人際關(guān)系心理距離是什么,人際關(guān)系有哪些(溝通中的人際距離)

一、人際交往關(guān)系距離有哪幾種

第一種

公眾距離(Public Distance)，可以到360cm那么遠(yuǎn)。一般適用于演講者與聽眾、彼此極為生硬的交談及非正式的場合。在商務(wù)活動中，根據(jù)其活動的對象和目的，選擇和保持合適的距離是極為重要的。

第二種

社交距離(Social Distance),大概是120~360cm，就像隔一張辦公桌那樣。一般工作場合人們多采用這種距離交談，在小型招待會上，與沒有過多交往的人打招呼可采用此距離。

第三種

個人距離(Personal Distance)，大概從45cm~120cm，就像伸手碰到對方那樣，雖然認(rèn)識，但是沒有特別的關(guān)系。這是在進(jìn)行非正式的個人交談時最經(jīng)常保持的距離。和人談話時，不可站得太近，一般保持在50cm以外為宜。

第四種

親密距離(Intimate Distance)，從45cm~零距離，一般是親人、很熟的朋友、情侶和夫妻才會出現(xiàn)這種情況。當(dāng)無權(quán)進(jìn)入親密距離的人闖入這個范圍時，會令人不安。在擁擠的公共汽車、地鐵和電梯上，由于人員的擁擠，親密距離常常遭到侵犯。于是，人們盡可能地在心理上保護(hù)自己的空間距離。在西方，當(dāng)你在電梯或者公共交通工具里碰到擁擠的局面時，有一些不成文的規(guī)則是必須遵守的：你不能同任何人說話，即使是你認(rèn)識的人;你的眼神必須始終避免同他人眼神的接觸;面部不能有任何表情;人越擁擠，你的身體越不能隨意動彈;在電梯里，你必須看著頭上的樓層號碼等。

二、人際交往關(guān)系有哪些過程

奧爾特曼(1973年)認(rèn)為良好的人際關(guān)系的建立和發(fā)展需要經(jīng)歷四個階段時期

定向階段時期

對交往對象的注意，選擇和初步溝通等心理活動。

情感探索階段時期

隨著雙方共同情感領(lǐng)域的發(fā)現(xiàn)，雙方溝通也越來越廣泛，自我暴露的深度與廣度也逐漸增加。人們的話題仍避免觸及別人私密性的領(lǐng)域，自我暴露也不涉及自己基本的方面。

感情交流階段時期

人際關(guān)系發(fā)展到這個階段，雙方關(guān)系的性質(zhì)開始出現(xiàn)實(shí)質(zhì)性變化，此時的人際關(guān)系安全的安全感已經(jīng)確立，對于所有事情談話也開始廣泛涉及的自我許多方面，就有較深的情感卷入。

穩(wěn)定交往階段時期

人們心理上的相容性會進(jìn)一步增加，自我暴露也更加廣泛深刻，可以允許對方進(jìn)入自己高度私密性的個人領(lǐng)域，分享自己的生活空間和財(cái)產(chǎn)。

三、人際交往關(guān)系的原則有哪些

相互原則

人際關(guān)系的基礎(chǔ)是彼此間的相互重視與支持。任何個體都不會無緣無故地接納他人。喜歡是有前提的，相互性就是前提，我們喜歡那些也喜歡我們的人。人際交往中的接近與疏遠(yuǎn)、喜歡與不喜歡是相互的。

交換原則

人際交往是一個社會交換過程。交換的原則是：個體期待人際交往對自己是有價值的，即在交往過程中的得大于失，至少等于失。人際交往是雙方根據(jù)自己的價值觀進(jìn)行選擇的結(jié)果。

自我保護(hù)原則

自我價值是個體對自身價值的意識與評價;自我價值保護(hù)是一種自我支持傾向的心理活動，其目的是防止自我價值受到否定和貶低。由于自我價值是通過他人評價而確立的，個體對他人評價極其敏感。對肯定自我價值的他人，個體對其認(rèn)同和接納，并反投以肯定與支持;而對否定自我價值的他人則予以疏離;此時可能激活個體的自我價值保護(hù)動機(jī)。

平等原則

在人際交往中總要有一定的付出或投入，交往的兩個方面的需要和這種需要的滿足程度必須是平等的，平等是建立人際關(guān)系的前提。人際交往作為人們之間的心理溝通，是主動的、相互的、有來有往的。人都有友愛和受人尊敬的需要，都希望得到別人的平等對待、人的這種需要，就是平等的需要。

