其實我們每個人的一生中總會有過不去的那道坎
，有可能會一直積壓在自己的內(nèi)心里，不對外界釋放
，也不為人所知，也可能慢慢地就會消散
，對于我們成年人而言
，我們自己調(diào)節(jié)的能力和承受能力更強
，所以一般不會出現(xiàn)什么嚴重的心理問題
，除非是受到了什么重大的打擊。
但是相對于年齡較小的中學(xué)生而言
，就不一樣了
，他們這個時期面對的社會經(jīng)歷較少
，思想也是逐漸變得成熟
，漸漸地開始接觸這個社會的一些東西
，自然而然地慢慢就會習(xí)慣了，但許多中學(xué)生心理卻會比較脆弱
，往往會出現(xiàn)心理問題。那么
，我介紹一個關(guān)于中學(xué)心理問題的案例給大家吧
。
生心理問題案例,針對不同現(xiàn)象來處理.png)
有一個初二的女學(xué)生最近經(jīng)常跟一個她很要好的朋友經(jīng)常吵架
，雙方都不想向?qū)Ψ秸J錯，她的好友即使對其行使了盜竊行為
，她也不敢太過伸張多說
，好友別社會上的品行不良的人恐嚇去干一些事情，兩個都十分害怕
，不知道該怎么做
。
其實這位女生是被所謂的義氣給影響到了
，為對方打抱不平
，以至于會做出一些會導(dǎo)致不良后果的行為
，所以要讓其明白真正的好朋友是互相幫助
，取長補短
，而不是幫助對方去做錯事
，殺人放火之類的
，凡事都有一個限度
。
那么
，我給跟這個女孩有類似經(jīng)歷的所有中學(xué)生幾點建議
。
1
、真正的好朋友是互相扶持
，真正為對方著想的
，如若對方有不當?shù)男袨椋覀儜?yīng)該引導(dǎo)他們改正錯誤
，不要讓他錯下去或者自己也陷入進去
，不方便說的話可以通過同學(xué)或者老師來轉(zhuǎn)達。
2
、如若你的朋友做出了傷害你的事情，不要一味地只會忍受
，那樣只是在縱容其放錯誤
，要勇于說不
，表面只原諒其一次，再有一次就向老師告發(fā)
，讓大家來幫助他改變這個壞毛病
。
以上就是我給大家介紹的兩點關(guān)于中學(xué)生心理問題的建議
，步入了中學(xué)時代
，我們的思想都逐漸變得成熟了起來
，面對的事情也將會更多
，很多我們沒接觸過的事情都會一一出現(xiàn)
，無法解決的時候可以尋求幫助
，看到他人犯錯誤
，要及時幫助其糾正
，不要一味地縱容
。
中學(xué)生常見心理問題及解決方法
中學(xué)生常見的心理問題 在中學(xué)生中，常見的心理問題有五種：
一
，學(xué)校適應(yīng)不良型的心理問題
；
二
，強迫型的心理問題
；
三
，抑郁型的心理問題；四
，焦慮型的心理問題
；五
，恐怖型的心理問題
。
一
，學(xué)習(xí)適應(yīng)不良型 學(xué)習(xí)適應(yīng)不良型是中學(xué)生中常見的一種適應(yīng)型障礙。中學(xué)生往往由于學(xué)校適應(yīng)不良嚴重影響學(xué)習(xí)
，更不上班級
，甚至造成中途休學(xué)或輟學(xué)
。主要表現(xiàn)在情緒
、行為
、生理功能三個方面
。
（1）情緒方面
。抑郁、焦慮
、強迫
、恐怖
、厭煩
、退縮等是常見的表現(xiàn)
，具體表現(xiàn)為害怕學(xué)習(xí)
，上課注意力渙散
，思考乏力，聽不好課
，做不好作業(yè)
，但又想把學(xué)習(xí)搞上去
，產(chǎn)生焦慮
；有些同學(xué)害怕或回避上學(xué)
