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小孩自卑怎么辦

網(wǎng)友上傳 2023-06-03 12:48:48

小孩自卑怎么辦

小孩子經(jīng)常有自卑的心理不是一件好事

,如果你的孩子有這樣的心理問題的話,需要及時的去改善和進(jìn)行教育
,以免導(dǎo)致更加嚴(yán)重的心理問題的發(fā)生
。小孩子自卑怎么辦,下面的這些改善的方法可以試試
,需要家長配合

1

、小孩自卑怎么辦之改變形象法

心理自卑的孩子,通常具備說話吞吞吐吐

、走路畏縮等特點
。從說話的音量、走路的姿勢入手,便可改變他們的心態(tài)
。所以說小孩子自卑的話要從形象上改變
,通過言語肢體上的溝通,來緩解自卑感

2

、小孩自卑怎么辦之語言暗示法

積極的語言能使人產(chǎn)生積極的情緒,改變消極的心態(tài),因而家長可以有意識地用“你聰明”“你一定行”之類的語言為孩子打氣,或者是讓孩子在上學(xué)之間多讀幾遍,暗示的語言可以增強孩子的信心

,而且也可以減少心理障礙

3、小孩自卑怎么辦之預(yù)演勝利法

每當(dāng)孩子遇到困難,不敢接受挑戰(zhàn)時,就要求他們先在頭腦中想象完成任務(wù)時的勝利情景

。這樣的方法可以有立竿見影的功效
,而且也可以有效的緩解緩解自卑的感覺。

4

、小孩自卑怎么辦之提高自信心

當(dāng)你在干一件事之前,首先應(yīng)有勇氣,堅信自己能干好

。但在具體施行時,應(yīng)考慮可能遇到的困難
。這樣即使你失敗了
,你事前也做了準(zhǔn)備,不會導(dǎo)致心理的落差
,所以說要給孩子信心
,而且也要創(chuàng)造信心。

關(guān)于小孩子自卑的一些緩解方法

,上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容
,這些方法可以幫著小孩子走出自卑的感覺,選擇語言的暗示法
,形象上的溝通
,以及提高自信心等方面,可以改善孩子自卑的問題

孩子自卑不自信怎么辦家長該如何教育

孩子的自信心在其剛出生時就開始萌芽了

。當(dāng)他咿咿呀呀跟你說話
、伸出雙手求擁抱、弄出各種動靜求關(guān)注時
,他的自信心就在發(fā)展了
。父母一些不經(jīng)意的行為很可能會誤傷這顆嫩芽,下面這些做法則能很好地呵護(hù)其茁壯成長

治愈孩子自卑的直接簡單的辦法

治愈孩子自卑的直接簡單的辦法

  治愈孩子自卑的直接簡單的辦法

,對于孩子的成長發(fā)育問題,家長們最關(guān)心應(yīng)該是孩子們的成長教育問題
,孩子的成長之路是需要鼓勵的
,而且孩子很容易自卑,下面是治愈孩子自卑的直接簡單的辦法。

  治愈孩子自卑的直接簡單的辦法1  

、 膽量的重要性

  只有有勇氣和膽量的人才是站在最前沿的人

,才能披荊斬棘,走向成功的
。家長教育孩子要讓孩子去嘗試
、去鍛煉、去改變
、不斷培養(yǎng)孩子的膽量
。膽小怕事的人你還指望他能夠有多大成就和作為嗎?

  

、 學(xué)會生活
,樹立信心

  家長要有意識地讓孩子去做力所能及的事,給孩子自我表現(xiàn)的機會

,鍛煉孩子獨立生活的能力
,從小的成就感去培養(yǎng)孩子,是建立自信心的重要基礎(chǔ)
。讓孩子多去參加實踐活動
,增加見識,懂得合作
,相互學(xué)習(xí)

   三、深入交流

,改變觀念

  只有與孩子交流

,才能知道孩子內(nèi)心的想法、愛好
、訴求
。切身地體會到孩子的感受,當(dāng)孩子害怕不敢的時候
,安慰鼓勵他
,與孩子溝通
,了解孩子的真實想法,對孩子提出的問題
,正確地回答
,引導(dǎo)孩子勇敢的面對生活。

  

、給予鼓勵
,正確引導(dǎo)

  無論是日常生活,還是學(xué)習(xí)

,經(jīng)常提醒孩子
,開導(dǎo)孩子,讓他明白一個人不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹
,不經(jīng)歷挫折就不會成熟的
。即使遇到挫折和困難,也要意志堅強
、樂觀向上
、積極努力。同時鼓勵孩子去努力打造自己的一片天空
,不放過每次機會提升自己
,讓孩子堅信自己可以更強,能夠做到最好

