潔癖是什么原因造成的,怎么治療好(潔癖自我治療的最佳方法？)

一、潔癖是由哪些原因造成的

1. 遺傳因素：潔癖，很大部分原因來自遺傳。

2. 心理因素：病人中有七成具有強(qiáng)迫性人格，這是[1]的內(nèi)在心理基礎(chǔ)。大部分患者能指出在他癥狀加劇前所發(fā)生的突發(fā)事件。如家庭的搬遷、親人的亡故、父母或自己的離異、性的不協(xié)調(diào)等。由于上述原因引起的心理緊張、情緒波動都可成為誘發(fā)強(qiáng)迫癥的原因。

3. 社會因素：另外，外在的社會心理因素也是一種不可忽視的致病因素。有些人在強(qiáng)迫性人格的基礎(chǔ)上，逐漸出現(xiàn)潔癖的癥狀，特別是當(dāng)進(jìn)入青少年時(shí)期，生理發(fā)育上的明顯變化，與社會交往日益密切過程中的不適應(yīng)，均可導(dǎo)致癥狀的出現(xiàn)和加重。還有一些人是在外界的不良刺激下誘發(fā)潔癖，包括長期的精神緊張，如工作和生活環(huán)境的變換加重了責(zé)任，工作過分緊張，要求過分嚴(yán)格，或者處境不順利，常擔(dān)心發(fā)生意外等;此外還有嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷，如近親死亡、突然驚嚇、嚴(yán)重的意外事故、瀕于災(zāi)難性的破產(chǎn)等。

4. 家庭教育：家庭教育對誘發(fā)或加重潔癖有著重要作用。有些病人的父母具有強(qiáng)迫性人格，對病人有潛移默化的影響，病人所受的家庭教育較嚴(yán)格、古板、甚至有些冷酷，于是病人謹(jǐn)小慎微、優(yōu)柔寡斷、過分瑣碎細(xì)致，與人交往中過分古板、固執(zhí)，缺乏人情味及靈活性。他們在生活上也過分強(qiáng)求有規(guī)律的作息制度和衛(wèi)生習(xí)慣，一切務(wù)求井井有條，稍一改變就焦慮不安。有的家長對孩子的衛(wèi)生要求過高過嚴(yán)，逼著孩子反復(fù)洗手。這種強(qiáng)烈的暗示作用，對那些具有神經(jīng)質(zhì)傾向、敏感內(nèi)向的孩子影響更大。家庭搬遷、親人亡故、父母或自己離異、性生活不協(xié)調(diào)等引起的心理緊張、情緒波動、自己或身邊的人嚴(yán)重感染傳染病都可成為誘發(fā)潔癖的主要原因。

父母管教太嚴(yán)孩子易患潔癖,土耳其心理病學(xué)教授巴津指出，在孩童時(shí)代受到家長的嚴(yán)厲管制而無法適時(shí)表達(dá)個(gè)人喜怒哀樂情緒的人，會很容易形成潔癖。

二、潔癖的預(yù)防保健方法有哪些

“潔癖”并不是講衛(wèi)生：

其實(shí)，衛(wèi)生是為了健康，健康是為了工作，工作是為了創(chuàng)造價(jià)值或謀求幸福生活，但不是為了不生病，也就是說，衛(wèi)生并不是我們所追求的生活目標(biāo)。“潔癖”的做法好像是很衛(wèi)生，但卻感受不到幸福，只感到緊張和痛苦，覺得活得特別累，沒有時(shí)間去享受生活，一生中大部分的時(shí)間要花在洗手上，這樣做值得嗎?所以，“潔癖”的價(jià)值觀念首先要調(diào)整，想想為什么活著。其次，越清潔就越不容易生病嗎?人適度地接觸病菌，反而會產(chǎn)生抵抗力。假如，有兩個(gè)人去一個(gè)有病菌的場所，一個(gè)是“潔癖”，特別愛干凈，一個(gè)不是“潔癖”，誰更容易感染病菌?是“潔癖”。因?yàn)楹笳呱砩系囊恍┎【顾w內(nèi)產(chǎn)生抗體，會和外來病菌進(jìn)行戰(zhàn)斗，而“潔癖”沒有任何防備，病菌可以長驅(qū)直入。進(jìn)入成年以后，接觸的社會面很廣，如果還把自己搞的過分干凈，反而容易生病。在心理咨詢門診，就有許多有“潔癖”的人同時(shí)還易患口腔潰瘍、腹瀉、感冒、咽炎等疾病，就是因?yàn)樘珢鄹蓛舻木壒省?/p>

三、潔癖是怎么回事

潔癖是指在講究衛(wèi)生方面過分講究，尤其注意手的衛(wèi)生，每天要洗幾十遍，每次要打三遍肥皂，每接觸過一件東西，總覺得會感染病菌，就得把手洗一次，不然就痛苦萬分，什么事情都做不了。不僅注意自己的手，還關(guān)注周圍的其他人。就非要洗一定時(shí)間或一定次數(shù)，如果不這樣，就感到特別焦慮，每次都是洗了又洗，這樣心情就要好一些?？墒沁^不久又重復(fù)，就像其他類型的強(qiáng)迫癥患者一樣。時(shí)間一長，這樣的壞習(xí)慣就嚴(yán)重影響了工作和生活，自己明知道沒有必要，可就是控制不住.

潔癖表現(xiàn)的癥狀屬于強(qiáng)迫性神經(jīng)官能癥，可視為強(qiáng)迫癥的一種，是很常見又很頑固的一種心理障礙?；颊咧饔^上感到有某種不可抗拒的、強(qiáng)迫無奈的觀念、情緒、意向或行為的存在，他們能夠意識到這些都是不應(yīng)該出現(xiàn)或毫無意義的，但是又從內(nèi)心涌現(xiàn)出強(qiáng)烈的焦慮和恐懼，非要采取某些行為來安慰自己。