相容原則

相容是指人際交往中的心理相容，即指人與人之間的融洽關(guān)系，與人相處時的容納、包涵、寬容及忍讓。要做到心理相容，應(yīng)注意增加交往頻率;尋找共同點(diǎn);謙虛和寬容。為人處世要心胸開闊，寬以待人。要體諒他人，遇事多為別人著想，即使別人犯了錯誤，或冒犯了自己，也不要斤斤計(jì)較，以免因小失大，傷害相互之間的感情。只要干事業(yè)、團(tuán)結(jié)有力，做出一些讓步是值得的。

信用原則

信用即指一個人誠實(shí)、不欺騙、遵守諾言，從而取得他人的信任。人離不開交往，交往離不開信用。要做到說話算數(shù)，不輕許諾言。與人交往時要熱情友好，以誠相待，不卑不亢，端莊而不過于矜持，謙遜而不矯飾做作，要充分顯示自己的自信心。一個有自信心的人，才可能取得別人的信賴.處事果斷、富有主見、精神飽滿、充滿自信的人就容易激發(fā)別人的交往動機(jī)。博取別人的信任，產(chǎn)生使人樂于與你交往的魅力。

四、人際交往關(guān)系的意義有哪些

豪斯頓(1988年)所言，研究人際關(guān)系的興趣，練好人際關(guān)系有利于生活幸福、心理健康和身體健康。

有利于促進(jìn)和諧社會的建設(shè)。和諧社會中的精神文明建設(shè)，需要提高全體人民的素質(zhì)，而這都建立在良好的人際關(guān)系的基礎(chǔ)上，同樣，良好的人際關(guān)系，有利于培養(yǎng)一代具有現(xiàn)代化素質(zhì)的新人。

有利于發(fā)展社會生產(chǎn)力，增強(qiáng)群體的凝聚力。在生產(chǎn)力諸要素中，建立和維持良好的人際關(guān)系，才能使社會和各種組織的生命力增加，最終提高勞動生產(chǎn)率，促進(jìn)社會生產(chǎn)力的發(fā)展。

有利于形成一個良好的人際關(guān)系環(huán)境?，F(xiàn)代社會要求人不僅要有健康的體魄，健康的心理，而且要求擁有健康的人際環(huán)境。良好人際關(guān)系，對于人們的生活和工作環(huán)境產(chǎn)生很大的好處。

有利于促進(jìn)個體素質(zhì)的提高和個體全面發(fā)展。人際關(guān)系對人的影響是潛移默化的，時間久了，會把建立和維持人際關(guān)系的原則化為自己的價值體系，來調(diào)節(jié)自、支配自己的行為，獲得正確的社會文化規(guī)范和社會角色，從來來提高個體的素質(zhì)。

溝通中的人際距離

溝通中的人際距離

親密距離0-0.45m個人距離0.45-1.2m社會距離1.2-3.5m公共距離3.5m以上

人溝通中怎么應(yīng)用人際距離

首先呢，就是兩個人在談
話的時候呢，要看雙方的
關(guān)系吧，關(guān)系好的說的詞和
，不一樣關(guān)系的人是不一樣的，

什么是人際距離？

什么是人際距離？
實(shí)戰(zhàn)派營銷管理部落格論壇資深訂貨會培訓(xùn)專家郭漢堯老師指出：談話時,互動雙方所維持的距離,可以反應(yīng)兩人的關(guān)系。 Hall(1959, 1966)經(jīng)過長期的觀察之后,將人際距離區(qū)分為四個區(qū)域，這四個區(qū)域分別為親密距離、個人距離、社會距離、和公眾距離。
1. 親密距離
親密距離的范圍大概是0到0.5公尺左右。
2. 個人距離
個人距離大約是0.5公尺到1.25公尺之間。
3. 社會距離
社會距離大概是在1.25公尺到3.5公尺之間，屬于個人與他人進(jìn)行一些交易、或社會互動的距離。
4. 公眾距離
公眾距離的范圍,在3.5公尺到7.5公尺之間，在此區(qū)域內(nèi),人們互動的機(jī)會,相當(dāng)有限,也較難進(jìn)行雙向溝通。

