強(qiáng)迫型人格的行為表現(xiàn)及治療方法,,,,需要注意的事情

一、強(qiáng)迫型人格的主要行為表現(xiàn)方式

特點(diǎn)是過分追求完美、精確，容易把沖突理智化，具有強(qiáng)烈的自制心理和自控行為，甚至達(dá)到糾纏，吹毛求疵的程度。行為上過分循規(guī)蹈矩，拘泥于形式、章程及次序，甚至連生活細(xì)節(jié)也力求程序化及儀式化，要求按部就班。由于有強(qiáng)烈的不安全感，對批評又過分敏感，所以遇事總是反復(fù)思考、核對，怕出差錯;采取行動總是猶豫不決，躊躇不前，即使勉強(qiáng)做出決定，事后還是唯恐有錯。在情緒表現(xiàn)方面過分克制，不茍言笑，缺乏幽默感，心情總是輕松不下來。由于以上特點(diǎn)的影響，所以辦事效率不高，缺乏靈活應(yīng)變能力，抓不住稍縱即逝的機(jī)會，事后又懊悔自責(zé)。雖雖表面不動聲色，內(nèi)心往往緊張與煩惱，甚至充滿怨恨，尤其在生活和工作常規(guī)受到干擾時(shí)。

(1)心理總籠罩著一種不安全感，常處于莫名其妙的緊張和焦慮狀態(tài)。

(2)思慮過多，對自己做的事總沒把握，總以為沒達(dá)到要求，別人一懷疑，自己就感到不安。

(3)行為循規(guī)蹈矩，不知變通。自己喜好不多，清規(guī)戒律倒是不少。處理事情有秩序、整潔、嚴(yán)守時(shí)刻，但對節(jié)奏明快，突如其來的事情顯得不知所措，很難適應(yīng)，對新事物接受慢。總之，強(qiáng)迫型人格總是給人以刻板、僵死、缺乏生命活力的印象。

二、導(dǎo)致強(qiáng)迫型人格的原因

強(qiáng)迫型人格障礙的形成一般在幼年時(shí)期，與家庭教育和生活經(jīng)歷直接有關(guān)。父母管教過分嚴(yán)厲、苛刻，要求子女嚴(yán)格遵守規(guī)范，絕不準(zhǔn)自行其是，造成孩子做事過分拘謹(jǐn)和小心翼翼，生怕做錯事而遭到父母的懲罰，做任何事情都思慮甚多，優(yōu)柔寡斷，并慢慢形成經(jīng)常性緊張、焦慮的情緒反應(yīng)。一些家庭成員的生活習(xí)慣，也可能對孩子產(chǎn)生影響，如醫(yī)生家庭，由于過分愛清潔，對孩子的衛(wèi)生特別注意，容易使孩子形成“潔癖”，產(chǎn)生強(qiáng)迫性洗手等行為。另外，幼年時(shí)期受到較強(qiáng)烈的挫折和刺激，也可能產(chǎn)生強(qiáng)迫性人格。有研究還表明，強(qiáng)迫型人格與遺傳也有關(guān)系，家庭成員中有患強(qiáng)迫型人格障礙的，其親屬患有強(qiáng)迫性人格站干的概率比普通正常家庭要高。

特點(diǎn)是過分追求完美、精確，容易把沖突理智化，具有強(qiáng)烈的自制心理和自控行為，甚至達(dá)到糾纏，吹毛求疵的程度。行為上過分循規(guī)蹈矩，拘泥于形式、章程及次序，甚至連生活細(xì)節(jié)也力求程序化及儀式化，要求按部就班。由于有強(qiáng)烈的不安全感，對批評又過分敏感，所以遇事總是反復(fù)思考、核對，怕出差錯;采取行動總是猶豫不決，躊躇不前，即使勉強(qiáng)做出決定，事后還是唯恐有錯。在情緒表現(xiàn)方面過分克制，不茍言笑，缺乏幽默感，心情總是輕松不下來。由于以上特點(diǎn)的影響，所以辦事效率不高，缺乏靈活應(yīng)變能力，抓不住稍縱即逝的機(jī)會，事后又懊悔自責(zé)。雖雖表面不動聲色，內(nèi)心往往緊張與煩惱，甚至充滿怨恨，尤其在生活和工作常規(guī)受到干擾時(shí)。