衛(wèi)生是為了健康，但衛(wèi)生并不是我們所追求的生活目標(biāo)。潔癖的做法好像是很衛(wèi)生，但卻感受不到幸福，只感到焦慮和痛苦，覺得活得特別累，沒有時(shí)間去享受生活，一生中大部分的時(shí)間要花在洗手上。所以潔癖的價(jià)值觀念首先要調(diào)整，想想為什么活著。其次，人適度地感染病菌，反而會產(chǎn)生抵抗力。有兩個(gè)人去一個(gè)有病菌的場所，一個(gè)是潔癖患者，特別愛干凈，一個(gè)不是潔癖，后者身上的一些病菌使他體內(nèi)產(chǎn)生抗體，會和外來病菌進(jìn)行戰(zhàn)斗，而潔癖者沒有任何防備，病菌可以長驅(qū)直入。進(jìn)入成年以后，接觸的社會面很廣，如果還把自己搞的過分干凈，反而容易生病。心理咨詢門診有許多潔癖型強(qiáng)迫癥患者同時(shí)還易患口腔潰瘍、腹瀉、感冒、咽炎等疾病，就是因?yàn)樘珢鄹蓛舻木壒省?/p>

四、潔癖癥治療方法

1.潔癖嚴(yán)重到強(qiáng)迫癥的話，治療多以心理治療為主，輔之以藥物治療。

2.系統(tǒng)脫敏療法：請患者把自己害怕的東西和場景、經(jīng)常做的事情，從輕度到重度寫出來，然后每天從最容易的事情入手控制自己的行為，如逐漸地減少洗手的次數(shù)和時(shí)間。

3.認(rèn)知療法：認(rèn)知療法的關(guān)鍵在于教育糾正。教育糾正從幾個(gè)方面出發(fā)：

1)找出潔癖的原因，用科學(xué)知識消除誤解。

2)讓患者改變思維方式，有計(jì)劃，先做主要事情。

3)對于孩子，應(yīng)和家長配合。采取科學(xué)的教養(yǎng)方式，不要對孩子的清潔狀況過分苛求。讓孩子學(xué)會控制行為。對孩子好的行為給予及時(shí)的表揚(yáng)和獎勵(lì)。

4. 厭惡療法：經(jīng)常采用橡皮圈方法。即讓患者在手腕上戴一橡皮圈，一旦他即將出現(xiàn)強(qiáng)迫動作或行為時(shí)，便讓他用橡皮圈彈自己的手腕數(shù)十乃至數(shù)百下，一直彈到強(qiáng)迫觀念消失，有疼痛感為止，從而達(dá)到抑制強(qiáng)迫行為的目的。

5. 滿灌療法：讓患者坐于房間內(nèi)，請其好友或親屬當(dāng)助手。患者全身放松，輕閉雙眼，然后讓助手在患者手上涂各種液體，如清水、墨水、米湯、油、染料等。在涂時(shí)，患者應(yīng)盡量放松，而助手則盡力用言語形容手已很臟了?；颊咭M量忍耐，直到不能忍耐時(shí)睜開眼睛看到底有多臟為止。助手在涂液體時(shí)應(yīng)隨機(jī)使用透明液體和不透明液體，隨機(jī)使用清水和其他液體。這樣，當(dāng)患者一睜開眼時(shí)，會出現(xiàn)手并不臟，起碼沒有想象的那么臟，這對患者的思想是一個(gè)沖擊，說明“臟”往往更多來自于自己的意念，與實(shí)際情況并不相符。當(dāng)患者發(fā)現(xiàn)手確實(shí)很臟時(shí)，洗手的沖動會大大增強(qiáng)，這時(shí)候，治療助手一定要禁止他洗手，這是治療的關(guān)鍵?；颊邥械胶芡纯?，但要努力堅(jiān)持住，助手在一旁應(yīng)積極給予鼓勵(lì)。

潔癖自我治療的最佳方法？

這個(gè)問的好啊，我也有潔癖，我覺得潔癖是很正常的，不要覺得自己有潔癖，不好，這是正常的。潔癖不是病，是一種心理問題，我覺得你應(yīng)該去看心理醫(yī)生，這樣才能徹底治愈。潔癖的治療，首先，你要認(rèn)識到自己有潔癖的心理，然后要認(rèn)真的分析，自己為什么會有潔癖的心理，是因?yàn)樽约旱纳瞽h(huán)境還是自己的性格原因，然后要找出自己潔癖的原因，然后再想自己有什么辦法來解決這個(gè)問題，如果是自己的生活環(huán)境造成的，那就要改變自己的生活環(huán)境，如果是自己的性格原因造成的，那就要改變自己，讓自己變得更加自信，不要太在意別人的目光。潔癖是很正常的，不要覺得自己有潔癖就不好，潔癖是很正常的心理，不要覺得自己有潔癖就不好，這是正常的心理。

強(qiáng)迫癥潔癖怎么治療比較好

很多時(shí)候過于愛干凈往往就是一種疾病，即強(qiáng)迫癥潔癖 說實(shí)話，愛清潔固然是好，但是一旦患上強(qiáng)迫癥潔癖，那可不就是什么好事了。一旦人們的思維形成定式，受到強(qiáng)迫癥的干擾，往往會做出連自己想不到的事情來。強(qiáng)迫癥潔癖就表現(xiàn)在患者一遍遍的去洗手或者洗臉等，雖然從內(nèi)心深處知道這是一種疾病，卻又不知道如何是好。本文就來分析一下潔癖強(qiáng)迫癥是怎么產(chǎn)生的以及強(qiáng)迫癥潔癖怎么治療。 提起潔癖，大家可能都不陌生，但人們大多只會認(rèn)為有潔癖的人是“瞎干凈”，并不會意識到它是一種心理疾病。但是潔癖過度了就是一種病態(tài)的表現(xiàn)了，所謂強(qiáng)迫癥潔癖，是一種臨床表現(xiàn)為潔癖的強(qiáng)迫癥類型，跟洗滌強(qiáng)迫癥類似，強(qiáng)迫癥潔癖患者也表現(xiàn)為反復(fù)清洗某些東西，有強(qiáng)迫癥潔癖的患者總是過度地關(guān)注個(gè)人或者家人的衛(wèi)生，這不僅讓患者本人感到很緊張很疲憊，同時(shí)也給他人造成嚴(yán)重困擾。強(qiáng)迫癥潔癖患者明知道沒有必要這樣做，卻擺脫不了癥狀，因此會感到身心疲憊。 此外，目前一種叫做止觀雙運(yùn)療法的治療方法大受患者好評。止觀雙運(yùn)療法，結(jié)合西方認(rèn)知療法、NLP神經(jīng)語言學(xué)、催眠學(xué)、奇跡課程、愛與寬恕心理學(xué)、心靈創(chuàng)富學(xué)、印度動態(tài)靜心、日本森田療法、內(nèi)觀暴露療法、暴露與儀式行為阻止法(EX/RP)、醒悟療法和來源于佛教的內(nèi)觀技術(shù)、動中禪等方法的精髓而創(chuàng)立。