，或有恐懼反應(yīng)
，或呈萎靡狀態(tài)；有些同學(xué)有矛盾觀念和憤怒反應(yīng)
，易激惹，依賴性增強
。
（2）行為方面。學(xué)習(xí)適應(yīng)不良的同學(xué)均有行為問題
，主要表現(xiàn)在四個方面：第一
，能力抑制
。以往學(xué)習(xí)能力良好
，成績不錯
，適應(yīng)不良后學(xué)習(xí)能力受到抑制
，產(chǎn)生學(xué)習(xí)困難
，上課無法做筆記，記憶力下降
，作文寫不出
，稍復(fù)雜的題目無法解決等
；因注意力不集中常常不能持續(xù)做一件事
，莫名其妙地終止作業(yè)或看書
，無目的地擺弄小物件或發(fā)呆等。第二
，社會性退縮
。與同學(xué)交往減少
，學(xué)習(xí)
、生活活動也減少
，不愿發(fā)言
，不想運動，體育課也提不起勁
，成為同學(xué)活動的旁觀者
，游離于同輩群體之外
。第三
，品行絮亂
。行為違反與年齡相符的社會規(guī)范和準則
，如逃學(xué)
、斗毆、說謊
、偷竊、抽煙
、離家出走等現(xiàn)象均有可能出現(xiàn)。還有些學(xué)生活動過度
，尋求快樂和刺激，如沉溺于電子游戲機
、不遵守紀律
、襲擾他人
。第四
，行為倒退
。行為像兒童
，學(xué)習(xí)無目標，活動無計劃
，喜歡兒童游戲，不合群但不是因為退縮
，而是和同學(xué)玩不到一塊，談不到一起
。
（3）生理功能方面。表現(xiàn)在上課頭昏
、腦脹
，入睡困難，以及腰酸背痛
、心悸、乏力等
，身體檢查則沒有特定的軀體問題。
二
，強迫型 這是一種以強迫觀念
、強迫沖動或強迫動作為主要表現(xiàn)的心理問題
。自己能意識到這些表現(xiàn)不合理
、不必要
，但不能控制和擺脫
，深為焦慮和不安
。它對同學(xué)的學(xué)習(xí)、生活和在校適應(yīng)有很大的不良影響
，應(yīng)及時接受輔導(dǎo)
。具體表現(xiàn)為：
（1）強迫觀念。如腦內(nèi)反復(fù)回旋某歌曲的旋律
、別人對自己說的話；作業(yè)或考試后總覺得寫錯了字或做錯了題
，上學(xué)路上總疑惑忘帶書或文具；總是擔心考試失敗
、挨老師批評
，擔心自己會發(fā)胖
；看到小刀就會想到會割破手；腦中總是出現(xiàn)一些如“1+2為什么等于3”
、“先有雞還是先有蛋”等無實際意義的想法
。
（2）強迫沖動和強迫動作。如在考試時
，總覺得想要大小便，但并不去上廁所
；看到老師或父母總是想辱罵
、吵鬧或打架
，但表面上卻順從平靜
；反復(fù)檢查自己任何一次作業(yè)或試卷
；總是在路上數(shù)石塊數(shù)或步數(shù)。
三
，抑郁型 這是有社會
、心理因素引起的一種以持久的情緒低落狀態(tài)為特征的心理問題
，常伴有焦慮、沮喪
、壓抑、苦悶
、軀體不適感和睡眠障礙。有這類心理問題的同學(xué)一般能基本適應(yīng)學(xué)校生活
，但心理壓抑、情緒苦悶
，而且持續(xù)時間較長。對同學(xué)們的身心健康危害較大
。具體表現(xiàn)為：
（1）興趣衰退
。這類同學(xué)對生活的興趣明顯減退
，不僅對學(xué)校
、社會中各種新鮮事物不感興趣
，而且對自己以前的興趣愛好也基本丟失
。
（2）缺乏自信
。自我評價過低
、妄自菲薄，并有內(nèi)疚后悔等自責(zé)傾向
