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    強迫癥的發(fā)病原因,怎么進行治療(患了強迫癥怎么辦)
    
        
    
            網友上傳
            2023-06-03 09:34:42
        
    

        
    
           
    強迫癥的發(fā)病原因,怎么進行治療
    我們大家都知道強迫癥
      ，這種心理現(xiàn)象在我們生活當中是非常普遍的
    ，我們很多朋友都或多或少的有強迫癥的現(xiàn)象，但是對于強迫癥比較嚴重的人來說
    ，這種疾病就會影響到他們的正常生活，下面我們就一起來看一下強迫癥怎么治療
    。
    強迫癥的發(fā)病原因
    遺傳因素：強迫癥患者近親中的同病患率高于一般居民
    。如強迫癥患者父母中本癥的患病率為5~7%，所以遺傳因素是強迫癥發(fā)生的重要原因之一
    。
    性格特征：1/3強迫癥患者病前具有一定程度的強迫人格
    ，其同胞、父母及子女也多有強迫性人格特點這也是產生強迫癥的原因之一
    。這些患者擦很難過長表現(xiàn)為過分注意細節(jié)
    ，比較拘束等等，都是強迫癥的一些明顯癥狀
    。
    精神因素：凡能造成長期思想緊張
    、焦慮不安的社會心理因素，還有就是一些比較嚴重的精神刺激也會導致強迫癥的發(fā)生
    。
    強迫癥的治療方法
    心理治療
    強迫癥作為一種心理疾病
    ，其發(fā)生機制非常復雜，具有相似癥狀的患者其心理機制可能千差萬別
    。在心理治療中
    ，治療師通過和患者建立良好的醫(yī)患關系，要學會對強迫癥患者內心進行分析
      ，要知道他們想要什么
      ，實際的解決他們的問題，幫助他們走出強迫癥困境
      。
    物理治療
    對于難治性的強迫癥患者可根據(jù)具體情況選擇性采用改良電休克及經顱磁刺激
      。神經外科手術被視為治療強迫癥的最后一個選擇，因為手術治療的副作用比較大
      ，所以我們強迫癥的家屬一定要慎重一點
      。
    通過上面的介紹，想必大家對于為什么會發(fā)生強迫癥
      ，以及發(fā)生強迫癥之后應該怎么進行治療有了一定的認識了
      。所以大家發(fā)現(xiàn)自己的身邊有強迫癥的患者，一定要重視起來
    ，這種疾病對我們患者來說還是很難受的
    ，所以及時治療才是正確的選擇
    。
    患了強迫癥怎么辦
    你這是有強迫思維，不是強迫癥
    。但你可以用治療強迫癥的方法來治療
    ，自我治療強迫癥的方法有以下幾種：x0dx0a1、轉移注意力是強迫癥的治療的一個重要方法
    ，一旦強迫癥狀要出現(xiàn)的時候
    ，就要將注意力迅速從強迫癥狀轉移到其他事情上，馬上離開這個動機
    ，去做其他事來取代這個強迫癥狀
    ，比如可以選擇自己喜歡的一些活動，像運動
    、散步
    、聽音樂、打籃球等等
    。這種有意識地轉移哪怕只有幾分鐘
    ，也是一次成功的強迫癥的治療方法。x0dx0a2
    、厭惡療法：最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上
    ，一有焦慮情緒或想法就用力彈一下，要感到疼痛才行
    ，一段時間后癥狀就可以緩解和解除
    。x0dx0a3、森田療法
    ，就是不把身體的癥狀放在心里
    ，身體的不舒服，都是錯誤的信息
    ，你不理會這些不舒服
    ，你的癥狀就會慢慢減輕。
    強迫癥怎么治療
    你這是有強迫思維
    ，不是強迫癥
    。但你可以用治療強迫癥的方法來治療，自我治療強迫癥的方法有以下幾種：x0dx0a1
    、轉移注意力是強迫癥的治療的一個重要方法
    ，一旦強迫癥狀要出現(xiàn)的時候，就要將注意力迅速從強迫癥狀轉移到其他事情上
    ，馬上離開這個動機
    ，去做其他事來取代這個強迫癥狀，比如可以選擇自己喜歡的一些活動，像運動
    、散步
    、聽音樂、打籃球等等
    。這種有意識地轉移哪怕只有幾分鐘
    ，也是一次成功的強迫癥的治療方法。x0dx0a2
    、厭惡療法：最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦慮情緒或想法就用力彈一下
    ，要感到疼痛才行
    ，一段時間后癥狀就可以緩解和解除。x0dx0a3
    、森田療法
    ，就是不把身體的癥狀放在心里，身體的不舒服
    ，都是錯誤的信息
    ，你不理會這些不舒服，你的癥狀就會慢慢減輕
    。
    強迫癥是怎么造成的
    ？該怎么治療
    ？
    朋友，你好~你的這種擔憂和焦慮是很多強迫癥朋友都曾經歷過的
    。不少迫友因為想追求完美
    ，擔心“萬一”，所以事事過度小心謹慎
    ，最終深陷強迫癥的陷阱
    。如果你也是同樣的感受，就要慎重的處理它
    。目前對強迫癥的成因并未有明確的答案
    。強迫癥主要受生理、社會和心理等因素的影響
    ，導致了個人的認知和行為模式存在偏差
    。從長遠的效果考慮，可以通過心理治理進行調整和改善
    。目前國際上首推人治療法
    ，其中最新的是正念行為療法。通過系統(tǒng)的認知調整和心理訓練，可以增強心理彈性
    ，提高有效的應對生活
    、工作中壓力和情緒的能力，以此擺脫強迫癥狀的困擾
    。正念行為療法的核心方法是：看清想法
    、選擇行為、經歷情緒
    ，具體的操作步驟你可參考《走出強迫癥-找回美麗的日子》
    。如果自我調整較困難，或癥狀沒有明顯改善
    ，建議你到專業(yè)機構尋求幫助
    ，或直接參加每周三晚蓋德的在線公益活動——強迫癥互動答疑，助你盡快擺脫困擾
    。祝好~
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/xinli/52129.html.
    
          
    
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    常見的老人五大心理疾病,,幾種最常見的心理疾病
    
                        
    一、常見的老人五大心理疾病1
    、不喜歡孤單老人最怕的就是孤單
    ，沒人陪。但當今社會年輕人都在外邊打拼
    ，很少有時間陪陪父母
    ，這時老人應該走出來，多參加一些集體活動
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    怎樣治療社交恐懼癥_,社交恐懼癥的臨床癥狀有哪些(社交恐懼癥如何治療)
    
                        
    一
    、社交恐懼癥的臨床癥狀常見形式之一，是在一對一的社交場合下產生強烈的不安
    ，而與一群陌生人(如在街上或公共場所)混在一起時并無恐懼或只有輕微的緊張。發(fā)作厲害時伴有頭暈
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    如何甩掉消極情緒
    ？
    
                        
    如何甩掉消極情緒？往好處想負面思想不僅會讓你感覺糟糕
    ，而且會加劇疼痛
    。那些總是往消極面想問題的人，比積極想問題的人更加容易產生疼痛感
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    恐懼癥晚期的癥狀有哪些,恐懼癥的原因是什么(恐懼癥是什么癥狀
      ？)
    
                        
    一
      、恐懼癥晚期有什么癥狀發(fā)生恐怖癥的核心癥狀是恐懼緊張，并因恐怖引起嚴重焦慮甚至達到驚恐的程度
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