潔癖怎么治

問題一：潔癖怎么治療你好，你的情況應(yīng)該不能簡單稱為潔癖了，而是潔癖類的強(qiáng)迫癥狀的典型表現(xiàn)。出門怕臟、東西都需要擺放的很仔細(xì)，而且不能相互碰，也不喜歡人家碰你，萬一碰到這些情況，你就會覺得自己也被弄臟了，會出現(xiàn)恐懼、焦慮的情緒，認(rèn)為自己必須要經(jīng)過洗澡才能變得干凈，這種焦慮、恐懼的情緒才會消失。
從你的描述看，已經(jīng)對你的生活造成了很大的影響，建議你開始自我調(diào)整，當(dāng)覺得自己被弄臟了時(shí)，告訴自己這只是你的想法，并不是事實(shí)，不要跟著自己的想法去認(rèn)同，不要急著去做洗澡這個(gè)強(qiáng)迫行為，允許我們焦慮、恐懼情緒的出現(xiàn)，讓自己和它一起呆一會兒，看看會不會有不一樣的結(jié)果。同時(shí)也可以閱讀一些強(qiáng)迫癥自助方面的相關(guān)書籍，如《戰(zhàn)勝強(qiáng)迫癥》、《走出強(qiáng)迫癥-找回美麗的日子》等等，如果自己無法調(diào)整，而且癥狀越來越影響到生活，建議你及早治療。希望對你有所幫助，祝好！

問題二：潔癖怎樣治療親愛的孩子，這種潔癖是需要慢慢改善弧，沒有一下子就能治好的。其實(shí)我自己也有潔癖，看醫(yī)生是沒有效果的，但是經(jīng)歷過一些事情后，慢慢改善了，以下是真誠的建議，不必為你母親擔(dān)心。
首先講講因?yàn)闈嶑痹斐傻倪z憾：在高中的時(shí)候，有個(gè)很好的朋友，我們什么都一起做，學(xué)習(xí)和玩都很開心，但是某一天，朋友要來我宿舍玩，她想坐上我的床上和我聊天（我在上床），我就要求她把腳和手洗干凈了，再把衣服換了才能上我的床，結(jié)果她就生氣的走了，然后再也沒有和我和好……
經(jīng)歷這件事情后，我對以后的那些朋友再也沒有要求過那些，因?yàn)樵诤跛愿淖儭?
潔癖是因?yàn)檫^度的在意那些細(xì)節(jié)而造成的一種不良習(xí)慣，例如不想別人碰自己，碰了公共場所的物品（例如公車，公廁，坐的椅子等）會很在意，希望可以快些換掉身上的衣服，有時(shí)較重的潔癖會導(dǎo)致不敢坐公車的凳子，公園的凳子，不想上公廁（特別是坐廁）等。手上碰到一丁點(diǎn)的自己認(rèn)為不干凈的東西，都會記住，直到用洗手液洗手后才敢摸自己的臉頭發(fā)等，而長期用洗手液洗手會導(dǎo)致手的損傷，特別在年老后，會落下很多毛病……
即使是一家人，也不能公用一樣?xùn)|西，例如晾衣架，摸完后都會洗干凈手后再晾第二件衣服……
至于床，簡直是神圣的殿堂，必須是自己完全干凈的狀態(tài)下才會舍得躺下的地方，所以更加無法忍受別人不干凈的進(jìn)入，即使她是你的愛人，也會強(qiáng)逼她做到你要求的干凈指標(biāo)才能讓她上床，所以經(jīng)常會引致愛人的不滿，因?yàn)闈嶑钡哪銜車?yán)格的要求你的愛人洗頭，洗澡，洗腳，洗手，換上干凈的衣服，甚至因?yàn)闈嶑保€會為她的愛人準(zhǔn)備好所有干凈的衣物……
而要改變過多的關(guān)注，除非有特發(fā)的事件，讓她忽略那些東西，就我自己的親身經(jīng)歷，由于父親發(fā)生了車禍，自己在醫(yī)院照顧了他差不多2個(gè)月，經(jīng)歷了以前自己想都不敢想的事情，在醫(yī)院可以一個(gè)月不洗澡不洗頭，睡在病人的床上休息，睡在公共的長椅上休息……
自從發(fā)生這件事情后，我就可以坐任何公共場所的地方了，也不經(jīng)常換衣服了，也不怕別人碰自己了，洗手也不一定要用洗手液了，睡覺可以脫了外套就睡了，頭發(fā)可以幾天不洗了（不過手腳還是要洗干凈才能睡）……
總的來說，一切的改變是因?yàn)樵?jīng)嘗試了，發(fā)現(xiàn)原來自己是可以忍受的，而且也沒有對自己造成什么不良影響，所以你母親也一樣，你們鼓勵(lì)她努力嘗試去做那些她不敢做的事情，或者忍著不要去做某些事情，堅(jiān)持做一個(gè)月左右，就可以改掉潔癖的習(xí)慣了。
希望我的回答能幫到你，祝樓主快樂……