  毋庸置疑

,性格對孩子的成長有重要影響,有什么樣的性格就有什么樣的人生
。所以
,培養(yǎng)孩子良好的性格不僅是父母的重要職責(zé),也是家庭教育中最應(yīng)重視的部分

  治愈孩子自卑的直接簡單的辦法2   1

、尋找機會讓孩子看到全新的自己

  惠惠是麗麗的孩子,總是覺得自己很多事情都做不好

,她最喜歡說的話就是“我不會”
、“我怕”?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,F(xiàn)在孩子大了
,總是這樣的表現(xiàn),讓麗麗覺得很不好
,又沒有很好的辦法

  現(xiàn)在她嘗試用這個方法來引導(dǎo)孩子。

  有一天惠惠又跟媽媽說自己不好這也不會那也不會

,媽媽抱著她
。跟她說:

  “咱們家的小貓

,一直是你在照顧的,現(xiàn)在特別的健康可愛
。你對小貓咪可是特別有愛心和細(xì)心哦
。”

  惠惠點頭嗯

,媽媽又說
,“每次媽媽下班回到家,你總是會幫媽媽拿東西
,而且還跟媽媽說媽媽辛苦啦
。你知道嗎?媽媽心里暖暖的
,特別的開心
。”

  惠惠看著媽媽

,眼睛亮晶晶的

  如果孩子總是否定自己,我們一定要幫助孩子找到自己做得好的地方

   2

、創(chuàng)造機會,讓孩子另眼看待自己

  子梓是個調(diào)皮的男孩子

,總是上竄下跳,坐不住

  有一次

,幼兒園的孩子們都坐著聽老師唱歌,就是他坐不住
,這里瞧瞧那里看看
,新來的孫老師看在眼里,想起了接手工作時
,請了產(chǎn)假的肖老師跟她說起子梓的情況直搖頭
,“子梓是班里出名的搗蛋鬼,你要看緊點
,老是不愿意聽老師的話
,又老是影響別人?div id="m50uktp" class="box-center"> !?/p>

  孫老師想了想

,在休息的時候,叫了子梓過來。

  安排他兩個任務(wù)

,第一個是負(fù)責(zé)在上完課后
,把散亂的椅子都整齊的放好,第二個是讓他協(xié)助老師
,準(zhǔn)備教具

  孩子很意外,他本來以為老師會批評他

,結(jié)果卻不是
。孫老師還說,肖老師跟她說了
,子梓很有活力
,做事積級,如果有什么事情
,都是可以讓他來幫忙的

  這個5歲的小男孩,鄭重的接受了孫老師的任務(wù)

  結(jié)果

,這個搗蛋鬼徹底改變了,他不再東瞧西看
,上課時會看孫老師有什么要幫忙的
,下課時很麻利的把小椅子擺好。

  這樣的變化

,把他的父母都嚇到了
,這孩子怎么發(fā)生了這么大的變化?

  實際上

,沒有任何一個孩子是一無是處的
,就看我們怎么看待他了,要不然
,為何說伯樂難尋呢

   3、讓孩子無意間聽到你對他的正面評價

  小樂最怕去醫(yī)院了

,因為會有打針的護(hù)士阿姨和開苦苦藥的醫(yī)生伯伯
。這次去醫(yī)院,也是爸爸媽媽費了很多勁才不情不愿的去了醫(yī)院
?div id="jfovm50" class="index-wrap">?嘀槾蛄酸槪氐搅思?div id="d48novz" class="flower left">
。爺爺打電話過來了解情況

  媽媽在客廳說話的聲音傳到他的耳朵里。

  “是啊

,樂樂這次特別勇敢
,以前總是打針喊疼,每次都是好費勁
。這次居然打針沒哭喊了
,特別勇敢,進(jìn)步好大哦
!”

  本來不太高興的他

,藏在房間門后聽得清清楚楚,不禁偷笑了起來

  這樣的正面評價

,不是當(dāng)著孩子的面說,而是跟別人說
,讓孩子感覺到自己的“有面子”
,也會改變對自己的看法。

  同時

,會有意無意的往這個方面靠攏

  那么下次,再碰到這樣的情況

,小樂是不是就比現(xiàn)在表現(xiàn)得更好了呢

   4、父母以身做則

,讓孩子向你學(xué)習(xí)模仿

  涵涵喜歡下棋

,但每次如果下輸了就會哭鬧,怎么說都不行
。這次又找媽媽下棋
。媽媽跟涵涵下棋,結(jié)果輸給了她
,媽媽一臉懊惱的表情
,看起來像是要哭了一樣,一會就舒展開來
,自言自語的說
,輸了沒事,媽媽會贏過來的
,加油

  媽媽這樣的表現(xiàn)涵涵看在眼里,她覺得挺好奇的

,特別看到媽媽的這一番變化
,跟以前老是講道理完全不一樣
。等到涵涵自己輸了,她也學(xué)著媽媽的樣子
,先是皺著小眉頭
,然后揮了揮拳頭,再跟自己說
,涵涵不怕輸
,再來!

