心理咨詢和心理的關(guān)系,介紹心理咨詢的過(guò)程(大學(xué)生心理咨詢的過(guò)程)

一、心理咨詢和心理治療有哪些關(guān)系

關(guān)于心理咨詢與心理治療的關(guān)系，陳仲庚認(rèn)為兩者沒(méi)有本質(zhì)的區(qū)別，無(wú)論在關(guān)系的性質(zhì)上，在改變和學(xué)習(xí)過(guò)程上，在指導(dǎo)的理論上都是相似的。如果有區(qū)別的話，也是人為的、非本質(zhì)的[1]。

第一、工作的任務(wù)不同。心理咨詢的任務(wù)主要在于促進(jìn)成長(zhǎng)，強(qiáng)調(diào)發(fā)展模式，幫助來(lái)訪者發(fā)揮最大的潛能，為正常發(fā)展消除路障，重點(diǎn)在于預(yù)防。而心理治療多在彌補(bǔ)病人過(guò)去已經(jīng)形成的損害，解決和改變發(fā)展結(jié)構(gòu)障礙。

第二、對(duì)象和情景不同。心理咨詢遵循教育的模式，來(lái)訪者多為正常對(duì)象，主要涉及日常生活問(wèn)題，一般在學(xué)校、單位、心理咨詢機(jī)構(gòu)等情景中開(kāi)展工作。心理治療的對(duì)象是心理異常的病人，是在臨床和醫(yī)療情景中開(kāi)展工作。

第三、工作的方式不同。心理咨詢應(yīng)用更多的方式介入來(lái)訪者的生活環(huán)境之中，如參與他的直接環(huán)境，與來(lái)訪者的家庭、親友取得聯(lián)系，應(yīng)用更多的日常生活設(shè)施（如電話咨詢等），設(shè)計(jì)和組織學(xué)習(xí)班和各種團(tuán)體活動(dòng)。而心理治療的形式則更多為成對(duì)會(huì)談。

第四，解決問(wèn)題的性質(zhì)和內(nèi)容不同。心理咨詢具有現(xiàn)實(shí)指向的性質(zhì)，涉及的是意識(shí)問(wèn)題，如有關(guān)職業(yè)選擇、培養(yǎng)教育、生活和工作指導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)等，因此多采用認(rèn)知和論理的途徑。心理治療涉及內(nèi)在的人格問(wèn)題，更多的是與無(wú)意識(shí)打交道。

二、心理咨詢的過(guò)程是怎樣的

1、進(jìn)入與定向階段

（1）建立輔導(dǎo)關(guān)系；

（2）搜集相關(guān)資料，以利初步界定問(wèn)題，明確輔導(dǎo)需要；

（3）初步了解當(dāng)事人的個(gè)人、環(huán)境資源；做出接案決定；做出輔導(dǎo)安排。

2、問(wèn)題—個(gè)人探索階段

（1）建立良好的關(guān)系

（2）搜集有關(guān)資料，以進(jìn)一步界定和理解問(wèn)題

（3）協(xié)助當(dāng)事人進(jìn)行自我探索，達(dá)到對(duì)當(dāng)事人的深入了解

3、目標(biāo)與方案探討階段

（1）激發(fā)當(dāng)事人改變的動(dòng)機(jī)

（2）處理好當(dāng)事人的期望和目標(biāo)的關(guān)系

（3）咨詢師要明了現(xiàn)有的干預(yù)手段和自己能力的局限

（4）咨詢目標(biāo)的確定要以當(dāng)事人為主，咨詢師起輔助作用

4、行動(dòng)/轉(zhuǎn)變階段

（1）避免讓當(dāng)事人變成一種被動(dòng)、接受、依賴的角色

（2）保持靈活性

（3）要注意治療收獲在實(shí)際生活中的遷移應(yīng)用情況

（4）行動(dòng)/轉(zhuǎn)變階段要經(jīng)常進(jìn)行評(píng)估，即根據(jù)已確定的目標(biāo)，看咨詢和治療實(shí)際取得了多大進(jìn)展