問題三：心理潔癖怎么治療如果你的清理行為是怕臟或者擔(dān)心得病就有清潔污染類傾向，糾結(jié)選擇又有緩慢遲疑類傾向。你可以自己思考一下焦慮背后的想法是什么，比如追求完美、缺乏安全感等等。試著去接受不完美的自己，不完美的世界，用包容的態(tài)度去面對生活。建議你區(qū)分對待強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為，對于強(qiáng)迫思維要順其自然，采取接納的態(tài)度，而強(qiáng)迫行為則采取控制不去做的態(tài)度。強(qiáng)迫癥的復(fù)雜和反復(fù)就決定了康復(fù)之路的漫長，不過貴在堅(jiān)持，相信一定會有回報(bào)的！
硬碰硬我們是干不過強(qiáng)迫癥的，否則它就不叫強(qiáng)迫癥了。
對于是石頭的強(qiáng)迫癥，我們是雞蛋，不要拿雞蛋去碰石頭。就是應(yīng)該把強(qiáng)迫癥當(dāng)成你身體的一部分，就像你的眼睛、鼻子一樣，他是你身體的一部分，每個(gè)人都有強(qiáng)迫，只要你思維是正常的，你就有強(qiáng)迫，那么為什么正常人沒有被強(qiáng)迫難住呢？因?yàn)楹芏鄦栴}都是不需要答安的，正常人想想就過去了，因?yàn)檎Ｈ私邮芰藦?qiáng)迫，自己也不追求完美，所以強(qiáng)迫就對他構(gòu)成不了威脅。但是強(qiáng)迫癥患者，卻把自己的強(qiáng)迫當(dāng)成不正常的，老是和強(qiáng)迫較勁，又變態(tài)的追求完美。所以就強(qiáng)迫你
治療強(qiáng)迫癥千萬不要控制與克制，那樣只會更嚴(yán)重, 要允許自己的焦慮、不安，恐懼情緒的出現(xiàn)。
在強(qiáng)迫癥中，一切的心理反抗，或者是轉(zhuǎn)移注意力，都是沒有效果的
不管強(qiáng)迫癥如何千變?nèi)f化，“把心放平順其自然”是治療強(qiáng)迫癥的核心與關(guān)鍵.
心病還須心藥醫(yī)，用藥物治療強(qiáng)迫癥治標(biāo)不治本。
“把心放平順其自然”可以理解為當(dāng)強(qiáng)迫癥來襲時(shí)對癥狀的不理不睬， 或者不抵抗不干涉，或者接納，又或者不理不怕不對抗-------,而且一定同時(shí)要允許強(qiáng)迫癥帶來的焦慮不安恐懼的存在
在強(qiáng)迫癥出現(xiàn)的時(shí)候，一定要接受癥狀產(chǎn)生的焦慮，因?yàn)檫@種焦慮是正常的。只有接納了這種焦慮，焦慮才會正常的消退，如果對焦慮進(jìn)行壓制與控制，必然會加重焦慮對自己的影響，造成自己更多的痛苦。

你最應(yīng)該做的是把心放平順其自然，這一點(diǎn)至為重要。 強(qiáng)迫癥就像在冰面上騎自行車，你越用力摔得越狠。又像一個(gè)彈簧，你越是摁它，它就越彈的高，你不動它，它倒自己靜止不動了，你的強(qiáng)迫癥和這個(gè)彈簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它抑制它，順其自然就好。
再有一點(diǎn)，得強(qiáng)迫癥的人，往往把什么都幻想得完美，這是錯(cuò)誤的。比如，心理強(qiáng)迫癥的人多數(shù)有“強(qiáng)求完美“的思維觀念。什么事都強(qiáng)求做得十全十美。但你靜心思考一下，世上存在完美嗎？？答案顯然是肯定的，沒有??！ 所以當(dāng)自然、現(xiàn)實(shí)是不完美的，而你又去強(qiáng)求做到十全十美，結(jié)果一定會是矛盾痛苦的！ 試著去接受不完美的自己，不完美的世界，用包容的態(tài)度去面對生活。建議你區(qū)分對待強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為，對于強(qiáng)迫思維要順其自然，采取接納的態(tài)度，而強(qiáng)迫行為則采取控制不去做的態(tài)度。強(qiáng)迫癥的復(fù)雜和反復(fù)就決定了康復(fù)之路的漫長，不過貴在堅(jiān)持，相信一定會有回報(bào)的！

再舉例說明:很多人總“怕”強(qiáng)迫癥的出現(xiàn)。其實(shí)，這在正常人身上也會出現(xiàn)的，只不過當(dāng)事人不在意罷了。而強(qiáng)迫癥患者由于怕這種思維的出現(xiàn)，于是，越怕就越會出現(xiàn)，越出現(xiàn)就越緊張，并不斷把這種意識強(qiáng)化和鞏固下來。究其原因，強(qiáng)迫癥患者首先要改變思路，即大家都有過這些思維，我也有，我和大家一樣正常。這樣一來，就能逐步建立自信心。有此依靠學(xué)會把心放平順其自然，就能在強(qiáng)迫癥這只“紙老虎”面前站得住，和它進(jìn)行戰(zhàn)斗，并且戰(zhàn)勝它。

不要總是試圖反抗或想擺脫它，要學(xué)會接受它是你的一部分，因?yàn)楫?dāng)你反抗的越激烈，它反而會越容易影響你，因?yàn)榇藭r(shí)你的腦海里都是它，雖然你想的是擺脫它，但卻恰恰提醒了你自己它的存在，反而會更難過。......>>