，多為不愉快的生活事件和對自己的失敗估計。如學(xué)習(xí)成績較好
，但堅持認為自己學(xué)習(xí)很差，以后肯定不能畢業(yè)
。
（3）精力衰退
。自感疲憊無力
，不能進行復(fù)雜思考和較強運動。這類同學(xué)往往感到聽課
、做作業(yè)時
，頭腦無法興奮起來
，但一般無雜念而是一片空白
，體育課甚至日常生活無力或不想去承受
，有力不從心之感
。
（4）封閉退縮
。不愿交往
，情緒苦悶且封閉
，不訴說也不寫日記
。這類同學(xué)通常能維持和其他同學(xué)
、老師和一般性交往，但被動勉強
，交往內(nèi)容表面化
，不作稍深的情感交流他們的退縮往往出于自卑和認為任何人都無法幫助自己。
（5）軀體不適
。伴有軀體癥狀，如頭疼
、背痛
、肢體酸痛等
，還有失眠等睡眠障礙
，有些同學(xué)有食欲不振和消化不良之感
。
（6）悲觀失望
。覺得生活中一切都沒什么意義
，感到前途渺茫
；想前進
、想成功，但看不到光明和目標
；有時下決心改變自己
，但沒有付諸行動的勇氣；無望
、無助感強烈。
四
，焦慮型 個體處于一定的應(yīng)激狀態(tài)便會感到焦慮
，這是正常的。焦慮型的心理問題是指一種無明確對象
、無法擺脫的焦慮狀態(tài)
，可分為急性焦慮和慢性焦慮兩種形式。
（1）急性焦慮
，又稱驚恐發(fā)作
。以突如其來的驚恐體驗為典型特征，有“大禍臨頭”之感
，并伴有心跳加快
、呼吸困難、頭暈?zāi)垦５?div id="4qifd00" class="flower right">
，還可能有出汗
、發(fā)抖、腹痛等
。急性焦慮的發(fā)作急劇，很難預(yù)料
，但持續(xù)時間不長
，一般1~20分鐘
，長達數(shù)小時
。發(fā)作后虛弱無力
，但焦慮體驗不明顯
，數(shù)日后恢復(fù)
。
（2）慢性焦慮
，又稱廣泛性焦慮
。在焦慮型中較為常見
。表現(xiàn)為持續(xù)性的緊張和不安；學(xué)習(xí)
、活動時心煩意亂
，記憶和思維受阻
；交往中緊張
、易激惹
；遇事時驚慌失措
，往壞處想等
。明知客觀上并不存在威脅
、危險和失敗結(jié)局
，是主觀上過濾
，但無法控制
，惶惶不可終日
。同時出現(xiàn)心悸
、口干
、出汗、臉色蒼白以及震顫
、發(fā)抖
、肉跳
、緊張性疼痛和睡眠障礙
、夢驚等現(xiàn)象
。
五
，恐怖型 這種心理問題指對某些特定的事物
、情境
，或在人際交往時產(chǎn)生異?div id="jfovm50" class="index-wrap">？謶植⒅鲃踊乇芤韵话病Ｖ袑W(xué)生中較常見的為社交恐怖和特異性恐怖
，而且前者有增長的趨勢
。
（1）社交恐怖。主要特點是在人際交往中自感害羞
、局促不安
、尷尬
、笨拙
、遲鈍
、怕成為人的恥笑對象
，而不敢在公開場合講話
、做作業(yè)、吃飯等
，以至不能正常交往；看著對方即自感面紅耳赤
、表情異樣，而且怕被對方覺察
，從而回避目光相遇
，嚴重者會發(fā)展到足不出戶。
（2）特異性恐怖
。指各種和個體自身活動的特異性有關(guān)的恐怖，如飛行恐怖
、注射恐怖等。一些中學(xué)生對學(xué)校產(chǎn)生恐怖
，如害怕看校門
、害怕見到老師和同學(xué)
、回避學(xué)校生活