5、評(píng)估/結(jié)束階段

（1）評(píng)估目標(biāo)收獲

（2）處理關(guān)系結(jié)束的問(wèn)題：分離焦慮

（3）為學(xué)習(xí)的遷移和自我依賴做準(zhǔn)備

（4）最后一次會(huì)談

三、建立良好咨詢關(guān)系的方式

1、尊重

在價(jià)值、尊嚴(yán)、人格等方面與求助者平等，把求助者作為有思想感情、內(nèi)心體驗(yàn)、生活追求和獨(dú)特性與自主性的活生生的人去對(duì)待。應(yīng)當(dāng)體現(xiàn)為對(duì)求助者現(xiàn)狀、價(jià)值觀、人格和權(quán)益的接納、關(guān)注和愛(ài)護(hù)。

2、真誠(chéng)

指咨詢師在咨詢過(guò)程中對(duì)來(lái)訪者真摯誠(chéng)懇，不特意取悅對(duì)方，不因自我防御而掩飾，不回避自己的失誤和短處，直截了當(dāng)?shù)谋磉_(dá)自己的想法。真誠(chéng)能換取信任和喜愛(ài)，還能給求助者一種安全感，但要注意，不能把真誠(chéng)理解為簡(jiǎn)單說(shuō)實(shí)話，咨詢師的言行要有助于來(lái)訪者的成長(zhǎng)。

3、共情

共情是指體驗(yàn)別人內(nèi)心世界的能力。它包括三方面的含義：

（1）咨詢師借助求助者的言行，深入對(duì)方內(nèi)心去體驗(yàn)他的情感、思維；

（2）咨詢師借助于知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，把握求助者的體驗(yàn)與他的經(jīng)歷和人格之間的聯(lián)系，更好地理解問(wèn)題的實(shí)質(zhì)；

（3）咨詢師運(yùn)用咨詢技巧，把自己的共情傳達(dá)給對(duì)方，以影響對(duì)方并取得反饋。共情需要理性，而不能代替當(dāng)事人做感性判斷， “共情”不代表亂用同情心，那只是為了幫助他人導(dǎo)入積極、樂(lè)觀、向上的情緒。

四、心理咨詢技術(shù)

1、傾聽(tīng)

傾聽(tīng)是心理咨詢的第一步，是建立良好咨詢關(guān)系的基本要求。傾聽(tīng)既可以表達(dá)對(duì)求助者的尊重，同時(shí)也能使對(duì)方在寬松和信任的情況下訴說(shuō)自己的煩惱。傾聽(tīng)時(shí)，咨詢師要能認(rèn)真、有興趣、設(shè)身處地去聽(tīng)，并適當(dāng)?shù)谋硎纠斫猓灰衅?jiàn)，不做價(jià)值評(píng)價(jià)。

2、開(kāi)放式詢問(wèn)與封閉式詢問(wèn)

（1）。開(kāi)放式詢問(wèn)通常使用“什么”、“如何”、“為什么”、“能不能…”、“愿不愿意…”等詞來(lái)發(fā)問(wèn)，讓求助者就有關(guān)問(wèn)題、思想、情感給予詳細(xì)的說(shuō)明。

（2）封閉式詢問(wèn)通常使用“是不是”、“對(duì)不對(duì)”、“要不要”、“有沒(méi)有”等詞，而回答也是“是”“否”式的簡(jiǎn)單答案。

3、鼓勵(lì)和重復(fù)技術(shù)

鼓勵(lì)，即直接地重復(fù)求助者的話或僅以某些詞語(yǔ)如“嗯”、“講下去”、“還有嗎”等，來(lái)強(qiáng)化求助者敘述的內(nèi)容并鼓勵(lì)其進(jìn)一步講下去。