問題四：潔癖癥能治好嗎?一個(gè)人愛干凈是好事，但過于注重清潔就淪為潔癖。廣州市腦科醫(yī)院精神科副主任醫(yī)師徐貴云說，潔癖屬于強(qiáng)迫癥的最常見臨床表現(xiàn)，占了強(qiáng)迫癥患者中的一半，和嚴(yán)重潔癖的人生活，家人會忍無可忍，患者本人也覺得痛苦不堪，因?yàn)樗麄兡懿煊X自身的問題，卻沒法自我擺脫，活在長期的、慢性的焦慮中，有人曾不堪煎熬自殺尋求解脫。專家認(rèn)為，潔癖采用以毒攻毒的行為療法并配合適當(dāng)藥物，可以逐步糾正。1、典型案例患潔癖導(dǎo)致家庭破裂說起潔癖導(dǎo)致的內(nèi)心苦楚，只有當(dāng)事人才能體會真切，今年50多歲的張姨就是個(gè)典型的潔癖患者，她的潔癖已有十幾年歷史。張姨對身體的清潔已達(dá)到吹毛求疵的程度，手一拿過東西馬上就要洗，她一雙手經(jīng)過長年反復(fù)頻繁清洗的折磨后變得慘不忍睹，多處完全脫皮，患上皮炎。張姨每天晚上洗完澡后，覺得穿上任何衣服都會弄臟皮膚，因此她總會 *** 衣服赤身裸體地上床睡覺。不僅如此，張姨強(qiáng)烈要求老公也要這樣做，如果老公不肯，張姨感覺老公身體很臟，不肯與老公同床。老公費(fèi)盡了各種方法來勸導(dǎo)張姨，始終不能消除張姨頑固的想法，最終忍無可忍，向法院提出離婚，他這樣對法官說：我覺得這樣的婚姻生活是非人生活?？拷鼔瀳鍪箘畔醇揖呃蠌埖耐掠X得他自從搬到新家住后就性情大變了。老張新家靠近一個(gè)墳場，搬家那天一群同事去幫忙，家具都安放好后，老張卻顯得焦慮不安，我總覺得這里不太'干凈'，于是，他沖到附近超市買了一堆毛巾，把家具統(tǒng)統(tǒng)清洗一遍再擦干，然后將毛巾都扔掉了，才感覺好一點(diǎn)。更讓同事們不可思議的是，以后但凡同事到老張家玩，老張從不允許他們進(jìn)入臥室和廚房，只能在客廳待著，而且同事走后老張總要買來新毛巾清洗家具然后扔掉毛巾。2、病因分析潔癖大部分來自遺傳徐貴云介紹，出現(xiàn)潔癖，很大部分原因來自遺傳，病人中有七成具有強(qiáng)迫性人格，這是潔癖的生理基礎(chǔ)，另外社會心理因素也是一種不可忽視的致病因素。有些人在強(qiáng)迫性人格的基礎(chǔ)上，逐漸出現(xiàn)潔癖的癥狀，特別是當(dāng)進(jìn)入青少年時(shí)期，生理發(fā)育上的明顯變化，與社會交往日益密切過程中的不適應(yīng)，均可導(dǎo)致癥狀的出現(xiàn)和加重。還有一些人是在外界的不良 *** 下誘發(fā)潔癖，包括長期的精神緊張，如工作和生活環(huán)境的變換加重了責(zé)任，工作過分緊張，要求過分嚴(yán)格，或者處境不順利，常擔(dān)心發(fā)生意外等；此外還有嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷，如近親死亡、突然驚嚇、嚴(yán)重的意外事故、瀕于災(zāi)難性的破產(chǎn)等。值得注意的是，家庭教育對誘發(fā)或加重潔癖有著重要作用。有些病人的父母具有強(qiáng)迫性人格，對病人有潛移默化的影響，病人所受的家庭教育較嚴(yán)格、古板、甚至有些冷酷，于是病人謹(jǐn)小慎微、優(yōu)柔寡斷、過分瑣碎細(xì)致，與人交往中過分古板、固執(zhí)，缺乏人情味及靈活性。他們在生活上也過分強(qiáng)求有規(guī)律的作息制度和衛(wèi)生習(xí)慣，一切務(wù)求井井有條，稍一改變就焦慮不安。潔癖者多婚姻不如意潔癖程度重的話，會嚴(yán)重影響到患者的工作生活和人際交往，有潔癖的人很多維持獨(dú)身，就算進(jìn)入婚姻也不如意。對潔癖患者來說，更難過的關(guān)是心理沖突。一般來說病人都知道自己的問題出在哪里，但難于擺脫，從內(nèi)心涌現(xiàn)出強(qiáng)烈的焦慮和恐懼，非要采取某些行為來安慰自己，這種人一生中大部分時(shí)間都花在清洗上，內(nèi)心只感到緊張和痛苦，沒有時(shí)間去享受生活，是很悲慘的人生。3、對癥下“藥”把自己想象成一片羽毛徐貴云強(qiáng)調(diào)，輕微的潔癖對人們的生活影響不大，但發(fā)展到患者已意識到自己的潔癖并感覺痛苦，就要積極尋求治療。目前對潔癖的治療主要有藥物配合行......>>

問題五：潔癖癥是什么，怎么治療最好？專家介紹，所謂潔癖，是指在講究衛(wèi)生方面卻是瞻前顧后，尤其最注意手的衛(wèi)生，每天要洗幾十遍，每次要打三遍肥皂，每接觸過一件東西，就得把手洗一次，不然就痛苦萬分，什么事情都做不了。先是洗手，然后洗手臂、胳膊肘，甚至肩膀，皮膚都變得粗糙了。一回家動不動就要大洗一番，不讓家人隨便亂坐，也不歡迎朋友來訪。不僅注意自己的手，還關(guān)注周圍的其他人，例如別人去廁所后忘了洗手，或從外面回來沒有洗手，又碰了什么文件和用具，那他就對這些文件和用具特別緊張，不敢接觸；和別人握手也很緊張；回到家里也不放松。那么，潔癖癥不治療有什么危害呢？強(qiáng)迫癥治療的最好方法是什么？1、潔癖所帶來的危害超過益處。細(xì)菌是人類生活環(huán)境的必要組成部分，日常接觸到的眾多細(xì)菌對我們的生活與健康是有益的。如果不加選擇地滅菌，就可能給那些抵抗力、適應(yīng)性、侵襲力強(qiáng)的有害病菌開綠燈，破壞人體內(nèi)及自然環(huán)境的微生物平衡，以致有害的超級細(xì)菌大量生存和繁殖。在心理咨詢門診，就有許多有潔癖的人同時(shí)還易患口腔潰瘍、腹瀉、感冒、咽炎等疾病。1、厭惡療法：經(jīng)常采用橡皮圈方法。即讓患者在手腕上戴一橡皮圈，一旦他即將出現(xiàn)強(qiáng)迫動作或行為時(shí)，便讓他用橡皮圈彈自己的手腕數(shù)十乃至數(shù)百下，一直彈到強(qiáng)迫觀念消失，有疼痛感為止，從而達(dá)到抑制強(qiáng)迫行為的目的。2、滿灌療法：讓患者坐于房間內(nèi)，請其好友或親屬當(dāng)助手?；颊呷矸潘桑p閉雙眼，然后讓助手在患者手上涂各種液體，如清水、墨水、米湯、油、染料等。在涂時(shí)，患者應(yīng)盡量放松，而助手則盡力用言語形容手已很臟了?；颊咭M量忍耐，直到不能忍耐時(shí)睜開眼睛看到底有多臟為止。這是治療的關(guān)鍵?；颊邥械胶芡纯?，但要努力堅(jiān)持住，身邊的助手在一旁應(yīng)積極給予鼓勵(lì)。3、認(rèn)知領(lǐng)悟療法：一般而言，強(qiáng)迫癥患者對自己的強(qiáng)迫癥狀尤其是強(qiáng)迫動作，一方面感到麻煩，希望醫(yī)生能解除其理性上認(rèn)為不合理的觀念和行為;另一方面，內(nèi)心又認(rèn)為這些觀念和行為有其合理性和必要性。潔癖患者亦是如此，也好像分裂成了兩個(gè)人，一個(gè)能根據(jù)實(shí)際情況，照成年人的邏輯來分析、判斷其病態(tài)表現(xiàn)，認(rèn)為反復(fù)洗手、洗衣，費(fèi)時(shí)費(fèi)力，希望擺脫。若采用談話方式的認(rèn)知領(lǐng)悟心理療法，啟發(fā)患者認(rèn)識外表癥狀后面的心理矛盾。揭露兒童心理部分的幼稚性，鼓勵(lì)他用成人的態(tài)度來統(tǒng)率其整個(gè)行動，放棄兒童的行為模式，領(lǐng)悟到病理本質(zhì)后是可以治愈的。專家建議：患者還可以通過全身心地投入到生活中，在生活中尋找人生的樂趣和價(jià)值：在生活中一天天輕松、樂觀、果斷、勇敢起來，在生活中一天天充實(shí)起來。當(dāng)生活充實(shí)而又快樂起來時(shí)，對強(qiáng)迫癥狀的消除幫助很大。如無必要建議前往正規(guī)的醫(yī)院就診。

