、每隔一周一次的個體心理治療，重點是行為療法，針對具體問題運用反證、隱喻進行辯證分析，促進患者有效變通，學(xué)會處理情緒創(chuàng)傷。2、技巧訓(xùn)練：布置非常定式的家庭作業(yè)。讓患者在家中進行訓(xùn)練，學(xué)習(xí)沖突中的人際關(guān)系處理技巧，以獲得目標(biāo)，增進人際關(guān)系和自尊為目標(biāo)，同時進行情緒調(diào)節(jié)訓(xùn)練3、每周一次咨詢、督導(dǎo)會議，交流經(jīng)驗。4、醫(yī)生和患者保持電話咨詢聯(lián)系，幫助患者在遇到困難時學(xué)會及時求助，鼓勵患者在實際情境中運用所學(xué)到的技巧，可以看出，邊緣型人格障礙十分難治愈，并且在治愈過程或者康復(fù)過程中還會有復(fù)發(fā)的危險，這需要患者身邊的親人朋友強大的支持才能幫助患者真正從病癥中走出來。

（十）反社會人格障礙

? ? 他們具有高度違反社會規(guī)范性的人格特征，具有高度攻擊性、好欺騙他人、捉弄他人并以此為樂、不負責(zé)任、不顧及他人的安全、不會從以前的教訓(xùn)中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，做出了危害他人的行為也不會因此感到自責(zé)，這類患者在十五歲之前一般會有一些品行障礙，比如撒謊、逃學(xué)、打架斗毆、抽煙酗酒等等。

? ? 治療：班杜拉的行為治療，班杜拉運用學(xué)習(xí)原理，提供一個可以控制的環(huán)境，使病人受到必要的外在約束，并提供一個病人的改進作為成為其他病人的榜樣，從而讓他們相互學(xué)習(xí)改進，主要步驟是：1、撤出對反社會行為有意義的強化，并在必要時對這種行為作出懲罰。2、塑造希望獲得的替代行為，并對模仿行為進行系統(tǒng)的強化或獎賞。3、在個體行為逐漸能夠自我控制的情況下。逐漸用象征性獎勵代替物質(zhì)獎勵。

? ? 認知治療：通過提高病人的認知能力來改善社會行為和道德行為。治療者試圖通過引導(dǎo)性討論，結(jié)構(gòu)性認知練習(xí)、行為實驗等方法引導(dǎo)病人按照道德和認知發(fā)展的規(guī)律，在更高或者更抽象的水平上進行思考。

? （十一）未定型人格障礙

? ?出現(xiàn)的行為模式和認識方式無法歸類上述任何一類人格障礙中，就是未定型人格障礙，關(guān)于他的療法各異，療效未知。

3種效應(yīng)去除表演型人格障礙

1． 鳥籠效應(yīng)

人們在獲得了一些無關(guān)緊要的東西之后，會繼續(xù)不自覺地向里面添加一些自己本不需要的東西。

表演型人格障礙患者，在遇到一些無關(guān)緊要的情景的時候，不停地在其中添加一些可有可無的劇情，并且樂在其中，享受在那樣的情境下魅力四射的感覺。

表演型人格障礙患者可以列一個表格，將自己想做的事情分為“必要的”、“重要的”、“無關(guān)痛癢的”。這樣的話，在做事的時候也就會分清楚主次，而不會偏離自己的重點，在無關(guān)的事物上浪費時間，一味施展自己的魅力，而耽誤了要做的事情。

2． 拍球效應(yīng)

拍球效應(yīng)指的是，當(dāng)你拍球的時候，使用的力量越大，那么相應(yīng)的球也就跳得越高。也可以說，當(dāng)一個人承受的壓力越大的時候，那么他們的潛能就發(fā)揮得越多，所取得的成就也就越高。

對于人們而言，壓力也就是動力。壓力越大，就會發(fā)現(xiàn)自己抗壓的能力越強，自己能夠開動腦筋想到的辦法也就越多。有一句話叫作“你不逼自己一把，永遠不會知道自己有多優(yōu)秀”，說的正是這個道理。

就表演型人格障礙患者而言，因其停留在青少年的某個時期——敏感、夸張、以自我為中心，那么受到壓力的時候，他們會在壓力中學(xué)會成長。因此可以說，表演型人格障礙患者應(yīng)當(dāng)適當(dāng)給自己一些壓力，并且學(xué)會獨立解決。

3． 配套效應(yīng)

人們在擁有了一件新的高檔物品后，會不斷用同樣高層次的物品來配制以達到心理平衡。這就叫作“配套效應(yīng)”。

表演型人格障礙患者更注重外表，虛榮，同時也更容易受到暗示，極易受到配套效應(yīng)的影響。在出現(xiàn)這種情況的時候，一定要認真想想，這樣的配套是否必要，是否已經(jīng)給自己的日常生活造成了不良影響，盡可能規(guī)避負面行為。

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