4、內(nèi)容反應(yīng)

內(nèi)容反應(yīng)，也稱釋義或說(shuō)明，是指咨詢師把求助者的主要言談、思想加以綜合整理，再反饋給求助者。

5、情感反應(yīng)與釋義很接近，但有所區(qū)別，釋義著重于求助者言談內(nèi)容的反饋，而情感反應(yīng)則著重于求助者的情緒反應(yīng)。

6、具體化

具體性指咨詢師協(xié)助求助者清楚、準(zhǔn)確地表述他們的觀點(diǎn)、所用的概念、所體驗(yàn)到的情感以及所經(jīng)歷的事件。

7、總結(jié)

總結(jié)是指咨詢師把求助者的言語(yǔ)和非言語(yǔ)行為包括情感綜合整理后，以提綱的方式再對(duì)求助者表達(dá)出來(lái)。

大學(xué)生心理咨詢的過(guò)程

大學(xué)生心理咨詢的過(guò)程如下：

1、初診接待。了解求助者的問(wèn)題，咨詢師確定求助者的問(wèn)題是否符合心理咨詢的范圍，以及咨詢師自己能否幫助求助者解決問(wèn)題。如果不屬于心理咨詢范圍，或者不是自己心理咨詢領(lǐng)域，咨詢師建議求助者到相應(yīng)機(jī)構(gòu)或者咨詢師那里尋求心理咨詢。

這個(gè)階段一般在來(lái)訪者進(jìn)行電話預(yù)約時(shí)進(jìn)行，或者在求助者親自到咨詢機(jī)構(gòu)求助時(shí)進(jìn)行。初診接待一般需要花費(fèi)10分鐘左右時(shí)間。

2、心理診斷。咨詢師需要對(duì)求助者的問(wèn)題和相關(guān)的方面情況有一個(gè)全面地了解，對(duì)求助者的問(wèn)題的類型和嚴(yán)重程度有一個(gè)診斷，需要對(duì)造成求助者問(wèn)題的原因進(jìn)行分析和判斷。

心理診斷主要通過(guò)與求助者的談話、與求助者密切關(guān)系人士的談話、通過(guò)咨詢師的觀察、通過(guò)心理測(cè)驗(yàn)等方式進(jìn)行。

心理診斷階段所需要的時(shí)間往往取決于求助者問(wèn)題的嚴(yán)重程度和生活經(jīng)歷復(fù)雜程度，心理診斷談話一般在30分鐘 —180分鐘之間，即心理診斷談話需要1次到數(shù)次咨詢談話時(shí)段。

3、確定咨詢方案。在咨詢師對(duì)求助者的問(wèn)題類型和嚴(yán)重程度，對(duì)造成問(wèn)題的原因有一個(gè)診斷以后，咨詢師會(huì)和求助者協(xié)商心理咨詢解決問(wèn)題的先后順序。

首先解決哪個(gè)問(wèn)題，然后再解決那個(gè)問(wèn)題，與求助者介紹采用的心理咨詢技術(shù)和方法，協(xié)商心理咨詢的時(shí)間、周期、費(fèi)用等問(wèn)題。與求助者達(dá)成一致。如果能夠達(dá)成一致，就進(jìn)入心理咨詢階段，如果不能達(dá)成一致，咨詢活動(dòng)就終止。確定咨詢方案一般需要15分鐘 —30分鐘。

4、心理咨詢。在心理咨詢師與求助者就咨詢問(wèn)題和使用方案取得一致的情況下，咨詢師對(duì)求助者的問(wèn)題進(jìn)行咨詢性談話，咨詢師可能使用的技術(shù)有認(rèn)知矯正、行為療法、心理分析等方法。

根據(jù)使用方法的不同，有可能咨詢師會(huì)給求助者布置家庭作業(yè)，或者對(duì)求助者進(jìn)行訓(xùn)練等。本階段所需要的時(shí)間往往和求助者問(wèn)題的類型、問(wèn)題的多少，咨詢技術(shù)、以及求助者配合情況有關(guān)。