在人際交往和溝通中,40~60厘米的距離屬于 什么

個人距離。屬于私人空間
女友可以安然地呆在男友的私人空間內(nèi)。若其他女人處在這一空間內(nèi)，她就會顯得不高興，甚至?xí)蟀l(fā)雷霆。 同樣，男友也可以自由自在地呆在女友的私人空間內(nèi)。
若其他男人進(jìn)入這空間時間稍長，他肯定會吃醋。

簡述體語在人際溝通中的作用

二、舉止：社交禮儀中，舉止被視為一種無聲的語言，又叫第二語言或副語言。也可叫做體態(tài)語言，簡稱體態(tài)語或體語，體態(tài)語具有極其重要的禮儀功能 1、它能夠表達(dá)有聲語言所不能表達(dá)的真情。 2、比有聲語言更簡潔生動，真實(shí)形象。據(jù)社交禮儀的規(guī)范，應(yīng)注意的舉止禮儀，主要包括：手姿、立姿、坐姿、行姿四大類

簡述人際距離的種類和作用

1、當(dāng)兩人相距0.5米之內(nèi)時,即為私人距離。
2、當(dāng)兩人相距0.5~1.5米之間時,即為社交距離。
3、當(dāng)兩人相距1.5~3米之內(nèi)時,即為禮儀距離。
4、當(dāng)兩人相距3米開外時,即為公共距離。

人際距離主要分為幾種

第一層是親密距離。這是人際交往中的最小間隔或無間隔，即我們所說的“親密無間”，其近范圍在6英尺（約15厘米）之內(nèi)，彼此間可能肌膚相觸，耳鬢廝磨，以致能相互能相互感受到對方的體溫、氣味和氣息。其遠(yuǎn)范圍是6英寸到18英寸（15厘米~44厘米）之間，身體上的接觸可能表現(xiàn)為挽臂執(zhí)手，或促膝談心，仍體現(xiàn)出親密友好的人際關(guān)系。
第二層是個人距離。這是人際間隔上稍有分寸感的距離，以較少直接身體接觸。個人距離的近范圍為1.5—2.5英尺（46~76厘米）之間，正好能相互親切握手，友好交談。這是與熟人的交往空間。陌生人進(jìn)入這個范圍會構(gòu)成對別人的侵犯。個人距離的遠(yuǎn)范圍是2.5~4英尺（76~22厘米).任何朋友和熟人都可以進(jìn)入這個范圍。
第三個層次是社交距離。這已超出了親密或熟人的人際關(guān)系，而是體現(xiàn)出一種社交性或禮節(jié)上的較正式關(guān)系，其近范圍為4~7英尺（1.2~2.1米），一般在工作環(huán)境和社交聚會上，人們都保持這種程度的距離。社交距離的遠(yuǎn)范圍為7~12英尺（2.1~3.7米）。表現(xiàn)為一種更加正式的交往關(guān)系。
第四種層次是公眾距離，這是公開演說時演說者與聽眾所保持的距離，其近范圍為12~25英尺（約3.7~7.6米），遠(yuǎn)范圍在25英尺之外。

行為舉止在人際溝通中的作用

是自然的較好，給人看的，所以自己注意了

公關(guān)語言在人際溝通中的作用

簡單。把你要表達(dá)的意思根據(jù)別人想聽到的樣子表達(dá)出來，卻不影響你自己原本要表達(dá)的意思。有點(diǎn)拗口，但在實(shí)踐中很實(shí)用。