，又稱學(xué)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？植?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。 以上對五種常見心理問題類型的介紹
，目的是使大家對它們有一個初步了解
。在青少年階段出現(xiàn)上述的心理問題是比較普遍的
，是可以理解的，大家不要害怕它
，要敢于面對它
，正確解決它
。
中學(xué)生常見心理問題及其成因和對策
青少年成長過程中固有的“逆反心理”現(xiàn)象突出
。在青少年成長過程中
，自尊心
、成人感日見增加
，有強烈的自我意識
，服從長輩的意識淡薄
，喜歡獨立思考
，不愿別人把他們的意志強加在自己身上
，有些青少年過分強調(diào)自我
，惟我獨尊，對于老師家長善意的批評
、幫助不愿接受
。有意反其道而行之
，他們經(jīng)常用反抗的行為來表達自己的能力和價值
。這種心理如果加以引導(dǎo)
，可以激發(fā)青少年求異的思維和創(chuàng)新的火花成為一種積極的因素
。但是成長中的青少年往往不能正確把握
，就會養(yǎng)成偏激固執(zhí)的不良心態(tài)
。他們不習(xí)慣教師的教學(xué)方式和教育方法，產(chǎn)生“你要我這樣做我偏那樣做
，你說這個好，我偏說那個好
，讓我相信這個，我非相信那個不可”等具體表現(xiàn)
，有時與家長敵對、與人抬杠
，做出一些不理智的舉動
。
2.應(yīng)試教育下的繁忙學(xué)業(yè)
、激烈競爭造成學(xué)生心情壓抑
。學(xué)校中頻繁的測驗
、考試使學(xué)生經(jīng)常處于一種高度緊張的狀態(tài)
，超負荷的學(xué)習(xí)強度使學(xué)生精神緊張
，心情壓抑
。當他們面對自己不滿意的答卷時
，總是抱怨自己，從而失去了對學(xué)習(xí)的信心
。有些學(xué)生總擔心考試會失敗
，受到老師
、父母的責(zé)備
，同學(xué)的冷眼
，產(chǎn)生高焦慮
，而一旦真的考試失敗
，就立即恢心喪氣
，情緒十分低落
，這種現(xiàn)象在畢業(yè)生中尤為突出
。一旦成績不好
，挫折感就“油然而生”
，表現(xiàn)出焦慮
、失意
、注意力不集中
，對老師和同學(xué)的言行敏感
、失眠
、神經(jīng)衰弱等癥狀出現(xiàn)
。
3. 家長望子成龍、望女成鳳的迫切愿望使學(xué)生自信心不足
。由于長輩們對學(xué)生的期望值過高，對學(xué)生的缺點看多而優(yōu)點看少
，消極評價多于積極評價，使部分學(xué)生對自己的能力產(chǎn)生懷疑
，常因一次考試失敗于是就精神苦悶
、低落、失去自信心
。尤其一些學(xué)困生更是對學(xué)業(yè)、前途
、未來不再抱有希望
，整日沒精打采，變得抑郁
。有個別學(xué)生甚至產(chǎn)生逃課、迷戀網(wǎng)吧
，和社會上一些閑散人員交往密切，打成一片
，過早的走上社會
，荒廢了正常的學(xué)業(yè)
。
中學(xué)生心理問題分析與指導(dǎo)
中學(xué)生心理問題分析與指導(dǎo)
引導(dǎo)學(xué)習(xí)從反思開始
太原市任女士問：孩子上初一，對學(xué)習(xí)不感興趣
，成績很差
，不愿意主動與家長溝通
。自己也想學(xué)
，但又不自覺
，家長感覺孩子應(yīng)該能做到的
，孩子自己卻說做不到
。是學(xué)習(xí)方法問題
，還是心理問題?