問題六：強(qiáng)迫癥潔癖怎么治療比較好很多時(shí)候過于愛干凈往往就是一種疾病，即強(qiáng)迫癥潔癖說實(shí)話，愛清潔固然是好，但是一旦患上強(qiáng)迫癥潔癖，那可不就是什么好事了。一旦人們的思維形成定式，受到強(qiáng)迫癥的干擾，往往會做出連自己想不到的事情來。強(qiáng)迫癥潔癖就表現(xiàn)在患者一遍遍的去洗手或者洗臉等，雖然從內(nèi)心深處知道這是一種疾病，卻又不知道如何是好。本文就來分析一下潔癖強(qiáng)迫癥是怎么產(chǎn)生的以及強(qiáng)迫癥潔癖怎么治療。提起潔癖，大家可能都不陌生，但人們大多只會認(rèn)為有潔癖的人是“瞎干凈”，并不會意識到它是一種心理疾病。但是潔癖過度了就是一種病態(tài)的表現(xiàn)了，所謂強(qiáng)迫癥潔癖，是一種臨床表現(xiàn)為潔癖的強(qiáng)迫癥類型，跟洗滌強(qiáng)迫癥類似，強(qiáng)迫癥潔癖患者也表現(xiàn)為反復(fù)清洗某些東西，有強(qiáng)迫癥潔癖的患者總是過度地關(guān)注個(gè)人或者家人的衛(wèi)生，這不僅讓患者本人感到很緊張很疲憊，同時(shí)也給他人造成嚴(yán)重困擾。強(qiáng)迫癥潔癖患者明知道沒有必要這樣做，卻擺脫不了癥狀，因此會感到身心疲憊。此外，目前一種叫做止觀雙運(yùn)療法的治療方法大受患者好評。止觀雙運(yùn)療法，結(jié)合西方認(rèn)知療法、NLP神經(jīng)語言學(xué)、催眠學(xué)、奇跡課程、愛與寬恕心理學(xué)、心靈創(chuàng)富學(xué)、印度動態(tài)靜心、日本森田療法、內(nèi)觀暴露療法、暴露與儀式行為阻止法(EX/RP)、醒悟療法和來源于佛教的內(nèi)觀技術(shù)、動中禪等方法的精髓而創(chuàng)立。

問題七：潔癖怎么治，好痛苦去一個(gè)衛(wèi)生條件很差的地方生活一點(diǎn)時(shí)間，就像電影里的，一個(gè)土豪想吃苦，送到山區(qū)了，呵呵，如果沒有必要的物質(zhì)基礎(chǔ)，何來潔癖可言。

