強迫癥患者的表現(xiàn),強迫癥怎么治療(強迫癥怎么辦?)

一、強迫癥的表現(xiàn)有哪些方面

表現(xiàn)一、強迫行為：可以是屈從性強迫行為，如反復(fù)檢查煤氣是否關(guān)好、門是否鎖上;可以是對抗性強迫行為，如反復(fù)在內(nèi)心告誡自己不要把強迫意向轉(zhuǎn)變成實際行動;也可以是強迫性儀式動作，如進家門必須先跨左腿、出門之前必須按序化裝等。此外還可以是強迫計數(shù)、強迫洗手、強迫眨眼、強迫搖頭、強迫咬指甲等。

表現(xiàn)二、強迫情緒：具體表現(xiàn)主要是強迫性恐懼，這種恐懼是對自己的情緒會失去控制的恐懼，如害怕自己會發(fā)瘋，或擔心自己喪失自制會做出違法、不道德行為或精神失常等。

表現(xiàn)三、強迫意向：具體表現(xiàn)是內(nèi)在驅(qū)使、內(nèi)在沖動，即感到內(nèi)心有某種強烈的內(nèi)在驅(qū)使力或立即行動的沖動感，但從不表現(xiàn)為行為，卻使患者深感緊張、擔心和痛苦。

表現(xiàn)四、強迫觀念：強迫觀念是強迫癥的核心癥狀，最為常見。明知某些想法和表現(xiàn)，如強迫疑慮、強迫對立觀念和窮思竭慮的出現(xiàn)是不恰當和不必要的，卻引起緊張不安和痛苦，又無法擺脫。

二、什么原因?qū)е铝藦娖劝Y發(fā)作

一、導(dǎo)致強迫癥發(fā)作的原因主要有人格特征：強迫癥患者常具有如下性格特征：①處事過于拘謹，特別講究衣飾整潔和個人衛(wèi)生，酷愛干凈，做事井井有條，并嚴格按程序進行;②平常表情較為嚴肅，甚至有些呆板，過于克制自己，缺乏一般兒童的興趣和愛好;③膽怯怕羞、聽話，守紀律;對自己缺乏信心，喜歡自我檢查做好的事，遇事常遲疑不決。

二、導(dǎo)致強迫癥發(fā)作的原因主要有遺傳：在強迫癥的家庭中，強迫癥患者父母有5%-7%也同樣換強迫。不僅是這樣，人格特征在強迫癥中也存在一定的影響，而且人格特征同樣也受到遺傳的影響。有強迫性人格特征的患者更容易患上強迫癥，其特征主要包括有膽小怕事，謹慎，悠游寡斷，嚴肅古板，辦事情還很有調(diào)理，不容許半點出錯。生活中非常注重整潔。

三、導(dǎo)致強迫癥發(fā)作的原因主要有心理社會因素：精神高度緊張、處境不良、重大精神刺激反應(yīng)出現(xiàn)過多導(dǎo)致焦慮，繼而演變成強迫癥狀。至少精神創(chuàng)傷至少增加了強迫癥的易感性。

四、在強迫癥的發(fā)病中起一定作用，約四分之一至三分之二的強迫癥患者在病前即存在有強迫性人格。特征為膽小怕事，猶豫不決、謹小慎微，優(yōu)柔寡斷，嚴肅古板，辦事井井有條，力求一絲不茍，注重細節(jié)，理智勝于情感，邏輯思維勝于直覺，思維和行動拘泥于固定的模式。

三、怎樣可以治療強迫癥

1、急性期治療階段：

一般病人前來就診，癥狀往往比較嚴重，這時就屬于疾病的急性期。由于從開始服藥到初顯療效通常需要1～3周的時間，所以病人一定不要著急，在此期間嚴格按照醫(yī)囑服藥。如果用藥治療6～8周仍不見療效，可改用同類另一種藥物或作用機制不同的另一類藥物治療。