  結(jié)果

,總是講道理不聽的涵涵
,卻因為媽媽的示范學(xué)會了不怕輸,似乎并沒有那么難

   5

、記住孩子那些特別的時刻

  最近一段時間,我跟我女兒在聊天時

,無意把過去的照片翻出來看
。這一看不打緊,女兒特別喜歡
,非要每天晚上都看
,還要我說說她有趣的事情。

  我說

,你剛出生啊
,眼睛就亮晶晶的,護(hù)士阿姨說這個小孩子跟別人不一樣
,眼睛好大啊
,一出生就東瞧西看的。女兒笑咪咪的'說是不是真的?div id="d48novz" class="flower left">
?div id="d48novz" class="flower left">

  我說,我抱起你時

,全身軟得像是沒骨頭
,爸爸好怕用力大了把你抱壞了,你不知道
,爸爸以前可沒抱過你過
,真是擔(dān)心哦。女兒笑成一團(tuán)

  這種孩子的一些可愛的時刻

,非常有印象的事情,跟孩子拿來分享
,特別讓孩子有感覺
,如果孩子對自己的評價是
,我好笨啊,我膽子小
。不妨分享一些孩子聰明
、勇敢的事情。

  這樣的事情

,不一定是實際發(fā)生的
,但我們可以通過這樣的一份回憶
,改變孩子對自己的認(rèn)知

  在心理學(xué)上,我們這么做

,就是在改變孩子對自我的認(rèn)識與評價
,重新塑造一個新的對自己的認(rèn)識。

  治愈孩子自卑的直接簡單的辦法3   (1)改變形象法

  自卑的兒童

,通常具備服飾保守
、說話吞吞吐吐、走路畏縮等特點
。從改變服飾
、說話的音量、走路的姿勢入手
,便是改變他們的心態(tài)
、克服自卑心理的一條捷徑。

  國外最近的實驗結(jié)果顯示

,人在舉重的時候如果大聲喊叫
,就能多使出15%的力量,舉起更重的杠鈴
。實驗同時還證實
,昂首闊步的舉止以及整潔大方的打扮也能提高自己的信心。因此專家認(rèn)為
,家長對有自卑心理的兒童應(yīng)特別注意教育他們改變自己的形象:穿整潔大方的服裝
,講話爽快,走路昂首闊步等

   (2)語言暗示法

  語言是思想的表露

。積極的語言能使人產(chǎn)生積極的情緒,改變消極的心態(tài)
,因而家長可以有意識地用“你真聰明”“你一定行”之類的積極語言為兒童打氣
,或是在此基礎(chǔ)上,讓兒童根據(jù)自己的實際情況擬定一句鼓舞斗志的話
,每天上學(xué)之前都念上幾遍
,在語言暗示后再滿懷信心地去上學(xué)

   (3)預(yù)演勝利法

  每當(dāng)兒童遇到困難不敢接受挑戰(zhàn)時,就要求他們先在頭腦中想象完成任務(wù)時的勝利情景

。這種白日夢式的預(yù)演勝利法
,對于幫助兒童戰(zhàn)勝恐懼心理,愉快地接受富有挑戰(zhàn)性的任務(wù)
,具有立竿見影的效果

   (4)發(fā)揮長處法

  “尺有所短,寸有所長”

。每一個人都有自己的長處和優(yōu)勢
,同時也有自己的短處和劣勢。如果用其所短而舍其所長
,就連天才也會喪失信心
,自暴自棄;相反
,個人若能揚長避短
,強化自己的長處,就是有殘疾的人也能充滿信心
,享受成功的快樂
。因此,消除兒童的自卑心理
,要善于發(fā)現(xiàn)他們的長處和優(yōu)勢
,并為他們提供發(fā)揮長處的機會和條件。