問題八：飲食潔癖怎么治？慢慢習(xí)貫

問題九：怎樣消除潔癖?最簡單的辦法其實(shí)這也算是一種――潔癖 普通來說，潔癖就是太愛干凈。 一個(gè)人愛干凈是好事,但過于注重清潔以至于影響了正常的學(xué)習(xí)、工作和生活，特別是社會交往，就屬于潔癖。潔癖有輕重之分。較輕的潔癖僅僅是一種不良習(xí)慣?？梢酝ㄟ^脫敏療法、認(rèn)知療法來糾正。較嚴(yán)重的潔癖屬于心理疾病，是強(qiáng)迫癥的一種。應(yīng)該求助于心理醫(yī)生。 【發(fā)病原因】 潔癖，很大部分原因來自遺傳，病人中有七成具有強(qiáng)迫性人格，這是潔癖的生理基礎(chǔ)，另外社會心理因素也是一種不可忽視的致病因素。有些人在強(qiáng)迫性人格的基礎(chǔ)上，逐漸出現(xiàn)潔癖的癥狀，特別是當(dāng)進(jìn)入青少年時(shí)期，生理發(fā)育上的明顯變化，與社會交往日益密切過程中的不適應(yīng)，均可導(dǎo)致癥狀的出現(xiàn)和加重。還有一些人是在外界的不良 *** 下誘發(fā)潔癖，包括長期的精神緊張，如工作和生活環(huán)境的變換加重了責(zé)任，工作過分緊張，要求過分嚴(yán)格，或者處境不順利，常擔(dān)心發(fā)生意外等；此外還有嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷，如近親死亡、突然驚嚇、嚴(yán)重的意外事故、瀕于災(zāi)難性的破產(chǎn)等。 值得注意的是，家庭教育對誘發(fā)或加重潔癖有著重要作用。有些病人的父母具有強(qiáng)迫性人格，對病人有潛移默化的影響，病人所受的家庭教育較嚴(yán)格、古板、甚至有些冷酷，于是病人謹(jǐn)小慎微、優(yōu)柔寡斷、過分瑣碎細(xì)致，與人交往中過分古板、固執(zhí)，缺乏人情味及靈活性。他們在生活上也過分強(qiáng)求有規(guī)律的作息制度和衛(wèi)生習(xí)慣，一切務(wù)求井井有條，稍一改變就焦慮不安。有的家長對孩子的衛(wèi)生要求過高過嚴(yán)，逼著孩子反復(fù)洗手。這種強(qiáng)烈的暗示作用，對那些具有神經(jīng)質(zhì)傾向、敏感內(nèi)向的孩子影響更大。家庭搬遷、親人亡故、父母或自己離異、性生活不協(xié)調(diào)等引起的心理緊張、情緒波動、自己或身邊的人嚴(yán)重感染傳染病都可成為誘發(fā)潔癖的主要原因。 父母管教太嚴(yán)孩子易患潔癖,土耳其心理病學(xué)教授巴津指出，在孩童時(shí)代受到家長的嚴(yán)厲管制而無法適時(shí)表達(dá)個(gè)人喜怒哀樂情緒的人，會很容易形成潔癖。潔癖并不是女孩的專利，一些男孩也會患上這種病，有的男孩甚至表現(xiàn)得更嚴(yán)重。 大部分患者能指出在他癥狀加劇前所發(fā)生的突發(fā)事件。如家庭的搬遷、親人的亡故、父母或自己的離異、性的不協(xié)調(diào)等。由于上述原因引起的心理緊張、情緒波動都可成為誘發(fā)強(qiáng)迫癥的原因。患者的性格特點(diǎn)在疾病的發(fā)生中也起著重要的作用。據(jù)研究，大部分患者都有特殊的性格特征：青年患者大多數(shù)非常愛干凈、愛整潔，他們是順從、辦事認(rèn)真、嚴(yán)肅的；成人患者一般時(shí)間觀念較強(qiáng)，遵守紀(jì)律和制度，生活習(xí)慣較到板，遇事過于謹(jǐn)慎、優(yōu)柔寡斷，不少人可能很迷信。這種性格的人在過分強(qiáng)大的壓力下易患神經(jīng)癥。 【治療方法】 治療：強(qiáng)迫癥的治療多以心理治療為主，輔之以藥物治療。 系統(tǒng)脫敏療法：請患者把自己害怕的東西和場景、經(jīng)常做的事情，從輕度到重度寫出來，然后每天從最容易的事情入手控制自己的行為，如逐漸地減少洗手的次數(shù)和時(shí)間。 認(rèn)知療法：認(rèn)知療法的關(guān)鍵在于教育糾正。教育糾正從幾個(gè)方面出發(fā)： 1、找出潔癖的原因，用科學(xué)知識消除誤解。 2、讓患者改變思維方式，有計(jì)劃，先做主要事情。 對于孩子，應(yīng)和家長配合。采取科學(xué)的教養(yǎng)方式，不要對孩子的清潔狀況過分苛求。讓孩子學(xué)會控制行為。對孩子好的行為給予及時(shí)的表揚(yáng)和獎勵(lì)。 認(rèn)知療法的主要說法： 1、事實(shí)根據(jù)：①鄉(xiāng)下那些衛(wèi)生條件不如城里的孩子身體更健康；②適當(dāng)?shù)亍芭K”一下有助于提高免疫力；不經(jīng)歷風(fēng)雨，哪里見彩虹，溫室的花朵更經(jīng)不起考驗(yàn)；③人只要在這個(gè)世界上，就不可能與外界環(huán)境隔絕，致病的病原體是始終存在的，人的免疫機(jī)能阻止著疾病發(fā)作；頻繁洗手/衣對預(yù)防疾病沒有太大的用處，大多數(shù)病原體用肥皂是殺不死的；④過于緊張和焦慮反而降低人的免疫力，容易惹??；⑤......>>

問題十：潔癖強(qiáng)迫癥是什么，怎么治療最好？所謂“潔癖強(qiáng)迫癥”，是指在講究衛(wèi)生方面卻是瞻前顧后，尤其最注意手的衛(wèi)生，每天要洗幾十遍，每次要打三遍肥皂，每接觸過一件東西，就得把手洗一次，不然就痛苦萬分，什么事情都做不了。先是洗手，然后洗手臂、胳膊肘，甚至肩膀，皮膚都變得粗糙了。一回家動不動就要大洗一番，不讓家人隨便亂坐，也不歡迎朋友來訪。【潔癖強(qiáng)迫癥的危害】 1、潔癖強(qiáng)迫癥所帶來的危害超過益處。細(xì)菌是人類生活環(huán)境的必要組成部分，日常接觸到的眾多細(xì)菌對我們的生活與健康是有益的。如果不加選擇地滅菌，就可能給那些抵抗力、適應(yīng)性、侵襲力強(qiáng)的有害病菌開綠燈，破壞人體內(nèi)及自然環(huán)境的微生物平衡，以致有害的超級細(xì)菌大量生存和繁殖。2、時(shí)間一長，潔癖強(qiáng)迫癥就會嚴(yán)重影響工作和生活，像這樣有“潔癖強(qiáng)迫癥”的人在我們?nèi)粘Ｉ钪惺呛芏嘁姷?，他們整天都活得特別緊張，其生活目標(biāo)就是講究衛(wèi)生，整天關(guān)注的就是病菌，而無暇顧及別的，沒有什么業(yè)余愛好。潔癖強(qiáng)迫癥的病因有哪些？如何徹底根治潔癖強(qiáng)迫癥？【潔癖強(qiáng)迫癥的治療方法】1、厭惡療法：經(jīng)常采用橡皮圈方法。即讓患者在手腕上戴一橡皮圈，一旦他即將出現(xiàn)強(qiáng)迫動作或行為時(shí)，便讓他用橡皮圈彈自己的手腕數(shù)十乃至數(shù)百下，一直彈到強(qiáng)迫觀念消失，有疼痛感為止，從而達(dá)到抑制強(qiáng)迫行為的目的。2、滿灌療法：讓患者坐于房間內(nèi)，請其好友或親屬當(dāng)助手?；颊呷矸潘桑p閉雙眼，然后讓助手在患者手上涂各種液體，如清水、墨水、米湯、油、染料等。在涂時(shí)，患者應(yīng)盡量放松，而助手則盡力用言語形容手已很臟了?；颊咭M量忍耐，直到不能忍耐時(shí)睜開眼睛看到底有多臟為止。這是治療的關(guān)鍵?；颊邥械胶芡纯啵?jiān)持住，身邊的助手在一旁應(yīng)積極給予鼓勵(lì)。3、認(rèn)知領(lǐng)悟療法：一般而言，強(qiáng)迫癥患者對自己的強(qiáng)迫癥狀尤其是強(qiáng)迫動作，一方面感到麻煩，希望醫(yī)生能解除其理性上認(rèn)為不合理的觀念和行為;另一方面，內(nèi)心又認(rèn)為這些觀念和行為有其合理性和必要性。若采用談話方式的認(rèn)知領(lǐng)悟心理療法，啟發(fā)患者認(rèn)識外表癥狀后面的心理矛盾。專家建議：患者還可以通過全身心地投入到生活中，在生活中尋找人生的樂趣和價(jià)值：在生活中一天天輕松、樂觀、果斷、勇敢起來，在生活中一天天充實(shí)起來。當(dāng)生活充實(shí)而又快樂起來時(shí)，對強(qiáng)迫癥狀的消除幫助很大。如果因?yàn)闈嶑睆?qiáng)迫癥嚴(yán)重影響了正常生活，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診?！救f例康復(fù)患者推薦療法】--Axon遞質(zhì)靶向復(fù)原體系 該療法通過高分子作用從名貴中藥中萃取神經(jīng)細(xì)胞激活物質(zhì)，以口服、靜脈點(diǎn)滴等多種形式給藥，恢復(fù)并增強(qiáng)神經(jīng)干細(xì)胞的再生能力，控制患者的重復(fù)行為和觀念的產(chǎn)生，修復(fù)刻板思維細(xì)胞，進(jìn)而平衡患者體內(nèi)的神經(jīng)遞質(zhì)，最終治愈疾病，有效解除強(qiáng)迫癥帶來的病擾。溫馨提示：強(qiáng)迫癥癥狀復(fù)雜多變，許多患者對癥自比，盲目投醫(yī)，常常錯(cuò)診誤診，延誤最佳治療時(shí)間而導(dǎo)致病情進(jìn)一步惡化。