三、強(qiáng)迫型人格的主要治療方法

輕度型強(qiáng)迫型人格障礙可以通過采用的治療方法是：

聽其自然法

由于強(qiáng)迫型人格的主要特征是把沖突理智化，過分壓抑和控制自己，因此強(qiáng)迫型人格障礙的糾正主要是減輕和放松精神壓力，最有效的方式是任何事聽其自然，該怎么辦就是怎么辦，做了以后就不再去想它，也不要對做過的事進(jìn)行評價(jià)。比如擔(dān)心門沒有關(guān)好，就讓它沒關(guān)好;課桌上的東西沒有收拾干凈，就讓它不干凈;字寫得別扭，也由它去，與自己無任何關(guān)系。開始時(shí)可能會由此帶來焦慮的情緒反應(yīng)，但由于患者的強(qiáng)迫行為還遠(yuǎn)沒有達(dá)到強(qiáng)迫癥的無法自控的程度，所以經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練和自己意志的努力，癥狀是會消除的。

當(dāng)頭棒喝法

屬強(qiáng)迫型人格的人已經(jīng)習(xí)慣于按教條辦事，總是按“應(yīng)該如何，必須如何”的準(zhǔn)則去做，在某種程度上像個機(jī)器人。要改變這種狀況，就應(yīng)努力尋找生活中的獨(dú)特事件，讓這些獨(dú)特事件帶來的觀念和解決問題的新思路、新方法，以起到“當(dāng)頭棒喝”的作用，改變以往墨守成規(guī)、循規(guī)蹈矩的習(xí)慣。

嚴(yán)重型強(qiáng)迫型人格障礙可以通過采用的治療方法是：

1.認(rèn)知領(lǐng)悟療法：減輕或消除癥狀

2.行為療法：改變?nèi)烁?/p>

3.合理情緒療法：簡歷自信心

四、強(qiáng)迫型人格的主要注意事項(xiàng)

1、樹立信心：

對有強(qiáng)迫型人格障礙的患者，要幫助他們認(rèn)識和克服自己的性格弱點(diǎn)，努力做到處理事情當(dāng)機(jī)立斷，遇事不猶豫不決。要讓患者了解人的一生必然會遇到各種各樣難題，要勇敢面對困難。

2、阻止暴露：

暴露和儀式行為阻止治療的是強(qiáng)迫癥的不同方面，所以這兩步都必須進(jìn)行。暴露的頻率要足夠多，每次暴露的時(shí)間要足夠長，最好有其他人的參與。整個過程中的認(rèn)知調(diào)整是防復(fù)發(fā)和保持長期療效的關(guān)鍵。

3、意念訓(xùn)練：

患者出現(xiàn)不可克制的強(qiáng)迫現(xiàn)象時(shí)，家屬要幫助患者用意念努力去對抗強(qiáng)迫現(xiàn)象，使緊張恐懼的心情得以放松。并告訴患者這種行為沒有任何意義，以分散患者的注意力。

有時(shí)候稍不留神就會感染了某種疾病，強(qiáng)迫型人格障礙也是如此。如果人們對強(qiáng)迫型人格障礙的不夠重視的話，就可能會導(dǎo)致患者的病情加重，到時(shí)就很危險(xiǎn)。因此大家要了解強(qiáng)迫型人格障礙的注意事項(xiàng)，才能讓患者更好的控制病情。治療強(qiáng)迫型人格障礙除了要注意上述三點(diǎn)之外，藥物的選擇也是最為關(guān)鍵的，平慮解迫安神劑經(jīng)過數(shù)千萬患者的臨床驗(yàn)證，效果顯著。