人際距離分為哪幾種

與人交往的空間距離是多少呢？這首先要看你與誰交往。美國學(xué)者霍爾研究發(fā)現(xiàn)，46厘米至61厘米屬私人空間，女友可以安然地呆在男友的私人空間內(nèi)。若其他女人處在這一空間內(nèi)，她就會顯得不高興，甚至?xí)蟀l(fā)雷霆。同樣，男友也可以自由自在地呆在女友的私人空間內(nèi)。若其他男人進(jìn)入這空間時間稍長，他肯定會吃醋。私人空間可以延長到76厘米至122厘米，若討論個人問題是恰當(dāng)不過的了。你若是與情人約會，可千萬不能超過46厘米，否則對方覺得你疏遠(yuǎn)了他(她)，對他或她沒有熱情，可能引起情人間的誤解。到辦公室找領(lǐng)導(dǎo)辦事，最佳的空間距離為122厘米至213厘米。小于該距離，領(lǐng)導(dǎo)會誤認(rèn)為你強(qiáng)人所難；大于這個距離，領(lǐng)導(dǎo)會誤認(rèn)為你不真心實(shí)意想辦事。領(lǐng)導(dǎo)人的辦公桌較為寬大，就告訴了你這一空間資訊。
若你想從非親密朋友那里獲得某種資訊，有效的空間距離為213厘米至366厘米。小于這一空間給人以盛氣凌人的印象；大于這一空間會使別人覺得你沒禮貌，你也就不可能獲得真實(shí)的資訊。這個空間距離也是與普通朋友交談的適當(dāng)距離，過小他人就認(rèn)為你倆在密謀不可告人的勾當(dāng)；過大你們都會覺得話不投機(jī)半句多。366厘米以上的距離，是演講者與聽眾或兩人不愉快談話的有效空間。
有趣的是與不同文化背景的人交往，要處理不同的人際空間。若與美國人交談，必須保持在60厘米左右的空間距離上，這是他們認(rèn)為最有分寸最友好的空間；若與一名阿拉伯人談話，就要小于這個距離，否則就會出現(xiàn)你往后退他往前追的滑稽場面。因?yàn)?，前者生活在非常接觸性文化環(huán)境中，而后者則生活在接觸性文化環(huán)境中。
心理學(xué)家研究表明，人們離他喜歡的人比離他討厭的人更近些，要好的人比一般熟人靠得更近些。同樣親密關(guān)系情況下，性格內(nèi)向的人比性格外向的人保持較遠(yuǎn)些的距離；異性談話比同性相距遠(yuǎn)一點(diǎn)，兩個女人談話總比兩個男人談話挨得更近些。
合理運(yùn)用你和他人的空間，會使你取得意想不到的交際效果。
由于非典型肺炎的威脅，人們格外注意彼此之間的距離。在這些日子里，人與人之間的關(guān)愛增加了，但人際交往的距離卻被迫拉大了，孩子只能以這種方式和媽媽見面?！懊芮薪佑|”幾乎成了“危險”的同義詞。隨著非典發(fā)病人數(shù)的下降，我們相信正常的生活離我們已不再遙遠(yuǎn)。那么在正常的生活中又該如何把握人際交往的距離呢？
研究表明，大多數(shù)人在交往時分成四種不同的距離，即親密距離、個人距離、社交距離和公眾距離。
親密距離是一個人與最親近的人相處的距離，在0到45厘米之間。陌生人進(jìn)入這個領(lǐng)域時，會使人在心理上產(chǎn)生強(qiáng)烈的排斥反應(yīng)。我們看到，在擁擠的公共汽車?yán)?，互不相識的人通常保持著僵直的身軀，盡量避免身體的接觸，而夫妻、戀人、父母與孩子則會依偎在一起。如果最親近的人長期不能在親密距離中相處，會導(dǎo)致情感缺失，甚至?xí)谏砩铣霈F(xiàn)不良反應(yīng)。一項(xiàng)對比試驗(yàn)表明，經(jīng)常接受母親撫摸的嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育得快，比其他嬰兒更活躍、體重增加的速度會比那些不受撫摸的嬰兒快出47%。因此專家們認(rèn)為，親密距離是人際交往中最為重要也最為敏感的距離，每個人都必須謹(jǐn)慎地把握這個距離。
個人距離的范圍是45厘米到1米之間。人們可以在這個范圍內(nèi)親切交談，又不致觸犯對方的近身空間。一般朋友和熟人在街上相遇，往往在這個距離內(nèi)問候和交談。
社交距離一般在1到3.5米之間。其中1米到2米之間通常是人們在社會交往中處理私人事務(wù)的距離。例如在銀行取款時要輸入密碼，為了保護(hù)客戶的機(jī)密，銀行要求其他客戶必須站在“一米線”之外。
2到3．5米是遠(yuǎn)一些的社交距離。商務(wù)會談通常是在這個距離內(nèi)，相互之間除了語言交流，適當(dāng)?shù)哪抗饨佑|也是不可少的，否則會被認(rèn)為是不尊重對方。在螢?zāi)簧希娨暪?jié)目主持人大多是中近景，這是為了縮短與觀眾的距離。因?yàn)檫@個景別的視覺效果是主持人與觀眾的距離只有兩米左右。
公眾距離往往是公眾集會時采用的距離。一般在3．5米到7米左右。超過這個距離人們就無法以正常的音量進(jìn)行語言交流了。所以有經(jīng)驗(yàn)的語文老師會走下講臺朗讀課文，以提高語言的感染力。
人際交往的四種狀態(tài)只是大致的劃分。在不同的文化背景下，把握人際距離的準(zhǔn)則會有所差異，但基本規(guī)律是相同的。和喜歡的人交談要靠得近，熟人要比生人靠得近，性格外向的要比內(nèi)向的人靠得近，女人之間比男人之間靠得近。仔細(xì)想來，在生活中人與人之間的和諧都建立在恰當(dāng)?shù)慕煌嚯x之上，而人與人之間的某些沖突卻往往是從不恰當(dāng)?shù)木嚯x開始的。因此，在交往時恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用“距離語言”，我們才能在越來越擁擠的地球上找到合適的位置，在越來越頻繁的人際交往中科學(xué)地把握好距離。