2、鞏固期治療

當治療進行了4～8周左右的時間以后，病人的癥狀出現(xiàn)緩解或消失時，醫(yī)生仍然會要求病人繼續(xù)服藥治療。這時候服藥的目的是為了防止癥狀反復(fù)，稱為鞏固期治療。一般該期至少維持4～6個月，在此期間患者病情還未完全穩(wěn)定，輕易停止藥物治療造成病情反復(fù)的風險較大。

3.維持期治療

在結(jié)束了鞏固期治療以后便進入了維持治療階段。其目的還是為了防止癥狀復(fù)發(fā)。維持治療結(jié)束后，病情穩(wěn)定，可逐步終止治療，但應(yīng)密切監(jiān)測復(fù)發(fā)的早期征象，一旦發(fā)現(xiàn)有復(fù)發(fā)的早期征象，迅速恢復(fù)原有治療。

四、堅持服藥可預(yù)防強迫癥復(fù)發(fā)

一些比較浮躁的強迫癥患者，在連續(xù)服用三四天抗強迫癥藥后不見好轉(zhuǎn)，就另外換一種藥，又服用了三四天還是覺得療效不明顯，再換別的藥物。這樣兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)循環(huán)往復(fù)的用藥，不但得不到醫(yī)治效果，反而會因為錯誤亂用藥而加重病情。另外還有些強迫癥患者雖能夠按照醫(yī)囑堅持用藥，當自我感覺病狀減輕或消失之后，便會萬分欣喜，等查看說明書上的副作用之后，就武斷的將藥物全部停掉，過不多久反復(fù)思考反復(fù)洗滌的癥狀又出現(xiàn)了。因此，很多患者沒有遵守服藥的一般規(guī)則，所以未能達到如期的治療效果。服用抗強迫癥藥應(yīng)當遵守以下幾點原則：

1、患者應(yīng)當遵照醫(yī)生的囑咐，按時按量服藥，且不要自行增加或減少用藥量。

2、小劑量療效不佳時，酌情增至足量和足夠長的療程。如果仍然無效，則建議換用藥物。

3、遵照醫(yī)囑，堅持服用藥物。相信醫(yī)生，把治療的問題交給醫(yī)生安排，自己要做的僅僅是按照醫(yī)囑服藥，足量足程。

4、癥狀緩解以后，也不能立即停止用藥。因為強迫癥是一種容易復(fù)發(fā)的疾病，突然停止用抗抑郁的藥物后容易導(dǎo)致病情反復(fù)甚至加重。

5、盡可能的單一用藥，一般不主張聯(lián)合用兩種以上的抗強迫藥。

6、藥物治療方案個體化。因為個體對抗抑郁藥物的治療反應(yīng)存在很大的差異，通常治療方案都應(yīng)當考慮性別、年齡、身體狀況、首發(fā)或復(fù)發(fā)等多方面的因素。

強迫癥怎么辦?

你這是有強迫思維，不是強迫癥。但你可以用治療強迫癥的方法來治療，自我治療強迫癥的方法有以下幾種：x0dx0a1、轉(zhuǎn)移注意力是強迫癥的治療的一個重要方法，一旦強迫癥狀要出現(xiàn)的時候，就要將注意力迅速從強迫癥狀轉(zhuǎn)移到其他事情上，馬上離開這個動機，去做其他事來取代這個強迫癥狀，比如可以選擇自己喜歡的一些活動，像運動、散步、聽音樂、打籃球等等。這種有意識地轉(zhuǎn)移哪怕只有幾分鐘，也是一次成功的強迫癥的治療方法。x0dx0a2、厭惡療法：最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦慮情緒或想法就用力彈一下，要感到疼痛才行，一段時間后癥狀就可以緩解和解除。x0dx0a3、森田療法，就是不把身體的癥狀放在心里，身體的不舒服，都是錯誤的信息，你不理會這些不舒服，你的癥狀就會慢慢減輕。

