在平時的生活中,會有不少人都存在做決定總是搖擺不定的情況,有這樣問題的人群實(shí)際上并不算少數(shù),現(xiàn)在很多人都會有這樣的問題,所以我們應(yīng)該學(xué)會方法去調(diào)節(jié)才行,學(xué)會方法克服這樣的問題是很重要的,下面就讓我們一起看看應(yīng)該怎么做。
培養(yǎng)自己意志力
對于這類人群來說,實(shí)際上屬于意志力不堅(jiān)定的人,對這類人群來說,在平時要想做事果斷,首先要培養(yǎng)自己的意志力才行,而且一定要學(xué)會自己的事情自己拿主意,如果我們能夠堅(jiān)持這樣做,那么自然會慢慢地改變自己的性格的。對于每一個要克服的障礙,都離不開意志力;面對著所執(zhí)行的每一個艱難的決定,我們所依靠的是內(nèi)心的力量。事實(shí)上,意志力并非是生來就有或者不可能改變的特性,它是一種能夠培養(yǎng)和發(fā)展的技能,對我們解決搖擺不定的情況有好處。
適當(dāng)作出選擇,懂得取舍
在平時的生活中大家還要注意,如果我們總是既想要這個又想要那個,既覺得這個好,又認(rèn)為那個也不差,這樣的想法自然容易導(dǎo)致難以取舍,是非常難下決定的。如果我們能夠敢于做出取舍。在保持自己原則的同時,不要太過追求完美,而要勇于面對,決定取舍,這樣自然可以改善這種問題。
樹立自信,相信自己的選擇
同時對這類人群來說,往往都會比較容易缺乏獨(dú)立性,特別在遇事的時候就總喜歡依賴別人,讓別人幫自己拿主意。所以當(dāng)遇到需要自己拿主意的事情的時候,就顯得左右為難,不知道該怎么辦好了,這樣自然對我們健康滅蠅好處。所以說培養(yǎng)良好的自信、自立、自強(qiáng)、自主的意志力,培養(yǎng)自己的獨(dú)立性是非常重要的,我們應(yīng)該注意樹立自信才行。
上面介紹的方法對我們解決優(yōu)柔寡斷的做法很有好處,對這類人群來說,在做選擇的時候就應(yīng)該注意方法才行,我們必須要克服這樣的做事態(tài)度才行,我們要注意樹立自信,同時大家還應(yīng)該學(xué)會選擇,培養(yǎng)出減輕的意志力是非常重要的。
先談問題本身,性格的養(yǎng)成非一天一年,如果你真想改,要做好時間的準(zhǔn)備;性格的最終成立是需要時間的,目前的搖擺不定有可能是你目前所過渡的,并不是最終的狀態(tài),搖擺不定至少說明你考慮的多,也不壞。
然后談怎么擺脫。搖擺不定就是缺乏對事情確定的判斷,自己拿不準(zhǔn),下不了決心,這個問題本質(zhì)上是你不清楚你要的是什么,你的意愿沒有搞清楚,所以導(dǎo)致你下決定的時候猶豫不決。一旦你十分清楚你想要什么,不想要什么,那么也不會存在你說的問題,這是不患的,唯一的,客觀的答案,你可以套在任何具體的事情上去分析。
這是一種不自信,也是心理素質(zhì)不太好,只有自信了,才不會做事猶豫。這需要你提高自己的心理素質(zhì),才能有效克服做事猶豫。提高自信的辦法主要是多學(xué)習(xí)知識,多與人交往,提高能力,從小事做起,每成功一次就增加一份自信。提高心理素質(zhì)的方法:
1、生活多經(jīng)挫折。要在挫折中鍛煉成長,在大風(fēng)大浪中成長。
2、思維不要絕對。要多渠道思考問題,不要讓“必須”,“一定”等絕對化的信念左右。莊子說:“禍兮福所伏,福兮禍所依”看問題要一分為二,要兩點(diǎn)論。
3、遇事常想別人。只想個人利益,就會患得患失,心理失去平衡;多想別人的人,心底無私天地寬,就會永遠(yuǎn)快樂。
4、平時廣交朋友。沒有朋友,遇事悶悶不樂,冥思苦想,沒有交流,無處發(fā)泄那怎么行?性格開朗的人就能多渠道交流,提高心理承受力。通過別人看自己,了解別人更大的不幸是治療自己不幸的良方。
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