   (5)儲蓄成功法

  自信是成功的保證

,自信也是建立在成功的經(jīng)驗之上的
。科學(xué)研究表明
,每一次成功
,人的大腦便有一種刻畫的痕跡—動作模式的電路紋。

  當(dāng)人重新憶起往日成功的動作模式時

,人又可重新獲得那種成功的喜悅
,從而消除自卑,充滿信心
。在消除兒童自卑心理時
,為了能讓他們生活在成功的體驗之中,行之有效的方法是指導(dǎo)他們建立成功檔案
,將每一次哪怕是非常小的成功與進(jìn)步都記錄下來
,積少成多,每隔一段時間就拿出來看看
,經(jīng)常重溫

   (6)洗刷陰影法

  失敗的陰影是產(chǎn)生自卑的溫床

。有自卑心理的兒童遇到的挫折與失敗比一般兒童要多得多,及時洗刷失敗的陰影是克服自卑
、保持自信的重要手段
。洗刷失敗陰影的方法很多,較為常見的有2種:一是家長要幫助兒童將失敗當(dāng)作學(xué)習(xí)的機遇
,認(rèn)真分析失敗的原因
,從失敗中學(xué)習(xí)和吸取教訓(xùn),總結(jié)經(jīng)驗

  二是徹底遺忘

,家長要幫助兒童有意將那些不愉快的、痛苦的事情徹底忘記
,或是用成功的經(jīng)歷去抵消失敗的陰影

   (7)比較分析法

  兒童其實是很脆弱的

,有一顆玻璃心
。這顆脆弱的心如果承載太多來自父母的負(fù)面語言,將會碎裂成無數(shù)的自卑因素
,刺傷自己

  誰也不喜歡總是受父母的數(shù)落、指責(zé)

。兒童通常是越表揚越上進(jìn)
,越批評越下滑。用自己的長處去比別人的短處
,對于“羨人之長
,羞己之短”的兒童來說,采用逆向比較
,選擇別人的短處作為比較的對象
,對于消除自卑心理、達(dá)到心理平衡
,能收到意想不到的效果

   (8)降低追求法

  一位哲人說過:“追求越高,才能的發(fā)揮就越充分

?div id="4qifd00" class="flower right">
!睂τ诤筮M(jìn)兒童來說,與其空談立志
,去當(dāng)愛因斯坦式的劃時代的科學(xué)家
,還不如訂幾個切實可行的小目標(biāo)。讓這些兒童適當(dāng)降低追求
,將大的目標(biāo)分解成若干小目標(biāo)
,做到一學(xué)期
、一個月,甚至一個星期都有目標(biāo)可尋
。目標(biāo)變得小而具體
,就易于實現(xiàn),這樣一來兒童就每時每刻都有成功感
,就可更快地進(jìn)步

孩子自卑內(nèi)向怎么辦 如何解決孩子自卑內(nèi)向

1、從孩子的外表開始

。改變服飾
,衣服要大方整潔,端正坐姿以及走路抬頭挺胸
,是時候培養(yǎng)孩子的偶像包袱
,不要變成一個臟小孩。鼓勵孩子大聲說話
,發(fā)言清清楚楚
。盡可能把孩子裝扮成自信的樣子,這是改變心態(tài)
、克服自卑的捷徑


2、不要站在父母的角度去要求孩子
,更多的是要換位思考
,多給孩子自由空間。多去了解孩子的能力
,從他現(xiàn)有的能力去要求孩子
,而不是自己給孩子定要求?div id="d48novz" class="flower left">
?梢赃m當(dāng)降低孩子的要求
,保證自己提的要求和孩子實際能力相符合。

3
、積極暗示
,告訴孩子“你能行”。多鼓勵孩子
,例如“你已經(jīng)完成了獨立吃飯的小任務(wù)啦
,爸爸相信你一定可以完成睡前的小閱讀任務(wù),加油
!”這樣的積極自我暗示法
,可以讓孩子把做某件事情中的良好感覺中延續(xù)下去,持續(xù)累計正向信號,孩子漸漸有信心有能力
,可以完成其他的事情
,趕走自卑情緒。

4
、一旦孩子體驗到成功的快樂
,他就會更加有意愿去表現(xiàn)自己,也會更加open
,相信自己可以做得更好
,也愿意去幫助別人。這樣一來
,打開自己的孩子就能趕走失敗焦慮
,不在意別人的評價,更加自信外向


5
、鼓勵孩子正確對待批評。雖然我們家長在家都會很nice地毫不吝奢鼓勵夸獎孩子
,但是出門在外
,孩子還是會面對他人的評價。評價不會都是好的
,如果孩子受到了他人的惡劣評價
,甚至是嘲笑
,那怎么辦
?是不是會加重孩子的自卑感?

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