人際關(guān)系的分類

人際關(guān)系的分類并不統(tǒng)一，按需要的性質(zhì)可分為感情關(guān)系型（滿足相互間情感交流形成良好心理氣氛）和工具關(guān)系型（為了相互協(xié)調(diào)達(dá)到某一目的）；按喜歡程度可分為吸引性關(guān)系型（相互喜歡、親近、友好）和排斥性關(guān)系型（彼此心里厭惡、疏遠(yuǎn)、對立）；按雙方地位可分為支配關(guān)系型（一方對另一方控制）和平等關(guān)系型（彼此地位平等）；按關(guān)系存在時間可分為長期關(guān)系型（如夫妻關(guān)系、師生關(guān)系）和臨時關(guān)系型（如營業(yè)員與顧客關(guān)系）；按包容性可分為主動關(guān)系型（主動與他人交往）和被動關(guān)系型（期待他人接納自己），等等。從中我們可以看出哪些是健康的良好的人際關(guān)系，哪些是有問題的人際關(guān)系。對于創(chuàng)造性發(fā)展來說，健康的人際關(guān)系是一種直接影響個體的微觀環(huán)境。健康的人際關(guān)系是和諧社會關(guān)系的基本側(cè)面，它能增強(qiáng)群體的凝聚力，使單位、組織、家庭擁有一種良好的人際關(guān)系環(huán)境，以提高人們的友誼、幸福感，激勵人們的積極性，進(jìn)而促進(jìn)人們創(chuàng)造性的發(fā)展。人際關(guān)系類型是指人際關(guān)系的種類區(qū)分。蒂博特根據(jù)相依觀點(diǎn)，把人際關(guān)系劃分為四類：(1)虛假相依，指參加相互作用的雙方主要按自己的意圖行事，與對方的反應(yīng)很少相依；(2)非對稱相依，指一方的行為基于對方的行為，而對方的行為主要依據(jù)自己的意圖；(3)反應(yīng)性相依，指不管個人原來的意圖如何，只按對方說的去反應(yīng)；(4)彼此相依。按不同標(biāo)準(zhǔn)還可有許多劃分，如按需求可劃分為情感性人際關(guān)系或工具性人際關(guān)系。亦可按喜好、關(guān)系存在的長短等進(jìn)行劃分。

基本內(nèi)容
所謂人際關(guān)系，是指人們在各種具體的社會領(lǐng)域中，通過人與人之間的交往建立起心理上的聯(lián)系，它反映在群體活動中，人們相互之間的情感距離和相親密的人際關(guān)系都屬于良好的人際關(guān)系，對于一個人的工作、生活和學(xué)習(xí)是有益的；相反，不和諧、緊張、消極、敵對的人際關(guān)系則是不良的人際，對一個的工作、生活和學(xué)習(xí)是有害的。社會心理學(xué)的調(diào)查研究了表明，良好的人際關(guān)系是一個人心理正常發(fā)展，個性保持健康和生活具有幸福感的重要條件之一。古語云：“天時不如地利，地利不如人和”。對于遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)外出求學(xué)的大學(xué)生來說，無論在什么情況下都應(yīng)重視“人和”這個重要因素。美國著名成人教育家戴爾.卡耐基經(jīng)過大量的研究發(fā)現(xiàn)說：“一個人事業(yè)上的成功，只有百分之十一是由于他的專業(yè)技術(shù)，另外的百分之八十要靠人際關(guān)系、處世技巧。”此話也許說得絕對些，但也從另一側(cè)面說明良好人際關(guān)系對成就事業(yè)的重要性。

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