如果求助者的問(wèn)題是長(zhǎng)期形成的，如果采用心理分析技術(shù)、如果求助者未能按照咨詢師的要求完成家庭作業(yè)，這些情況下咨詢所需要的次數(shù)可能就比較長(zhǎng)一些。

5、咨詢結(jié)束。在咨詢目標(biāo)達(dá)成，或者求助者不愿意繼續(xù)進(jìn)行咨詢，咨詢即告結(jié)束。在結(jié)束的時(shí)候，咨詢師和求助者一起對(duì)咨詢效果進(jìn)行評(píng)估。在咨詢結(jié)束后一段時(shí)間里，還會(huì)與求助者聯(lián)系，了解求助者的改善情況。

【心理咨詢】心理咨詢?nèi)腴T(mén)三步驟

有的人說(shuō)，因?yàn)楹芏嗳私?jīng)常來(lái)找我談心，大家說(shuō)我很適合做心理咨詢，很善于傾聽(tīng)。

其實(shí)傾聽(tīng)是心理咨詢必備的技能之一，光這一招可做不了心理咨詢。同情同理能力，洞察覺(jué)察能力，溝通表達(dá)技巧等都是很重要的。

有的人說(shuō)是喜歡幫助別人，其實(shí)是因?yàn)樵趲椭鷦e人的時(shí)候，滿足了自己的成就感和存在感，關(guān)注的不是在個(gè)案本身的問(wèn)題解決。

所以，在我看來(lái)，學(xué)心理咨詢的動(dòng)機(jī)從關(guān)注點(diǎn)分成3種：

確實(shí)有一顆大慈大悲的心，想通過(guò)幫助對(duì)方解決自身問(wèn)題，或者因?yàn)樽约河羞^(guò)比較苦逼的經(jīng)歷，受過(guò)心理咨詢得到益處，從而想要把這張益處帶給別人的。

想通過(guò)幫助別人滿足自己的成就感和存在感，或者通過(guò)心理咨詢來(lái)治愈自己的

享受整個(gè)咨詢的過(guò)程，通過(guò)咨詢豐富自己的生命維度，把心理咨詢當(dāng)初一個(gè)認(rèn)知世界的手段。

但如果你想通過(guò)心理咨詢來(lái)害人，以揭露別人隱私和痛苦為樂(lè)，那就不好了嘛。

我個(gè)人比較喜歡的是把心理咨詢當(dāng)成一個(gè)認(rèn)知世界的手段，因?yàn)樾睦碜稍兊奶厥怅P(guān)系，我們會(huì)更加了解對(duì)方，去和對(duì)方產(chǎn)生生命的共鳴。感恩所有在生命中和我產(chǎn)生關(guān)系的咨客，豐富了我生命的維度。

百科是這樣說(shuō)的:

心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的求詢者提供心理援助的過(guò)程。

心理咨詢的過(guò)程是這樣的：

來(lái)訪者就自身存在的心理不適或心理障礙，通過(guò)語(yǔ)言文字等交流媒介，向咨詢者進(jìn)行述說(shuō)、詢問(wèn)與商討，在其支持和幫助下，通過(guò)共同的討論找出引起心理問(wèn)題的原因，分析問(wèn)題的癥結(jié)，進(jìn)而尋求擺脫困境解決問(wèn)題的條件和對(duì)策，以便恢復(fù)心理平衡、提高對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力、增進(jìn)身心健康。

心理咨詢不是說(shuō)服，而是 聆聽(tīng)

心理咨詢不是訓(xùn)示。而是 接納

心理咨詢不是教導(dǎo)，而是 引導(dǎo)

心理咨詢不是控制，而是 參與

心理咨詢不是偵訊，而是 了解

心理咨詢不是做作，而是 真誠(chéng)