心理強(qiáng)迫癥有哪些具體表現(xiàn)

常見的癥狀有： 1、持續(xù)非理性的恐懼或者疑慮，通?？偸歉械揭』蛘呱砩虾芘K 2、著迷于一種按秩序或以某種特定方式安排事物。3、總擔(dān)心您的想法或者行為會損害自己或者別人。 4、無意義地囤積物體。 5.非理性地懷疑或者擔(dān)心你會傷害到別人。 6、反復(fù)清洗自己的身體或打掃房間。 7、反復(fù)檢查東西，如門是否鎖緊等。 8、不斷地說同樣的話或者不停地計(jì)數(shù)。 9、習(xí)慣反復(fù)說一句話或同一個名字，或者在同一地點(diǎn)以同一方式反復(fù)散步。

心理強(qiáng)迫癥有哪些具體表現(xiàn)？

強(qiáng)迫癥是心理疾病之一。當(dāng)代生活中強(qiáng)迫癥人群越來越多。出現(xiàn)強(qiáng)迫性思維和行為，這是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)。強(qiáng)迫癥患者的思想和行為都是他自己意向的結(jié)果，他們很想擺脫，但又無能為力，因而非常苦惱。那么，強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)有哪些呢?強(qiáng)迫癥又有哪些危害?

強(qiáng)迫癥的5大主要表現(xiàn)

1、強(qiáng)迫性懷疑?；颊邔τ谧约簞倓傉f過的話或做過的事加以懷疑，明明關(guān)好了門窗，卻總是懷疑自己有沒有鎖門，鎖好了沒有，為此又會反復(fù)檢查。

2、強(qiáng)迫性對立觀念。例如，一患者認(rèn)為某領(lǐng)袖是個偉人，就總是在思考?可是我為什么不能超過他?萬一我超過他那可怎么辦?明知這些想法奇怪，也沒有必要，但是控制不住，為此痛苦，緊張，不安。

3、強(qiáng)迫性窮思竭慮。長時(shí)間固定思考某一件事或某一個問題，不能自拔。例如，患者整天反復(fù)思考人為什么活著?人活著究竟是為了自己還是為了他人?結(jié)婚究竟是為了什么等等，明知這種思考意義不大或根本沒有意義，有時(shí)也是無法考證的，但是不能自已，為此痛苦不堪。

4、強(qiáng)迫性意向。在頭腦中反復(fù)出現(xiàn)一種要作出某種違背自己意愿的行為意向，患者明知這種強(qiáng)烈沖動的意向是荒謬的和不可能的，可是無法擺脫，但是實(shí)際上并不會付諸行動。例如，患者站在高處就會有一種向下跳的沖動;見到了刀子就會產(chǎn)生傷人的沖動;抱著孩子就會有扔下陽臺的沖動。

5、強(qiáng)迫癥的主要表現(xiàn)有強(qiáng)迫性情緒。對某些事物產(chǎn)生難以抑制的擔(dān)心或厭惡，明知不合理，但是無法消釋。例如，患者總是恐懼自己考試不及格怎么辦?同事關(guān)系處不好怎么辦?總是擔(dān)憂或害怕自己失去理智，精神失常，做出違法和不道德行為，為此憂心忡忡，疑慮萬千。

專家介紹到，強(qiáng)迫癥是一種常見的精神心理疾病。早期患者多數(shù)表現(xiàn)為外在的反復(fù)洗手，反復(fù)關(guān)門，或者強(qiáng)迫思維等，嚴(yán)重者因強(qiáng)迫思維、行為等產(chǎn)生嚴(yán)重的焦慮情緒，而強(qiáng)迫行為和思維也給病人帶來了較大的傷害。所以發(fā)現(xiàn)有強(qiáng)迫癥的癥狀表現(xiàn)，就是盡早到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院檢查治療，早治療早康復(fù)。

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