山西省教育科學(xué)研究院副研究員王愛玲指出
，中學(xué)教育階段是人一生中最關(guān)鍵而又有特色的時期
，是黃金時代的開端
。作為學(xué)生家長應(yīng)不失時機
、恰到好處地引導(dǎo)孩子
，幫助他們適應(yīng)學(xué)習(xí)生活
。
一.反思自己對孩子的期望值是否過高。 人與人之間是有差異的
，如果超出了孩子的能力范圍，則不易實現(xiàn)
，對孩子會造成不必要的心理傷害，從而挫傷孩子的自信心
。隨著孩子自我意識的增強，家長更要講究教育的方式和策略
。要尊重孩子，多引導(dǎo)
、多鼓勵、多表揚
，少批評、不挖苦
、不諷刺
。家長對孩子上初一后的各種表現(xiàn)
，進行綜合分析
，并盡快地和孩子溝通
，找到有利于孩子成長的契點和不利于孩子成長的“結(jié)癥”
，有針對性地幫助孩子
。
二.想想孩子是否缺乏上進心。 家長要多琢磨孩子的個性心理
，可以找一個孩子非常熟悉的同學(xué)
，讓孩子自己比較二人間的長處和短處
，孩子肯定了自己的優(yōu)點
，方能找回自信
，同時還能找到自身的不足
，就可能有針對性地在這些方面努力以超越對方
。當孩子取得成功之后
，不妨再找一個新的比較對象，久而久之
，當孩子的行動始終有明確的目標時
，就能把自己的行動與目標不斷地加以對照
，進而清楚地知道自己與目標之間的距離
，孩子行動的動機就會得到維持和加強
，就會自覺地克服困難
，努力達到目標
。
三.堅持對孩子進行理想教育、品德培養(yǎng)。 中學(xué)教育 階段是培養(yǎng)品德十分有利的時機
，多給孩子提供一些英雄人物及科學(xué)家的事例和有關(guān)資料
，使他們成為孩子成長道路上的榜樣
。同時要認識到
，在人的一生中
，道德品質(zhì)總是在不斷發(fā)展變化的
，因此還要防止孩子走下坡路
。中學(xué)生獲得知識的主要途徑是課堂
，但課外是課堂知識的補充和拓寬
，家長應(yīng)創(chuàng)造條件激發(fā)孩子對知識的渴求和探索
，多看課外書籍
，參觀名勝古跡
，做一些有趣的小實驗
，開闊孩子的視野
、啟迪孩子的智慧
，從而培養(yǎng)孩子獨立思考的習(xí)慣和創(chuàng)造性思維能力
。
四.幫助孩子形成良好的生活和行為習(xí)慣。 良好的生活和行為習(xí)慣對學(xué)生的學(xué)習(xí)及其一生都有重要的意義。要讓孩子養(yǎng)成按時作息的習(xí)慣
，有的晚上睡覺很晚
，有的甚至中午不休息
，睡眠不足
，精神自然就差
，聽課效果當然不會好
，所以要幫助孩子提高睡眠質(zhì)量
。
五.依據(jù)孩子現(xiàn)有的學(xué)習(xí)情況，結(jié)合孩子的學(xué)習(xí)條件和環(huán)境，幫助孩子借鑒一些適合孩子自己的學(xué)習(xí)方法，使孩子逐漸形成一套自己的學(xué)習(xí)方法
。 例如課前預(yù)習(xí)、上課聽講
、課后總結(jié)復(fù)習(xí)及抓住重點突破難點的方法，等等
。
在采取以上策略的同時
，不可忽視另一個重要因素
，即給孩子創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境
。家庭成員要和睦相處
，家里要有濃厚的學(xué)習(xí)
、探討氛圍
，使孩子在家坐得住
、樂于學(xué)
，從而為孩子在“黃金時代”的智力開發(fā)開辟廣闊的天地
。
家長應(yīng)如何應(yīng)對孩子曠課逃課問題
在中學(xué)教育階段
，也許每個班級都有過這樣的孩子
，他們經(jīng)常逃學(xué)，公開違反校規(guī)校紀
。很多家長和老師對其批評教育也無濟無事
。最令人心痛的就是他們放棄了學(xué)生最重要的職責(zé)