心理咨詢不是改造，而是 支持

心理咨詢不是解答，而是 領(lǐng)悟

它不包辦解決問(wèn)題，它是 協(xié)助成長(zhǎng) 。

兩者學(xué)的不一樣，心理醫(yī)生是學(xué)醫(yī)學(xué)出身的，學(xué)醫(yī)學(xué)還分學(xué)一般醫(yī)學(xué)和精神病學(xué)，他們專門(mén)設(shè)置病房治療重性的精神病人，而學(xué)精神病學(xué)的醫(yī)生中還有一部分又學(xué)習(xí)了心理學(xué)，于是這一部分人被稱做心理醫(yī)生；而后者是學(xué)心理學(xué)的，從事該行業(yè)的人屬于社會(huì)服務(wù)類人員。

心理醫(yī)生主要治療輕度的精神病人和非精神病人但有心理障礙的人。后者主要是解決健康人群的心理問(wèn)題。

心理醫(yī)生有處方權(quán)，可以給病人用藥，而心理咨詢師不可用藥。

心理咨詢比心理醫(yī)生簡(jiǎn)單，一般心理咨詢師解決不了的就會(huì)轉(zhuǎn)移給心理醫(yī)生。

心理咨詢師主要咨詢范圍是“心理正?！钡娜巳?。

一般心理問(wèn)題，嚴(yán)重心理問(wèn)題，神經(jīng)癥，精神病是一個(gè)遞進(jìn)過(guò)程。

只要沒(méi)有精神病就不需要心理咨詢是誤解

1、心理壓力咨詢

2、人際關(guān)系咨詢

3、婚前心理咨詢

4、失戀心理咨詢

5、婚姻關(guān)系咨詢

6、性心理咨詢

7、親子關(guān)系咨詢

8、學(xué)生學(xué)習(xí)咨詢

9、職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢

10、企業(yè)EAP

3.心理咨詢方式

按形式分類包括門(mén)診咨詢、信函咨詢、電話咨詢，網(wǎng)絡(luò)咨詢等。

一般又分為 個(gè)體 咨詢、 家庭 咨詢、 團(tuán)體 咨詢等。

4.流派分類

這是由羅杰斯所倡導(dǎo)的一個(gè)學(xué)派。

其基本的假設(shè)為我們有了解自己?jiǎn)栴}的能力，也有解決問(wèn)題的資源。因此，作為咨詢者必須注重來(lái)訪者自身的建設(shè)性以及健康的一面。

把來(lái)訪者所直接面臨的現(xiàn)實(shí)場(chǎng)面作為咨詢的重點(diǎn)，重視來(lái)訪者對(duì)自身的感覺(jué)。咨詢的目標(biāo)是使來(lái)訪者通過(guò)觀察自身來(lái)求得成長(zhǎng)和完善，不需要咨詢者過(guò)多的干預(yù)和指導(dǎo)就可以產(chǎn)生變化，咨詢者需要給出的是理解、真誠(chéng)、支持、接受、關(guān)系和積極的評(píng)價(jià)。

行為主義的心理咨詢是以學(xué)習(xí)理論和行為療法理論為依據(jù)的心理咨詢，認(rèn)為人的問(wèn)題行為、癥狀是由錯(cuò)誤的認(rèn)知與學(xué)習(xí)所導(dǎo)致的，主張把心理咨詢的著眼點(diǎn)放在來(lái)訪者當(dāng)前的行為問(wèn)題上，注重當(dāng)前某一特殊行為問(wèn)題的學(xué)習(xí)和解決、以促進(jìn)問(wèn)題行為的改變、消失或新的行為的獲得。

行為主義的創(chuàng)始人是華生，但對(duì)心理咨詢產(chǎn)生較大影響的卻是巴甫洛夫的經(jīng)典條件反射、斯金納的操作條件反射和班杜拉的社會(huì)學(xué)習(xí)理論。