強迫癥要如何治療

強迫癥要如何治療

1 第一：觀息法觀息法是“心靈重塑療法”其中之一方法,該方法是驅(qū)除心理障礙、凈化心靈非常好的方法。對強迫癥而言,可有效止熄強迫的癥狀表現(xiàn),即達到無為而為的效果。

練習(xí)要點:

⑴選擇一處安靜且不被打擾的環(huán)境。

⑵以盤腿姿態(tài)端坐,挺胸抬頭,閉上雙眼。

⑶將注意力專注在鼻孔的呼吸進出上,就只是觀察鼻孔處的一呼一吸,保持“平等心”即“不判斷、不分析、不思考、不尋找”。

注意事項:

⑴李宏夫老師強調(diào):不論頭腦出現(xiàn)什么念頭,就只是保持覺知(知道),不駐留念頭上,不去評判、思考、解決、糾纏,繼續(xù)將注意力回到呼吸上,如此不斷的操練。

⑵身體不要依靠任何東西,當頭垂下來時,將頭抬起,當腰彎下來時,將腰挺直。

⑶初試者每次以20分鐘基礎(chǔ),早、晚各一次為佳。

2 第二：我(看、聽、鼻、舌、觸、想)就是如此強迫癥其根本,是源于恐懼的一種表現(xiàn)。導(dǎo)致的病因雖然是多方面的因素,但究其主要方面還是與患者的個性特質(zhì)密不可分。嚴格來說對于強迫癥患者表現(xiàn)出的`癥狀都是想象、妄想造成的,若強迫癥患者能立足于當下,自然胡思亂想或者說妄想就停止了,那么恐懼、不安的心也就回歸于平靜。當強迫思維或念頭產(chǎn)生時,若你去和它理論、說教,那你就已陷入頭腦的妄想里了,此刻,你的心已不在當下?？梢哉f恐懼都是來自下一刻的想象,而不是此時此刻。此練習(xí)只為處在當下的狀態(tài)里,“我()就是如此”即我所經(jīng)驗到的東西就是這個樣子,而不是頭腦多余的或減少的東西,保持當下我們身心所呈現(xiàn)出的那個最初原本的樣子,只是與它同在,不做主觀念頭、想法、感受的改變,當強迫患者不斷進行此練習(xí)的操練時,強迫的觀念就會慢慢減少、消失。

3 第三：道德經(jīng)閱讀道德經(jīng)是萬物自然規(guī)律的展現(xiàn),是人類生存的智慧法則,更是心靈升華的寶典。它不是一本用頭腦讀的經(jīng)書,而是需要我們用心去感受、去觸摸的箴言。堅持閱讀道德經(jīng)可以打開心胸門,滋養(yǎng)人的精和神。對于強迫癥患者來說,每天堅持一遍的閱讀,可以安定心神,啟發(fā)心智。

閱讀方式:

⑴早或晚最好閱讀一遍全文。

⑵盡量讀出聲音,因為這會使你更專注,不僅如此,李宏夫老師還指出:文字發(fā)音所產(chǎn)生的震動會改善人的腦波頻率及負性磁場。⑶盡量以背誦的態(tài)度去閱讀。

⑷應(yīng)以不思考、不判斷、認真、虔誠的心去閱讀。

注意事項:

⑴不要刻意去思考文字、語句的意思和意義。

⑵不要心猿意馬、口是心非。

⑶不要應(yīng)付了事、完成任務(wù)式。

⑷盡量減少間斷式閱讀,最好一股勁讀完全文。;

強迫癥的癥狀和治療方法

關(guān)于強迫癥的癥狀和治療方法

強迫癥的表現(xiàn)