感情潔癖是怎樣引起的？又該如何擺脫感情潔癖？

引發(fā)感情潔癖的主要原因：01性格自我為中心
這是引發(fā)感情潔癖的一個(gè)主要原因，不管是在幸福環(huán)境中長大的人，還是在不幸家庭中長大的人，一旦長大之后形成感情潔癖，那么主要原因就是過于自我了，總覺得天下人都要聽自己的信自己的并且無條件的滿足自己，這種心理狀態(tài)會引發(fā)對自己無限的“寵愛”，于是容不得任何的瑕疵在自己身邊出現(xiàn)，包括感情方面，那么感情潔癖自然而然的就會出現(xiàn)。
02
受過感情的傷
這也是引發(fā)感情潔癖出現(xiàn)的一大原因，曾經(jīng)可能無怨無悔的愛過一個(gè)人，而結(jié)果卻是被傷的很深，這種傷害大都是感情與身體的背叛，或者親眼所見到了這種背叛，這種背叛深深的刺激到了自己，那么在以后的感情世界里，對一切都是疑神疑鬼，雖然在渴望純真的感情出現(xiàn)，但潛意識里卻告訴自己，這個(gè)世界的感情都是臟的。
03
單親家庭的陰影
這樣的人其實(shí)是可憐的，內(nèi)心也非常的孤單，自小就看著爸爸和媽媽的婚姻生活是那么的不幸，看著應(yīng)該很是恩愛的兩個(gè)人卻反目為仇或者整日打的你死我活，在心里留下了非常深刻的陰影。長大之后渴望有個(gè)人懂得自己了解自己并且走進(jìn)自己，卻總是害怕父母的感情狀態(tài)落到自己頭上，于是形成了一種扭曲的感情心態(tài)，而感情潔癖的出現(xiàn)也不足為奇。
04
要求完美且性格孤僻
這也是造成感情潔癖出現(xiàn)的一個(gè)原因，這一類人在和別人打交道的時(shí)候，應(yīng)該算是比較不錯(cuò)的一類人，不管是工作能力還是人際交往能力都算是很優(yōu)秀的，可你要是用戀人的方式走進(jìn)他們就會發(fā)現(xiàn)，在生活中以及感情中，這一類人事事要求完美，如果你做他的戀人，你就算和別的男人說句話，都會讓他感覺到你的“不干凈”。
05
抑郁與自閉同時(shí)出現(xiàn)
患有感情潔癖的人在生活中真的很孤獨(dú)，他們把自己封閉在自己的感情世界里，即使在外邊和任何人都能夠做到彬彬有禮或者有著很好 交際能力，但只要涉及到自己的感情方面，便一下子變成了那個(gè)神經(jīng)抑郁患者。這一類人一般同時(shí)有著抑郁癥與自閉癥的狀況，只是因?yàn)樽约翰怀姓J(rèn)，加上不會影響工作與生活，所以導(dǎo)致感情潔癖越發(fā)嚴(yán)重。
擺脫感情潔癖的方法：01
放下過去
心病還須心藥醫(yī)，所有的藥物以及別人的勸告，都是一種“外界力量”，達(dá)不到治本的目的，最重要的，還是你自己的自我調(diào)節(jié)。不管你曾經(jīng)是否受過傷害，還是經(jīng)歷過什么，那都是過去，曾經(jīng)發(fā)生的不代表以后一直發(fā)生，你要做的，就是放下過去，這是唯一的“出路”。只有放下過去，你才能擺脫感情潔癖。
02
嘗試原諒
想要擺脫感情潔癖，你怎么可能不學(xué)會原諒呢？不是原諒他人的過錯(cuò)，而是原諒你自己。因?yàn)榛加懈星闈嶑钡娜俗钔春薜?，便是自己。只有恨自己的人，才會糾纏在曾經(jīng)，更會把這種恨，變成對自己的一種過渡寵愛，那么自然會導(dǎo)致所謂的感情潔癖的出現(xiàn)。原諒曾經(jīng)不懂事的自己，原諒曾經(jīng)那個(gè)處處要求完美的自己，更要原諒經(jīng)歷過不完美生活的自己，這樣一來，你自己心胸開闊，哪還有什么感情潔癖呀？
03
認(rèn)清自己
想要擺脫感情潔癖，你就要認(rèn)清你自己，尤其是那些因?yàn)檫^于自我且過度挑剔的人群來說，總覺得自己是最干凈的，最單純的，最好最優(yōu)秀的，只是你要冷靜想一想，這是真的么？別為自己的一些行為找借口，你就會發(fā)現(xiàn)你真的不完美，甚至比你看不上的任何人都要“不單純”。而只有認(rèn)清自己，你才能明白，這個(gè)世界上所有的人與感情，都是不完美不難單純的，也只有這樣，才能遠(yuǎn)離那種叫做感情潔癖的心理疾病。
特別提示
如果難以自我調(diào)理，請及時(shí)尋求醫(yī)生幫助！

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