認(rèn)知行為療法是一組通過(guò)改變思維或信念和行為的方法來(lái)改變不良認(rèn)知，達(dá)到消除不良情緒和行為的短程心理治療方法。具有代表性的有埃利斯的合理情緒行為療法（REBT），貝克和雷米的認(rèn)知療法（CT）和梅肯鮑姆的認(rèn)知行為矯正技術(shù)等。

認(rèn)知治療對(duì)道德頹廢、墮落(demoralization)，罪惡感(Guilt)和害羞(Shame)癥狀較有效。對(duì)于PTSD與情感性或焦慮性或人格疾患（反社會(huì)性、邊緣性、自戀性人格疾患）并存的當(dāng)事人，較常使用認(rèn)知治療法治療。

精神分析法又稱為心理分析法，一般以1895年弗洛伊德與布洛伊爾出版的《關(guān)于歇斯底里的研究》作為心理分析正式創(chuàng)立的標(biāo)志。是通過(guò)自由聯(lián)想、移情、對(duì)夢(mèng)和失誤的解釋等來(lái)治療和克服嬰兒期的動(dòng)機(jī)沖突帶來(lái)的影響的一種方法。

心理咨詢是心理學(xué)的一個(gè)應(yīng)用分支。所以談到心理咨詢的歷史就避不開(kāi)地要說(shuō)到心理學(xué)的歷史。德國(guó)著名心理學(xué)家艾賓浩斯說(shuō)過(guò)：“心理學(xué)有一個(gè)很長(zhǎng)的過(guò)去，卻只有一個(gè)短暫的歷史?！?9世紀(jì)以前，心理學(xué)一直隸屬于哲學(xué)的范疇，直到1879年，德國(guó)馮特先生在萊比錫大學(xué)建立世界上第一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室，才正式標(biāo)志著科學(xué)心理學(xué)的誕生。

正如心理發(fā)展史專家墨菲先生的話：“在馮特創(chuàng)立他的實(shí)驗(yàn)室之前，心理學(xué)像一個(gè)流浪兒，一會(huì)兒敲敲生理學(xué)的門(mén)，一會(huì)兒敲敲倫理學(xué)的門(mén)，一會(huì)兒敲敲認(rèn)識(shí)論的門(mén)，1879年，它才成為一門(mén)實(shí)驗(yàn)科學(xué)，有了安身之處和一個(gè)名字。”這段話生動(dòng)形象地告訴我們，心理學(xué)是一個(gè)年輕稚嫩的學(xué)科。

那作為心理學(xué)的分支學(xué)科——咨詢心理學(xué)更是年輕而又稚嫩。

據(jù)文獻(xiàn)記載，心理咨詢起源于1896年誕生的《臨床心理學(xué)》。19世紀(jì)末，韋特默提出“臨床心理學(xué)”概念，而且以臨床心理學(xué)家的立場(chǎng)，在解決兒童行為問(wèn)題方面，做了大量工作，1907年創(chuàng)辦了專業(yè)刊物。所以我們現(xiàn)在把韋特默稱之為心理咨詢學(xué)的創(chuàng)始人。

20世紀(jì)30年代以后，心理測(cè)驗(yàn)和個(gè)體差異的研究，成為臨床心理學(xué)發(fā)展的主要基礎(chǔ)和促進(jìn)因素，也成為心理咨詢工作的重要手段。在這方面，對(duì)心理咨詢發(fā)展曾經(jīng)提供幫助的功勞，應(yīng)歸于美國(guó)明尼蘇達(dá)大學(xué)，其代表人物是威爾森。