動作方面

患者屈從或?qū)箯娖扔^念而表現(xiàn)出來的重復(fù)進行的動作或儀式行為。

觀念方面

明知某些想法和表現(xiàn)，如強迫疑慮、強迫對立觀念和窮思竭慮的出現(xiàn)是不恰當和不必要的，卻引起緊張不安和痛苦，又無法擺脫。

情緒方面

當患者出現(xiàn)某些難以控制的情緒時，會不必要的擔心，例如擔心自己會喪失自制力而做出什么違法事情、不道德的行為或是精神失常等。

意向方面

感到內(nèi)心有某種強烈的內(nèi)在驅(qū)使力或立即行動的沖動感，但從不表現(xiàn)為行為，卻使患者深感緊張、擔心和痛苦。

長期的強迫癥會帶來哪些危害

1、斷送事業(yè)

在強迫癥的影響下，患者的工作、職業(yè)活動難以正常開展，工作完成速度與質(zhì)量難以保證，其結(jié)果必然斷送掉自己的事業(yè)。

2、毀掉家庭

強迫癥嚴重時，患者的生活無法正常進行，牽連家人也遭受折磨，甚至某些情況下由于家人難以忍受而致使家庭關(guān)系面臨破裂。

3、葬送健康

除了心理上的壓抑，強迫癥患者還會實實在在的危及到人們的身體健康，會引發(fā)一些其他的疾病，如心臟病、高血壓、胃腸疾病等。

4、賠上生命

隨著強迫癥病情的惡化，患者會面臨嚴重的精神折磨，因不堪精神折磨的重負，強迫癥患者可能因抑郁情緒而選擇自殺。

強迫癥患者怎么護理

一、做好病人的心理護理

以支持心理治療為主要內(nèi)容，堅定病人的治療信心，在病人的病情有所改善時，及時予以肯定，鼓勵病人，讓病人看到希望和光明，對病的康復(fù)抱樂觀的態(tài)度而不是絕望。

二、與病人建立有效的溝通

了解病人的內(nèi)心體驗、感受，了解病人的情緒反應(yīng)類型，有助于及時、準確地掌握病人的情緒變化，并采取必要的防范措施，預(yù)防問題的發(fā)生。

三、注意溝通技巧、講究語言的使用

避免使用中傷性的語言和使用粗暴的行為去制止病人的強迫動作和行為，如強迫將病人保護起來而不做任何的解釋，或斥責病人：“煩死了、“假干凈等，要防止傷害病人的自尊心，考慮病人的心理承受能力。

強迫癥怎么治療

1、強迫反應(yīng)阻斷

改變原有的行為習(xí)慣，做好心理建設(shè)，不要強制性的抵抗，有焦慮的情緒產(chǎn)生時要主動適應(yīng)，解決自我的心理煎熬，體會情緒。

降低對于強迫的敏感度，改變心理強迫慣性，不過分關(guān)注強迫的心理反應(yīng)，不自我抵觸，發(fā)作時積極的自我鼓勵，適應(yīng)強迫的行為表現(xiàn)。

2、病因查找

找到自身的心理致病源，針對病擺脫療，回顧自身的成長經(jīng)歷，情感傷害等問題都需要患者的不斷挖掘，采取不同的心理治療方法，致病源頭被有效消除。

強迫癥的發(fā)生與生活環(huán)境有關(guān)，致強迫心理是由于隱藏的心理問題所致，短期內(nèi)不易解決的問題，不過分憂慮，避免焦慮情緒的出現(xiàn)。

3、自我練習(xí)

不停的整理房間，物品按照既定的順序擺放，檢查等行為有其心理的一般慣性，針對自己的強迫習(xí)慣，反復(fù)訓(xùn)練，改掉不健康的習(xí)慣。

讓生活回到正常的軌道上，試著像正常人一樣行動，明白自身行為的意義，改變自己的處事習(xí)慣，以平常心面對生活里的事物，建立新的行為習(xí)慣。

強迫癥患者必須注意的事項

1、克服強迫思維

要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強迫癥行為和思維要循序漸進，并持之以恒，不斷總結(jié)成功的經(jīng)驗，同時多參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛好，以建立新的興奮灶去抑制病態(tài)的興奮點。