40年代以后，心理咨詢這門(mén)學(xué)科發(fā)展更快。1953年，美國(guó)心理學(xué)會(huì)咨詢心理學(xué)分會(huì)規(guī)定了正式的心理咨詢專家培養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)。1954年，由20余名心理學(xué)家發(fā)起創(chuàng)辦了《咨詢心理學(xué)雜志》，該刊物成為心理咨詢的專業(yè)雜志。1955年，美國(guó)心理學(xué)會(huì)開(kāi)始正式頒發(fā)心理咨詢專家執(zhí)照。

心理咨詢工作除在美國(guó)迅速發(fā)展而外，40年代在歐洲大陸也有新面貌出現(xiàn)。二戰(zhàn)結(jié)束后，心理學(xué)重獲新生，40年代開(kāi)始，心理咨詢發(fā)展很快。

在我國(guó)，2001年8月，經(jīng)國(guó)家勞動(dòng)和社會(huì)保障部批準(zhǔn)，我國(guó)開(kāi)始啟動(dòng)心理咨詢師的職業(yè)化工作。總體來(lái)看，我國(guó)心理咨詢的國(guó)家職業(yè)資格化，尚處在初級(jí)階段。后期有待更多的改善與發(fā)展！

有36種

1、傾聽(tīng)技術(shù)

2、共情技術(shù)

3、面質(zhì)技術(shù)

4、冥想技術(shù)

5、認(rèn)知療法

6、音樂(lè)療法

7、戲劇療法

8、呼吸療法

9、行為療法

10、鼓勵(lì)技術(shù)

11、回溯技術(shù)

12、敘事療法

13、意象對(duì)話

14、箱庭療法（沙盤(pán)）

15、放松療法

16、森田療法

17、時(shí)間線療法

18、元認(rèn)知干預(yù)

19、情感表達(dá)技術(shù)

20、焦點(diǎn)治療技術(shù)

21、深層溝通技術(shù)

22、催眠治療技術(shù)

23、系統(tǒng)脫敏技術(shù)

24、合理情緒療法

25、角色扮演技術(shù)

26、精神分析療法

27、認(rèn)知領(lǐng)悟療法

28、具體化技術(shù)

29、潛意識(shí)治療技術(shù)

30、求職者中心療法

31、內(nèi)在安全島技術(shù)

32、房樹(shù)人繪畫(huà)技術(shù)

33、家庭系統(tǒng)排列技術(shù)

34、格式塔完型療法

35、治療式靈性能量按摩

36、ESP超心理學(xué)身心療愈

心理咨詢師一般重點(diǎn)掌握5~6種即可。

資料參考《心理咨詢實(shí)操技能訓(xùn)練手冊(cè)》

心理咨詢是怎樣一個(gè)流程呢？

Who何人，姓名，性別，年齡職業(yè)，文化程度

Whom與哪些人相關(guān)？父母朋友同事等

When何時(shí)，什么時(shí)候發(fā)生的

Where何處，在哪里發(fā)生

Why何故，發(fā)生的原因是什么？

What何事，發(fā)生什么事情，事情的演變和結(jié)果

由咨詢師和求助著共同商定

分類：

1、短期目標(biāo)：促進(jìn)自我了解和行為改變

2、中期目標(biāo)：建立健康的自我形象，正確的人生觀和生活方式

3、長(zhǎng)期目標(biāo)：自我實(shí)現(xiàn)，自我認(rèn)知，自我成長(zhǎng)

意義：

1、指引方向，調(diào)控過(guò)程

2、提升雙方咨詢的信心

3、效果評(píng)估

4、商定咨詢方案

不同的人對(duì)不同的療法接受不同，參考前面提到的36種療法，和求助者者協(xié)商。

4.進(jìn)行咨詢

略

5.評(píng)估效果

主要是求助者對(duì)咨詢效果的評(píng)估，別人說(shuō)得不算。但是要注意一下阻抗的求助者故意說(shuō)沒(méi)有效果。

效果評(píng)估有每一次咨詢后評(píng)估、一個(gè)療程結(jié)束后評(píng)估、全部療程結(jié)束后評(píng)估

咨詢療程分：

1~3周，咨詢6~8次，前三次間隔1~2天，后面的每周1~3次

1~3個(gè)月，咨詢11次，前三次間隔1~2天，后每周1次

3個(gè)月以上，半年期15次，第一個(gè)月5次，后每月2次。一年期28次，前兩月每月5次，后八月每月2次，最后兩月每月1次。

心理咨詢的名詞解釋

心理咨詢（counseling）是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的求詢者提供心理援助的過(guò)程。