2、端正態(tài)度

家屬對病人應(yīng)有一個正確的.態(tài)度，不要過分擔心，盡量避免跟病人講大道理，尤其不能追根究底。對病人提出的問題，最好按常識給予答復(fù)，說一遍即可，無需重復(fù)。

3、在日常生活中學(xué)會順其自然

有強迫思維時不要對抗或用相反的想法去克制，用順應(yīng)自然的態(tài)度來對待。

4、注意個性培養(yǎng)

小孩子應(yīng)該從小就注意個性的培養(yǎng)，是十分必要的。不要給予過多，要有嚴格的要求，對于預(yù)防強迫癥的發(fā)生有很大幫助，特別是父母個性不良者更應(yīng)注意。

5、注意心理素質(zhì)

努力學(xué)習(xí)對付各種壓力的積極方法和技巧，增強自信，不回避困難，培養(yǎng)敢于承受艱苦和挫折的心理品質(zhì)，是預(yù)防的關(guān)健。

6、積極參加集體活動

參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的興趣愛好，以建立新的興奮點去抑制病態(tài)的興奮點。

強迫癥的診斷

1、抑郁癥

強迫癥患者因疾病纏身、久治不愈、可產(chǎn)生抑郁情緒，甚至出現(xiàn)消極觀念，但從無自殺行為，與抑郁癥的對外界缺乏興趣、思維遲鈍、行為緩慢及情緒低落有別。

2、顳葉癲癇

可出現(xiàn)強迫觀念和行為，呈發(fā)作性，并有其它顳葉癲癇的癥狀，腦電圖、腦電地形圖等檢查可助鑒別。

3、精神分裂癥

早期可有強迫癥表現(xiàn)，但內(nèi)容逐漸變得荒謬不可理解、無焦慮、痛苦等相應(yīng)的情緒反應(yīng);自知力差，不積極要求治療或否認有病而拒絕治療;隨著病程發(fā)展，精神分裂癥的特征性癥狀逐漸顯露。

強迫癥的相關(guān)病因

1.遺傳因素

患者近親中的同病患率高于一般居民，如患者父母中本癥的患病率為5～7%，雙生子調(diào)查結(jié)果也支持強迫癥與遺傳有關(guān)。

2.性格特征

1/3強迫癥患者病前具有一定程度的強迫人格，其同胞，父母及子女也多有強迫性人格特點，其特征為拘謹，猶豫，節(jié)儉，謹慎細心，過份注意細節(jié)，好思索，要求十全十美，但又過于刻板和缺乏靈活性等。

3.精神因素

上海調(diào)查資料中35%患者病前有精神因素，凡能造成長期思想緊張，焦慮不安的社會心理因素或帶來沉重精神打擊的意外事故均是強迫癥的誘發(fā)因素。

治療強迫癥的誤區(qū)都有哪些

1、依賴藥物治療

很多強迫癥患者認為采用藥物，就可以治療強迫癥，但強迫癥的本質(zhì)只是一種不好的心理習(xí)慣，吃藥不會可以改變一個人不好的心理習(xí)慣。因此說，服用中藥只能夠緩解減輕病癥，并不能徹底根治。

2、沒有足夠信心

很多患者由于強迫癥的出現(xiàn)，于是失去了信心，以為強迫癥是治不好的病。專家在此提醒，其實強迫癥的治療只要選對方法及時治療，是完全可以治好的。

3、只注重局部癥狀

有些強迫患者認為注重局部癥狀就可以戰(zhàn)勝強迫，強迫癥是癥狀與注意形成精神交互作用，必須依靠外界能量的干預(yù)才能打破這種惡性循環(huán)。因此，總想著單打獨斗進行強迫癥的治療，很可能錯過了治療的最佳時期。

結(jié)語： 看到這里，我希望大家通過上文的閱讀可以對強迫癥怎么治療有一些新的認識，同時對于迫癥的表現(xiàn)和危害也能夠多一些了解，我們的目的就是希望大家看完之后能夠正確調(diào)整自己的心態(tài)，最后祝大家身體健康，遠離疾病。

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