來(lái)訪者就自身存在的心理不適或心理障礙，通過(guò)語(yǔ)言文字等交流媒介，向咨詢者進(jìn)行述說(shuō)、詢問(wèn)與商討，通過(guò)共同的討論找出引起心理問(wèn)題的原因，以便恢復(fù)心理平衡，增進(jìn)身心健康。
基本介紹編輯
心理咨詢
心理咨詢
對(duì)心理咨詢的解釋可以分為廣義和狹義。廣義的心理咨詢包括心理咨詢和心理治療，有時(shí)心理檢查、心理測(cè)驗(yàn)也被列為心理咨詢的范圍。狹義的心理咨詢不包括心理治療和心理檢查、心理測(cè)驗(yàn)，只局限于咨訪雙方通過(guò)面談、書(shū)信、網(wǎng)絡(luò)和電話等手段向來(lái)訪者提供心理救助和咨詢幫助。

2咨詢治療編輯
關(guān)于心理咨詢與心理治療的關(guān)系，陳仲庚認(rèn)為兩者沒(méi)有本質(zhì)的區(qū)別，無(wú)論在關(guān)系的性質(zhì)上，在改變和學(xué)習(xí)過(guò)程上，在指導(dǎo)的理論上都是相似的。如果有區(qū)別的話，也是人為的、非本質(zhì)的。

第一、工作的任務(wù)不同。心理咨詢的任務(wù)主要在于促進(jìn)成長(zhǎng)，強(qiáng)調(diào)發(fā)展模式，幫助來(lái)訪者發(fā)揮最大的潛能，為正常發(fā)展消除路障，重點(diǎn)在于預(yù)防。而心理治療多在彌補(bǔ)病人過(guò)去已經(jīng)形成的損害，解決和改變發(fā)展結(jié)構(gòu)障礙。

第二、對(duì)象和情景不同。心理咨詢遵循教育的模式，來(lái)訪者多為正常對(duì)象，主要涉及日常生活問(wèn)題，一般在學(xué)校、單位、心理咨詢機(jī)構(gòu)等情景中開(kāi)展工作。心理治療的對(duì)象是心理異常的病人，是在臨床和醫(yī)療情景中開(kāi)展工作。

第三、工作的方式不同。心理咨詢應(yīng)用更多的方式介入來(lái)訪者的生活環(huán)境之中，如參與他的直接環(huán)境，與來(lái)訪者的家庭、親友取得聯(lián)系，應(yīng)用更多的日常生活設(shè)施（如電話咨詢等），設(shè)計(jì)和組織學(xué)習(xí)班和各種團(tuán)體活動(dòng)。而心理治療的形式則更多為成對(duì)會(huì)談。

第四，解決問(wèn)題的性質(zhì)和內(nèi)容不同。心理咨詢具有現(xiàn)實(shí)指向的性質(zhì)，涉及的是意識(shí)問(wèn)題，如有關(guān)職業(yè)選擇、培養(yǎng)教育、生活和工作指導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)等，因此多采用認(rèn)知和論理的途徑。心理治療涉及內(nèi)在的人格問(wèn)題，更多的是與無(wú)意識(shí)打交道。

本文地址:http://www.mcys1996.com/xinli/63233.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 怎么判斷自己得了歇斯底里癔癥,為什么···

下一篇: 自閉癥是什么意思,自閉癥孩子有四大?！ぁぁ?/span>